जायफळाच्या आवश्यक तेलाची प्रभावीता

 शारीरिक कार्यक्षमता

याचा मुख्य परिणाम पचनसंस्थेवर होतो, विशेषतः चरबी आणि स्टार्चयुक्त पदार्थांचे विघटन होण्यास मदत होते आणि भूक वाढते. हे पोट फुगणे, मळमळ, वारंवार उलट्या होणे, हॅलिटोसिस आणि अतिसार देखील सुधारू शकते. बद्धकोष्ठता प्रभावीपणे रोखू शकते, आतड्यांमधील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, ते पित्ताशयाचे दगड सोडवण्यास सक्षम असल्याचे म्हटले जाते.

हे मासिक पाळीच्या समस्या कमी करू शकते आणि वेदना कमी करू शकते, कारण त्याचे गुणधर्म इस्ट्रोजेनसारखेच आहेत. हे लैंगिक अडथळ्यांसाठी देखील उपयुक्त आहे. याव्यतिरिक्त, ते स्नायूंच्या आकुंचनाची शक्ती वाढवू शकते.

हे एक सौम्य आवश्यक तेल आहे, ज्याचा वापर मसाज करण्यासाठी केला जातो, त्यामुळे स्नायू दुखणे, संधिवात, विशेषतः एक दीर्घकालीन आजार बरा होतो. असे म्हटले जाते की ते मज्जातंतुवेदनाच्या तीव्र वेदना देखील कमी करू शकते.

मानसिक कार्यक्षमता

हे केवळ तुम्हाला अधिक उत्साही बनवू शकत नाही, तर मूर्च्छित होण्याची भावना कमी करण्यास आणि चेतना पुनर्संचयित करण्यास देखील मदत करू शकते.

जायफळाच्या आवश्यक तेलाचे उपयोग

 तोंडाची दुर्गंधी कमी करा.

जायफळ तेलाचा लाकडी सुगंध तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यास मदत करतो. कोमट पाण्यात २ थेंब घाला आणि माउथवॉश म्हणून वापरा. ​​ते निसर्गाने अँटीसेप्टिक देखील आहे आणि दातदुखी आणि हिरड्यांच्या दुखण्यावर उपयुक्त आहे. परिणामी, ते अनेक टूथपेस्ट आणि माउथवॉशमध्ये देखील जोडले जाते.

 पचनक्रियेला चालना द्या.

हे तेल पचनास मदत करणारे म्हणून ओळखले जाते. पाचन विकार आणि पोटाच्या तक्रारी टाळण्यासाठी जायफळाचा वापर शतकानुशतके केला जात आहे. त्यात कार्मिनेटिव्ह गुणधर्म आहेत, म्हणजेच ते वायू तयार होण्यास प्रतिबंध करू शकते आणि वायू बाहेर काढण्यास मदत करू शकते.

रोलर बाटलीत आवश्यक तेले घाला, त्यावर जोजोबा तेल लावा. रोलरबॉल आणि कॅप घाला आणि मिश्रण करण्यासाठी हलवा. वापरण्यासाठी, पोटावर गुंडाळा आणि गोलाकार हालचालीत पोटावर मालिश करा.

 मेंदूला चालना द्या.

जायफळाचे तेल मेंदूला उत्तेजित करते, मानसिक थकवा आणि ताण कमी करते आणि चिंता आणि नैराश्यावर चांगला परिणाम करते. जायफळाचे तेल थकवा कमी करण्यास मदत करू शकते, धूप एकाग्रता सुधारते आणि अभ्यास आणि कामात एकूण कार्यक्षमता सुधारते.

तुम्ही अगरबत्तीसाठी जायफळ तेलाचा एक थेंब, दालचिनी तेलाचे दोन थेंब आणि गोड संत्र्याचे सात थेंब घालू शकता.

 चिंता आणि तणाव कमी करा

जायफळाचा सुगंध उत्साहवर्धक आणि ताण कमी करणारा असतो. तो चिंताग्रस्त ताण कमी करू शकतो आणि चैतन्य वाढवू शकतो. जेव्हा तुम्हाला अपयशाची भावना येते तेव्हा ते शक्ती आणि प्रोत्साहन देखील देते.

अरोमाथेरपीसाठी तेलाचा एक थेंब डिफ्यूझर नेकलेसवर टाका आणि दिवसभर उत्साहवर्धक सुगंधाचा आनंद घ्या.