लिंबू तेलाचे फायदे आणि उपयोग

लिंबू आवश्यक तेल

कदाचित बर्याच लोकांना चुना आवश्यक तेल तपशीलवार माहित नसेल. आज, मी तुम्हाला चुन्याचे आवश्यक तेल चार पैलूंमधून समजून घेईन.

लिंबू आवश्यक तेलाचा परिचय

लाइम एसेंशियल ऑइल हे अत्यावश्यक तेलांपैकी सर्वात परवडणारे आहे आणि ते नियमितपणे त्याच्या उत्साहवर्धक, ताजे आणि आनंददायक सुगंधासाठी वापरले जाते. आत्मा आणि मन शुद्ध, शुद्ध आणि नूतनीकरण करण्याच्या क्षमतेसाठी ते लोकसाहित्यांमध्ये प्रसिद्ध आहे. ते आभा साफ करण्यासाठी देखील प्रभावी असल्याचे म्हटले जाते. त्याचा गोड पण तिखट, लिंबूवर्गीय सुगंध इतर अनेक तेलांसह चांगले मिसळतो. त्याचा सुगंध विशेषतः केंद्रित आहे आणि थोडासा खूप लांब जातो. फ्लोरल नेरोली एसेन्शियल ऑइलचा अपवाद वगळता, कोल्ड प्रेस्ड लाइम एसेंशियल ऑइल हे फ्रूटी लिंबूवर्गीय तेलांपैकी सर्वात सुगंधीदृष्ट्या शक्तिशाली असू शकते.

चुना आवश्यकतेलप्रभावs आणि फायदे

लिंबाच्या आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे त्याच्या गुणधर्मांना संभाव्य पूतिनाशक, अँटीव्हायरल, तुरट, ऍपेरिटिफ, जीवाणूनाशक, जंतुनाशक, फेब्रिफ्यूज, हेमोस्टॅटिक, पुनर्संचयित आणि टॉनिक पदार्थ म्हणून दिले जाऊ शकतात.

1.संसर्गावर उपचार करू शकतात

लिंबूच्या आवश्यक तेलामध्ये काही जंतुनाशक गुणधर्म असू शकतात आणि ते संक्रमणांवर उपचार करू शकतात आणि त्यांच्या विकासापासून संरक्षण देखील करू शकतात. अधिक विशेषतः, जर तुम्हाला लोहाने जखम झाली असेल तर ते टिटॅनस टाळू शकते. बाहेरून लावल्यास लिंबू तेल त्वचेचे संक्रमण आणि जखमा बरे करू शकते. सेवन केल्यावर, घसा, तोंड, कोलन, पोट, आतडे आणि मूत्र प्रणालीचे संक्रमण समाविष्ट असलेल्या काही संक्रमणांवर उपचार करण्यासाठी ते प्रभावीपणे मदत करू शकते. ब्राँकायटिससह श्वसन प्रणालीच्या विषाणूजन्य संसर्गांवर उपचार करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो. फ्लू, गालगुंड, खोकला, सर्दी आणि गोवर यांचा समावेश असलेल्या इतर व्हायरल इन्फेक्शनशी लढण्यासाठी देखील हे प्रभावी ठरू शकते.

2.व्हायरल इन्फेक्शन्स रोखू शकतात

हे आवश्यक तेल सामान्य सर्दी, गालगुंड, गोवर, पॉक्स आणि तत्सम रोगांना कारणीभूत असलेल्या व्हायरल इन्फेक्शन्सपासून लढण्यास आणि संरक्षण करण्यास मदत करू शकते.

3.दातदुखीपासून आराम मिळू शकतो

ते तुरट म्हणून वापरले जाऊ शकते म्हणून, चुना आवश्यक तेल दातदुखीपासून मुक्त होण्यास, दातांवरील हिरड्यांची पकड मजबूत करण्यास मदत करू शकते आणि त्यांना पडण्यापासून वाचवू शकते. हे सैल स्नायू देखील घट्ट करू शकते आणि खंबीरपणा, फिटनेस आणि तरुणपणाची भावना देऊ शकते. हा गुणधर्म अतिसार बरा करण्यासाठी देखील वापरला जाऊ शकतो. तुरट पदार्थांचा अंतिम महत्त्वाचा फायदा म्हणजे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावून रक्तस्त्राव थांबविण्याची त्यांची वाजवी क्षमता.

4.भूक वाढवू शकते

लिंबू तेलाचा वास तोंडाला पाणी आणणारा आहे. लहान डोसमध्ये, ते क्षुधावर्धक किंवा ऍपेरिटिफ म्हणून काम करू शकते. हे तुम्ही खाणे सुरू करण्यापूर्वी पोटात पाचक रसांचे स्राव सक्रिय करू शकते आणि तुमची भूक आणि भूक वाढवू शकते.

5.ताप कमी होऊ शकतो

ताप हे फक्त एक लक्षण आहे जे दर्शवते की आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती संक्रमण किंवा विविध अवांछित पदार्थांशी लढत आहे. अशाप्रकारे, ताप जवळजवळ नेहमीच सर्दी, व्हायरल इन्फेक्शन, जिवाणू संसर्ग आणि जखमांवर संक्रमण, यकृत खराब होणे, पॉक्स, फोड, ऍलर्जी आणि संधिवात यांसारख्या संक्रमणांसोबत असतो.

6.वृद्धत्वाची चिन्हे रोखू शकतात

लिंबू आवश्यक तेल स्नायू, ऊती आणि त्वचा तसेच शरीरात कार्य करणाऱ्या विविध प्रणालींना टोन करू शकते, ज्यामध्ये श्वसन, रक्ताभिसरण, चिंताग्रस्त, पाचक आणि उत्सर्जन प्रणालींचा समावेश असू शकतो. हा शक्तिवर्धक प्रभाव तारुण्य टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकतो, कदाचित दीर्घकाळापर्यंत, आणि वृद्धत्वाची लक्षणे दिसणे टाळू शकतो ज्यात केस गळणे, सुरकुत्या, वयाचे डाग आणि स्नायू कमकुवत होणे यांचा समावेश असू शकतो.

चुनाआवश्यक तेलाचा वापर

लाइम एसेन्शियल ऑइलचे सक्रिय रासायनिक घटक तेलाला स्फूर्ती देणारे, साफ करणारे आणि शुद्ध करणारे फायद्यांमध्ये योगदान देतात. हे घटक सौंदर्य प्रसाधने, अरोमाथेरपी, मसाज आणि घराच्या स्वच्छतेच्या उत्पादनांमध्ये हवा तसेच पृष्ठभाग शुद्ध करण्यासाठी वापरण्यासाठी आदर्श बनवतात. हे उपचार फायदे तेलाच्या दाहक-विरोधी, तुरट, वेदनशामक, उत्तेजक, जंतुनाशक, सुखदायक, उत्साहवर्धक आणि संतुलित क्रियाकलापांसह इतर मौल्यवान गुणधर्मांना दिले जाऊ शकतात.

1. मूड उचला

चुना हे एक तेजस्वी आणि आनंदी आवश्यक तेल आहे, जेंव्हा तुम्ही तणावग्रस्त किंवा चिडचिड करत असाल तेव्हा तुमच्या डिफ्यूझरमध्ये पॉप करणे खूप छान आहे. हे भावनांना ताजेतवाने करते जेणेकरून निर्णय आणि भावना रचनात्मकपणे शोधल्या जाऊ शकतात. पुढच्या दिवसासाठी सकारात्मक वातावरण निर्माण करण्यासाठी सकाळी लवकर लिंबू आवश्यक तेलाचे काही थेंब टाकणे चांगले आहे, ऊर्जा वाढवण्यास आणि नकारात्मक विचार दूर करण्यास मदत करते.

2. खोकला आणि सर्दी

अरोमाथेरपीमध्ये लिंबाचा सामान्यतः पूतिनाशक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीव्हायरल आणि प्रतिजैविक गुणधर्मांचा उल्लेख केला जातो. हिवाळ्यात आराम मिळण्यासाठी आणि बंद झालेल्या वायुमार्गांना मोकळे करण्यासाठी कुंझिया, नीलगिरी, लेमन मर्टल आणि नेरोलिना यांसारख्या इतर ज्ञात प्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्या तेलांसह चुना आवश्यक तेलाचे मिश्रण करा. DIY चेस्ट रब: पसंतीच्या बेस ऑइलच्या 50 मिली मध्ये 10 थेंब x कुंझिया आणि 10 थेंब x चुना एकत्र करा. छाती किंवा पाठीवर लावा आणि घासून घ्या.

3. स्किनकेअर आणि मुरुम

लिंबू तेल त्वचेवर नैसर्गिक तुरट म्हणून काम करू शकते, जेथे ते तेलकट त्वचा स्वच्छ करण्यात मदत करते. त्वचेचे डाग साफ करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो आणि त्याची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म मुरुमांच्या उपचारात मदत करू शकतात. तुमच्या शैम्पूमध्ये एक थेंब मिसळणे आणि नेहमीप्रमाणे स्वच्छ धुणे देखील कोरड्या, खाज सुटलेल्या टाळूला आराम करण्यास मदत करू शकते. त्वचेवरील कोणत्याही लिंबूवर्गीय तेलांप्रमाणे, ते लावण्यापूर्वी ते नेहमी पातळ करणे सुनिश्चित करा आणि कमीतकमी 24 तास सूर्यप्रकाश टाळा.

4. एअर फ्रेशनर

चुना हा एक सुंदर ताजेतवाने आणि स्वच्छ सुगंध आहे. तुम्ही तुमच्या डिफ्यूझरमध्ये २-३ थेंब टाकून ते आनंदी दोलायमान स्वच्छ वातावरण तयार करू शकता किंवा टिश्यूवर दोन थेंब टाकून व्हॅक्यूम क्लिनरमध्ये ठेवा. धुळीच्या पिशवीत हवा शोषली जात असल्याने, तुम्ही स्वच्छ करता तेव्हा तेलाचा सुगंध घरातून पसरतो.

5. परफ्युमरी

लिंबाचे एक अद्वितीय सुगंधी प्रोफाइल आहे ज्यामुळे ते परफ्यूमरीमध्ये लोकप्रिय होते. पारंपारिक लिंबू सुगंधापेक्षा गोड आणि ड्रायर प्रोफाइल आणि अधिक झिंग असलेली ही लिंबूवर्गीय नोट आहे. हे नेरोली, क्लेरी सेज, तस्मानियन लॅव्हेंडर आणि लॅव्हेंडरसह चांगले मिसळते. परफ्यूमवर तुमचा स्वतःचा होम रोल बनवण्यासाठी, बाटलीवरील 10 मिली रोलमध्ये एकूण 10-12 थेंबांपेक्षा जास्त आवश्यक तेल घालू नका. रोलरच्या बाटलीमध्ये पसंतीचे वाहक तेल भरा (जसे की जोजोबा तेल), झाकण लावा आणि एकत्र करण्यासाठी हलवा. प्रत्येक वापरापूर्वी बाटली हलवण्याचे लक्षात ठेवून आपल्या नाडीच्या बिंदूंवर लागू करा.

बद्दल

लिंबू आवश्यक तेल हे एक गोड आणि सुगंधी सार आहे जे थंड दाबून आणि डिस्टिल्ड पद्धतीने निवडलेल्या फळांच्या साली किंवा सालापासून काढले जाते. लिंबू फळाचे मूळ उत्तर भारत आणि आग्नेय आशियातील इतर भाग असल्याचे मानले जाते. अलेक्झांडर द ग्रेटच्या काळापूर्वी लोकप्रियता मिळवणे, 19व्या शतकात ब्रिटीश नौदल सैनिकांमध्ये स्कर्वीच्या उपचारासाठी वापरले जात होते. लाइम एसेंशियल ऑइलचा सुगंध त्याच्या तीक्ष्ण, गोड आणि फळांच्या सुगंधामुळे ताजे, उत्साहवर्धक अनुभव देतो. हे आवश्यक तेल थंड आणि फ्लूच्या हंगामात उपयुक्त आहे, त्वचेसाठी आणि केसांसाठी फायदेशीर आहे, मूड सुधारू शकते आणि हवा शुद्ध करू शकतो. त्वचेच्या काळजीमध्ये, चुना आवश्यक तेल घट्ट आणि टोनिंग तुरट म्हणून काम करू शकते ज्यामुळे तेल उत्पादनाचे प्रमाण कमी होते. केसांच्या काळजीमध्ये, लिंबूचे आवश्यक तेल कोंडा कमी करते आणि केस चमकदार ठेवते.

Precलिलाव:अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, हे तेल लागू केल्यानंतर थेट सूर्यप्रकाशात आल्यास ते फोटो संवेदनशीलता निर्माण करू शकते.