3 आले आवश्यक तेल फायदे

आल्याच्या मुळामध्ये 115 भिन्न रासायनिक घटक असतात, परंतु उपचारात्मक फायदे जिंजेरॉलपासून मिळतात, मुळातील तेलकट राळ जे अत्यंत शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी एजंट म्हणून कार्य करते. आले आवश्यक तेल देखील सुमारे 90 टक्के sesquiterpenes बनलेले आहे, जे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म असलेले संरक्षणात्मक घटक आहेत.

आल्याच्या आवश्यक तेलातील बायोएक्टिव्ह घटकांचे, विशेषत: जिंजरॉलचे वैद्यकीयदृष्ट्या पूर्ण मूल्यांकन केले गेले आहे, आणि संशोधन असे सूचित करते की नियमितपणे वापरल्यास, अदरकमध्ये आरोग्याची स्थिती सुधारण्याची क्षमता असते आणि अगणित अत्यावश्यक तेल वापर आणि फायदे उघडतात.

आले अत्यावश्यक तेलांच्या शीर्ष फायद्यांची यादी येथे आहे:

1. पोटदुखीवर उपचार करते आणि पचनास समर्थन देते

आले आवश्यक तेल पोटशूळ, अपचन, अतिसार, अंगाचा, पोटदुखी आणि अगदी उलट्या साठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपायांपैकी एक आहे. आले तेल मळमळ नैसर्गिक उपचार म्हणून देखील प्रभावी आहे.

जर्नल ऑफ बेसिक अँड क्लिनिकल फिजियोलॉजी अँड फार्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या 2015 च्या प्राण्यांच्या अभ्यासात उंदरांमध्ये अदरक आवश्यक तेलाच्या गॅस्ट्रोप्रोटेक्टिव्ह क्रियाकलापांचे मूल्यांकन केले गेले. विस्टार उंदरांमध्ये गॅस्ट्रिक अल्सर होण्यासाठी इथेनॉलचा वापर करण्यात आला.

आल्याच्या आवश्यक तेलाच्या उपचाराने अल्सरला 85 टक्के प्रतिबंध केला. तपासणीत असे दिसून आले की आवश्यक तेलाच्या तोंडी प्रशासनानंतर इथेनॉल-प्रेरित जखम, जसे की नेक्रोसिस, इरोशन आणि पोटाच्या भिंतीचे रक्तस्त्राव लक्षणीयरीत्या कमी झाले आहेत.

एव्हिडन्स-बेस्ड कॉम्प्लिमेंटरी अँड अल्टरनेटिव्ह मेडिसिनमध्ये प्रकाशित केलेल्या वैज्ञानिक पुनरावलोकनामध्ये शस्त्रक्रियेनंतर तणाव आणि मळमळ कमी करण्यासाठी आवश्यक तेलांच्या कार्यक्षमतेचे विश्लेषण केले आहे. जेव्हा अदरक आवश्यक तेल इनहेल केले गेले तेव्हा ते मळमळ कमी करण्यासाठी आणि शस्त्रक्रियेनंतर मळमळ कमी करणाऱ्या औषधांची आवश्यकता कमी करण्यासाठी प्रभावी होते.

अदरक आवश्यक तेलाने मर्यादित काळासाठी वेदनाशामक क्रियाकलाप देखील प्रदर्शित केले - यामुळे शस्त्रक्रियेनंतर लगेच वेदना कमी होण्यास मदत झाली.

2. संक्रमण बरे होण्यास मदत होते

अदरक आवश्यक तेल एक एंटीसेप्टिक एजंट म्हणून कार्य करते जे सूक्ष्मजीव आणि बॅक्टेरियामुळे होणारे संक्रमण नष्ट करते. यामध्ये आतड्यांसंबंधी संक्रमण, जीवाणूजन्य आमांश आणि अन्न विषबाधा यांचा समावेश आहे.

प्रयोगशाळेतील अभ्यासातही त्यात अँटीफंगल गुणधर्म असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

एशियन पॅसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल डिसीजेसमध्ये प्रकाशित केलेल्या इन विट्रो अभ्यासात असे आढळून आले की आले आवश्यक तेल संयुगे एस्चेरिचिया कोलाई, बॅसिलस सबटिलिस आणि स्टॅफिलोकोकस ऑरियस विरूद्ध प्रभावी आहेत. आल्याचे तेल देखील Candida albicans च्या वाढीस प्रतिबंध करण्यास सक्षम होते.

3. श्वसनाच्या समस्यांना मदत करते

आल्याचे आवश्यक तेल घसा आणि फुफ्फुसातील श्लेष्मा काढून टाकते आणि ते सर्दी, फ्लू, खोकला, दमा, ब्राँकायटिस आणि श्वासोच्छवासासाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून ओळखले जाते. ते कफ पाडणारे औषध असल्यामुळे, आल्याचे आवश्यक तेल श्वसनमार्गामध्ये स्रावांचे प्रमाण वाढवण्याचा संकेत देते, ज्यामुळे चिडचिड झालेल्या भागाला वंगण घालते.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अदरक आवश्यक तेल अस्थमाच्या रुग्णांसाठी नैसर्गिक उपचार पर्याय म्हणून काम करते.

दमा हा श्वासोच्छवासाचा आजार आहे ज्यामुळे श्वासनलिकांसंबंधी स्नायू उबळ होतात, फुफ्फुसाच्या अस्तरांना सूज येते आणि श्लेष्माचे उत्पादन वाढते. त्यामुळे सहज श्वास घेण्यास असमर्थता येते.

हे प्रदूषण, लठ्ठपणा, संसर्ग, ऍलर्जी, व्यायाम, तणाव किंवा हार्मोनल असंतुलन यामुळे होऊ शकते. आल्याच्या आवश्यक तेलाच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, ते फुफ्फुसातील सूज कमी करते आणि वायुमार्ग उघडण्यास मदत करते.

कोलंबिया युनिव्हर्सिटी मेडिकल सेंटर आणि लंडन स्कूल ऑफ मेडिसिन आणि दंतचिकित्सा येथील संशोधकांनी केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की आले आणि त्यातील सक्रिय घटकांमुळे मानवी वायुमार्गाच्या गुळगुळीत स्नायूंना लक्षणीय आणि जलद आराम मिळतो. संशोधकांनी निष्कर्ष काढला की आल्यामध्ये आढळणारी संयुगे अस्थमा आणि इतर श्वसनमार्गाच्या आजार असलेल्या रुग्णांसाठी एकट्याने किंवा बीटा2-एगोनिस्ट सारख्या इतर स्वीकार्य उपचारांच्या संयोजनात उपचारात्मक पर्याय देऊ शकतात.

वेंडी

दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+८६१८७७९६८४७५९

QQ:३४२८६५४५३४

स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९