लिंबू आवश्यक तेल
कदाचित बऱ्याच लोकांना लिंबू आवश्यक तेलाबद्दल सविस्तर माहिती नसेल. आज मी तुम्हाला लिंबू आवश्यक तेल चार पैलूंमधून समजून घेण्यास सांगेन.
लिंबू आवश्यक तेलाचा परिचय
लिंबू तेल हे सर्वात स्वस्त आवश्यक तेलांपैकी एक आहे आणि ते त्याच्या उत्साहवर्धक, ताज्या आणि आनंदी सुगंधासाठी नियमितपणे वापरले जाते. ते आत्मा आणि मन शुद्ध, शुद्ध आणि नूतनीकरण करण्याच्या क्षमतेसाठी लोककथांमध्ये प्रसिद्ध आहे. ते आभा शुद्ध करण्यात प्रभावी असल्याचे देखील म्हटले जाते. त्याचा गोड पण तिखट, लिंबूवर्गीय सुगंध इतर अनेक तेलांसह चांगले मिसळतो. त्याचा सुगंध विशेषतः केंद्रित असतो आणि थोडासा लांब जातो. फुलांच्या नेरोली आवश्यक तेलाचा अपवाद वगळता, कोल्ड प्रेस्ड लिंबू आवश्यक तेल हे फळांच्या लिंबूवर्गीय तेलांपैकी सर्वात सुगंधी असू शकते.
लिंबू आवश्यकतेलपरिणामफायदे आणि फायदे
लिंबू तेलाचे आरोग्य फायदे त्याच्या संभाव्य अँटीसेप्टिक, अँटीव्हायरल, अ‍ॅस्ट्रिंजंट, अ‍ॅपेरिटिफ, बॅक्टेरियसिडल, जंतुनाशक, तापनाशक, रक्तस्रावी, पुनर्संचयित करणारे आणि शक्तिवर्धक पदार्थ म्हणून गुणधर्मांमुळे आहेत.
1.संसर्गांवर उपचार करू शकतात
लिंबाच्या तेलात काही अँटीसेप्टिक गुणधर्म असू शकतात आणि ते संक्रमणांवर उपचार करू शकते आणि त्यांच्या विकासापासून संरक्षण देखील करू शकते. अधिक स्पष्टपणे सांगायचे तर, जर तुम्हाला लोहाने जखम झाली असेल तर ते धनुर्वात रोखू शकते. बाहेरून लावल्यास, लिंबाचे तेल त्वचेचे आणि जखमांचे संक्रमण बरे करू शकते. सेवन केल्यावर, ते घसा, तोंड, कोलन, पोट, आतडे आणि मूत्रमार्गाच्या संसर्गासह काही संसर्गांवर प्रभावीपणे उपचार करण्यास मदत करू शकते. ते श्वसन प्रणालीच्या विषाणूजन्य संसर्गांवर उपचार करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते, ज्यामध्ये ब्राँकायटिसचा समावेश असू शकतो. ते इतर विषाणूजन्य संसर्गांशी लढण्यासाठी देखील प्रभावी ठरू शकते ज्यामध्ये फ्लू, गालगुंड, खोकला, सर्दी आणि गोवर यांचा समावेश असू शकतो.
2.विषाणूजन्य संसर्ग रोखू शकतो
हे आवश्यक तेल विषाणूजन्य संसर्गांपासून लढण्यास आणि संरक्षण करण्यास मदत करू शकते ज्यामुळे सर्दी, गालगुंड, गोवर, पॉक्स आणि तत्सम आजार होऊ शकतात.
3.दातदुखीपासून आराम मिळू शकतो
लिंबू तेलाचा वापर अ‍ॅस्ट्रिंजंट म्हणून करता येतो, त्यामुळे ते दातदुखी कमी करण्यास, हिरड्यांची दातांवरची पकड मजबूत करण्यास आणि त्यांना बाहेर पडण्यापासून वाचवण्यास मदत करू शकते. ते सैल स्नायूंना घट्ट करू शकते आणि कणखरपणा, तंदुरुस्ती आणि तारुण्याची भावना देऊ शकते. या गुणधर्माचा वापर अतिसार बरा करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. अ‍ॅस्ट्रिंजंटचा शेवटचा महत्त्वाचा फायदा म्हणजे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावून रक्तस्त्राव थांबवण्याची त्यांची संभाव्य क्षमता.
4.भूक वाढू शकते
लिंबाच्या तेलाचा वास तोंडाला पाणी आणणारा असतो. लहान डोसमध्ये ते भूक वाढवणारे किंवा एपेरिटिफ म्हणून काम करू शकते. ते तुम्ही जेवायला सुरुवात करण्यापूर्वीच पोटात पाचक रसांचे स्राव सक्रिय करू शकते आणि तुमची भूक आणि भूक वाढवू शकते.
5.ताप कमी करू शकतो
ताप हे फक्त एक लक्षण आहे जे आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती संसर्ग किंवा विविध अवांछित पदार्थांविरुद्ध लढत असल्याचे दर्शवते. अशाप्रकारे, ताप जवळजवळ नेहमीच सर्दी, विषाणूजन्य संसर्ग, बॅक्टेरियाचे संक्रमण आणि जखमांवर होणारे संक्रमण, यकृत बिघडणे, पॉक्स, फोड, ऍलर्जी आणि संधिवात यासारख्या संसर्गांसोबत असतो.
6.वृद्धत्वाची लक्षणे रोखू शकते
लिंबाचे तेल स्नायू, ऊती आणि त्वचा तसेच शरीरात कार्य करणाऱ्या विविध प्रणालींना टोन देऊ शकते, ज्यामध्ये श्वसन, रक्ताभिसरण, मज्जासंस्था, पचन आणि उत्सर्जन प्रणालींचा समावेश असू शकतो. हा टॉनिक प्रभाव तारुण्य टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकतो, कदाचित बराच काळ, आणि केस गळणे, सुरकुत्या, वयाचे डाग आणि स्नायू कमकुवत होणे यासारख्या वृद्धत्वाच्या लक्षणांना प्रतिबंधित करू शकतो.
चुनाआवश्यक तेलाचे वापर
लाईम इसेन्शियल ऑइलमधील सक्रिय रासायनिक घटक त्याच्या स्फूर्तिदायक, साफ करणारे आणि शुद्ध करणारे तेल म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या फायद्यांमध्ये योगदान देतात. हे घटक ते सौंदर्यप्रसाधने, अरोमाथेरपी, मसाज आणि घरातील स्वच्छता उत्पादनांमध्ये हवा तसेच पृष्ठभाग शुद्ध करण्यासाठी वापरण्यासाठी आदर्श बनवतात. हे उपचारात्मक फायदे तेलाच्या दाहक-विरोधी, तुरट, वेदनाशामक, उत्तेजक, पूतिनाशक, सुखदायक, ऊर्जा देणारे आणि संतुलित क्रियाकलापांसह इतर मौल्यवान गुणधर्मांमुळे आहेत.
१. मूड उंचावणे
लिंबू हे एक तेजस्वी आणि आनंदी आवश्यक तेल आहे, जे तुम्हाला ताणतणाव किंवा अस्वस्थता जाणवत असताना तुमच्या डिफ्यूझरमध्ये टाकण्यास खूप छान आहे. ते भावनांना ताजेतवाने करते जेणेकरून निर्णय आणि भावनांचा रचनात्मकपणे शोध घेता येईल. सकाळी लवकर लिंबू आवश्यक तेलाचे काही थेंब टाकल्याने पुढील दिवसासाठी सकारात्मक वातावरण तयार होते, ऊर्जा वाढते आणि नकारात्मक विचार दूर होतात.
२. खोकला आणि सर्दी
अरोमाथेरपीमध्ये लिंबू हे सामान्यतः अँटीसेप्टिक, अँटीबॅक्टेरियल, अँटीव्हायरल आणि अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म म्हणून ओळखले जाते. हिवाळ्यात आराम मिळण्यासाठी आणि बंद झालेल्या वायुमार्गांना साफ करण्यासाठी, कुंझिया, निलगिरी, लेमन मर्टल आणि नेरोलिना सारख्या इतर ज्ञात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या तेलांसह लिंबू आवश्यक तेल मिसळा. स्वतः छातीवर घासणे: पसंतीच्या बेस ऑइलच्या ५० मिलीमध्ये १० थेंब कुंझिया आणि १० थेंब लिंबू एकत्र करा. छातीवर किंवा पाठीवर लावा आणि चोळा.
३. त्वचेची काळजी आणि मुरुमे
लिंबाचे तेल त्वचेवर नैसर्गिक अ‍ॅस्ट्रिंजंट म्हणून काम करू शकते, जिथे ते तेलकट त्वचा साफ करण्यास मदत करते असे मानले जाते. ते त्वचेवरील डाग साफ करण्यासाठी देखील वापरले जाते आणि त्याच्या अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्मामुळे मुरुमांवर उपचार करण्यास मदत होऊ शकते. तुमच्या शाम्पूमध्ये एक थेंब मिसळून नेहमीप्रमाणे धुवल्याने कोरड्या, खाज सुटणाऱ्या टाळूपासून आराम मिळतो. त्वचेवर असलेल्या कोणत्याही लिंबूवर्गीय तेलांप्रमाणे, ते लावण्यापूर्वी ते नेहमी पातळ करा आणि किमान २४ तास सूर्यप्रकाश टाळा.
४. एअर फ्रेशनर
लिंबू हा एक अतिशय सुंदर आणि स्वच्छ सुगंध आहे. तुम्ही तुमच्या डिफ्यूझरमध्ये २-३ थेंब टाकून किंवा टिश्यूवर दोन थेंब टाकून व्हॅक्यूम क्लिनरमध्ये ठेवून ते आनंदी, उत्साही आणि स्वच्छ वातावरण तयार करू शकता. धुळीच्या पिशवीत हवा शोषली जात असताना, तुम्ही स्वच्छ करत असताना तेलाचा सुगंध घरात पसरतो.
५. परफ्यूमरी
लिंबूमध्ये एक अद्वितीय सुगंधी गुणधर्म आहे ज्यामुळे ते परफ्यूममध्ये लोकप्रिय आहे. ते लिंबूवर्गीय सुगंधाचे एक प्रकार आहे ज्यामध्ये गोड आणि कोरडेपणा असतो आणि पारंपारिक लिंबूच्या सुगंधापेक्षा जास्त स्निग्धता असते. ते नेरोली, क्लेरी सेज, तस्मानियन लैव्हेंडर आणि लैव्हेंडरसह चांगले मिसळते. तुमचा स्वतःचा होम रोल ऑन परफ्यूम बनवण्यासाठी, १० मिली रोल ऑन बाटलीमध्ये आवश्यक तेलेचे एकूण १०-१२ थेंब घालू नका. रोलर बाटलीमध्ये पसंतीचे कॅरियर ऑइल (जसे की जोजोबा तेल) भरा, झाकण उघडा आणि एकत्र करण्यासाठी हलवा. तुमच्या नाडीच्या बिंदूंवर लावा, प्रत्येक वापरण्यापूर्वी बाटली हलवायला विसरू नका.
बद्दल
लिंबू आवश्यक तेल हे एक गोड आणि सुगंधी सार आहे जे थंड दाबून आणि डिस्टिल्ड पद्धतीने निवडक फळांच्या साली किंवा सालीपासून काढता येते. लिंबू फळाचे मूळ उत्तर भारत आणि आग्नेय आशियातील इतर भाग असल्याचे मानले जाते. अलेक्झांडर द ग्रेटच्या काळापूर्वी लोकप्रियता मिळवत, १९ व्या शतकात ब्रिटीश नौदल सैनिकांमध्ये स्कर्वीवर उपचार करण्यासाठी वापरले जात होते. लिंबू आवश्यक तेलाचा सुगंध त्याच्या तीक्ष्ण, गोड आणि फळांच्या सुगंधामुळे ताजेतवाने, ऊर्जा देणारा अनुभव देतो. हे आवश्यक तेल सर्दी आणि फ्लूच्या हंगामात उपयुक्त आहे, त्वचा आणि केसांसाठी फायदेशीर आहे, मूड वाढवू शकते आणि हवा शुद्ध करू शकते. त्वचेच्या काळजीमध्ये, लिंबू आवश्यक तेल घट्ट करणारे आणि टोनिंग अ‍ॅस्ट्रिंजंट म्हणून काम करू शकते जे तेलाचे उत्पादन कमी करते. केसांच्या काळजीमध्ये, लिंबू आवश्यक तेल कोंडा कमी करते आणि केसांना चमकदार ठेवते.
पूर्वसूचनासूचना:अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, हे तेल लावल्यानंतर थेट कडक उन्हात संपर्कात आल्यास ते फोटोसेन्सिटिव्हिटी निर्माण करू शकते.
पोस्ट वेळ: जुलै-०२-२०२४