आल्याच्या मुळामध्ये ११५ वेगवेगळे रासायनिक घटक असतात, परंतु उपचारात्मक फायदे जिंजेरॉल्सपासून मिळतात, मुळातील तेलकट रेझिन जे अत्यंत शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी एजंट म्हणून काम करते. आल्याच्या आवश्यक तेलात सुमारे ९० टक्के सेस्क्विटरपीन्स देखील असतात, जे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असलेले संरक्षणात्मक घटक असतात.
आल्याच्या आवश्यक तेलातील जैविकदृष्ट्या सक्रिय घटकांचे, विशेषतः जिंजरॉलचे, वैद्यकीयदृष्ट्या सखोल मूल्यांकन केले गेले आहे आणि संशोधनातून असे दिसून आले आहे की नियमितपणे वापरल्यास, आल्यामध्ये विविध आरोग्य स्थिती सुधारण्याची क्षमता असते आणि अत्यावश्यक तेलांचे असंख्य उपयोग आणि फायदे उघड होतात.
आल्याच्या आवश्यक तेलांच्या सर्वोत्तम फायद्यांची थोडक्यात माहिती येथे आहे:
१. पोटदुखीवर उपचार करते आणि पचनास मदत करते
आल्याचे तेल हे पोटशूळ, अपचन, अतिसार, अंगाचा त्रास, पोटदुखी आणि अगदी उलट्या यासाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपायांपैकी एक आहे. आल्याचे तेल मळमळ नैसर्गिक उपचार म्हणून देखील प्रभावी आहे.
जर्नल ऑफ बेसिक अँड क्लिनिकल फिजियोलॉजी अँड फार्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या २०१५ च्या प्राण्यांच्या अभ्यासात उंदरांमध्ये आल्याच्या आवश्यक तेलाच्या गॅस्ट्रोप्रोटेक्टिव्ह क्रियाकलापांचे मूल्यांकन केले गेले. विस्टार उंदरांमध्ये पोटाचे अल्सर निर्माण करण्यासाठी इथेनॉलचा वापर करण्यात आला.
आल्याच्या आवश्यक तेलाच्या उपचाराने अल्सर ८५ टक्के कमी झाला. तपासणीत असे दिसून आले की इथेनॉल-प्रेरित जखम, जसे की नेक्रोसिस, क्षरण आणि पोटाच्या भिंतीतील रक्तस्त्राव, आवश्यक तेलाच्या तोंडी प्रशासनानंतर लक्षणीयरीत्या कमी झाले.
एव्हिडन्स-बेस्ड कॉम्प्लिमेंटरी अँड अल्टरनेटिव्ह मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका वैज्ञानिक पुनरावलोकनात शस्त्रक्रियेनंतर ताण आणि मळमळ कमी करण्यासाठी आवश्यक तेलांच्या प्रभावीतेचे विश्लेषण केले गेले. आल्याचे आवश्यक तेल श्वासाने घेतल्यास, ते मळमळ कमी करण्यात आणि शस्त्रक्रियेनंतर मळमळ कमी करणाऱ्या औषधांची आवश्यकता कमी करण्यात प्रभावी ठरले.
आल्याच्या आवश्यक तेलाने मर्यादित काळासाठी वेदनाशामक क्रिया देखील दर्शविली - त्यामुळे शस्त्रक्रियेनंतर लगेच वेदना कमी होण्यास मदत झाली.
२. संसर्ग बरे होण्यास मदत करते
आल्याचे तेल एक अँटीसेप्टिक म्हणून काम करते जे सूक्ष्मजीव आणि बॅक्टेरियामुळे होणारे संक्रमण नष्ट करते. यामध्ये आतड्यांसंबंधी संक्रमण, बॅक्टेरियातील आमांश आणि अन्न विषबाधा यांचा समावेश आहे.
प्रयोगशाळेतील अभ्यासातही त्यात अँटीफंगल गुणधर्म असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
एशियन पॅसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल डिसीजेसमध्ये प्रकाशित झालेल्या इन विट्रो अभ्यासात असे आढळून आले की आल्याच्या आवश्यक तेलाचे संयुगे एस्चेरिचिया कोलाई, बॅसिलस सबटिलिस आणि स्टॅफिलोकोकस ऑरियस विरुद्ध प्रभावी होते. आल्याचे तेल कॅन्डिडा अल्बिकन्सच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यास देखील सक्षम होते.
३. श्वसनाच्या समस्या दूर करते
आल्याचे तेल घसा आणि फुफ्फुसातील श्लेष्मा काढून टाकते आणि सर्दी, फ्लू, खोकला, दमा, ब्राँकायटिस आणि श्वास लागणे यासाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून ओळखले जाते. ते कफ पाडणारे औषध असल्याने, आल्याचे तेल शरीराला श्वसनमार्गात स्राव वाढवण्याचे संकेत देते, जे चिडलेल्या भागाला वंगण घालते.
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अदरक आवश्यक तेल दम्याच्या रुग्णांसाठी एक नैसर्गिक उपचार पर्याय म्हणून काम करते.
दमा हा श्वसनाचा आजार आहे ज्यामुळे ब्रोन्कियल स्नायूंमध्ये आकुंचन, फुफ्फुसांच्या आवरणाला सूज आणि श्लेष्माचे उत्पादन वाढते. यामुळे सहज श्वास घेता येत नाही.
हे प्रदूषण, लठ्ठपणा, संसर्ग, ऍलर्जी, व्यायाम, ताण किंवा हार्मोनल असंतुलन यामुळे होऊ शकते. आल्याच्या आवश्यक तेलाच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, ते फुफ्फुसातील सूज कमी करते आणि वायुमार्ग उघडण्यास मदत करते.
कोलंबिया युनिव्हर्सिटी मेडिकल सेंटर आणि लंडन स्कूल ऑफ मेडिसिन अँड डेंटिस्ट्री येथील संशोधकांनी केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की आले आणि त्यातील सक्रिय घटकांमुळे मानवी श्वसनमार्गाच्या गुळगुळीत स्नायूंना लक्षणीय आणि जलद आराम मिळतो. संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की आल्यामध्ये आढळणारे संयुगे दमा आणि इतर श्वसनमार्गाच्या आजार असलेल्या रुग्णांसाठी एकटे किंवा बीटा२-अ‍ॅगोनिस्ट सारख्या इतर स्वीकृत उपचारांसह एकत्रितपणे उपचारात्मक पर्याय प्रदान करू शकतात.
वेंडी
दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हॉट्सअॅप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर:३४२८६५४५३४
स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-१५-२०२४