मनोरंजक गोष्ट म्हणजे, गार्डेनियाची गडद हिरवी पाने आणि मोती पांढरी फुले रुबियासी कुटुंबाचा भाग आहेत ज्यामध्ये कॉफीची झाडे आणि दालचिनीची पाने देखील समाविष्ट आहेत. आफ्रिका, दक्षिण आशिया आणि ऑस्ट्रेलियाच्या उष्णकटिबंधीय आणि उपोष्णकटिबंधीय प्रदेशात मूळ असलेले गार्डेनिया यूकेच्या मातीत सहज वाढत नाही. परंतु समर्पित बागायतदारांना प्रयत्न करायला आवडते. सुंदर सुगंधित फुलाला अनेक नावे आहेत. तथापि, यूकेमध्ये हे नाव अमेरिकन डॉक्टर आणि वनस्पतिशास्त्रज्ञांच्या नावावरून ठेवण्यात आले आहे ज्यांनी १८ व्या शतकात वनस्पती शोधली.

गार्डेनिया तेलाची लागवड कशी केली जाते?

जरी गार्डेनिया वनस्पतींचे सुमारे २५० प्रकार आहेत. हे तेल फक्त एकाच वनस्पतीपासून काढले जाते: नेहमीच लोकप्रिय असलेल्या गार्डेनिया जास्मिनॉइड्सपासून. हे आवश्यक तेल दोन स्वरूपात उपलब्ध आहे: शुद्ध आवश्यक तेले आणि निरपेक्ष जे दोन वेगवेगळ्या पद्धती वापरून काढले जातात.

पारंपारिकपणे, गार्डेनिया तेल एन्फ्ल्युरेज म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या प्रक्रियेद्वारे काढले जाते. या तंत्रात फुलाचे सार अडकवण्यासाठी गंधहीन चरबी वापरणे समाविष्ट आहे. नंतर चरबी काढून टाकण्यासाठी अल्कोहोलचा वापर केला जातो, ज्यामुळे फक्त शुद्ध तेल शिल्लक राहते. ही प्रक्रिया कुप्रसिद्ध आहे, तीव्र सुगंध येण्यासाठी अनेक महिने लागू शकतात. या पद्धतीचा वापर करून आवश्यक तेले महाग असू शकतात.

अधिक आधुनिक तंत्रात निरपेक्ष पदार्थ तयार करण्यासाठी सॉल्व्हेंट्सचा वापर केला जातो. वेगवेगळे उत्पादक वेगवेगळ्या सॉल्व्हेंट्सचा वापर करतात त्यामुळे प्रक्रिया जलद आणि स्वस्त असली तरी, परिणाम अधिक वैविध्यपूर्ण असू शकतात.

दाहक रोग आणि लठ्ठपणाशी लढण्यास मदत करते

गार्डेनिया आवश्यक तेलामध्ये अनेक अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी लढतात, तसेच जेनिपोसाइड आणि जेनिपिन नावाचे दोन संयुगे असतात ज्यात दाहक-विरोधी क्रिया असल्याचे दिसून आले आहे. असे आढळून आले आहे की ते उच्च कोलेस्ट्रॉल, इन्सुलिन प्रतिरोध/ग्लुकोज असहिष्णुता आणि यकृताचे नुकसान कमी करण्यास देखील मदत करू शकते, ज्यामुळे मधुमेह, हृदयरोग आणि यकृताच्या आजारांपासून काही संरक्षण मिळू शकते.

काही अभ्यासांमध्ये असेही पुरावे आढळले आहेत की गार्डेनिया जॅस्मिनॉइड लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी प्रभावी असू शकते, विशेषतः व्यायाम आणि निरोगी आहारासह. जर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन अँड बायोकेमिस्ट्रीमध्ये प्रकाशित झालेल्या २०१४ च्या अभ्यासात असे म्हटले आहे की, "गार्डेनिया जॅस्मिनॉइड्समधील मुख्य घटकांपैकी एक असलेले जेनिपोसाइड शरीराचे वजन वाढण्यास प्रतिबंधित करण्यासाठी तसेच असामान्य लिपिड पातळी, उच्च इन्सुलिन पातळी, बिघडलेले ग्लुकोज असहिष्णुता आणि इन्सुलिन प्रतिरोध सुधारण्यासाठी प्रभावी म्हणून ओळखले जाते."

नैराश्य आणि चिंता कमी करण्यास मदत होऊ शकते

गार्डेनियाच्या फुलांचा वास आराम करण्यास आणि तणाव कमी करण्यास मदत करण्यासाठी ओळखला जातो. पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये, गार्डेनियाचा समावेश अरोमाथेरपी आणि हर्बल सूत्रांमध्ये केला जातो ज्याचा वापर नैराश्य, चिंता आणि अस्वस्थता यासह मूड विकारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. नानजिंग युनिव्हर्सिटी ऑफ चायनीज मेडिसिनने एव्हिडन्स-बेस्ड कॉम्प्लिमेंटरी अँड अल्टरनेटिव्ह मेडिसिनमध्ये प्रकाशित केलेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की या अर्काने लिंबिक सिस्टीममध्ये (मेंदूचे "भावनिक केंद्र") मेंदू-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक घटक अभिव्यक्ती त्वरित वाढवून जलद अँटीडिप्रेसंट प्रभाव दर्शविला. प्रशासनानंतर सुमारे दोन तासांनी अँटीडिप्रेसंट प्रतिसाद सुरू झाला.

पचनसंस्थेला शांत करण्यास मदत करते

गार्डेनिया जास्मिनॉइड्सपासून वेगळे केलेले घटक, ज्यामध्ये उर्सोलिक अॅसिड आणि जेनिपिन यांचा समावेश आहे, त्यात गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांपासून संरक्षण करणारी अँटीगॅस्ट्रिक क्रिया, अँटीऑक्सिडंट क्रिया आणि आम्ल-तटस्थ क्षमता असल्याचे दिसून आले आहे. जेनिपिन विशिष्ट एंजाइमचे उत्पादन वाढवून चरबीच्या पचनास मदत करते हे देखील दर्शविले गेले आहे. जर्नल ऑफ अ‍ॅग्रिकल्चरल अँड फूड केमिस्ट्रीमध्ये प्रकाशित झालेल्या आणि चीनमधील नानजिंग अ‍ॅग्रिकल्चरल युनिव्हर्सिटीच्या कॉलेज ऑफ फूड सायन्स अँड टेक्नॉलॉजी अँड लॅबोरेटरी ऑफ इलेक्ट्रॉन मायक्रोस्कोपी येथे आयोजित केलेल्या संशोधनानुसार, "अस्थिर" पीएच संतुलन असलेल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल वातावरणातही ते इतर पचन प्रक्रियांना समर्थन देते असे दिसते.

अंतिम विचार

• गार्डेनिया वनस्पतींमध्ये मोठी पांढरी फुले येतात ज्यांना तीव्र, सुखदायक वास येतो. गार्डेनिया ही रुबियासी वनस्पती कुटुंबातील सदस्य आहेत आणि आशिया आणि पॅसिफिक बेटांच्या काही भागांमध्ये आढळतात.
• फुले, पाने आणि मुळे औषधी अर्क, पूरक आणि आवश्यक तेल तयार करण्यासाठी वापरली जातात.
• मधुमेह आणि हृदयरोग यांसारख्या दीर्घकालीन आजारांपासून संरक्षण करणे, नैराश्य आणि चिंता यांच्याशी लढणे, जळजळ/ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करणे, वेदनांवर उपचार करणे, थकवा कमी करणे, संसर्गांशी लढणे आणि पचनसंस्थेला आराम देणे हे फायदे आणि उपयोग आहेत.