मॅकाडॅमिया तेलाचे फायदे आणि उपयोग

मॅकाडॅमिया तेल

मॅकाडॅमिया तेलाचा परिचय

तुम्हाला मॅकॅडेमिया नटशी परिचित असाल, जे नटच्या सर्वात लोकप्रिय जातींपैकी एक आहेत, त्यांच्या समृद्ध चव आणि उच्च पोषक प्रोफाईलमुळे. तथापि, काय'मॅकॅडॅमिया तेल हे आणखी मौल्यवान आहे जे या काजूमधून अनेक उपयोगांसाठी काढले जाऊ शकते. हे स्पष्ट आहेकिंचित एम्बर रंगाचा आणि किंचित नटी चव टिकवून ठेवतो, कारण मॅकॅडॅमिया नट्स त्यांच्या चवमध्ये जोरदार असतात.

मॅकाडॅमिया तेलाचे फायदे

चट्टे आणि स्ट्रेच मार्क्स दुरुस्त करण्यात मदत करा 

मॅकाडॅमिया तेल त्वचेचे पोषण करते आणि मॉइश्चरायझिंगसाठी उत्तम आहे. उच्च ओलेइक, लिनोलिक आणि पामिटोलिक ऍसिड असलेले, ते स्ट्रेच मार्क्सवर उपचार करण्यासाठी, चेपिंग प्रतिबंधित करण्यासाठी आणि चट्टे कमी करण्यासाठी फायदेशीर असल्याचे आढळले आहे. हे कोरडे केस गुळगुळीत आणि दुरुस्त करण्यात मदत करण्यासाठी देखील ओळखले जाते.

खाज सुटणे आणि पुरळ कमी करण्यास मदत करा 

मॅकाडॅमिया तेलामध्ये फायटोस्टेरॉल असतात जे ते जळजळ कमी करण्यासाठी प्रभावी करतात. ओमेगा 3 आणि ओमेगा 6 फॅटी ऍसिडसह, मॅकाडॅमिया तेल संवेदनशील त्वचेसाठी मदत करू शकते. हे पुरळ तयार होणे कमी करते, खाज सुटणे कमी करते आणि एक्जिमा आणि सोरायसिस कमी करण्यास मदत करते.

अकाली wrinkles टाळण्यासाठी मदत 

मॅकॅडॅमिया बियाणे तेलामध्ये असलेले पाल्मिटोलिक ऍसिड आणि स्क्वेलिन त्वचेच्या केराटिनोसाइट्सच्या पुनरुत्पादनास चालना देऊन सुरकुत्या अकाली तयार होण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. लिनोलिक ऍसिड ट्रान्स-एपिडर्मल पाण्याचे नुकसान कमी करण्यास देखील मदत करते, त्वचा चांगले हायड्रेटेड आणि कोमल ठेवते. मॅकाडॅमिया ऑइलचे हे हायड्रेटिंग गुण कोरडी त्वचा, प्रौढ त्वचा, बाळाची त्वचा, लिप बाम आणि आय क्रीमसाठी उपयुक्त आहेत.

मॅकाडॅमिया तेल एक समृद्ध अँटिऑक्सिडेंट आहे 

मॅकाडॅमिया ऑइलमध्ये आढळणारे पाल्मिटोलिक ॲसिड आणि स्क्वेलीन लिपिड पेरोक्सिडेशन रोखण्यास मदत करतात आणि त्वचेच्या पेशींचे नुकसान कमी करतात. हे अँटिऑक्सिडंट बूस्ट पर्यावरणाच्या तणावामुळे त्वचेचे नुकसान दूर करण्यास आणि निरोगी त्वचेला प्रोत्साहन देण्यास मदत करते

डोळ्यांचे आरोग्य

मधील काही अँटिऑक्सिडंट्समॅकॅडॅमिया तेल डोळ्यांच्या आरोग्यास चालना देण्याशी जोडलेले आहे, म्हणजे मॅक्युलर डिजेनेरेशन रोखणे आणि विकास कमी करणेमोतीबिंदू च्या इतर अँटिऑक्सिडंट प्रभावांप्रमाणेच फ्री-रॅडिकल-न्यूट्रलायझिंग प्रक्रियेद्वारे हे साध्य केले जातेमॅकॅडॅमिया तेल.

मॅकाडॅमिया तेलाचा वापर

कोरड्या त्वचेसाठी फेस मॉइश्चरायझिंग मास्क

काचेच्या किंवा प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये, नैसर्गिक ग्रीक दही घाला आणि नंतर मॅकॅडॅमिया तेल आणि गोड नारंगी सार घाला. साहित्य मिसळण्यासाठी सुमारे एक मिनिट मिक्स करावे. डोळ्यांच्या सभोवतालच्या नाजूक भागाकडे लक्ष देऊन संपूर्ण चेहऱ्यावर समान रीतीने मिश्रण पसरवा. 25 मिनिटे कार्य करण्यासाठी मुखवटा सोडा आणि नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा उपचार आठवड्यातून एकदा करता येतो

सनबर्न विरूद्ध सुखदायक जेल

घरगुती कंपाऊंड मिळेपर्यंत मिसळा. आवश्यक लैव्हेंडर तेलाच्या थेंबांसह कृती पूर्ण करा. उत्पादन एका काचेच्या किंवा प्लास्टिकच्या बाटलीत घाला आणि सुमारे 3 महिने थंड आणि गडद ठिकाणी ठेवा. कसे वापरावे: आपण दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा प्रभावित भागात जेल पसरवू शकता आणि ते पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत मालिश करू शकता. जेल पुन्हा वापरण्यापूर्वी, बाटली हलवा जेणेकरून सर्व घटक पुन्हा मिसळले जातील.

ठिसूळ केसांसाठी कॉम्प्रेसची पुनर्रचना

Mअकादमिया तेल, गोड बदाम तेल आणि खोबरेल तेल. फक्त गडद काचेची बाटली घ्या आणि प्रत्येक वनस्पती तेलाच्या 20 मिली समान भागांमध्ये घाला. शेवटी, आपण रीमिनरलाइजिंग रोझमेरीच्या आवश्यक तेलाचे 4 थेंब जोडू शकता.

बाटली काही सेकंद हलवा आणि कृती तयार होईल. केसांवर, मुळापासून टिपांपर्यंत भरपूर प्रमाणात उत्पादन लावा आणि सुमारे दोन तास ठेवा. नंतर सौम्य तटस्थ शैम्पूने सामान्य धुण्यास पुढे जा. हे कॉम्प्रेस महिन्यातून दोनदा पुनरावृत्ती करता येते.

Macadamia तेलाचे दुष्परिणाम आणि खबरदारी

ऍलर्जीक प्रतिक्रिया

काही लोकांना मॅकॅडॅमिया तेलाची ऍलर्जी असू शकते. ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेच्या लक्षणांमध्ये अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि पोटदुखीचा समावेश असू शकतो. Macadamia तेल घेतल्यानंतर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास, तुम्ही ते ताबडतोब वापरणे थांबवावे आणि वैद्यकीय मदत घ्यावी.

पाचक समस्या

Mअकादमिया तेलचरबीचे प्रमाण जास्त आहे आणि ते जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने अतिसार, सूज येणे आणि पोटात अस्वस्थता यांसारख्या पाचक समस्या उद्भवू शकतात. आपण सेवन करण्याची शिफारस केली जातेमॅकॅडॅमिया तेलमाफक प्रमाणात आणि मोठ्या प्रमाणात सेवन टाळा.

रक्त पातळ करणाऱ्यांमध्ये हस्तक्षेप

Mअकादमिया तेलत्यात व्हिटॅमिन के असते, जे रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांच्या परिणामकारकतेमध्ये व्यत्यय आणू शकते जसे की वॉरफेरिन. जर तुम्ही रक्त पातळ करणारे औषध घेत असाल, तर तुम्ही सेवन करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजेमॅकॅडॅमिया तेल.

कॅलरीजमध्ये उच्च

Mअकादमिया तेलकॅलरी आणि चरबी जास्त आहे, एका चमचेमध्ये सुमारे 120 कॅलरीज आणि 14 ग्रॅम चरबी असते. याचे जास्त सेवन केल्याने वजन वाढणे आणि इतर आरोग्य समस्या निर्माण होऊ शकतात. आपण वापरण्याची शिफारस केली जातेमॅकॅडॅमिया तेलमध्यम प्रमाणात आणि संतुलित आहाराचा भाग म्हणून.

पाळीव प्राण्यांसाठी योग्य असू शकत नाही

मॅकाडॅमिया नट्स आणिमॅकॅडॅमिया तेलकुत्रे आणि इतर प्राण्यांसाठी विषारी असू शकते. अगदी कमी प्रमाणात देखील उलट्या, अतिसार, ताप आणि सुस्ती यासारखी लक्षणे दिसू शकतात. जर तुमच्याकडे पाळीव प्राणी असतील तर मॅकॅडॅमिया नट्स ठेवणे महत्वाचे आहे आणिमॅकॅडॅमिया तेलत्यांच्या आवाक्याबाहेर.