१. मानसिक स्पष्टता
चंदनाच्या मुख्य फायद्यांपैकी एक म्हणजे अरोमाथेरपीमध्ये किंवा सुगंध म्हणून वापरल्यास ते मानसिक स्पष्टता वाढवते. म्हणूनच ते बहुतेकदा ध्यान, प्रार्थना किंवा इतर आध्यात्मिक विधींसाठी वापरले जाते.
आंतरराष्ट्रीय जर्नल प्लांटा मेडिका मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात चंदनाच्या तेलाचा लक्ष आणि उत्तेजनाच्या पातळीवरील परिणामाचे मूल्यांकन केले गेले. संशोधकांना असे आढळून आले की चंदनाचे मुख्य संयुग, अल्फा-सँटालॉल, लक्ष आणि मूडचे उच्च रेटिंग निर्माण करते.
पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला मानसिक एकाग्रतेची आवश्यकता असेल तेव्हा थोडे चंदनाचे तेल श्वासात घ्या, परंतु तरीही तुम्हाला प्रक्रियेदरम्यान शांत राहायचे आहे.
२. आरामदायी आणि शांत करणारे
लैव्हेंडर आणि कॅमोमाइल सोबत, चिंता, ताण आणि नैराश्य दूर करण्यासाठी अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या आवश्यक तेलांच्या यादीत चंदनाचा समावेश सामान्यतः होतो.
जर्नल ऑफ कॉम्प्लिमेंटरी थेरपीज इन क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्या रुग्णांना उपशामक काळजी मिळत होती त्यांना चंदन न मिळालेल्या रुग्णांच्या तुलनेत, काळजी घेण्यापूर्वी चंदनाची अरोमाथेरपी मिळाल्यावर जास्त आराम आणि कमी चिंता वाटली.
३. नैसर्गिक कामोत्तेजक
आयुर्वेदिक औषधांचे अभ्यासक पारंपारिकपणे चंदनाचा वापर कामोत्तेजक म्हणून करतात. चंदन हा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे जो लैंगिक इच्छा वाढवू शकतो, त्यामुळे चंदन कामवासना वाढविण्यास मदत करते आणि पुरुषांना नपुंसकत्वात मदत करू शकते.
नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून चंदनाचे तेल वापरण्यासाठी, मसाज तेल किंवा स्थानिक लोशनमध्ये काही थेंब टाकून पहा.
४. तुरट
चंदन हे सौम्य तुरट आहे, म्हणजेच ते आपल्या मऊ ऊतींमध्ये, जसे की हिरड्या आणि त्वचेमध्ये किरकोळ आकुंचन निर्माण करू शकते. अनेक आफ्टरशेव्ह आणि फेशियल टोनर त्वचेला शांत करण्यासाठी, घट्ट करण्यासाठी आणि स्वच्छ करण्यासाठी त्यांच्या प्राथमिक घटकांपैकी एक म्हणून चंदनाचा वापर करतात.
जर तुम्हाला तुमच्या नैसर्गिक शरीर काळजी उत्पादनांमधून तुरट परिणाम हवा असेल, तर तुम्ही चंदनाच्या तेलाचे काही थेंब घालू शकता. बरेच लोक मुरुम आणि काळे डाग दूर करण्यासाठी चंदनाच्या तेलाचा वापर करतात.
५. अँटीव्हायरल आणि अँटीसेप्टिक
चंदन हे एक उत्कृष्ट अँटीव्हायरल एजंट आहे. हर्पिस सिम्प्लेक्स विषाणूंसारख्या सामान्य विषाणूंची प्रतिकृती रोखण्यासाठी ते फायदेशीर असल्याचे आढळून आले आहे.
इतर उपयोगांमध्ये त्वचेच्या सौम्य जळजळीमुळे होणारी जळजळ कमी करणे समाविष्ट आहे, जसे की वरवरच्या जखमा, मुरुमे, मस्से किंवा फोड. त्वचेवर थेट लावण्यापूर्वी तेलाची नेहमी लहान भागावर चाचणी करा किंवा प्रथम ते बेस कॅरियर तेलात मिसळा.
जर तुम्हाला घसा खवखवत असेल तर तुम्ही एक कप पाण्यात अँटीव्हायरल चंदन तेलाचे काही थेंब टाकून गुळण्या करू शकता.
६. दाहक-विरोधी
चंदन हे एक दाहक-विरोधी घटक देखील आहे जे कीटक चावणे, संपर्कात येणारी जळजळ किंवा इतर त्वचेच्या आजारांसारख्या सौम्य जळजळांपासून आराम देऊ शकते.
२०१४ च्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की चंदनातील सक्रिय संयुगे शरीरातील सायटोकिन्स नावाच्या जळजळ मार्कर कमी करू शकतात. असे मानले जाते की हे सक्रिय संयुगे (सँटालॉल) संभाव्य नकारात्मक दुष्परिणामांना वगळून NSAID औषधांप्रमाणेच कार्य करतात.
वेंडी
दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हॉट्सअॅप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर:३४२८६५४५३४
स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट वेळ: जानेवारी-१६-२०२५