संक्षिप्त वर्णन:
आल्याच्या आवश्यक तेलाचे फायदे
१. जळजळ कमी करते
निरोगी शरीरात जळजळ होणे ही एक सामान्य आणि प्रभावी प्रतिक्रिया आहे जी बरे होण्यास मदत करते. तथापि, जेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती शरीराच्या निरोगी ऊतींवर हल्ला करू लागते तेव्हा आपल्याला शरीराच्या निरोगी भागात जळजळ होते, ज्यामुळे पोटफुगी, सूज, वेदना आणि अस्वस्थता येते.
आल्याच्या आवश्यक तेलातील झिंगीबेन नावाचा एक घटक त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी जबाबदार आहे. हा महत्त्वाचा घटक वेदना कमी करतो आणि स्नायू दुखणे, संधिवात, मायग्रेन आणि डोकेदुखीवर उपचार करतो.
आल्याचे आवश्यक तेल शरीरातील प्रोस्टॅग्लॅंडिनचे प्रमाण कमी करते असे मानले जाते, जे वेदनांशी संबंधित संयुगे आहेत.
इंडियन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी अँड फार्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या २०१३ च्या प्राण्यांच्या अभ्यासातून असा निष्कर्ष निघाला की आल्याच्या आवश्यक तेलात अँटीऑक्सिडंट क्रिया तसेच लक्षणीय दाहक-विरोधी आणि अँटीनोसायसेप्टिव्ह गुणधर्म आहेत. एका महिन्यासाठी आल्याच्या आवश्यक तेलाने उपचार केल्यानंतर, उंदरांच्या रक्तात एंजाइमची पातळी वाढली. या डोसने मुक्त रॅडिकल्स देखील काढून टाकले आणि तीव्र दाहकतेमध्ये लक्षणीय घट निर्माण केली.
२. हृदयाचे आरोग्य मजबूत करते
आल्याच्या तेलात कोलेस्टेरॉलची पातळी आणि रक्त गोठणे कमी करण्याची शक्ती असते. काही प्राथमिक अभ्यासांवरून असे दिसून आले आहे की आले कोलेस्टेरॉल कमी करू शकते आणि रक्त गोठण्यापासून रोखण्यास मदत करते, जे हृदयरोगावर उपचार करण्यास मदत करू शकते, जिथे रक्तवाहिन्या ब्लॉक होऊ शकतात आणि हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो.
कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासोबतच, आल्याचे तेल लिपिड चयापचय सुधारते, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि मधुमेहाचा धोका कमी होण्यास मदत होते.
जर्नल ऑफ न्यूट्रिशनमध्ये प्रकाशित झालेल्या प्राण्यांच्या अभ्यासात असे आढळून आले की जेव्हा उंदरांनी १० आठवड्यांच्या कालावधीसाठी आल्याचा अर्क खाल्ला तेव्हा प्लाझ्मा ट्रायग्लिसराइड्स आणि एलडीएल कोलेस्टेरॉलच्या पातळीत लक्षणीय घट झाली.
२०१६ च्या एका अभ्यासातून असे दिसून आले की जेव्हा डायलिसिस रुग्णांनी १० आठवड्यांच्या कालावधीसाठी दररोज १,००० मिलीग्राम आले खाल्ले तेव्हा प्लेसिबो गटाच्या तुलनेत त्यांच्या सीरम ट्रायग्लिसराइड पातळीत १५ टक्क्यांपर्यंत लक्षणीय घट दिसून आली.
३. त्यात उच्च प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स असतात
आल्याच्या मुळामध्ये एकूण अँटीऑक्सिडंट्सचे प्रमाण खूप जास्त असते. अँटीऑक्सिडंट्स असे पदार्थ आहेत जे विशिष्ट प्रकारच्या पेशींचे नुकसान टाळण्यास मदत करतात, विशेषतः ऑक्सिडेशनमुळे होणारे नुकसान.
"हर्बल मेडिसिन, बायोमोलेक्युलर अँड क्लिनिकल अ‍ॅस्पेक्ट्स" या पुस्तकानुसार, आल्याचे आवश्यक तेल वय-संबंधित ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस मार्कर कमी करण्यास आणि ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान कमी करण्यास सक्षम आहे. आल्याच्या अर्काने उपचार केल्यावर, परिणामांमध्ये असे दिसून आले की लिपिड पेरोक्सिडेशनमध्ये घट झाली आहे, जेव्हा मुक्त रॅडिकल्स लिपिडमधून इलेक्ट्रॉन "चोरतात" आणि नुकसान करतात.
याचा अर्थ आल्याचे आवश्यक तेल मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी लढण्यास मदत करते.
पुस्तकात अधोरेखित केलेल्या आणखी एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जेव्हा उंदरांना आले खायला दिले गेले तेव्हा त्यांना इस्केमियामुळे होणाऱ्या ऑक्सिडेटिव्ह ताणामुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान कमी झाले, म्हणजेच जेव्हा ऊतींना रक्तपुरवठा मर्यादित होतो.
अलिकडेच, आले तेलातील दोन घटक [6]-जिंजरॉल आणि झेरुम्बोन यांच्या अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलापांमुळे आल्याच्या आवश्यक तेलाच्या कर्करोगविरोधी क्रियाकलापांवर अभ्यास केंद्रित झाले आहेत. संशोधनानुसार, हे शक्तिशाली घटक कर्करोगाच्या पेशींचे ऑक्सिडेशन दाबण्यास सक्षम आहेत आणि स्वादुपिंड, फुफ्फुस, मूत्रपिंड आणि त्वचेसह विविध कर्करोगांमध्ये CXCR4, एक प्रोटीन रिसेप्टर दाबण्यात ते प्रभावी ठरले आहेत.
आल्याच्या आवश्यक तेलामुळे उंदरांच्या त्वचेत ट्यूमर वाढण्यास अडथळा निर्माण होतो असे आढळून आले आहे, विशेषतः जेव्हा उपचारांमध्ये जिंजरॉलचा वापर केला जातो.
४. नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून काम करते
आल्याचे तेल लैंगिक इच्छा वाढवते. ते नपुंसकता आणि कामवासना कमी होणे यासारख्या समस्यांना तोंड देते.
त्याच्या उबदार आणि उत्तेजक गुणधर्मांमुळे, आल्याचे आवश्यक तेल एक प्रभावी आणि नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून काम करते, तसेच नपुंसकतेसाठी एक नैसर्गिक उपाय म्हणून देखील काम करते. ते तणाव कमी करण्यास मदत करते आणि धैर्य आणि आत्म-जागरूकतेच्या भावना निर्माण करते - आत्म-शंका आणि भीती दूर करते.
५. चिंता कमी करते
अरोमाथेरपी म्हणून वापरल्यास, आल्याचे आवश्यक तेल चिंता, चिंता, नैराश्य आणि थकवा या भावना दूर करण्यास सक्षम आहे. आल्याच्या तेलाची उबदार गुणवत्ता झोपेसाठी मदत करते आणि धैर्य आणि सहजतेच्या भावनांना उत्तेजन देते.
आयुर्वेदिक औषधांमध्ये, आल्याचे तेल भीती, त्याग आणि आत्मविश्वास किंवा प्रेरणा यांचा अभाव यासारख्या भावनिक समस्यांवर उपचार करते असे मानले जाते.
ISRN ऑब्स्टेट्रिक्स अँड गायनॅकॉलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की जेव्हा पीएमएसने ग्रस्त महिलांना मासिक पाळीच्या सात दिवस आधी ते मासिक पाळीनंतर तीन दिवसांपर्यंत दररोज दोन आल्याच्या कॅप्सूल दिल्या गेल्या तेव्हा त्यांना मूड आणि वर्तणुकीच्या लक्षणांची तीव्रता कमी झाल्याचे जाणवले.
स्वित्झर्लंडमध्ये केलेल्या प्रयोगशाळेतील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की आल्याच्या आवश्यक तेलाने मानवी सेरोटोनिन रिसेप्टर सक्रिय केला आहे, जो चिंता कमी करण्यास मदत करू शकतो.
एफओबी किंमत:यूएस $०.५ - ९,९९९ / तुकडा किमान ऑर्डर प्रमाण:१०० तुकडे/तुकडे पुरवठा क्षमता:दरमहा १०००० तुकडे/तुकडे 
