१. वेदना आणि वेदना कमी करते
त्याच्या तापमानवाढ, दाहक-विरोधी आणि स्नायूंना क्षोभ कमी करणारे गुणधर्मांमुळे, काळी मिरी तेल स्नायूंच्या दुखापती, टेंडोनिटिस आणि संधिवात आणि संधिवाताची लक्षणे कमी करण्यास मदत करते.
जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या २०१४ च्या अभ्यासात मानदुखीवर सुगंधी आवश्यक तेलांच्या परिणामकारकतेचे मूल्यांकन केले गेले. जेव्हा रुग्णांनी चार आठवड्यांच्या कालावधीसाठी दररोज काळी मिरी, मार्जोरम, लैव्हेंडर आणि पेपरमिंट आवश्यक तेलांपासून बनलेली क्रीम मानेवर लावली, तेव्हा गटाने वेदना सहनशीलतेत सुधारणा आणि मानदुखीमध्ये लक्षणीय सुधारणा नोंदवली.
२. पचनास मदत करते
काळी मिरी तेल बद्धकोष्ठता, अतिसार आणि वायूचा त्रास कमी करण्यास मदत करू शकते. इन विट्रो आणि इन व्हिव्हो प्राण्यांच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की डोसनुसार, काळी मिरीतील पाइपरिन अतिसारविरोधी आणि अँटीस्पास्मोडिक क्रिया दर्शवते किंवा प्रत्यक्षात त्याचा स्पास्मोडिक प्रभाव असू शकतो, जो बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्यासाठी उपयुक्त आहे. एकंदरीत, काळी मिरी आणि पाइपरिनचे जठरांत्रीय गतिशीलता विकार जसे की इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमसाठी औषधी उपयोग शक्य आहेत असे दिसते.
२०१३ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात आयबीएस असलेल्या प्राण्यांवर पाइपरिनचा परिणाम तसेच नैराश्यासारख्या वर्तनाचा अभ्यास करण्यात आला. संशोधकांना असे आढळून आले की ज्या प्राण्यांना पाइपरिन देण्यात आले त्यांच्या वर्तनात सुधारणा दिसून आली तसेच त्यांच्या मेंदू आणि कोलनमध्ये सेरोटोनिन नियमन आणि संतुलनात एकूण सुधारणा दिसून आली. आयबीएससाठी हे कसे महत्त्वाचे आहे? मेंदू-आतड्यातील सिग्नलिंग आणि सेरोटोनिन चयापचयातील असामान्यता आयबीएसमध्ये भूमिका बजावतात याचे पुरावे आहेत.
३. कोलेस्टेरॉल कमी करते
उच्च चरबीयुक्त आहार देणाऱ्या उंदरांमध्ये काळी मिरीच्या हायपोलिपिडेमिक (लिपिड-कमी करणारे) परिणामावरील प्राण्यांच्या अभ्यासात कोलेस्टेरॉल, फ्री फॅटी अॅसिड्स, फॉस्फोलिपिड्स आणि ट्रायग्लिसराइड्सच्या पातळीत घट दिसून आली. संशोधकांना असे आढळून आले की उच्च चरबीयुक्त पदार्थ देणाऱ्या उंदरांच्या प्लाझ्मामध्ये काळी मिरीच्या पूरक आहारामुळे एचडीएल (चांगले) कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण वाढले आणि एलडीएल (वाईट) कोलेस्टेरॉल आणि व्हीएलडीएल (खूप कमी घनतेचे लिपोप्रोटीन) कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण कमी झाले. उच्च ट्रायग्लिसराइड्स कमी करण्यासाठी आणि एकूण कोलेस्टेरॉलची पातळी सुधारण्यासाठी काळी मिरीच्या आवश्यक तेलाचा वापर करण्याकडे हे काही संशोधन निर्देशित करते.
४. विषाणूविरोधी गुणधर्म आहेत
अँटीबायोटिक्सच्या दीर्घकालीन वापरामुळे बहुऔषध-प्रतिरोधक बॅक्टेरियाची उत्क्रांती झाली आहे. अप्लाइड मायक्रोबायोलॉजी अँड बायोटेक्नॉलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की काळी मिरीच्या अर्कामध्ये अँटी-व्हायरलन्स गुणधर्म आहेत, म्हणजेच ते पेशींच्या व्यवहार्यतेवर परिणाम न करता बॅक्टेरियाच्या विषाणूंना लक्ष्य करते, ज्यामुळे औषध प्रतिकार होण्याची शक्यता कमी होते. अभ्यासात असे दिसून आले की 83 आवश्यक तेले तपासल्यानंतर, काळी मिरी, कनंगा आणि मिर तेलाने स्टॅफिलोकोकस ऑरियस बायोफिल्म निर्मिती रोखली आणि एस. ऑरियस बॅक्टेरियाची हेमोलिटिक (लाल रक्तपेशींचा नाश) क्रियाकलाप "जवळजवळ रद्द" केला.
५. रक्तदाब कमी करते
जेव्हा काळी मिरी आवश्यक तेल आत घेतले जाते तेव्हा ते निरोगी रक्ताभिसरण वाढवू शकते आणि उच्च रक्तदाब देखील कमी करू शकते. जर्नल ऑफ कार्डिओव्हस्कुलर फार्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की काळी मिरीतील सक्रिय घटक, पाइपरिन, रक्तदाब कमी करण्याचा प्रभाव कसा दर्शवितो. (8) काळी मिरी आयुर्वेदिक औषधांमध्ये त्याच्या तापमानवाढीच्या गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते जी अंतर्गत वापरल्यास किंवा स्थानिकरित्या लागू केल्यास रक्ताभिसरण आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. दालचिनी किंवा हळदीच्या आवश्यक तेलात काळी मिरी तेल मिसळल्याने हे तापमानवाढीचे गुणधर्म वाढू शकतात.
वेंडी
दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हॉट्सअॅप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर:३४२८६५४५३४
स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-२८-२०२४