खाली ब्राइट मूड रोलर रेसिपी पहा 2. अँटिऑक्सिडंट संरक्षण
लिंबूवर्गीय तेलांमध्ये अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात जे मुक्त रॅडिकल्सला तटस्थ करण्यास मदत करतात. मुक्त रॅडिकल्स पेशी आणि ऊतींच्या नुकसानास जबाबदार असतात. अँटिऑक्सिडंट्स देखील रोगप्रतिकारक शक्तीवर ताण कमी करण्यास मदत करतात.
3. जंतू दूर करते
हे तेल जंतू मारण्यासाठी आणि रोगजनकांच्या विरूद्ध लढण्यासाठी प्रसिद्ध आहेत. होममेड क्लिनिंग उत्पादनांमध्ये आवश्यक तेले वापरणे हे लिंबूवर्गीय सर्व-नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ कृतींचा आनंद घेण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. घरगुती साफसफाईच्या पाककृती वापरून पहा, येथे एक प्रयत्न आहे:
4. रोगप्रतिकार प्रणाली समर्थन
लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले रोगप्रतिकार शक्ती प्रभावीपणे वाढविण्यासाठी ओळखले जातात. सर्दी आणि फ्लूच्या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी या फ्रूटी आवश्यक तेले पसरवा. किंवा हंगामी आजारांपासून लवकर बरे होण्यासाठी वापरा.
खाली सायट्रस बॉम्ब डिफ्यूझर मिश्रण वापरून पहा.
5. उत्कृष्ट एअर फ्रेशनर
सूचीबद्ध केलेल्या कोणत्याही तेलाने संपूर्ण घर आणि कामाच्या ठिकाणी दुर्गंधी दूर करा. फक्त पाण्याने स्प्रे बाटलीमध्ये घाला, शेक करा आणि हवेत शिंपडा. एअर फ्रेशनर, रूम स्प्रे किंवा बॉडी स्प्रे म्हणून वापरा. तसेच, हवा शुद्ध करण्यासाठी डिफ्यूझरमध्ये लिंबूवर्गीय तेल वापरा.
खाली सायट्रस मिंट रूम स्प्रे रेसिपी पहा.
6. चिकट पृष्ठभाग स्वच्छ करा आणि उत्पादन करा
लिंबूवर्गीय तेलाने तुमच्या स्वयंपाकघर, स्नानगृह आणि घरातील उर्वरित पृष्ठभाग चिकट मुक्त ठेवा. लिंबू हे घरगुती साफसफाईच्या पाककृतींमध्ये एक उत्कृष्ट जोड आहे आणि काउंटरवरील चिकट गोंधळासाठी उपयुक्त आहे. तुम्ही फळे आणि भाज्या स्वच्छ धुवून किंवा भिजवून देखील स्वच्छ करू शकता.
7. चिंता आणि चिडचिड कमी करा
अनेक लिंबूवर्गीय तेले चिंता आणि चिडचिडेपणा, तसेच इतर मूड विकार कमी करण्यास मदत करू शकतात. बर्गमोट आणि ऑरेंज अत्यावश्यक तेल विशेषतः मनःस्थिती आणि भावना संतुलित करण्याच्या क्षमतेसाठी प्रिय आहेत. तुमचा मूड सुधारण्यासाठी या सुंदर तेलांचा श्वास घ्या.
खाली दिलेली सायट्रस इनहेलर ब्लेंड रेसिपी वापरून पहा.
8. ऊर्जा वाढवा
लिंबूवर्गीय तेल शारीरिक आणि मानसिक ऊर्जा पातळी वाढवण्यास मदत करते. तुमच्या घरातील किंवा कामाच्या ठिकाणी डिफ्यूझरमध्ये वापरण्यासाठी खासकरून उत्तम ऊर्जा देणारी तेले तुम्हाला दिवसभर जाण्यासाठी मदत करतात. यासाठी द्राक्षाचे तेल आवडते! डिफ्यूझर दागिन्यांमध्ये तेलाचे काही थेंब घाला जेणेकरून तुम्ही दिवसभर सुगंधाचा आनंद घेऊ शकता.
9. विष काढून टाका
काही लिंबूवर्गीय तेल पेशींमधून विष आणि अशुद्धता काढून टाकण्यास मदत करतात. एक सुखदायक मध्ये प्रयत्न करामालिश तेल, फक्त कोणते आवश्यक तेले फोटोटॉक्सिक आहेत याची जाणीव ठेवा आणि आधी टाळासूर्यप्रकाशात जाणे.
10. त्वचेसाठी उपयुक्त
चामखीळ, बनियन्स, कॉर्न किंवा कॉलससारख्या त्वचेच्या समस्यांवर लिंबूवर्गीय तेल लावल्याने या त्रासदायक समस्या दूर होऊ शकतात. त्वचेवर टॉपिकली लागू करण्यापूर्वी कॅरियर ऑइलने पातळ करणे सुनिश्चित करा. अस्वच्छ आवश्यक तेले त्वचेला त्रास देऊ शकतात.
11. श्वसन आरोग्यास समर्थन द्या
लिंबूचे आवश्यक तेल खोकला आणि कंजेस्टेड सायनस यांसारख्या श्वसनाच्या समस्या कमी करू शकते. आवश्यक तेल डिफ्यूझर वापरून तेल हवेत पसरवा. यामुळे तुमच्या घराचा वास अप्रतिम होईल, हवेतील जंतू नष्ट होतील, मूडला आधार मिळेल आणि रोगप्रतिकारक शक्ती लाभेल.
लिंबूवर्गीय मिंट सारखी खाली लिंबूवर्गीय डिफ्यूझर रेसिपी वापरून पहा.
12. अष्टपैलुत्व
लिंबूवर्गीय तेले अष्टपैलू आहेत जसे आपण पाहू शकता, ते कोणत्याही आवश्यक तेल संकलनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत. ते सुगंधी आणि स्थानिक समावेशासह अनेक प्रकारे वापरले जाऊ शकतात. आपण DIY पाककृतींमध्ये आवश्यकतेनुसार लिंबूवर्गीय तेल देखील बदलू शकता आणि तरीही उत्कृष्ट मिश्रणासह येऊ शकता.