लेमनग्रास आवश्यक तेल कशासाठी वापरले जाते? लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे अनेक संभाव्य उपयोग आणि फायदे आहेत, तर आता आपण त्याबद्दल जाणून घेऊया! लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे काही सर्वात सामान्य फायदे हे आहेत:
१. नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक आणि क्लिनर
लेमनग्रास तेलाचा वापर नैसर्गिक आणि सुरक्षित एअर फ्रेशनर किंवा डिओडोरायझर म्हणून करा. तुम्ही ते तेल पाण्यात घालून मिस्ट म्हणून वापरू शकता किंवा ऑइल डिफ्यूझर किंवा व्हेपोरायझर वापरू शकता. लैव्हेंडर किंवा टी ट्री ऑइल सारखी इतर आवश्यक तेले घालून तुम्ही तुमचा स्वतःचा नैसर्गिक सुगंध सानुकूलित करू शकता.
लेमनग्रास आवश्यक तेलाने स्वच्छता करणे ही आणखी एक उत्तम कल्पना आहे कारण ते तुमच्या घराची दुर्गंधी दूर करतेच, शिवाय ते निर्जंतुक करण्यास देखील मदत करते.
२. त्वचेचे आरोग्य
लेमनग्रास तेल त्वचेसाठी चांगले आहे का? लेमनग्रास आवश्यक तेलाचा एक प्रमुख फायदा म्हणजे त्याचे त्वचेवर उपचार करणारे गुणधर्म. एका संशोधन अभ्यासात लेमनग्रासच्या ओतण्याचे प्राण्यांच्या त्वचेवर होणारे परिणाम तपासले गेले; वाळलेल्या लेमनग्रासच्या पानांवर उकळते पाणी ओतून हे ओतले जाते. लेमनग्रास शामक म्हणून चाचणी करण्यासाठी उंदरांच्या पंजावर हे ओतणे वापरले गेले. वेदनाशामक कृतीवरून असे दिसून येते की लेमनग्रासचा वापर त्वचेवरील जळजळ कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
शॅम्पू, कंडिशनर, डिओडोरंट्स, साबण आणि लोशनमध्ये लेमनग्रास तेल घाला. लेमनग्रास तेल हे सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी प्रभावी क्लिंजर आहे; त्याचे अँटीसेप्टिक आणि अ‍ॅस्ट्रिंजंट गुणधर्म लेमनग्रास तेल एकसमान आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी परिपूर्ण बनवतात आणि अशा प्रकारे तुमच्या नैसर्गिक त्वचेच्या काळजी दिनचर्येचा एक भाग आहेत. ते तुमचे छिद्र निर्जंतुक करू शकते, नैसर्गिक टोनर म्हणून काम करू शकते आणि तुमच्या त्वचेच्या ऊतींना मजबूत करू शकते. हे तेल तुमच्या केसांमध्ये, टाळूमध्ये आणि शरीरात घासून तुम्ही डोकेदुखी किंवा स्नायूंच्या वेदना कमी करू शकता.
३. केसांचे आरोग्य
लेमनग्रास तेल तुमच्या केसांच्या रोमांना बळकटी देऊ शकते, म्हणून जर तुम्हाला केस गळतीचा त्रास होत असेल किंवा टाळूला खाज सुटत असेल आणि जळजळ होत असेल तर लेमनग्रास तेलाचे काही थेंब तुमच्या टाळूमध्ये दोन मिनिटे मसाज करा आणि नंतर स्वच्छ धुवा. यातील सुखदायक आणि बॅक्टेरिया नष्ट करणारे गुणधर्म तुमचे केस चमकदार, ताजे आणि दुर्गंधीमुक्त ठेवतील.
४. नैसर्गिक कीटकनाशक
लेमनग्रास तेलात सिट्रल आणि जेरेनिओलचे प्रमाण जास्त असल्याने, ते डास आणि मुंग्यांसारख्या कीटकांना दूर ठेवण्यासाठी ओळखले जाते. या नैसर्गिक रिपेलंटला सौम्य वास येतो आणि तो थेट त्वचेवर फवारता येतो. पिसू मारण्यासाठी तुम्ही लेमनग्रास तेल देखील वापरू शकता; पाण्यात सुमारे पाच थेंब तेल घाला आणि स्वतःचा स्प्रे तयार करा, नंतर स्प्रे तुमच्या पाळीव प्राण्यांच्या आवरणावर लावा.
५. ताण आणि चिंता कमी करणारे
लेमनग्रास हे चिंता दूर करण्यासाठी अनेक आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. लेमनग्रास तेलाचा शांत आणि सौम्य वास चिंता आणि चिडचिडेपणा कमी करण्यासाठी ओळखला जातो.
जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जेव्हा रुग्णांना चिंता निर्माण करणाऱ्या परिस्थितीचा सामना करावा लागला आणि त्यांनी लेमनग्रास तेलाचा सुगंध (तीन आणि सहा थेंब) घेतला, तेव्हा नियंत्रण गटांप्रमाणे, लेमनग्रास गटाला उपचार दिल्यानंतर लगेचच चिंता आणि व्यक्तिनिष्ठ तणाव कमी झाला.
तणाव कमी करण्यासाठी, स्वतःचे लेमनग्रास मसाज तेल तयार करा किंवा तुमच्या बॉडी लोशनमध्ये लेमनग्रास तेल घाला. रात्री झोपण्यापूर्वी लेमनग्रास चहाचे आरामदायी फायदे अनुभवण्यासाठी तुम्ही एक कप लेमनग्रास चहा पिण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
६. स्नायू शिथिल करणारे
स्नायू दुखत आहेत किंवा तुम्हाला पेटके किंवा स्नायूंमध्ये उबळ येत आहे का? लेमनग्रास तेलाच्या फायद्यांमध्ये स्नायू दुखणे, पेटके आणि उबळ कमी करण्यास मदत करण्याची क्षमता देखील समाविष्ट आहे. ते रक्ताभिसरण सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.
तुमच्या शरीरावर पातळ केलेले लेमनग्रास तेल चोळण्याचा प्रयत्न करा किंवा स्वतःचे लेमनग्रास तेलाने पाय धुण्याचा प्रयत्न करा. खाली दिलेल्या काही DIY रेसिपी पहा.
वेंडी
दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हॉट्सअॅप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर:३४२८६५४५३४
स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट वेळ: जानेवारी-१६-२०२५