चंदन तेलाचे फायदे आणि उपयोग

चंदनअत्यावश्यकतेल

कदाचित बर्याच लोकांना चंदनाचे आवश्यक तेल तपशीलवार माहित नसेल. आज मी तुम्हाला चंदनाचे तेल चार पैलूंवरून समजून घेईन.

चंदनाच्या आवश्यक तेलाचा परिचय

चंदनाचे तेल हे चंदनाच्या झाडांच्या विविध प्रजातींच्या हार्टवुडपासून कापलेल्या चिप्स आणि बिलेट्सच्या वाफेच्या ऊर्ध्वपातनातून प्राप्त केलेले एक आवश्यक तेल आहे, मुख्यत्वे सँटलम अल्बम (भारतीय चंदन) आणि सँटलम स्पिकॅटम (ऑस्ट्रेलियन चंदन). पारंपारिकपणे, चंदनाचे तेल हे भारत आणि इतर पूर्वेकडील देशांमधील धार्मिक परंपरांचा एक भाग आहे. आज, चंदनाच्या झाडापासून घेतलेले अत्यावश्यक तेल विशेषतः मूड सुधारण्यासाठी, टॉपिकली वापरल्यास गुळगुळीत त्वचेला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि ध्यान करताना सुगंधितपणे वापरल्यास ग्राउंडिंग आणि उत्थान भावना प्रदान करण्यासाठी उपयुक्त आहे. चंदनाचे तेल त्याच्या वुडी-फुलांच्या सुगंधासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. चंदनाचे तेल परफ्यूम, सौंदर्यप्रसाधने, पवित्र अनगेंट्स आणि सौम्य खाद्यपदार्थ म्हणून वापरले जाते. त्याच्या अत्यंत प्रतिष्ठित सुगंधामुळे, चंदनापासून तयार केलेले आवश्यक तेल बहुतेक वेळा अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाते आणि ते साबण आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये देखील जोडले जाते.

चंदन आवश्यक तेलप्रभाव आणिफायदे

1. मानसिक स्पष्टता

चंदनाच्या प्राथमिक फायद्यांपैकी एक म्हणजे अरोमाथेरपीमध्ये किंवा सुगंध म्हणून वापरल्यास ते मानसिक स्पष्टतेस प्रोत्साहन देते. हे सहसा ध्यान, प्रार्थना किंवा इतर आध्यात्मिक विधींसाठी वापरले जाते. पुढच्या वेळी चंदनाचे तेल श्वास घ्या जेव्हा तुमच्याकडे मोठी मुदत असेल ज्यासाठी मानसिक लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे, परंतु तरीही तुम्हाला प्रक्रियेदरम्यान शांत राहायचे आहे.

2. आराम आणि शांत

लैव्हेंडर आणि कॅमोमाइल सोबत, चंदन सामान्यतः चिंता, तणाव आणि नैराश्य दूर करण्यासाठी अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या आवश्यक तेलांची यादी बनवते.

3. नैसर्गिक कामोत्तेजक

आयुर्वेदिक औषधांचे अभ्यासक पारंपारिकपणे कामोत्तेजक म्हणून चंदनाचा वापर करतात. लैंगिक इच्छा वाढवणारा हा नैसर्गिक पदार्थ असल्याने, चंदन कामवासना वाढवण्यास मदत करते आणि नपुंसकत्व असलेल्या पुरुषांना मदत करू शकते. नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून चंदन तेल वापरण्यासाठी, मसाज तेल किंवा स्थानिक लोशनमध्ये दोन थेंब जोडण्याचा प्रयत्न करा.

4. तुरट

चंदन एक सौम्य तुरट आहे, याचा अर्थ ते आपल्या मऊ उतींमध्ये, जसे की हिरड्या आणि त्वचेमध्ये किरकोळ आकुंचन निर्माण करू शकते. अनेक आफ्टरशेव्ह आणि फेशियल टोनर त्वचेला शांत, घट्ट आणि स्वच्छ करण्यात मदत करण्यासाठी त्यांच्या प्राथमिक घटकांपैकी एक म्हणून चंदनाचा वापर करतात. पुष्कळ लोक मुरुम आणि काळे डाग दूर करण्यासाठी चंदनाचे तेल वापरतात.

5. अँटी-व्हायरल आणि अँटीसेप्टिक

चंदन एक उत्कृष्ट अँटी-व्हायरल एजंट आहे. वरवरच्या जखमा, मुरुम, चामखीळ किंवा फोडी यासारख्या त्वचेच्या सौम्य जळजळांमुळे होणारी जळजळ कमी करण्याच्या इतर उपयोगांमध्ये समावेश होतो. फक्त त्वचेवर थेट लावण्यापूर्वी तेलाची नेहमी लहान भागावर चाचणी केल्याचे सुनिश्चित करा किंवा प्रथम बेस वाहक तेलात मिसळा. जर तुम्हाला घसा दुखत असेल तर तुम्ही एक कप पाण्यात अँटी-व्हायरल चंदन तेलाचे काही थेंब टाकून गार्गल करू शकता.

6. विरोधी दाहक

चंदन हे एक दाहक-विरोधी एजंट देखील आहे जे कीटक चावणे, संपर्काची जळजळ किंवा त्वचेच्या इतर परिस्थितींसारख्या सौम्य जळजळांपासून आराम देऊ शकते.

7. कफ पाडणारे औषध

चंदन हे एक उत्कृष्ट कफ पाडणारे औषध आहे जे सर्दी आणि खोकल्याच्या नैसर्गिक उपचारांमध्ये उपयुक्त ठरू शकते. खोकल्याची तीव्रता आणि कालावधी कमी करण्यासाठी टिश्यू किंवा वॉशक्लोथमध्ये काही थेंब घाला आणि इनहेल करा.

8. वृद्धत्व विरोधी

चंदनामध्ये अँटिऑक्सिडंटचे प्रमाण जास्त असते जे वृद्धत्व वाढवणाऱ्या फ्री रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान कमी करण्यास मदत करते. हे एक नैसर्गिक दाहक-विरोधी देखील आहे. चंदनाचे तेल नैसर्गिकरित्या मुरुम, एक्जिमा, सोरायसिस, सामान्य मस्से आणि मोलस्कम कॉन्टॅगिओसम सुधारण्यास मदत करू शकते. चंदनाच्या तेलाचे पाच थेंब सुगंधित लोशनमध्ये घालण्याचा प्रयत्न करा आणि नैसर्गिक वृद्धत्वविरोधी फायद्यांसाठी किंवा मुरुम आणि इतर उपचारांसाठी थेट चेहऱ्यावर लावा. त्वचेची किरकोळ चिंता.

चंदन आवश्यक तेलाचा वापर

प्रत्येक आवश्यक तेलाचे स्वतःचे वेगळे फायदे आहेत आणि चंदन वेगळे नाही. अरोमाथेरपी ही मानसिक किंवा शारीरिक कल्याण सुधारण्यासाठी आवश्यक तेले वापरण्याची प्रथा आहे. तुम्ही त्वचेवर अत्यावश्यक तेले पसरवू शकता, श्वास घेऊ शकता किंवा लागू करू शकता.

1. विश्रांती

मूड सेट करण्यात मदत करण्यासाठी स्ट्रेचिंग, बॅरे किंवा योगा क्लास किंवा इतर आरामदायी वेळेपूर्वी चंदनाच्या आवश्यक तेलाचे काही थेंब इनहेल करा. आराम करण्याची आणि लक्ष केंद्रित करण्याची तुमची क्षमता वाढवण्यासाठी शांत वेळ, प्रार्थना किंवा जर्नलिंग करण्यापूर्वी त्याचा वापर करा.

2. लक्ष केंद्रित करा

चंदनाचे मानसिक स्पष्टतेचे फायदे मिळवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दिवसभर जास्त ताणतणावाच्या वेळी किंवा मनगटात काही थेंब, सुमारे 2-4, घोट्यावर किंवा मनगटावर लावणे. जर तुम्हाला ते तुमच्या त्वचेवर थेट लावायचे नसेल तर तुम्ही ते थेट इनहेल करू शकता. घरातील प्रत्येकाला त्याचा आनंद घेता यावा यासाठी ते डिफ्यूझरमध्ये वापरा. किंवा दिवसाच्या शेवटी आंघोळीच्या पाण्यात काही थेंब घाला.

3. शरीरासाठी

स्किन केअर प्रोडक्ट्समध्ये चंदनाच्या तेलाचा वापर सामान्य आहे. एक उत्तम स्किनकेअर वापर: कोरड्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी बेस ऑइलमध्ये चंदनाचे तेल मिसळा. तुमचे स्वतःचे मिश्रण तयार करण्यासाठी इतर आवश्यक तेलांमध्ये चंदनाचे मिश्रण करून सर्जनशील व्हा. उदाहरणार्थ, चंदनाचे 4-5 थेंब गुलाब आणि व्हॅनिला तेलात मिसळा आणि रोमँटिक, सुवासिक, वुडी मिश्रणासाठी ते सुगंधित लोशनमध्ये घाला. किंवा मातीचा, पुरूषाचा सुगंध तयार करण्यासाठी तुम्ही इतर विविध आवश्यक तेलेसोबत चंदनाचे लाकूड मिसळून स्वतःचे घरगुती पुरुषांचे कोलोन बनवण्याचा प्रयत्न करू शकता. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या घरगुती केसांच्या कंडिशनरसाठी आधार म्हणून चंदनाचा वापर करू शकता. कोंडा टाळण्यासाठी कंडिशनरमध्ये चंदन एक उत्तम जोड आहे.

4. साफसफाई आणि घरगुती वापर

तुम्ही घरात चंदनाचे आवश्यक तेल विविध प्रकारे वापरू शकता.

l फायरप्लेसमध्ये जाळण्यापूर्वी लॉगमध्ये काही थेंब घाला.

l गर्दीच्या वेळी शांत सतर्कता राखण्यात मदत करण्यासाठी A/C व्हेंटवर 2-3 थेंब टाकून ते तुमच्या कारमध्ये वापरा.

l चंदनामध्ये जंतुनाशक गुणधर्म असल्याने ते वॉशिंग मशीनचे निर्जंतुकीकरण करण्यास देखील मदत करू शकते. प्रति लोड 10-20 थेंब घाला.

l अतिरिक्त विश्रांतीसाठी फूट बाथमध्ये चंदनाचे तेल घाला.

बद्दल

सँडलवुड एसेंशियल ऑइल हे त्याच्या अध्यात्मिक आणि भावनिक अनुप्रयोगांसाठी तसेच परफ्युमरी आणि त्वचेच्या काळजीसाठी वापरण्यात येणारे एक अत्यंत बहुमुखी आवश्यक तेल आहे. प्राचीन काळापासून चंदनाचा वापर अध्यात्मिक उपयोगासाठी धूप म्हणून केला जात आहे. चंदनाचे आवश्यक तेल सखोल ग्राउंडिंग आहे आणि चक्र कार्यासाठी उपयुक्त आहे. भावनिकदृष्ट्या, चंदनाचे आवश्यक तेल शांत होते आणि आंतरिक शांतीची भावना निर्माण करण्यास मदत करते. तणाव, नैराश्य किंवा कमी आत्मसन्मानाच्या बाबतीत प्रयत्न करणे हा एक चांगला पर्याय आहे. चंदनाला कामोत्तेजक देखील मानले जाते. सुगंधितपणे, चंदन आवश्यक तेल समृद्ध, वृक्षाच्छादित परंतु गोड आहे. हे वारंवार उच्च अंत सुगंधांमध्ये वापरले जाते आणि पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही ते आवडते आहे. चंदन हे बेस नोट आहे आणि मिश्रण पूर्ण करण्यास मदत करते.

सावधगिरी:किडनीचे आजार असणा-या व्यक्तींनी तसेच लहान मुले आणि मुलांनी आतून चंदनाचा वापर करू नये. गर्भवती किंवा नर्सिंग मातांनी चंदनाचे तेल आतून वापरू नये.