हौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेलाचे फायदे आणि उपयोग

हौटुयनिया कॉर्डाटा तेल

Houttuynia Cordata तेलाचा परिचय

हौट्टुयनिया कॉर्डाटा—ज्याला हार्टलीफ, फिश मिंट, फिश लीफ, फिश वॉर्ट, गिरगिट वनस्पती, चायनीज लिझार्ड टेल, बिशपची तण किंवा इंद्रधनुष्य वनस्पती असेही म्हणतात—हे सॉरुरेसी कुटुंबातील आहे. त्याचा वेगळा वास असूनही, हौट्टुयनिया कॉर्डाटा दिसायला आकर्षक आहे. त्याची हृदयाच्या आकाराची हिरवी पाने पिवळ्या आणि लाल रंगांनी सुंदरपणे सजवलेली आहेत, म्हणूनच त्याला अनेक टोपणनावे आहेत. ही वनौषधीयुक्त बारमाही औषधी वनस्पती आग्नेय आशिया, ईशान्य भारत, कोरिया, जपान, चीन आणि इतर आशियाई देशांमध्ये ओलसर, सावलीच्या ठिकाणी वाढते.हौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेल हे हौट्टुयनिया कॉर्डाटा वनस्पतीपासून शुद्ध केलेले एक नैसर्गिक आवश्यक तेल आहे.

हौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेलाचे फायदे

अँटिऑक्सिडंट

हौट्टुयनिया कॉर्डाटा हे नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्सचा एक उत्कृष्ट स्रोत आहे. पॉलीफेनोलिक फ्लेव्होनॉइड्सचे प्रमाण जास्त असण्यासोबतच, ते पॉलिसेकेराइड्स, अमीनो अॅसिड्स आणि फॅटी अॅसिड्सने समृद्ध आहे, ज्यामध्ये शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. ते वायू प्रदूषण, अतिनील किरणे, धूर, झोपेचा अभाव, खराब आहार, अल्कोहोल, ताण इत्यादींमुळे होणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यासाठी आणि त्यांना निष्क्रिय करण्यास खूप उपयुक्त आहेत.

आरोग्य सेवा

आपल्या त्वचेच्या काळजी उत्पादनांमध्ये ते एक घटक म्हणून वापरण्यापूर्वी, संपूर्ण आशियातील लोक त्याची पाने, देठ आणि मुळे अन्न आणि पेये म्हणून वापरत असत. आजही ते ते स्वयंपाकासाठी वापरतात. उदाहरणार्थ, भारत, चीन आणि व्हिएतनाममध्ये, हौट्टुयनिया कॉर्डाटा कच्चा सॅलड म्हणून किंवा इतर भाज्या, मासे किंवा मांसासोबत शिजवून खाल्ला जातो. दरम्यान, जपान आणि कोरियामध्ये, लोक हर्बल चहा बनवण्यासाठी त्याची वाळलेली पाने वापरतात. हौट्टुयनिया कॉर्डाटाची तिखट चव प्रत्येकासाठी नसली तरी, त्याचे अविश्वसनीय आरोग्य फायदे आहेत यात शंका नाही.

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी

मुरुमांमुळे ग्रस्त असलेल्या लोकांना हा घटक आवडतो याचे एक कारण म्हणजे त्याचे बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म. हौटुयनिया कॉर्डाटा अर्क मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरिया, प्रोपिओनिबॅक्टेरियम अ‍ॅक्नेस आणि स्टॅफिलोकोकस एपिडर्मिडिस यांच्या विरोधात मजबूत अँटीमायक्रोबियल प्रभाव पाडतो.

हे मुरुम निर्माण करणारे बॅक्टेरिया दाहक प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी प्रो-इंफ्लेमेटरी मध्यस्थ किंवा सायटोकिन्सला उत्तेजित करतात ज्यामुळे त्वचेवर मुरुमे येतात. सुदैवाने, हौट्टुयनिया कॉर्डाटा अर्कच्या थोड्या मदतीने आपण ते होण्यापासून रोखू शकतो.

हौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेलाचे उपयोग

एलदुखापतीपासून आराम मिळण्यासाठी आणि जखमा बऱ्या होण्यासाठी तुम्ही दुखापतीवर योग्य ते हौटुयनिया कॉर्डाटा तेल लावू शकता आणि हलके मालिश करू शकता.

एलतुम्ही जेवणात हौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेल घालू शकता आणि स्वयंपाक करताना, चव वाढवण्यासाठी तुमच्या आवडीनुसार हौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेलाचे काही थेंब टाका.

एलजर तुम्हाला चहा आवडला तर तुम्ही चहामध्ये हौटुयनिया कॉर्डाटा तेलाचे काही थेंब देखील टाकू शकता.

एलहौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेलाचा वापर अरोमाथेरपी म्हणून देखील केला जाऊ शकतो, जेव्हा तुम्हाला झोपेची कमतरता असते, ताण येतो तेव्हा तुम्ही त्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी अगरबत्ती मशीनमध्ये हौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेल घालू शकता.

हौट्टुयनिया कॉर्डाटा तेलाचे दुष्परिणाम आणि खबरदारी

जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल तर हौट्टुयनिया वापरण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा. हौट्टुयनियामध्ये ऑक्सलेटचे प्रमाण लक्षणीय असते, म्हणून जर तुम्ही कमी-ऑक्सलेट आहार घेत असाल तर ते टाळावे.