संक्षिप्त वर्णन:
लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे फायदे आणि उपयोग
लेमनग्रास आवश्यक तेल कशासाठी वापरले जाते? लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे अनेक संभाव्य उपयोग आणि फायदे आहेत, तर आता आपण त्याबद्दल जाणून घेऊया! लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे काही सर्वात सामान्य फायदे हे आहेत:
१. नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक आणि क्लिनर
लेमनग्रास तेलाचा वापर नैसर्गिक आणि सुरक्षित एअर फ्रेशनर म्हणून करा किंवादुर्गंधीनाशक. तुम्ही पाण्यात तेल घालून ते धुरकट म्हणून वापरू शकता किंवा तेल विसारक किंवा व्हेपोरायझर वापरू शकता. इतर आवश्यक तेले घालून, जसे कीलैव्हेंडरकिंवा चहाच्या झाडाचे तेल, तुम्ही तुमचा नैसर्गिक सुगंध स्वतःसाठी सानुकूलित करू शकता.
लेमनग्रास आवश्यक तेलाने स्वच्छता करणे ही आणखी एक उत्तम कल्पना आहे कारण ते तुमच्या घराची दुर्गंधी दूर करतेच, शिवाय ते निर्जंतुक करण्यास देखील मदत करते.
२. त्वचेचे आरोग्य
लेमनग्रास तेल त्वचेसाठी चांगले आहे का? लेमनग्रास आवश्यक तेलाचा एक प्रमुख फायदा म्हणजे त्याचे त्वचेवर उपचार करणारे गुणधर्म. एका संशोधन अभ्यासात लेमनग्रासच्या ओतण्याचे प्राण्यांच्या त्वचेवर होणारे परिणाम तपासले गेले; वाळलेल्या लेमनग्रासच्या पानांवर उकळते पाणी ओतून हे ओतले जाते. लेमनग्रास शामक म्हणून चाचणी करण्यासाठी उंदरांच्या पंजावर हे ओतणे वापरले गेले. वेदनाशामक कृतीवरून असे दिसून येते की लेमनग्रासचा वापर त्वचेवरील जळजळ कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
शाम्पू, कंडिशनर, डिओडोरंट्स, साबण आणि लोशनमध्ये लेमनग्रास तेल घाला. लेमनग्रास तेल हे सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी एक प्रभावी क्लिंजर आहे; त्याचे अँटीसेप्टिक आणि अ‍ॅस्ट्रिंजंट गुणधर्म लेमनग्रास तेल एकसमान आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी परिपूर्ण बनवतात आणि अशा प्रकारे तुमच्या त्वचेचा एक भाग बनतात.नैसर्गिक त्वचेची काळजी घेण्याची दिनचर्या. हे तुमच्या छिद्रांना निर्जंतुक करू शकते, नैसर्गिक टोनर म्हणून काम करू शकते आणि तुमच्या त्वचेच्या ऊतींना मजबूत करू शकते. हे तेल तुमच्या केसांना, टाळूला आणि शरीरात घासून तुम्ही डोकेदुखी किंवा स्नायूंच्या वेदना कमी करू शकता.
३. केसांचे आरोग्य
लेमनग्रास तेल तुमच्या केसांच्या रोमांना मजबूत करू शकते, म्हणून जर तुम्हाला त्रास होत असेल तरकेस गळणेकिंवा खाज सुटलेली आणि जळजळ झालेली त्वचा असल्यास, लेमनग्रास तेलाचे काही थेंब तुमच्या डोक्यात दोन मिनिटे मसाज करा आणि नंतर केस धुवा. यातील सुखदायक आणि बॅक्टेरिया नष्ट करणारे गुणधर्म तुमचे केस चमकदार, ताजे आणि दुर्गंधीमुक्त ठेवतील.
४. नैसर्गिक कीटकनाशक
लेमनग्रास तेलात सिट्रल आणि जेरेनिओलचे प्रमाण जास्त असल्याने, ते ओळखले जातेकिडे दूर कराजसे की डास आणि मुंग्या. या नैसर्गिक प्रतिकारकांना सौम्य वास येतो आणि ते थेट त्वचेवर फवारता येते. पिसू मारण्यासाठी तुम्ही लेमनग्रास तेल देखील वापरू शकता; पाण्यात सुमारे पाच थेंब तेल घाला आणि स्वतःचा स्प्रे तयार करा, नंतर स्प्रे तुमच्या पाळीव प्राण्यांच्या आवरणाला लावा.
५. ताण आणि चिंता कमी करणारे
लेमनग्रास हे अनेकांपैकी एक आहेचिंता दूर करण्यासाठी आवश्यक तेले. लेमनग्रास तेलाचा शांत आणि सौम्य वास ज्ञात आहेचिंता कमी कराआणि चिडचिडेपणा.
मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासजर्नल ऑफ अल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिनजेव्हा रुग्णांना चिंता निर्माण करणाऱ्या परिस्थितीचा सामना करावा लागला आणि त्यांना लेमनग्रास तेलाचा सुगंध (तीन आणि सहा थेंब) आला, तेव्हा नियंत्रण गटांप्रमाणे, लेमनग्रास गटाला उपचार दिल्यानंतर लगेचच चिंता आणि व्यक्तिनिष्ठ तणाव कमी झाल्याचे आढळले.
तणाव कमी करण्यासाठी, तुमचे स्वतःचे लेमनग्रास मसाज तेल तयार करा किंवा तुमच्याबॉडी लोशन. रात्री झोपण्यापूर्वी लेमनग्रास चहाचे शांत करणारे फायदे अनुभवण्यासाठी तुम्ही एक कप लेमनग्रास चहा पिण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
६. स्नायू शिथिल करणारे
स्नायू दुखत आहेत किंवा तुम्हाला पेटके येत आहेत किंवास्नायूंचा त्रास? लेमनग्रास तेलाच्या फायद्यांमध्ये स्नायू दुखणे, पेटके आणि अंगठ्या कमी करण्यास मदत करण्याची क्षमता देखील समाविष्ट आहे. (7) रक्ताभिसरण सुधारण्यास देखील मदत होऊ शकते.
तुमच्या शरीरावर पातळ केलेले लेमनग्रास तेल चोळण्याचा प्रयत्न करा किंवा स्वतःचे लेमनग्रास तेलाने पाय धुण्याचा प्रयत्न करा. खाली दिलेल्या काही DIY रेसिपी पहा.
७. डिटॉक्सिफायिंग अँटीफंगल क्षमता
लेमनग्रास तेल किंवा चहा अनेक देशांमध्ये विषारी पदार्थ काढून टाकणारे म्हणून वापरले जाते. ते पचनसंस्था, यकृत, मूत्रपिंड, मूत्राशय आणि स्वादुपिंड विषारी पदार्थ काढून टाकते. कारण तेनैसर्गिक मूत्रवर्धकलेमनग्रास तेलाचे सेवन केल्याने तुमच्या शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत होईल.
तुमच्या सूप किंवा चहामध्ये लेमनग्रास तेल घालून तुमची शरीरयष्टी स्वच्छ ठेवा. उकळत्या पाण्यात लेमनग्रासची पाने टाकून किंवा चहामध्ये काही थेंब आवश्यक तेल घालून तुम्ही स्वतःचा लेमनग्रास चहा बनवू शकता.
लेमनग्रास तेलाचा बुरशीजन्य संसर्ग आणि यीस्टवर होणारा परिणाम तपासण्यासाठी एक अभ्यास करण्यात आला.Cअँडिडा अल्बिकन्सप्रजाती.कॅन्डिडाहा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे जो त्वचा, गुप्तांग, घसा, तोंड आणि रक्तावर परिणाम करू शकतो. डिस्क डिफ्यूजन चाचण्या वापरून, लेमनग्रास तेलाच्या अँटीफंगल गुणधर्मांचा अभ्यास करण्यात आला आणि संशोधनातून असे दिसून आले आहे की लेमनग्रास तेलात कॅन्डिडाच्या विरोधात एक शक्तिशाली इन विट्रो क्रियाकलाप आहे.
या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की लेमनग्रास तेल आणि त्याचे प्रमुख सक्रिय घटक, सिट्रल, मध्ये बुरशीजन्य संसर्ग कमी करण्याची शक्ती आहे; विशेषतः जे बुरशीजन्य संसर्गामुळे होतातकॅन्डिडा अल्बिकन्सबुरशी.
८. मासिक पाळीतील पेटके दूर करणे
लेमनग्रास चहा पिणे महिलांना मदत करते हे ज्ञात आहेमासिक पाळीतील पेटके; ते मळमळ आणि चिडचिडेपणामध्ये देखील मदत करू शकते.
तुमच्या मासिक पाळीशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी दिवसातून एक ते दोन कप लेमनग्रास चहा प्या. या वापरावर कोणतेही वैज्ञानिक संशोधन झालेले नाही, परंतु लेमनग्रास आतून आरामदायी आणि ताण कमी करणारे म्हणून ओळखले जाते, त्यामुळे वेदनादायक पेटके कमी करण्यास ते का मदत करू शकते हे समजण्यासारखे आहे.
९. पोट मदतगार
पोटाच्या त्रासावर उपचार म्हणून शतकानुशतके लेमनग्रास ओळखले जाते,जठराची सूजआणि पोटाचे अल्सर. आता संशोधन या दीर्घकाळ ज्ञात आधार आणि उपचारांना गाठत आहे.
२०१२ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की लेमनग्रास आवश्यक तेल (सिम्बोपोगॉन सायट्रॅटस) इथेनॉल आणि अ‍ॅस्पिरिनमुळे होणाऱ्या जठरासंबंधी नुकसानापासून प्राण्यांच्या पोटाचे संरक्षण करण्यास सक्षम होते. अभ्यासातून असा निष्कर्ष निघाला आहे की लेमनग्रास तेल "भविष्यातील नवीन उपचारांच्या विकासासाठी शिशाचे संयुग म्हणून काम करू शकते जेनॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषध-संबंधितजठराची सूज"
चहा किंवा सूपमध्ये लेमनग्रास तेल घातल्याने पोटदुखी कमी होण्यास मदत होते आणिअतिसार.
१०. डोकेदुखी कमी करणे
लेमनग्रास तेलाची शिफारस देखील अनेकदा केली जातेडोकेदुखीपासून आराम. लेमनग्रास तेलाचे शांत आणि सुखदायक परिणाम डोकेदुखी निर्माण करणाऱ्या वेदना, दाब किंवा तणावापासून मुक्त होण्याची शक्ती देतात.
तुमच्या कानाच्या कोपऱ्यांवर पातळ केलेले लेमनग्रास तेल मसाज करून पहा आणि आरामदायी लिंबूसारखा सुगंध श्वासात घ्या.
एफओबी किंमत:यूएस $०.५ - ९,९९९ / तुकडा किमान ऑर्डर प्रमाण:१०० तुकडे/तुकडे पुरवठा क्षमता:दरमहा १०००० तुकडे/तुकडे 
