संक्षिप्त वर्णन:
लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे फायदे आणि उपयोग
लेमनग्रास आवश्यक तेल कशासाठी वापरले जाते? लेमनग्रासच्या आवश्यक तेलाचे बरेच संभाव्य वापर आणि फायदे आहेत म्हणून आता त्यामध्ये डुबकी घेऊया! लेमनग्रास आवश्यक तेलाच्या काही सामान्य फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
1. नैसर्गिक डिओडोरायझर आणि क्लीनर
नैसर्गिक आणि सुरक्षित एअर फ्रेशनर म्हणून लेमनग्रास तेल वापरा किंवादुर्गंधीनाशक. तुम्ही पाण्यात तेल घालू शकता आणि ते धुके म्हणून वापरू शकता किंवा तेल डिफ्यूझर किंवा व्हेपोरायझर वापरू शकता. इतर आवश्यक तेले जोडून, जसेलॅव्हेंडरकिंवा चहाच्या झाडाचे तेल, तुम्ही तुमचा स्वतःचा नैसर्गिक सुगंध सानुकूलित करू शकता.
लेमनग्रास आवश्यक तेलाने साफ करणे ही आणखी एक चांगली कल्पना आहे कारण ते केवळ आपल्या घराला नैसर्गिकरित्या दुर्गंधीयुक्त करत नाही तर ते स्वच्छ करण्यास देखील मदत करते.
2. त्वचेचे आरोग्य
लेमनग्रास तेल त्वचेसाठी चांगले आहे का? लेमनग्रास आवश्यक तेलाचा एक प्रमुख फायदा म्हणजे त्याचे त्वचा बरे करण्याचे गुणधर्म. एका संशोधन अभ्यासाने प्राण्यांच्या त्वचेवर लेमनग्रास ओतण्याच्या परिणामांची चाचणी केली; वाळलेल्या लेमनग्रासच्या पानांवर उकळते पाणी टाकून ओतणे तयार केले जाते. उपशामक म्हणून लेमनग्रासची चाचणी घेण्यासाठी उंदरांच्या पंजावर ओतणे वापरण्यात आले. पेन-किलिंग ऍक्टिव्हिटी असे सूचित करते की लेमनग्रासचा वापर त्वचेवर होणारा त्रास कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
शाम्पू, कंडिशनर, डिओडोरंट्स, साबण आणि लोशनमध्ये लेमनग्रास तेल घाला. लेमनग्रास तेल सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी प्रभावी क्लीन्सर आहे; त्याचे अँटिसेप्टिक आणि तुरट गुणधर्म लेमनग्रास तेल एकसमान आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी योग्य बनवतात आणि त्यामुळे तुमच्यानैसर्गिक त्वचा काळजी दिनचर्या. हे तुमचे छिद्र निर्जंतुक करू शकते, नैसर्गिक टोनर म्हणून काम करू शकते आणि तुमच्या त्वचेच्या ऊतींना मजबूत करू शकते. हे तेल केसांना, टाळूवर आणि शरीरात चोळल्याने तुम्ही डोकेदुखी किंवा स्नायू दुखणे दूर करू शकता.
3. केसांचे आरोग्य
लेमनग्रास तेल तुमच्या केसांच्या कूपांना बळकट करू शकते, म्हणून जर तुम्हाला त्रास होत असेलकेस गळणेकिंवा टाळूला खाज सुटलेली आणि जळजळ झाल्यास, लेमनग्रास तेलाचे काही थेंब तुमच्या टाळूवर दोन मिनिटे मसाज करा आणि नंतर स्वच्छ धुवा. सुखदायक आणि बॅक्टेरिया नष्ट करणारे गुणधर्म तुमचे केस चमकदार, ताजे आणि गंधमुक्त ठेवतील.
4. नैसर्गिक बग रिपेलेंट
सिट्रल आणि जेरॅनिओलच्या उच्च सामग्रीमुळे, लेमनग्रास तेल ओळखले जातेबग दूर करणेजसे की डास आणि मुंग्या. या नैसर्गिक रेपेलंटला सौम्य वास येतो आणि थेट त्वचेवर फवारता येतो. पिसू मारण्यासाठी तुम्ही लेमनग्रास तेल देखील वापरू शकता; पाण्यात सुमारे पाच थेंब तेल घाला आणि तुमचा स्वतःचा स्प्रे तयार करा, नंतर स्प्रे तुमच्या पाळीव प्राण्याच्या कोटवर लावा.
5. तणाव आणि चिंता कमी करणारे
लेमनग्रास अनेकांपैकी एक आहेचिंतेसाठी आवश्यक तेले. लेमनग्रास तेलाचा शांत आणि सौम्य वास ज्ञात आहेचिंता दूर कराआणि चिडचिड.
मध्ये प्रकाशित केलेला अभ्यासजर्नल ऑफ अल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिनअसे दिसून येते की जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला चिंता निर्माण करणाऱ्या परिस्थितीचा सामना करावा लागतो आणि लेमनग्रास तेलाचा (तीन आणि सहा थेंब) वास येत होता, तेव्हा नियंत्रण गटांच्या विपरीत, लेमनग्रास गटाने उपचार घेतल्यानंतर लगेचच चिंता आणि व्यक्तिपरक ताणतणाव कमी झाला होता.
तणाव कमी करण्यासाठी, आपले स्वतःचे लेमनग्रास मसाज तेल तयार करा किंवा आपल्यामध्ये लेमनग्रास तेल घालाबॉडी लोशन. शांत लेमनग्रास चहाचे फायदे अनुभवण्यासाठी तुम्ही रात्री झोपण्यापूर्वी एक कप लेमनग्रास चहा पिण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
6. स्नायू शिथिल करणारा
स्नायू दुखत आहेत किंवा तुम्हाला पेटके येत आहेत किंवास्नायू उबळ? लेमनग्रास तेलाच्या फायद्यांमध्ये स्नायू दुखणे, पेटके आणि उबळ दूर करण्यात मदत करण्याची क्षमता देखील समाविष्ट आहे. (7) हे रक्ताभिसरण सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.
पातळ केलेले लेमनग्रास तेल तुमच्या शरीरावर चोळण्याचा प्रयत्न करा किंवा तुमचे स्वतःचे लेमनग्रास तेल पाय बाथ बनवा. खाली काही DIY पाककृती पहा.
7. डिटॉक्सिफायिंग अँटीफंगल क्षमता
लेमनग्रास तेल किंवा चहा अनेक देशांमध्ये डिटॉक्सिफायर म्हणून वापरला जातो. हे पाचन तंत्र, यकृत, मूत्रपिंड, मूत्राशय आणि स्वादुपिंड डिटॉक्स करण्यासाठी ओळखले जाते. कारण ते एनैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, लेमनग्रास तेलाचे सेवन केल्याने तुम्हाला तुमच्या शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत होईल.
तुमच्या सूप किंवा चहामध्ये लेमनग्रास तेल घालून तुमची प्रणाली स्वच्छ ठेवा. उकळत्या पाण्यात लेमनग्रासची पाने टाकून किंवा चहामध्ये आवश्यक तेलाचे काही थेंब टाकून तुम्ही तुमचा स्वतःचा लेमनग्रास चहा बनवू शकता.
लेमनग्रास तेलाचा बुरशीजन्य संसर्ग आणि यीस्टवर होणारा परिणाम तपासण्यासाठी एक अभ्यास करण्यात आलाCandida albicansप्रजातीकॅन्डिडाहा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे जो त्वचा, गुप्तांग, घसा, तोंड आणि रक्तावर परिणाम करू शकतो. डिस्क डिफ्यूजन चाचण्यांचा वापर करून, लेमनग्रास तेलाचा त्याच्या अँटीफंगल गुणधर्मांसाठी अभ्यास केला गेला आणि संशोधनात असे दिसून आले की लेमनग्रास तेलामध्ये कँडिडा विरूद्ध विट्रो क्रियाकलाप आहे.
हा अभ्यास असे सूचित करतो की लेमनग्रास तेल आणि त्यातील प्रमुख सक्रिय घटक, सिट्रल, बुरशीजन्य संक्रमण कमी करण्याची शक्ती आहे; विशेषतः ज्यांच्यामुळे झालेCandida albicansबुरशी
8. मासिक पाळीच्या क्रॅम्पपासून आराम
लेमनग्रास चहा पिणे महिलांना मदत करण्यासाठी ओळखले जातेमासिक पाळीत पेटके; हे मळमळ आणि चिडचिड करण्यास देखील मदत करू शकते.
तुमच्या मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यासाठी दिवसातून एक ते दोन कप लेमनग्रास चहा प्या. या वापरावर कोणतेही वैज्ञानिक संशोधन नाही, परंतु लेमनग्रास आंतरिकरित्या सुखदायक आणि तणाव कमी करणारे म्हणून ओळखले जाते, त्यामुळे वेदनादायक पेटके का मदत करू शकते हे समजते.
9. पोट मदतनीस
पोटदुखीवर उपाय म्हणून लेमनग्रास शतकानुशतके ओळखले जाते,जठराची सूजआणि गॅस्ट्रिक अल्सर. आता संशोधन हे प्रदीर्घ ज्ञात समर्थन आणि उपचार मिळवत आहे.
2012 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधन अभ्यासानुसार लेमनग्रास आवश्यक तेल (सायम्बोपोगॉन सायट्रेटसइथेनॉल आणि ऍस्पिरिनमुळे जठराच्या नुकसानीपासून प्राण्यांच्या पोटांचे संरक्षण करण्यात सक्षम होते. अभ्यासाचा निष्कर्ष असा आहे की लेमोन्ग्रास तेल "युद्ध करणाऱ्या कादंबरी उपचारांच्या भविष्यातील विकासासाठी आघाडीचे कंपाऊंड म्हणून काम करू शकते.नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषध-संबंधितगॅस्ट्रोपॅथी.”
चहा किंवा सूपमध्ये लेमनग्रास तेल टाकल्याने पोटदुखी सुधारण्यास मदत होतेअतिसार.
10. डोकेदुखी आराम
लेमनग्रास तेल देखील अनेकदा शिफारस केली जातेडोकेदुखीपासून आराम. लेमनग्रास तेलाच्या शांत आणि सुखदायक प्रभावांमध्ये डोकेदुखी, दाब किंवा तणाव कमी करण्याची शक्ती असते.
पातळ केलेले लेमनग्रास तेल तुमच्या मंदिरांवर मसाज करून पहा आणि आरामदायी लिंबाच्या सुगंधात श्वास घ्या.
एफओबी किंमत:US $0.5 - 9,999 / तुकडा किमान ऑर्डर प्रमाण:100 तुकडे/तुकडे पुरवठा क्षमता:10000 तुकडा/तुकडे प्रति महिना 
