पाइन सुई तेल

पाइन सुईचे आवश्यक तेल हे अरोमाथेरपी प्रॅक्टिशनर्स आणि जीवनात आरोग्य आणि निरोगीपणा वाढविण्यासाठी आवश्यक तेले वापरणाऱ्या इतरांचे आवडते आहे. पाइन सुईच्या तेलाबद्दल तुम्हाला जे काही माहित असणे आवश्यक आहे ते येथे आहे.

पाइन सुई तेलाचा परिचय

पाइन सुई तेल, ज्याला "स्कॉट्स पाइन" किंवा पिनस सिल्वेस्ट्रिस या वनस्पति नावाने देखील ओळखले जाते, ते कदाचित त्याच्या तीव्र, ताजेतवाने सुगंधाने ओळखले जाते जे ख्रिसमसच्या झाडाची आठवण करून देते. पाइन सुई तेलामध्ये सामान्यतः मातीचा, बाहेरील सुगंध असतो जो घनदाट जंगलाची आठवण करून देतो.

पाइन सुई तेलाचे फायदे

तेhम्हणूनaएनटीआयiदाहकpरोपर्टीज

मोठ्या प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्सच्या उपस्थितीमुळे, पाइन सुई तेल मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी आणि दीर्घकालीन दाहक प्रतिक्रियांशी लढण्यासाठी फायदेशीर आहे. हे संधिवात सारख्या आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

मदत करतेtरीअॅटaसीएनईaएनडीoतिथेsनातेवाईकcऑनडिशन

नैसर्गिकरित्या मिळवलेले आवश्यक तेले मुरुम आणि सोरायसिस, मस्से, कीटक चावणे इत्यादी त्वचेच्या इतर आजारांवर उत्तम उपचार म्हणून काम करतात. पाइन सुई तेलामध्ये अँटीफंगल आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात आणि म्हणूनच ते या त्वचेच्या आजारांशी लढण्यास सक्षम असते.

पाइनसुई ओमीiएसa nतोंडीdइकोन्जेस्टंट

जेव्हा एखादी व्यक्ती सर्दीने आजारी असते तेव्हा पाइन सुई तेल उपयुक्त ठरते. ते फुफ्फुसातील कफ सोडण्यास मदत करते, जेव्हा एखाद्याला घसा खवखवण्याचा त्रास होतो तेव्हा आराम देते. आराम मिळविण्यासाठी पाइन सुई तेलाचे मिश्रण नारळाच्या तेलासारख्या वाहक तेलासह तुमच्या पाठीवर, घश्यावर आणि छातीवर मालिश करा.

तेoदेतेrएलिफfरोमhकान दुखणे

पाइन सुई तेल हवेतील विषारी पदार्थ कमी करण्याची क्षमता असल्याने, ते डोकेदुखीपासून आराम देते. डोकेदुखी बहुतेकदा पर्यावरणीय प्रदूषकांमुळे होते. ते आपल्याला तणावमुक्त ठेवण्यास देखील मदत करते जे डोकेदुखी रोखण्यासाठी देखील महत्त्वपूर्ण आहे.

अपलिफ्ट्सmओड

हे भावनिक, मानसिक आणि शारीरिक थकवा दूर करण्यास मदत करू शकते ज्यामुळे एखाद्याचा मूड सुधारण्यास मदत होते. ते तुमची स्मरणशक्ती, लक्ष केंद्रित करणे आणि सतर्कता वाढवते. पाइन सुई तेल देखील तणाव रोखण्यासाठी उपयुक्त आहे. जीवनातील ताणतणावावर मात करण्यासाठी काही टिप्स पहा.

ते आहेhएल्पफुलiएनtरडणेiज्युरीज

पाइन सुई तेल हे अँटीसेप्टिक आणि बुरशीविरोधी असल्याने, ते नियमितपणे फोड, कट आणि खेळांशी संबंधित जखमांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. ते खेळाडूंच्या पायावर देखील उपचार करू शकते.

कृत्येaएसa nतोंडीdसुगंधी द्रव्यfकिंवाhकाही

पाइन सुई तेल केवळ दूषित होण्यास कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरिया आणि बुरशी नष्ट करत नाही तर हवा स्वच्छ करण्यासाठी आणि सर्दी, डोकेदुखी, फ्लू, त्वचेच्या प्रतिक्रिया इत्यादींची शक्यता कमी करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. नैसर्गिक, लाकडाच्या वासाच्या वातावरणासाठी पाइन सुई तेल पसरवा आणि ते तुमच्या घरात सर्वत्र स्प्रे करा. घर ताजेतवाने करण्यासाठी हे एक उत्तम तेल आहे. यामुळे उत्पादकता देखील वाढू शकते.

पाइन सुई तेलाचे उपयोग

मसाज तेल म्हणून

शरीरातील वेदना आणि वेदनांवर उपचार करण्यासाठी, पाइन सुई तेलाचा वापर मसाज तेल म्हणून करा. हे करण्यासाठी, एका काचेच्या भांड्यात जोजोबा तेल किंवा मॅग्नेशियम तेल असे काही वाहक तेल घाला. पाइन सुई आवश्यक तेलाचे काही थेंब घाला. लाकडी चमच्याने नीट मिसळण्यासाठी हलवा. तुमच्या हाताच्या तळव्यावर काही मसाज तेल लावा. त्वचेला स्पर्श करण्यापूर्वी तेल गरम करण्यासाठी तुमचे हात वेगाने घासून घ्या. कडक पण सौम्य हालचाली वापरून त्वचेवर मालिश करा. आराम जवळजवळ लगेचच सुरू झाला पाहिजे.

रीड डिफ्यूझरमध्ये

रीड डिफ्यूझरमध्ये पाइन सुई तेल उत्तम काम करते. रीडच्या तळाशी असलेल्या कॅरियर ऑइलमध्ये पाइन ऑइलचे काही थेंब घाला. सुगंधाची पातळी समायोजित करण्यासाठी रीड घाला किंवा काढा किंवा अधिक मजबूत परिणामासाठी अधिक पाइन सुई तेल घाला. तणावासारख्या परिस्थितीसाठी रीड डिफ्यूझर चांगले काम करतात.

बाथमध्ये

जर तुम्हाला ताणतणाव आणि ताण जाणवत असेल, तर मॅग्नेशियम तेल आणि पाइन सुई तेलाचे काही थेंब घालून गरम आंघोळ केल्याने आश्चर्यकारक परिणाम होतील. तुम्ही ते पूर्ण केल्यावर तुम्हाला खूप बरे वाटेल. उबदार आंघोळीमध्ये पाइन सुई तेल घालणे हे शरीरातील सामान्य वेदना आणि वेदना कमी करण्यासाठी, चयापचय मंदावण्यासाठी आणि यूटीआय आणि पोटफुगीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी देखील उत्तम आहे.

सौना मध्ये

जर तुम्हाला स्टीम सॉना वापरण्याची सुविधा असेल, तर गरम दगडांवर पाइन सुईच्या तेलाचे काही थेंब टाकून पहा. वाफेमुळे हवेत पाइन सुईचा सुगंध येईल, ज्यामुळे रक्तसंचय आणि सायनसमध्ये अडथळा दूर होण्यास मदत होईल, तसेच चयापचय प्रक्रिया जलद आणि बळकट होण्यास मदत होईल.

धुक्याच्या डिफ्यूझरमध्ये

गंभीर रक्तसंचय आणि श्वसनाच्या इतर आजारांसाठी, इलेक्ट्रिक मिस्ट डिफ्यूझरमध्ये पाइन सुई आवश्यक तेल वापरणे हा सर्वात जलद उपाय आहे. डिफ्यूझर हवेत तेल-इन्फ्यूज्ड स्टीमचे रेणू पाठवते, जिथे तुम्ही ते श्वास घेऊ शकता आणि ते शोषू शकता. तुमचे सायनस खूप लवकर साफ होतील, परंतु अडकलेल्या सायनस आणि सूजलेल्या मार्गांपासून दीर्घकालीन आराम मिळविण्यासाठी डिफ्यूझर थोडा जास्त वेळ चालू ठेवा.

पोल्टिस म्हणून

स्थानिक सूज असलेल्या जखमांसाठी, पाइन सुईच्या आवश्यक तेलाने पोल्टिस बनवा. ते करण्यासाठी, फक्त एक स्वच्छ कापड कोमट पाण्याने ओले करा. पाइन सुईच्या तेलाचे काही थेंब घाला आणि ते कापडात घासून घ्या. कापड जखमेवर लावा आणि ते शांतपणे राहू द्या किंवा सूज कमी होईपर्यंत आणि वेदना कमी होईपर्यंत जखमेभोवती गुंडाळा.

पाइन सुई तेलाचे दुष्परिणाम आणि खबरदारी

इतर कोणत्याही आवश्यक तेलांप्रमाणे, पाइन सुई तेल त्याच्या अविभाज्य स्वरूपात वापरले जाऊ शकत नाही. पाइन सुई तेल कसे वापरावे याचा पहिला नियम म्हणजे ते कधीही अविभाज्य स्वरूपात वापरू नका. पाइन सुई तेल दुसऱ्या कॅरियर तेलाने पातळ केल्यानंतरच तुमच्या त्वचेवर लावा आणि त्याचा दीर्घकालीन वापर करण्यापूर्वी स्किन पॅच टेस्ट करा. आदर्शपणे, तुम्ही ही पॅच टेस्ट अशा पृष्ठभागावर करावी जी खूप संवेदनशील नाही जसे की तुमची कोपर किंवा हात.

ते तुमच्या नाकापासून किंवा डोळ्यांपासून दूर ठेवा कारण ते श्लेष्मल त्वचेला सहजपणे त्रास देऊ शकते.

जुने पाइन सुई तेल किंवा दीर्घकाळ न वापरलेले पाइन तेल, तसेच ड्वार्फ पाइन तेल, बहुतेकदा त्वचारोगाचे कारण असते. पाइन सुई तेलाच्या जुन्या आणि कालबाह्य बाटल्या वापरणे टाळा आणि फक्त विश्वासू विक्रेत्यांकडून आणि उत्पादकांकडूनच पाइन सुई तेल खरेदी करा.

गर्भवती किंवा स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी पाइन सुई तेल वापरणे टाळावे आणि कोणत्याही स्वरूपात किंवा मार्गाने वापरण्यापूर्वी त्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

पाइन सुई तेलाचा अयोग्य डोस घेतल्यास त्वचेवर पुरळ उठणे, डोळ्यांची जळजळ आणि पोटाच्या समस्या अशा विविध समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच, परवानाधारक वैद्यकीय व्यावसायिकाने किंवा प्रतिष्ठित स्त्रोताने सांगितलेल्या योग्य डोसमध्ये पाइन सुई तेल वापरणे चांगले.