१. पीएमएसपासून आराम: ऋषींच्या अँटीस्पास्मोडिक कृतीने वेदनादायक मासिक पाळी कमी होण्यास मदत होते. गरम पाण्यात ऋषींचे आवश्यक तेल आणि लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे २-३ थेंब एकत्र करा. एक कॉम्प्रेस बनवा आणि वेदना कमी होईपर्यंत पोटावर ठेवा.
२. स्वतः करा स्मज स्प्रे: सेज न जाळता जागा कशी साफ करावी.
१-२ थेंब ऋषी आवश्यक तेल
१-२ थेंब देवदाराचे आवश्यक तेल
२-३ थेंब लैव्हेंडर आवश्यक तेल
२-३ थेंब लिंबू आवश्यक तेल
१ टेबलस्पून शुद्ध विच हेझेल (संरक्षक म्हणून)
१/४ चमचा समुद्री मीठ
फिल्टर केलेले किंवा झऱ्याचे पाणी
स्प्रे बाटलीमध्ये आवडीचे आवश्यक तेले घाला.
विच हेझेल आणि समुद्री मीठ घाला.
बाटली सुमारे ३/४ भरेपर्यंत फिल्टर केलेले पाणी त्यात घाला.
३. शूज डिओडोरायझर: सेज बॅक्टेरियांवर हल्ला करते, ज्यामुळे स्वच्छ, ताजा वास येतो. हे मिश्रण तुमच्या शूजमध्ये शिंपडा आणि रात्रभर तसेच राहू द्या.
३ थेंब ऋषी आवश्यक तेल
६ थेंब रोझमेरी आवश्यक तेल
४ थेंब लैव्हेंडर आवश्यक तेल
६ टीस्पून बेकिंग सोडा
४. खोकला आटोक्यात आणा: फुफ्फुसांना बळकटी देण्यासाठी आणि छातीतील संसर्ग कमी करण्यासाठी सेज प्रसिद्ध आहे. घसा, पाठ आणि छातीच्या मालिशसाठी वापरल्या जाणाऱ्या या मिश्रणाने गुदगुल्या करणाऱ्या खोकल्यापासून आराम मिळतो.
ऋषी आवश्यक तेलाचे ३ थेंब
रोझमेरी आवश्यक तेलाचे ४ थेंब
पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे २ थेंब
द्राक्षाचे तेल
५. बॉडी ऑइल: सेल्युलाईट कमी करण्यासाठी आणि चट्टे बरे करण्यासाठी ऋषीचे आवश्यक तेल अत्यंत पुनरुत्पादक आहे.
२ औंस द्राक्षाचे तेल
१५ थेंब सेज इसेन्शियल ऑइल
१५ थेंब द्राक्षाचे आवश्यक तेल
१५ थेंब लैव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल
वेंडी
दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हॉट्सअॅप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर:३४२८६५४५३४
स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट वेळ: जानेवारी-१६-२०२५