गंधरसआवश्यक तेल
कदाचित बऱ्याच लोकांना गंधरसाच्या आवश्यक तेलाबद्दल सविस्तर माहिती नसेल. आज मी तुम्हाला गंधरसाच्या आवश्यक तेलाबद्दल चार पैलू समजून घेईन.
परिचयगंधरसआवश्यक तेल
गंधरस हा एक राळ किंवा रसासारखा पदार्थ आहे जो आफ्रिका आणि मध्य पूर्वेमध्ये सामान्यतः आढळणाऱ्या कोमिफोरा मिर्हा या झाडापासून येतो. हे जगातील सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. गंधरसाचे झाड त्याच्या पांढऱ्या फुलांमुळे आणि गाठी असलेल्या खोडामुळे वेगळे आहे. कधीकधी, कोरड्या वाळवंटातील परिस्थितीमुळे या झाडाला खूप कमी पाने असतात. कधीकधी कठोर हवामान आणि वाऱ्यामुळे ते विचित्र आणि वळलेले आकार घेऊ शकते. गंधरस काढण्यासाठी, राळ सोडण्यासाठी झाडाचे खोड कापावे लागते. राळ सुकू दिले जाते आणि झाडाच्या खोडावर अश्रूंसारखे दिसू लागते. नंतर राळ गोळा केले जाते आणि स्टीम डिस्टिलेशनद्वारे रसापासून आवश्यक तेल बनवले जाते. गंधरस तेलाला धुरकट, गोड किंवा कधीकधी कडू वास येतो. तेल पिवळसर, नारिंगी रंगाचे असते आणि त्यात चिकट सुसंगतता असते. ते सामान्यतः परफ्यूम आणि इतर सुगंधांसाठी आधार म्हणून वापरले जाते.
गंधरस आवश्यकतेलपरिणामफायदे आणि फायदे
गंधरस तेलाचे अनेक संभाव्य फायदे आहेत. गंधरस तेलाच्या वापराचे काही मुख्य फायदे येथे आहेत.
१. शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट
गंधरस त्याच्या उच्च अँटीऑक्सिडंट क्षमतेमुळे सशांमध्ये यकृताच्या नुकसानापासून संरक्षण करू शकते. मानवांमध्ये देखील वापरण्याची काही शक्यता असू शकते.
2. बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी फायदे
ऐतिहासिकदृष्ट्या, गंधरसाचा वापर जखमांवर उपचार करण्यासाठी आणि संसर्ग रोखण्यासाठी केला जात असे. ते अजूनही किरकोळ बुरशीजन्य जळजळीवर, जसे की खेळाडूंच्या पायावर, तोंडाची दुर्गंधी, दाद (हे सर्व कॅन्डिडामुळे होऊ शकते) आणि मुरुमांवर अशाच प्रकारे वापरले जाऊ शकते. गंधरस तेल विशिष्ट प्रकारच्या बॅक्टेरियांशी लढण्यास देखील मदत करू शकते. उदाहरणार्थ, प्रयोगशाळेतील अभ्यासात ते एस. ऑरियस संसर्गाविरुद्ध (स्टॅफ) प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. गंधरस तेलाचे अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म वाढलेले दिसतात जेव्हा ते बायबलमधील आणखी एक लोकप्रिय तेल असलेल्या फ्रँकिन्सेन्स तेलासोबत वापरले जाते. ते थेट त्वचेवर लावण्यापूर्वी प्रथम स्वच्छ टॉवेलवर काही थेंब लावा.
3. परजीवी विरोधी
जगभरातील मानवांना संक्रमित करणाऱ्या फॅसिओलियासिस या परजीवी जंताच्या संसर्गावर उपचार म्हणून गंधरस वापरून एक औषध विकसित करण्यात आले आहे. हा परजीवी सामान्यतः जलीय शैवाल आणि इतर वनस्पती खाल्ल्याने पसरतो. गंधरसापासून बनवलेल्या औषधामुळे संसर्गाची लक्षणे कमी झाली, तसेच विष्ठेमध्ये आढळणाऱ्या परजीवी अंड्यांची संख्या कमी झाली.
4त्वचेचे आरोग्य
गंधरस त्वचेचे आरोग्य राखण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे फाटलेल्या किंवा भेगा पडलेल्या भागांना आराम मिळतो. ते सामान्यतः त्वचेच्या काळजी उत्पादनांमध्ये मॉइश्चरायझिंग आणि सुगंधासाठी जोडले जाते. प्राचीन इजिप्शियन लोक वृद्धत्व रोखण्यासाठी आणि निरोगी त्वचा राखण्यासाठी याचा वापर करत असत. गंधरस तेल त्वचेच्या जखमांभोवती पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवण्यास मदत करत असे, ज्यामुळे जलद बरे होण्यास मदत होते.
5. विश्रांती
गंधरस सामान्यतः मालिशसाठी अरोमाथेरपीमध्ये वापरला जातो. ते गरम आंघोळीत देखील घालता येते किंवा थेट त्वचेवर लावता येते.
गंधरसआवश्यक तेलाचे वापर
आरोग्यासाठी तेलांचा वापर करण्याची पद्धत, इसेन्शियल ऑइल थेरपी, हजारो वर्षांपासून वापरली जात आहे. प्रत्येक इसेन्शियल ऑइलचे स्वतःचे वेगळे फायदे आहेत आणि ते विविध आजारांवर पर्यायी उपचार म्हणून समाविष्ट केले जाऊ शकते. साधारणपणे, तेले श्वासाने घेतली जातात, हवेत फवारली जातात, त्वचेवर मालिश केली जातात आणि कधीकधी तोंडाने घेतली जातात. सुगंध आपल्या भावना आणि आठवणींशी घट्ट जोडलेले असतात कारण आपले सुगंध रिसेप्टर्स आपल्या मेंदूतील भावनिक केंद्रांच्या शेजारी, अमिग्डाला आणि हिप्पोकॅम्पसमध्ये असतात.
१. ते पसरवा किंवा श्वास घ्या
जेव्हा तुम्ही विशिष्ट मूड मिळवण्याचा प्रयत्न करत असाल तेव्हा तुम्ही संपूर्ण घरात वापरण्यासाठी एक आवश्यक तेल डिफ्यूझर खरेदी करू शकता. तुम्ही गरम पाण्यात काही थेंब टाकू शकता आणि वाफ श्वासात घेऊ शकता. ब्राँकायटिस, सर्दी किंवा खोकल्याची लक्षणे कमी करण्यासाठी आजारी असताना गंधरस तेल श्वासात घेतले जाऊ शकते. नवीन सुगंध तयार करण्यासाठी ते इतर आवश्यक तेलांसह देखील मिसळले जाऊ शकते. ते बर्गमॉट, द्राक्ष किंवा लिंबू यांसारख्या लिंबूवर्गीय तेलासह चांगले मिसळते जेणेकरून त्याचा सुगंध हलका होईल.
२. ते थेट त्वचेवर लावा
त्वचेवर लावण्यापूर्वी त्यात जोजोबा, बदाम किंवा द्राक्षाच्या बियांचे तेल यांसारख्या वाहक तेलांमध्ये गंधरस मिसळणे चांगले. ते सुगंध नसलेल्या लोशनमध्ये देखील मिसळले जाऊ शकते आणि थेट त्वचेवर वापरले जाऊ शकते. त्याच्या अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, ते वृद्धत्वविरोधी, त्वचेचे पुनरुज्जीवन आणि जखमांवर उपचार करण्यासाठी उत्तम आहे.
३. कोल्ड कॉम्प्रेस म्हणून वापरा
गंधरसाच्या तेलात अनेक उपचारात्मक गुणधर्म आहेत. कोल्ड कॉम्प्रेसमध्ये काही थेंब घाला आणि ते थेट कोणत्याही संक्रमित किंवा सूजलेल्या भागात लावा जेणेकरून आराम मिळेल. ते बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, बुरशीनाशक आहे आणि सूज आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
४. वरच्या श्वसनाच्या समस्यांसाठी आराम
खोकला आणि सर्दीची लक्षणे दूर करण्यासाठी हे कफनाशक म्हणून काम करू शकते. रक्तसंचय कमी करण्यासाठी आणि कफ कमी करण्यासाठी हे तेल वापरून पहा.
५. पचनाच्या समस्या कमी होतात
पोटदुखी, अतिसार आणि अपचन यासारख्या पचन समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी गंधरस तेलाचा आणखी एक लोकप्रिय वापर.
६. हिरड्यांचे आजार आणि तोंडाचे संक्रमण रोखण्यास मदत करते
त्याच्या दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे, गंधरस हिरड्यांना आलेली सूज आणि तोंडातील अल्सर सारख्या आजारांमुळे तोंड आणि हिरड्यांच्या जळजळीपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. हिरड्यांच्या आजारापासून बचाव करण्यासाठी ते तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. ते तुमचा श्वास ताजेतवाने करू शकते आणि सामान्यतः माउथवॉश आणि टूथपेस्टमध्ये एक घटक म्हणून वापरले जाते.
7व्रण आणि जखमांवर उपचार
जखमेच्या उपचारांसाठी आवश्यक असलेल्या पांढऱ्या रक्त पेशींचे कार्य वाढवण्याची शक्ती गंधरसमध्ये असते. ते अल्सरचे प्रमाण कमी करू शकते आणि त्यांचा बरा होण्याचा वेळ सुधारू शकते. गंधरस तेलाचा प्राथमिक वापर बुरशीनाशक किंवा अँटीसेप्टिक म्हणून केला जातो. ते थेट प्रभावित भागात लावल्यास, अॅथलीटच्या पायावर किंवा दाद यांसारखे बुरशीजन्य संसर्ग कमी करण्यास मदत करू शकते. संसर्ग रोखण्यासाठी ते लहान स्क्रॅच आणि जखमांवर देखील वापरले जाऊ शकते. गंधरस शरीराच्या पेशींना अ‍ॅस्ट्रिंजंट म्हणून काम करून बळकट करण्यास मदत करू शकते. पारंपारिकपणे रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी याचा वापर केला जात असे. त्याच्या अ‍ॅस्ट्रिंजंट प्रभावामुळे, ते टाळूतील मुळे मजबूत करून केस गळती रोखण्यास देखील मदत करू शकते.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-२०-२०२४