-
हलाल प्रमाणित दर्जेदार घाऊक विक्री होणारे लिंबूवर्गीय पील अर्क आवश्यक तेल | OEM/ODM पुरवठा उपलब्ध
सर्वोत्तम लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले
कोणत्याही आवश्यक तेलांच्या संग्रहात लिंबूवर्गीय तेले आवडतात. ते बहुमुखी आणि प्रभावी आहेत, शिवाय ते तुम्हाला हसवतात. लिंबूवर्गीय आवश्यक तेलाचे अनेक फायदे आणि उपयोग आहेत, येथे मी लिंबूवर्गीय कुटुंबातील आवश्यक तेले वापरण्याची माझी काही आवडती कारणे शेअर करतो, तसेच मी स्वतः बनवण्याच्या पाककृतींचा समावेश करतो.
आज अरोमाथेरपीमध्ये सर्वात लोकप्रिय असलेले लिंबूवर्गीय तेल म्हणजे संत्रा, लिंबू, द्राक्ष, चुना आणि बर्गमॉट आवश्यक तेल. तुमच्या घराचा सुगंध बदलण्यासाठी यापैकी कोणतेही तेल वापरा.
ते आनंदी, उत्साहवर्धक तेले आहेत ज्यांना बाटलीत द्रव सूर्यप्रकाश असे म्हणतात. ही तेले लिंबूवर्गीय फळांच्या सालीपासून येतात. दुकानातून विकत घेतलेल्या रूम फ्रेशनर स्प्रेऐवजी त्यांचा वापर करा जे अनैसर्गिक आहेत आणि त्याऐवजी तुमचे घर या ताज्या सुगंधांनी भरून टाका.
सर्वोत्तम लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले
ही सर्व तेले ताजेतवाने आणि उत्साहवर्धक आहेत, ताणतणावात किंवा उदासीनतेत असताना परिपूर्ण आहेत. तुमचा दिवस सुधारण्यासाठी यापैकी एका तेलाचा सुगंध घ्या.
- संत्र्याचे आवश्यक तेल, जंगली किंवा गोड(लिंबूवर्गीय सायनेन्सिस)
- लिंबू आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय लिंबू)
- लिंबू आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय ऑरंटिफोलिया)
- द्राक्षाचे आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय स्वर्ग)
- बर्गमॉट आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय बर्गामिया)
- पेटिटग्रेन आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय ऑरंटियम)
- टेंजेरिन आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय जाळीदार वनस्पती)
- मंदारिन आवश्यक तेल, लाल किंवा हिरवे(लिंबूवर्गीय जाळीदार वनस्पती)
- कडू संत्रा आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय ऑरंटियम)
- ब्लड ऑरेंज आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय सायनेन्सिस)
- युझू आवश्यक तेल(लिंबूवर्गीय जुनोस)
सर्व लिंबूवर्गीय सालीची तेले वरवरची मानली जातात आणि लवकर बाष्पीभवन होतात. यातील बहुतेक तेले कोल्ड प्रेस्ड नावाच्या प्रक्रियेद्वारे काढली जातात. स्टीम डिस्टिलेशन ही आवश्यक तेल काढण्याची आणखी एक पद्धत आहे.
स्टीम डिस्टिल्डेशनद्वारे मिळवलेले लिंबू आणि लिंबू आवश्यक तेल तुम्हाला मिळू शकते. हे स्टीम डिस्टिल्ड लिंबूवर्गीय तेले फोटोटॉक्सिक नसतात.
फोटोटॉक्सिक तेलांबद्दल अधिक वाचा
लिंबूवर्गीय आवश्यक तेलाचे १२ फायदे
लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी विविध फायदे देतात. ते लिमोनिनने समृद्ध असतात.लिमोनिनलिंबूवर्गीय फळांच्या सालींमध्ये आढळणारा एक रासायनिक घटक आहे.
येथे लिंबूवर्गीय तेलांचे फक्त १२ फायदे आहेत, तसेच तुम्हाला ही तेले आणि आवश्यक तेलांच्या मिश्रणाच्या पाककृती वापरण्याचे मार्ग देखील सापडतील.
१. मूड वाढवते
लिंबूवर्गीय तेले हे मूड आणि भावनिक संतुलन सुधारण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. ते मेंदूतील रसायने आणि हार्मोन्सवर काम करतात ज्यामुळे मूड सुधारतो. या सुगंधी तेलांना तुमचा मूड उजळू द्या!
खाली ब्राइट मूड रोलर रेसिपी पहा.२. अँटिऑक्सिडंट संरक्षण
लिंबूवर्गीय तेलांमध्ये अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात जे मुक्त रॅडिकल्सना निष्क्रिय करण्यास मदत करतात. मुक्त रॅडिकल्स पेशी आणि ऊतींना नुकसान पोहोचवण्यासाठी जबाबदार असतात. अँटीऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारक शक्तीवरील ताण कमी करण्यास देखील मदत करतात.
३. जंतू नष्ट करते
ही तेले जंतूंना मारण्यासाठी आणि रोगजनकांशी लढण्यासाठी प्रसिद्ध आहेत. घरगुती स्वच्छता उत्पादनांमध्ये आवश्यक तेले वापरणे हा लिंबूवर्गीय फळांच्या नैसर्गिक अँटीबॅक्टेरियल प्रभावांचा आनंद घेण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. घरगुती स्वच्छता पाककृतींमध्ये वापरून पहा, येथे एक वापरून पहा:
४. रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार
लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले रोगप्रतिकारक शक्ती प्रभावीपणे वाढवण्यासाठी ओळखली जातात. सर्दी आणि फ्लूच्या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी या फळांच्या आवश्यक तेल्यांचा वापर करा. किंवा हंगामी आजारांपासून लवकर बरे होण्यासाठी वापरा.
खालील सायट्रस बॉम्ब डिफ्यूझर ब्लेंड वापरून पहा.
५. उत्कृष्ट एअर फ्रेशनर
घरातील आणि कामाच्या ठिकाणी सूचीबद्ध केलेल्या कोणत्याही तेलाने दुर्गंधी दूर करा. फक्त स्प्रे बाटलीत पाणी घाला, हलवा आणि हवेत शिंपडा. एअर फ्रेशनर, रूम स्प्रे किंवा बॉडी स्प्रे म्हणून वापरा. तसेच, हवा शुद्ध करण्यासाठी डिफ्यूझरमध्ये लिंबूवर्गीय तेल वापरा.
खाली सायट्रस मिंट रूम स्प्रे रेसिपी पहा.
६. चिकट पृष्ठभाग स्वच्छ करा आणि उत्पादन करा
लिंबूवर्गीय तेलांनी तुमच्या स्वयंपाकघरातील, बाथरूममधील आणि घरातील इतर भागांचे पृष्ठभाग चिकटपणापासून मुक्त ठेवा. लिंबू हे घरगुती साफसफाईच्या पाककृतींमध्ये एक उत्कृष्ट भर आहे आणि काउंटरवरील चिकट घाण दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे. तुम्ही फळे आणि भाज्या धुवून किंवा भिजवून देखील उत्पादने स्वच्छ करू शकता.
७. चिंता आणि चिडचिड कमी करा
अनेक लिंबूवर्गीय तेलांमुळे चिंता आणि चिडचिडेपणा तसेच इतर मूड डिसऑर्डर कमी होण्यास मदत होते. बर्गमॉट आणि संत्र्याचे आवश्यक तेल विशेषतः त्यांच्या मूड आणि भावना संतुलित करण्याच्या क्षमतेसाठी आवडते. तुमचा मूड सुधारण्यासाठी या सुंदर तेलांचा श्वास घ्या.
खाली दिलेली सायट्रस इनहेलर ब्लेंड रेसिपी वापरून पहा.
८. ऊर्जा वाढवा
लिंबूवर्गीय तेल शारीरिक आणि मानसिक उर्जेची पातळी वाढवण्यास मदत करते. दिवसभर आराम करण्यासाठी तुमच्या घरात किंवा कामाच्या ठिकाणी डिफ्यूझरमध्ये वापरण्यासाठी विशेषतः उत्तम ऊर्जा देणारे तेल. यासाठी द्राक्षाचे तेल आवडते! डिफ्यूझर दागिन्यांमध्ये काही थेंब तेल घाला जेणेकरून तुम्ही दिवसभर सुगंधाचा आनंद घेऊ शकाल.
९. विषारी पदार्थ काढून टाका
काही लिंबूवर्गीय तेले पेशींमधून विषारी पदार्थ आणि अशुद्धता काढून टाकण्यास मदत करतात. एक सुखदायक उपाय वापरून पहामालिश तेल, फक्त कोणते आवश्यक तेले फोटोटॉक्सिक आहेत हे जाणून घ्या आणि आधी टाळाउन्हात जाणे.
१०. त्वचेसाठी उपयुक्त
त्वचेच्या समस्या जसे की मस्से, बनियन, कॉर्न किंवा कॅलसवर लिंबूवर्गीय तेल लावल्याने या त्रासदायक समस्या दूर होऊ शकतात. त्वचेवर टॉपिकली लावण्यापूर्वी कॅरियर ऑइलने पातळ करा. पातळ न केलेले आवश्यक तेले त्वचेला जळजळ करू शकतात.
११. श्वसन आरोग्यास समर्थन द्या
लिंबू तेल खोकला आणि गर्दीच्या सायनससारख्या श्वसनाच्या समस्या कमी करू शकते. आवश्यक तेल डिफ्यूझर वापरून हवेत तेल पसरवा. ते तुमच्या घराला एक अद्भुत सुगंध देईल, हवेतील जंतू नष्ट करेल, मूडला आधार देईल आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला फायदा होईल.
खाली दिलेली सिट्रस डिफ्यूझर रेसिपी वापरून पहा, जसे की सिट्रस मिंट.
१२. बहुमुखी प्रतिभा
लिंबूवर्गीय तेले बहुमुखी आहेत, जसे तुम्ही पाहू शकता, ते कोणत्याही आवश्यक तेलांच्या संग्रहाचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत. ते सुगंधित आणि स्थानिकरित्या अनेक प्रकारे वापरले जाऊ शकतात. तुम्ही DIY रेसिपीमध्ये गरजेनुसार लिंबूवर्गीय तेले एकमेकांऐवजी वापरू शकता आणि तरीही एक उत्तम मिश्रण तयार करू शकता.
-
OEM १० मिली वेलची तेल मोठ्या प्रमाणात घाऊक खाजगी लेबल सेंद्रिय वेलची आवश्यक तेल पोट फुगणे दूर करते भूक वाढवते
वेलचीचे आवश्यक तेल म्हणजे काय?
वेलचीचे आवश्यक तेल वेलचीच्या बियांपासून काढले जाते ((एलेटारिया वेलची). हे मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते आणि एक बहुमुखी साधन म्हणून प्रशंसित आहेमसालाजगभरात. चला त्याच्या आवश्यक तेलांमधील घटकांबद्दल आणि त्याच्या प्रभावी आरोग्य फायद्यांबद्दल बोलूया.
त्याच्या आवश्यक तेलाच्या मुख्य घटकांमध्ये सॅबिनीन, लिमोनिन, टेरपिनेन, युजेनॉल, सिनेओल, नेरोल, जेरॅनिओल, लिनालूल, नेरोडिलोल, हेप्टेनोन, बोर्नॉल, अल्फा-टेरपिनेओल, बीटा टेरपिनेओल, टेरपिनाइल एसीटेट, अल्फा-पिनीन, मायरसीन, सायमेन, नेरिल एसीटेट, मिथाइल हेप्टेनोन, लिनालिल एसीटेट आणि हेप्टाकोसेन यांचा समावेश असू शकतो.[१]
त्याच्या स्वयंपाकाच्या वापरांव्यतिरिक्त, तुम्हाला ते माउथ फ्रेशनर म्हणून कदाचित परिचित असेल. तथापि, या आवश्यक तेलात असे बरेच काही आहे जे तुम्ही कदाचित कधीही ऐकले नसेल, म्हणून आश्चर्यचकित होण्यास तयार रहा!
वेलची तेलाचे लोकांसाठी अनेक आरोग्य फायदे असू शकतात आणि ते एकूण आरोग्यासाठी एक महत्त्वाचा घटक असू शकते.
वेलचीच्या आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे
वेलचीच्या आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे खाली सूचीबद्ध आहेत.
अंगाचा त्रास कमी करू शकतो
वेलचीचे तेल स्नायू आणि श्वसनाच्या वेदना बरे करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी असू शकते, ज्यामुळे स्नायू ओढणे आणि पेटके, दमा आणिडांग्या खोकला.[२]
सूक्ष्मजीव संसर्ग रोखू शकतो
२०१८ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसाररेणूजर्नलनुसार, वेलचीच्या आवश्यक तेलात खूप मजबूत अँटीसेप्टिक आणि अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म असू शकतात, जे सुरक्षित देखील आहेत. जर या तेलाचे काही थेंब पाण्यात टाकून माउथवॉश म्हणून वापरले तर ते सर्व जंतूंचे तोंडी पोकळी निर्जंतुक करण्यास मदत करू शकते आणि काढून टाकू शकते.दुर्गंधी. ते यामध्ये देखील जोडले जाऊ शकतेपिण्याचे पाणीत्यात असलेल्या जंतूंना मारण्यासाठी. ते अन्नपदार्थांमध्ये चव वाढवणारे घटक म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते, जे सूक्ष्मजीवांच्या कृतीमुळे ते खराब होण्यापासून देखील सुरक्षित ठेवेल. पाण्यातील सौम्य द्रावणाचा वापर आंघोळीसाठी केला जाऊ शकतो आणि ते निर्जंतुकीकरण करू शकतो.त्वचाआणिकेस.[३]
पचन सुधारू शकते
वेलचीमध्ये असलेले आवश्यक तेल हे पचनासाठी एक चांगले सहाय्यक असू शकते. हे तेल संपूर्ण पचनसंस्थेला उत्तेजित करून पचनक्रिया वाढवू शकते. ते पोटासाठी देखील उपयुक्त असू शकते, म्हणजेच ते पोट निरोगी आणि योग्यरित्या कार्य करते. ते पोटात जठरासंबंधी रस, आम्ल आणि पित्त यांचे योग्य स्राव राखण्यास मदत करू शकते. ते पोटाचे संक्रमणांपासून संरक्षण देखील करू शकते.[४]
चयापचय वाढवू शकते
वेलचीचे आवश्यक तेल तुमच्या संपूर्ण शरीराला उत्तेजित करण्यास मदत करू शकते. या उत्तेजक प्रभावामुळे तुमचा उत्साह वाढू शकतो जरनैराश्यकिंवा थकवा. हे विविध एंजाइम आणि हार्मोन्स, जठरासंबंधी रस, पेरिस्टाल्टिक गती, रक्ताभिसरण आणि उत्सर्जन यांचे स्राव देखील उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे संपूर्ण शरीरात योग्य चयापचय क्रिया राखली जाते.[५]
तापमानवाढीचा परिणाम होऊ शकतो
वेलची तेलाचा तापमानवाढीचा प्रभाव असू शकतो. याचा अर्थ असा की ते शरीराला उष्णता देऊ शकते, घाम वाढवू शकते, रक्तसंचय आणि खोकला कमी करण्यास मदत करू शकते, तसेच सामान्य सर्दीची लक्षणे देखील कमी करू शकते. आजारपणामुळे होणाऱ्या डोकेदुखीपासून देखील ते आराम देऊ शकते आणि उपचारांसाठी वापरले जाऊ शकते.अतिसारअति थंडीमुळे.
-
घाऊक ओडीएम/ओईएम ओरेगॅनो आवश्यक तेलाची घाऊक किंमत ११८ मिली/कस्टम/बल्क ऑरगॅनो तेलाची किंमत कॅरियर ऑइल
ओरेगॅनो तेल म्हणजे काय?
- ओरेगॅनो ((ओरिजनम वल्गेर)ही एक औषधी वनस्पती आहे जी पुदिना कुटुंबातील आहे (लॅबियाटे). जगभरातील लोक औषधांमध्ये २,५०० वर्षांहून अधिक काळापासून ते एक मौल्यवान वनस्पती उत्पादन मानले गेले आहे.सर्दी, अपचन आणि पोटदुखीवर उपचार करण्यासाठी पारंपारिक औषधांमध्ये याचा बराच काळ वापर केला जातो.तुम्हाला ताज्या किंवा वाळलेल्या ओरेगॅनो पानांसह स्वयंपाक करण्याचा काही अनुभव असेल — जसे की ओरेगॅनो मसाला, त्यापैकी एकउपचारांसाठी सर्वोत्तम औषधी वनस्पती— पण ओरेगॅनोचे आवश्यक तेल तुम्ही तुमच्या पिझ्झा सॉसमध्ये घालता त्यापेक्षा खूप दूर आहे.
भूमध्य समुद्रात, युरोपच्या अनेक भागांमध्ये आणि दक्षिण आणि मध्य आशियामध्ये आढळणारे, औषधी दर्जाचे ओरेगॅनो औषधी वनस्पतीपासून आवश्यक तेल काढण्यासाठी डिस्टिल्ड केले जाते, जिथे औषधी वनस्पतीच्या सक्रिय घटकांची उच्च सांद्रता आढळते. खरं तर, फक्त एक पौंड ओरेगॅनो आवश्यक तेल तयार करण्यासाठी 1,000 पौंडांपेक्षा जास्त जंगली ओरेगॅनो लागतात.
तेलाचे सक्रिय घटक अल्कोहोलमध्ये जतन केले जातात आणि आवश्यक तेलाच्या स्वरूपात स्थानिक (त्वचेवर) आणि अंतर्गत दोन्ही प्रकारे वापरले जातात.
जेव्हा ते औषधी पूरक किंवा आवश्यक तेलात बनवले जाते तेव्हा ओरेगॅनोला "ओरेगॅनोचे तेल" असे म्हणतात. वर नमूद केल्याप्रमाणे, ओरेगॅनो तेल हे प्रिस्क्रिप्शन अँटीबायोटिक्ससाठी एक नैसर्गिक पर्याय मानले जाते.
ओरेगॅनोच्या तेलात कार्व्हॅक्रोल आणि थायमॉल नावाचे दोन शक्तिशाली संयुगे असतात, जे दोन्ही अभ्यासात मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीनाशक गुणधर्म असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
ओरेगॅनोचे तेल प्रामुख्याने कार्व्हॅक्रोलपासून बनवले जाते, तर अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की वनस्पतीची पानेसमाविष्ट करणेफिनॉल, ट्रायटरपेन्स, रोझमॅरिनिक अॅसिड, उर्सोलिक अॅसिड आणि ओलियनोलिक अॅसिड सारखे विविध प्रकारचे अँटिऑक्सिडंट संयुगे.
ओरेगॅनो तेलाचे फायदे
ओरेगॅनो तेलाचा वापर तुम्ही कशासाठी करू शकता? ओरेगॅनो तेलात आढळणारे प्रमुख उपचार करणारे संयुग, कार्व्हॅक्रोल, ऍलर्जींवर उपचार करण्यापासून ते त्वचेचे संरक्षण करण्यापर्यंत व्यापक उपयोग करते. इटलीतील मेसिना विद्यापीठातील फार्मसी फॅकल्टीअहवालते:
कार्वाक्रॉल, एक मोनोटेर्पेनिक फिनॉल, अन्न खराब होणे किंवा रोगजनक बुरशी, यीस्ट आणि बॅक्टेरिया तसेच औषध-प्रतिरोधक आणि बायोफिल्म तयार करणारे सूक्ष्मजीव यासह मानवी, प्राणी आणि वनस्पती रोगजनक सूक्ष्मजीवांपर्यंत त्याच्या विस्तृत स्पेक्ट्रम क्रियाकलापांसाठी उदयास आले आहे.
ओरेगॅनोच्या आवश्यक तेलात आढळणारे कार्काव्होल इतके शक्तिशाली आहे की ते पबमेडमध्ये संदर्भित ८०० हून अधिक अभ्यासांचे केंद्रबिंदू राहिले आहे, जे वैज्ञानिक पुराव्यावर आधारित साहित्यासाठी जगातील क्रमांक १ डेटाबेस आहे. कार्वाक्रॉल किती बहु-कार्यक्षम आणि प्रभावी आहे याची जाणीव करून देण्यासाठी, ते यापैकी काही सामान्य आरोग्य समस्या उलट करण्यास किंवा कमी करण्यास मदत करते हे अभ्यासात दिसून आले आहे:
- जिवाणू संसर्ग
- बुरशीजन्य संसर्ग
- परजीवी
- व्हायरस
- जळजळ
- अ‍ॅलर्जी
- ट्यूमर
- अपचन
- कॅन्डिडा
ओरेगॅनो तेलाचे मुख्य आरोग्य फायदे येथे आहेत:
१. अँटीबायोटिक्सला नैसर्गिक पर्याय
वारंवार अँटीबायोटिक्स वापरण्यात काय अडचण आहे? ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीबायोटिक्स धोकादायक असू शकतात कारण ते केवळ संसर्गासाठी जबाबदार असलेल्या जीवाणूंनाच मारत नाहीत तर चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक असलेले चांगले जीवाणू देखील मारतात.
२०१३ मध्ये,वॉल स्ट्रीट जर्नल छापीलरुग्णांना वारंवार अँटीबायोटिक्स वापरल्याने कोणते धोके येऊ शकतात यावर प्रकाश टाकणारा एक उत्तम लेख. लेखकाच्या शब्दात, "अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की डॉक्टर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीबायोटिक्स, ज्यांना कधीकधी मोठी शस्त्रे म्हणतात, जास्त प्रमाणात लिहून देत आहेत, जे शरीरातील चांगल्या आणि वाईट दोन्ही प्रकारच्या बॅक्टेरियांना मारतात."
अँटीबायोटिक्सचा अतिवापर आणि गरज नसताना ब्रॉड-स्पेक्ट्रम औषधे लिहून देणे यामुळे अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. अँटीबायोटिक-प्रतिरोधक संसर्गाच्या वाढीस चालना देऊन, उपचारासाठी असलेल्या बॅक्टेरियांविरुद्ध औषधे कमी प्रभावी बनवू शकतात आणि शरीरातील चांगले बॅक्टेरिया (प्रोबायोटिक्स) नष्ट करू शकतात, जे अन्न पचवण्यास मदत करतात, जीवनसत्त्वे तयार करतात आणि संक्रमणांपासून संरक्षण करतात, यासह इतर कार्ये करतात.
दुर्दैवाने, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीबायोटिक्स सामान्यतः लिहून दिली जातात, बहुतेकदा अशा परिस्थितींसाठी ज्यांमध्ये त्यांचा काहीही उपयोग नाही, जसे की व्हायरल इन्फेक्शन. मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासातजर्नल ऑफ अँटीमायक्रोबियल केमोथेरपी, युनिव्हर्सिटी ऑफ युनिव्हर्सिटी आणि सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शनच्या संशोधकांना असे आढळून आले की जेव्हा डॉक्टर अँटीबायोटिक्स लिहून देतात तेव्हा ६० टक्के वेळा तेनिवडाब्रॉड-स्पेक्ट्रम प्रकार.
जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या मुलांचा असाच एक अभ्यासबालरोग, सापडलेजेव्हा अँटीबायोटिक्स लिहून दिली जात होती तेव्हा ते ५० टक्के वेळा ब्रॉड-स्पेक्ट्रम होते, प्रामुख्याने श्वसनाच्या आजारांसाठी.
याउलट, ओरेगॅनो तेल तुमच्यासाठी असे काय करते ज्यामुळे ते इतके फायदेशीर ठरते? मूलतः, ओरेगॅनो तेल घेणे हे तुमच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी "ब्रॉड-स्पेक्ट्रम दृष्टिकोन" आहे.
त्यातील सक्रिय घटक बॅक्टेरिया, यीस्ट आणि बुरशीसह अनेक प्रकारच्या हानिकारक रोगजनकांशी लढण्यास मदत करतात. मधील एका अभ्यासानुसारजर्नल ऑफ मेडिसिनल फूडजर्नलसांगितले२०१३ मध्ये, ओरेगॅनो तेले "नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थांचा एक स्वस्त स्रोत आहेत ज्यांनी रोगजनक प्रणालींमध्ये वापरण्याची क्षमता दर्शविली."
२. संसर्ग आणि बॅक्टेरियाच्या अतिवृद्धीशी लढते
आदर्श नसलेल्या अँटीबायोटिक्सच्या वापराबाबत एक चांगली बातमी अशी आहे: असे पुरावे आहेत की ओरेगॅनो आवश्यक तेल कमीतकमी अनेक प्रकारच्या बॅक्टेरियांशी लढण्यास मदत करू शकते जे आरोग्य समस्या निर्माण करतात आणि ज्यावर सामान्यतः अँटीबायोटिक्सने उपचार केले जातात.
या परिस्थितीत ओरेगॅनो तेल कसे फायदेशीर ठरते याचे काही ठळक मुद्दे येथे आहेत:
- अनेक आरोग्य समस्यांसाठी हानिकारक प्रतिजैविकांऐवजी ओरेगॅनो तेल वापरले जाऊ शकते हे डझनभर अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे.
- २०११ मध्ये,जर्नल ऑफ मेडिसिनल फूडएक अभ्यास प्रकाशित केला कीमूल्यांकन केलेलेपाच वेगवेगळ्या प्रकारच्या वाईट जीवाणूंविरुद्ध ओरेगॅनो तेलाची जीवाणूविरोधी क्रिया. ओरेगॅनो तेलाच्या जीवाणूविरोधी गुणधर्मांचे मूल्यांकन केल्यानंतर, त्यात पाचही प्रजातींविरुद्ध लक्षणीय जीवाणूविरोधी गुणधर्म दिसून आले. विरुद्ध सर्वाधिक क्रिया दिसून आलीई. कोलाई, जे सूचित करते की ओरेगॅनो तेलाचा वापर नियमितपणे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आरोग्यास चालना देण्यासाठी आणि घातक अन्न विषबाधा रोखण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
- २०१३ मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासजर्नल ऑफ द सायन्स ऑफ फूड अँड अ‍ॅग्रीकल्चर"पोर्तुगीज मूळचे ओ. वल्गेर अर्क आणि आवश्यक तेल हे उद्योगात वापरल्या जाणाऱ्या कृत्रिम रसायनांची जागा घेण्यासाठी मजबूत उमेदवार आहेत" असा निष्कर्ष काढला. अभ्यासातील संशोधकांना असे आढळून आले की ओरेगॅनोच्या अँटिऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांचा अभ्यास केल्यानंतर,ओरिजनम वल्गेर प्रतिबंधितइतर वनस्पती अर्कांमध्ये आढळलेल्या सात चाचणी केलेल्या जीवाणूंच्या जातींची वाढ.
- जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या उंदरांचा एक अभ्यासRevista Brasileira de Farmacognosiaतसेच प्रभावी परिणाम आढळले. लिस्टेरिया सारख्या बॅक्टेरियाशी लढण्याव्यतिरिक्त आणिई. कोलाई, संशोधकांना असेही पुरावे सापडले की ओरेगॅनो तेलक्षमता असू शकतेरोगजनक बुरशीला मदत करण्यासाठी.
- इतर पुरावे दर्शवितात की ओरेगॅनो तेलातील सक्रिय संयुगे (जसे की थायमॉल आणि कार्व्हॅक्रोल) बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे होणाऱ्या दातदुखी आणि कानदुखीशी लढण्यास मदत करू शकतात. २००५ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासातसंसर्गजन्य रोगांचे जर्नल निष्कर्ष काढला,"कानाच्या नळीत ठेवलेले आवश्यक तेले किंवा त्यांचे घटक तीव्र मध्यकर्णदाह माध्यमांवर प्रभावी उपचार प्रदान करू शकतात."
३. औषधे/औषधांचे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करते
अलिकडच्या वर्षांत, अनेक अभ्यासांमधून असे आढळून आले आहे की ओरेगॅनो तेलाचा सर्वात आशादायक फायदा म्हणजे औषधे/औषधांपासून होणारे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करणे. हे अभ्यास अशा लोकांना आशा देतात ज्यांना औषधे आणि वैद्यकीय हस्तक्षेपांसोबत येणाऱ्या भयानक त्रासाचे व्यवस्थापन करण्याचा मार्ग शोधायचा आहे, जसे की केमोथेरपी किंवा संधिवातासारख्या दीर्घकालीन आजारांसाठी औषधांचा वापर.
मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासआंतरराष्ट्रीय जर्नल ऑफ क्लिनिकल अँड एक्सपेरिमेंटल मेडिसिनओरेगॅनोच्या तेलात फिनॉल असल्याचे दाखवून दिलेपासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतेउंदरांमध्ये मेथोट्रेक्सेटची विषाक्तता.
मेथोट्रेक्सेट (MTX) हे एक औषध आहे जे सामान्यतः कर्करोगापासून ते संधिवाताच्या विविध समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, परंतु त्याचे धोकादायक दुष्परिणाम देखील आहेत हे सुप्रसिद्ध आहे. या घटकांना दूर ठेवण्यासाठी ओरेगॅनो ऑइलच्या क्षमतेचे मूल्यांकन केल्यानंतर, संशोधकांचा असा विश्वास आहे की ते ओरेगॅनोच्या अँटिऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे आहे.
एमटीएक्सच्या प्रतिकूल परिणामांपासून पूर्ण संरक्षण प्रदान करण्यात अप्रभावी असलेल्या औषधांपेक्षा ओरेगॅनो चांगले काम करते हे सिद्ध झाले आहे.
उंदरांमध्ये सायटॅटिक नर्व्हमधील विविध मार्करचे मूल्यांकन करून, प्रथमच असे आढळून आले की एमटीएक्सद्वारे उपचार घेतलेल्या उंदरांमध्ये कार्व्हॅक्रोलने दाहक-विरोधी प्रतिसाद कमी केला. संशोधन जगात ही एक तुलनेने नवीन संकल्पना असल्याने, या निकालांची चाचणी करणारे अधिक अभ्यास होण्याची शक्यता आहे कारण "अभूतपूर्व" या संभाव्य ओरेगॅनो आरोग्य फायद्याचे महत्त्व वर्णन करण्यास सुरुवातही करत नाही.
त्याचप्रमाणे, संशोधनआयोजितनेदरलँड्समधील एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ओरेगॅनो आवश्यक तेल "तोंडी लोह थेरपी दरम्यान मोठ्या आतड्यात बॅक्टेरियाची अतिवृद्धी आणि वसाहत रोखू शकते." लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या, तोंडी लोह थेरपीमुळे मळमळ, अतिसार, बद्धकोष्ठता, छातीत जळजळ आणि उलट्या यासारख्या जठरोगविषयक समस्या निर्माण होतात असे ज्ञात आहे.
असे मानले जाते की कार्व्हॅक्रोल ग्राम-निगेटिव्ह बॅक्टेरियाच्या बाह्य पडद्याला लक्ष्य करते आणि पडद्याची पारगम्यता वाढवते, ज्यामुळे हानिकारक बॅक्टेरिया कमी होतात. त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांव्यतिरिक्त, कार्व्हॅक्रोल बॅक्टेरियाच्या लोह हाताळणीच्या काही मार्गांमध्ये देखील व्यत्यय आणते, ज्यामुळे लोह थेरपीचे दुष्परिणाम कमी होण्यास मदत होते.
- ओरेगॅनो ((ओरिजनम वल्गेर)ही एक औषधी वनस्पती आहे जी पुदिना कुटुंबातील आहे (लॅबियाटे). जगभरातील लोक औषधांमध्ये २,५०० वर्षांहून अधिक काळापासून ते एक मौल्यवान वनस्पती उत्पादन मानले गेले आहे.सर्दी, अपचन आणि पोटदुखीवर उपचार करण्यासाठी पारंपारिक औषधांमध्ये याचा बराच काळ वापर केला जातो.तुम्हाला ताज्या किंवा वाळलेल्या ओरेगॅनो पानांसह स्वयंपाक करण्याचा काही अनुभव असेल — जसे की ओरेगॅनो मसाला, त्यापैकी एकउपचारांसाठी सर्वोत्तम औषधी वनस्पती— पण ओरेगॅनोचे आवश्यक तेल तुम्ही तुमच्या पिझ्झा सॉसमध्ये घालता त्यापेक्षा खूप दूर आहे.
-
सायप्रस आवश्यक तेल १००% शुद्ध ओगॅनिक प्लांट नॅचरल सायप्रस तेल डिफ्यूझर अरोमाथेरपी मसाज केसांची काळजी त्वचेची काळजी झोपेसाठी
सायप्रस आवश्यक तेलाचे आश्चर्यकारक फायदे
सायप्रसचे आवश्यक तेल शंकूच्या आकाराचे आणि पानझडी प्रदेशातील सुई असलेल्या झाडापासून मिळते - वैज्ञानिक नाव आहेक्युप्रेसस सेम्परविरेन्स.सायप्रस हे सदाहरित झाड आहे, ज्याचे आकार लहान, गोलाकार आणि लाकडी शंकू आहेत. त्याला खवलेसारखी पाने आणि लहान फुले आहेत. हे शक्तिशालीआवश्यक तेलसंसर्गांशी लढण्याची, श्वसनसंस्थेला मदत करण्याची, शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्याची आणि चिंता आणि चिंता कमी करणारी उत्तेजक म्हणून काम करण्याची क्षमता असल्यामुळे त्याचे मूल्य आहे.
क्युप्रेसस सेम्परव्हिरेन्सहे एक औषधी झाड मानले जाते ज्यामध्ये अनेक विशिष्ट वनस्पति वैशिष्ट्ये आहेत. (१) मध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनानुसारबीएमसी पूरक आणि पर्यायी औषधया खास वैशिष्ट्यांमध्ये दुष्काळ, हवेचे प्रवाह, वाऱ्यामुळे होणारी धूळ, गारपीट आणि वातावरणातील वायू सहन करण्याची क्षमता समाविष्ट आहे. सायप्रसच्या झाडाची मूळ प्रणाली चांगली विकसित आहे आणि आम्लयुक्त आणि क्षारीय दोन्ही मातीत वाढण्याची क्षमता आहे.
सायप्रसच्या झाडाच्या कोवळ्या फांद्या, देठ आणि सुया वाफेने डिस्टिल्ड केल्या जातात आणि या आवश्यक तेलाला स्वच्छ आणि ऊर्जा देणारा सुगंध असतो. सायप्रसचे मुख्य घटक अल्फा-पिनेन, केरेन आणि लिमोनेन आहेत; हे तेल त्याच्या अँटीसेप्टिक, अँटीस्पास्मोडिक, अँटीबॅक्टेरियल, उत्तेजक आणि अँटीह्युमॅटिक गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते.
सायप्रस आवश्यक तेलाचे फायदे
१. जखमा आणि संसर्ग बरे करते
जर तुम्ही शोधत असाल तरजखमा लवकर बरे होतात, सायप्रस आवश्यक तेल वापरून पहा. सायप्रस तेलातील अँटीसेप्टिक गुणधर्म कॅम्फेनच्या उपस्थितीमुळे आहेत, जो एक महत्त्वाचा घटक आहे. सायप्रस तेल बाह्य आणि अंतर्गत जखमांवर उपचार करते आणि ते संक्रमणांना प्रतिबंधित करते.
२०१४ मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासपूरक आणि पर्यायी औषधसायप्रसच्या आवश्यक तेलात अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म असल्याचे आढळले जे चाचणी जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंधित करते. (2) अभ्यासात असे आढळून आले आहे की सायप्रस तेलाचा वापर साबण बनवण्यात कॉस्मेटिक घटक म्हणून केला जाऊ शकतो कारण त्याची त्वचेवरील बॅक्टेरिया मारण्याची क्षमता असते. ते फोड, मुरुमे, पुस्ट्यूल्स आणि त्वचेवरील पुरळ यावर उपचार करण्यासाठी देखील वापरले जाते.
२. पेटके आणि स्नायू ओढण्यावर उपचार करते
सायप्रस तेलाच्या अँटिस्पास्मोडिक गुणांमुळे, ते अंगठ्याशी संबंधित समस्यांना प्रतिबंधित करते, जसे कीस्नायू पेटकेआणि स्नायू ओढणे. सायप्रस तेल हे रेस्टलेस लेग सिंड्रोमपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी आहे - एक न्यूरोलॉजिकल स्थिती ज्यामध्ये पाय धडधडणे, ओढणे आणि पायांमध्ये अनियंत्रित पेटके असतात.
नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर्स अँड स्ट्रोक्सच्या मते, रेस्टलेस लेग सिंड्रोममुळे झोप न लागणे आणि दिवसाचा थकवा येऊ शकतो; या आजाराशी झुंजणाऱ्या लोकांना अनेकदा लक्ष केंद्रित करण्यास त्रास होतो आणि त्यांना दैनंदिन कामे पूर्ण करण्यात अपयश येते. (3) सायप्रस तेल स्थानिक पातळीवर वापरल्यास, ते अंगाचा त्रास कमी करते, रक्त परिसंचरण वाढवते आणि जुनाट वेदना कमी करते.
हे देखील एक आहेकार्पल टनेलसाठी नैसर्गिक उपचार; सायप्रस तेल या स्थितीशी संबंधित वेदना प्रभावीपणे कमी करते. कार्पल टनेल म्हणजे मनगटाच्या पायथ्याशी असलेल्या अतिशय वासाच्या छिद्राचा दाह. नसा धरून ठेवणारा आणि हाताच्या तळहाताला आणि बोटांना जोडणारा बोगदा खूप लहान असतो, त्यामुळे अतिवापर, हार्मोनल बदल किंवा संधिवात यामुळे सूज आणि जळजळ होण्याची शक्यता असते. सायप्रस आवश्यक तेल कार्पल टनेलचे एक सामान्य कारण असलेले द्रवपदार्थ धारणा कमी करते; ते रक्त प्रवाह देखील उत्तेजित करते आणि जळजळ कमी करते.
सायप्रस तेल रक्ताभिसरण सुधारते, ज्यामुळे पेटके तसेच वेदना कमी करण्याची शक्ती मिळते. काही पेटके लॅक्टिक ऍसिडच्या संचयनामुळे होतात, जे सायप्रस तेलाच्या मूत्रवर्धक गुणधर्मांमुळे साफ होते, ज्यामुळे अस्वस्थता कमी होते.
३. विष काढून टाकण्यास मदत करते
सायप्रस तेल हे मूत्रवर्धक आहे, म्हणून ते शरीरातील आत असलेल्या विषारी पदार्थांना बाहेर काढण्यास मदत करते. ते घाम आणि घाम वाढवते, ज्यामुळे शरीराला विषारी पदार्थ, अतिरिक्त मीठ आणि पाणी लवकर काढून टाकता येते. हे शरीरातील सर्व प्रणालींसाठी फायदेशीर ठरू शकते आणि तेमुरुमांपासून बचाव करतेआणि विषारी पदार्थ जमा झाल्यामुळे उद्भवणाऱ्या इतर त्वचेच्या समस्या.
याचा फायदा देखील होतो आणियकृत स्वच्छ करते, आणि ते मदत करतेनैसर्गिकरित्या कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करा. २००७ मध्ये इजिप्तमधील कैरो येथील राष्ट्रीय संशोधन केंद्रात केलेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की सायप्रस आवश्यक तेलातील कॉस्मोसिन, कॅफीक अॅसिड आणि पी-कौमरिक अॅसिडसह वेगळे संयुगे यकृत-संरक्षक क्रिया दर्शवितात.
या वेगळ्या संयुगांमुळे ग्लूटामेट ऑक्सॅलोएसीटेट ट्रान्सअमिनेज, ग्लूटामेट पायरुवेट ट्रान्सअमिनेज, कोलेस्टेरॉलची पातळी आणि ट्रायग्लिसराइड्स लक्षणीयरीत्या कमी झाले, तर उंदरांना दिल्यास एकूण प्रथिन पातळीत लक्षणीय वाढ झाली. उंदरांच्या यकृताच्या ऊतींवर रासायनिक अर्कांची चाचणी घेण्यात आली आणि निकालांवरून असे दिसून आले की सायप्रस आवश्यक तेलामध्ये अँटीऑक्सिडेंट संयुगे असतात जे शरीरातील अतिरिक्त विषारी पदार्थ काढून टाकू शकतात आणि मुक्त रॅडिकल्सच्या साफसफाईला प्रतिबंधित करू शकतात. (4)
४. रक्त गोठण्यास प्रोत्साहन देते
सायप्रस तेलामध्ये अतिरिक्त रक्तप्रवाह थांबवण्याची शक्ती असते आणि ते रक्त गोठण्यास प्रोत्साहन देते. हे त्याच्या रक्तवाहिन्यांचे आकुंचन घडवून आणते, ज्यामुळे रक्तप्रवाह उत्तेजित होतो आणि त्वचा, स्नायू, केसांचे कूप आणि हिरड्यांचे आकुंचन होण्यास प्रोत्साहन मिळते. सायप्रस तेलाचे तुरट गुणधर्म तुमच्या ऊतींना घट्ट करण्यास मदत करतात, केसांचे कूप मजबूत करतात आणि ते गळण्याची शक्यता कमी करतात.
सायप्रस तेलातील हेमोस्टॅटिक गुणधर्म रक्तप्रवाह थांबवतात आणि गरज पडल्यास रक्त गोठण्यास प्रोत्साहन देतात. हे दोन फायदेशीर गुण एकत्रितपणे जखमा, कट आणि उघडे फोड लवकर बरे करण्यासाठी काम करतात. म्हणूनच सायप्रस तेल जास्त मासिक पाळी कमी करण्यास मदत करते; तेनैसर्गिक फायब्रॉइड उपचारआणिएंडोमेट्रिओसिस उपाय.
५. श्वसनाचे आजार दूर करते
सायप्रस तेल श्वसनमार्गात आणि फुफ्फुसांमध्ये साचणारा कफ काढून टाकते आणि रक्तसंचय दूर करते. हे तेल श्वसनसंस्थेला शांत करते आणि अँटीस्पास्मोडिक म्हणून काम करते —दम्यासारख्या आणखी गंभीर श्वसन रोगांवर उपचार करणेआणि ब्राँकायटिस. सायप्रस आवश्यक तेल हे एक बॅक्टेरियाविरोधी घटक देखील आहे, जे बॅक्टेरियाच्या अतिवृद्धीमुळे होणाऱ्या श्वसन संसर्गावर उपचार करण्याची क्षमता देते.
२००४ मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासजर्नल ऑफ अ‍ॅग्रिकल्चरल अँड फूड केमिस्ट्रीसायप्रस तेलात असलेले कॅम्फेन नावाचे घटक नऊ जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते आणि सर्व यीस्टचा अभ्यास केला गेला. (5) हा अँटीबायोटिक्सपेक्षा सुरक्षित पर्याय आहे ज्यामुळे हानिकारक दुष्परिणाम होऊ शकतात जसे कीगळती आतड्याचे सिंड्रोमआणि प्रोबायोटिक्सचे नुकसान.
६. नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक
सायप्रसच्या आवश्यक तेलात एक स्वच्छ, मसालेदार आणि मर्दानी सुगंध असतो जो उत्साह वाढवतो आणि आनंद आणि ऊर्जा उत्तेजित करतो, ज्यामुळे ते एक उत्कृष्टनैसर्गिक दुर्गंधीनाशक. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणाऱ्या गुणधर्मांमुळे - ते बॅक्टेरियाची वाढ आणि शरीराची दुर्गंधी रोखण्यामुळे - ते सहजपणे कृत्रिम डिओडोरंट्सची जागा घेऊ शकते.
तुम्ही तुमच्या घराच्या साबणात किंवा कपडे धुण्याच्या डिटर्जंटमध्ये सायप्रस तेलाचे पाच ते दहा थेंब देखील घालू शकता. ते कपडे आणि पृष्ठभागांना बॅक्टेरियामुक्त करते आणि ताज्या पानांसारखा सुगंध देते. हिवाळ्याच्या काळात हे विशेषतः आरामदायी असू शकते कारण ते आनंद आणि आनंदाच्या भावनांना उत्तेजन देते.
७. चिंता कमी करते
सायप्रस तेलाचे शामक प्रभाव असतात आणि सुगंधित किंवा स्थानिक वापरल्यास ते शांत आणि आरामदायी भावना निर्माण करते.6) हे ऊर्जा देणारे देखील आहे आणि आनंद आणि आरामाच्या भावनांना उत्तेजन देते. हे विशेषतः अशा लोकांसाठी उपयुक्त ठरू शकते जे भावनिक ताणतणावातून जात आहेत, झोपेचा त्रास होत आहे किंवा ज्यांना अलिकडेच आघात किंवा धक्का बसला आहे.
सायप्रसच्या आवश्यक तेलाचा वापर करण्यासाठीचिंता दूर करण्यासाठी नैसर्गिक उपायआणि चिंताग्रस्त, कोमट पाण्याच्या आंघोळीत किंवा डिफ्यूझरमध्ये तेलाचे पाच थेंब घाला. रात्रीच्या वेळी, तुमच्या पलंगाजवळ, सायप्रस तेल पसरवणे विशेषतः उपयुक्त ठरू शकते.अस्वस्थता किंवा निद्रानाशाच्या लक्षणांवर उपचार करा.
८. व्हेरिकोज व्हेन्स आणि सेल्युलाईटवर उपचार करते
रक्तप्रवाह उत्तेजित करण्याच्या सायप्रस तेलाच्या क्षमतेमुळे, ते एक म्हणून काम करतेव्हेरिकोज व्हेन्ससाठी घरगुती उपाय. व्हेरिकोज व्हेन्स, ज्याला स्पायडर व्हेन्स असेही म्हणतात, रक्तवाहिन्यांवर किंवा शिरांवर दबाव आणला जातो तेव्हा उद्भवतात - परिणामी रक्त साचते आणि शिरा फुगतात.
नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या मते, हे कमकुवत नसांच्या भिंतींमुळे किंवा पायातील ऊतींद्वारे दबाव कमी झाल्यामुळे होऊ शकते ज्यामुळे नसांना रक्त वाहून नेण्याची परवानगी मिळते. (7) यामुळे नसांच्या आतील दाब वाढतो, ज्यामुळे त्या ताणल्या जातात आणि रुंद होतात. सायप्रसचे आवश्यक तेल टॉपिकली लावल्याने, पायांमधील रक्त हृदयाकडे योग्यरित्या वाहत राहते.
सायप्रस तेल देखील मदत करू शकतेसेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करा, म्हणजे पाय, नितंब, पोट आणि हातांच्या मागच्या बाजूला संत्र्याच्या सालीचा किंवा कॉटेज चीजच्या सालीचा देखावा. हे बहुतेकदा द्रवपदार्थ टिकवून ठेवणे, रक्ताभिसरणाचा अभाव, कमकुवतपणामुळे होतेकोलेजनशरीराची रचना आणि वाढलेली चरबी. सायप्रस तेल हे लघवीचे प्रमाण वाढवणारे असल्याने, ते शरीरातील अतिरिक्त पाणी आणि मीठ काढून टाकण्यास मदत करते ज्यामुळे द्रवपदार्थ टिकून राहू शकतात.
रक्तप्रवाह वाढवून ते रक्ताभिसरण देखील उत्तेजित करते. व्हेरिकोज व्हेन्स, सेल्युलाईट आणि रक्ताभिसरण खराब झाल्यामुळे उद्भवणाऱ्या इतर कोणत्याही आजारांवर, जसे की मूळव्याध, उपचार करण्यासाठी सायप्रस तेलाचा स्थानिक वापर करा.
-
उत्पादक घाऊक किमतीत थाइम इसेन्शियल ऑइल १००% नैसर्गिक सेंद्रिय फूड ग्रेड थाइम ऑइल पुरवतात
थायम आवश्यक तेल उत्पादन वर्णन
शतकानुशतके, थाइमचा वापर विविध राष्ट्रांमध्ये आणि संस्कृतींमध्ये पवित्र मंदिरांमध्ये धूप म्हणून, प्राचीन शवसंस्कार पद्धतींमध्ये आणि भयानक स्वप्नांपासून बचाव करण्यासाठी केला जात आहे. ज्याप्रमाणे त्याचा इतिहास विविध उपयोगांनी समृद्ध आहे, त्याचप्रमाणे थाइमचे विविध फायदे आणि उपयोग आजही चालू आहेत. थाइम आवश्यक तेल थाइम वनस्पतीच्या पानांपासून काढले जाते आणि त्यात थायमॉलचे प्रमाण जास्त असते. थायम आवश्यक तेलातील सेंद्रिय रसायनांचे शक्तिशाली मिश्रण त्वचेवर शुद्धीकरण आणि शुद्धीकरण प्रभाव प्रदान करते; तथापि, थायमॉलच्या प्रमुख उपस्थितीमुळे, थायम आवश्यक तेल वापरण्यापूर्वी ते डोटेरा फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलाने पातळ केले पाहिजे. थायम आवश्यक तेल सामान्यतः विविध जेवणांमध्ये मसाला आणि चव जोडण्यासाठी वापरले जाते आणि निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देण्यासाठी ते आत देखील घेतले जाऊ शकते.* थायम आवश्यक तेलामध्ये नैसर्गिकरित्या कीटकांना दूर ठेवण्याची क्षमता देखील असते.
थायम आवश्यक तेलाचे उपयोग आणि फायदे
- दिवसाच्या मध्यभागी मानसिकदृष्ट्या सुस्त वाटत आहे का? गती बदलण्यासाठी, तुमच्या आवडत्या दिवसाच्या डिफ्यूझर मिश्रणात थायम आवश्यक तेल घाला जेणेकरून तुमचे मानसिक चक्र फिरेल. थायम तेलाला उत्तेजक सुगंध असतो आणि ते तुमच्या आवडत्या मिड-डे डिफ्यूझर मिश्रणात जोडल्याने सतर्कतेची भावना निर्माण होईल.
- वसंत ऋतूमध्ये थायम इसेन्शियल ऑइलने तुमची त्वचा स्वच्छ करा. थायम इसेन्शियल ऑइलचा त्वचेवर क्लींजिंग आणि शुद्धीकरण प्रभाव असल्याने, ते त्वचेच्या काळजीसाठी एक आदर्श तेल आहे. निरोगी दिसणारी त्वचा शुद्ध करण्यासाठी आणि वाढविण्यासाठी, थायम इसेन्शियल ऑइलचे एक ते दोन थेंब पातळ करा.डोटेरा फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलआणि नंतर त्वचेवरील लक्ष्यित भागात द्रावण लावा.
- तुमच्या चव कळ्यांना स्वादिष्ट आणि सांस्कृतिक चवींचा आस्वाद घ्याबेसिल मॅरीनेटेड भाजलेले मिरपूड आणि मँचेगो सँडविच. या आवश्यक तेलाच्या रेसिपीमध्ये मँचेगो चीजचा गोडवा भाजलेल्या लाल मिरच्या, अरुगुला आणि आवश्यक तेलांच्या गतिमान चवींसह एकत्रित केला आहे. या रेसिपीमध्ये एक आनंददायी ट्विस्टसाठी, बदलातुळस आवश्यक तेलथायम आवश्यक तेलासह.
- थाइमचे अंतर्गत फायदे केवळ अन्नात चवदार पदार्थ घालण्यापुरते मर्यादित नाहीत; त्याचे अंतर्गत परिणाम खूप जास्त आहेत. आतून घेतल्यास, थाइम आवश्यक तेल निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देते.* तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देण्यासाठी, विशेषतः हिवाळ्याच्या महिन्यांत, थाइम आवश्यक तेलाचे दोन थेंब एका पेयात घाला.डोटेरा व्हेजी कॅप्सूलआणि ते आतून घ्या.*
- त्या किड्यांना तुम्हाला त्रास देऊ नका, फक्त त्यांना थोडेसे थाइम द्या. थाइमच्या आवश्यक तेलात असे रासायनिक गुणधर्म असतात जे नैसर्गिकरित्या कीटकांना दूर ठेवतात. त्या कीटकांना दूर ठेवण्यासाठी, कापसाच्या बॉलवर थाइम तेलाचे दोन थेंब ठेवा आणि ते कोपऱ्यात ठेवा जिथे ते छोटे रेंगाळणारे प्राणी लपतील. बागकाम करताना, कीटकांना दूर ठेवण्यासाठी फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलाने पातळ केलेले थाइमचे आवश्यक तेल तुमच्या मनगटावर आणि मानेवर लावा.
- तुमच्या आवडत्या चवदार जेवणात थायम तेलाचा वापर उत्तम आहे आणि ते वाळलेल्या थायमऐवजी वापरता येते. तुमच्या जेवणात ताजी हर्बल चव आणण्यासाठी, मांस आणि जेवणाच्या जेवणात थायम तेलाचे एक ते दोन थेंब वापरा.
- यासह व्यावसायिक डिओडोरंट्ससाठी तुमचा स्वतःचा निरोगी पर्याय तयार कराDIY आवश्यक तेल डिओडोरंट रेसिपी. ही रेसिपी बनवायला सोपी आहे आणि तुमच्या आवडीनुसार सानुकूल करण्यायोग्य आहे. वनौषधी आणि फुलांच्या सुगंधासाठी, थायम इसेन्शियल ऑइल घाला. तुमच्या वैयक्तिक डिओडोरंटमध्ये थायम इसेन्शियल ऑइल समाविष्ट केल्याने त्वचेवर शुद्धीकरण आणि शुद्धीकरणाचा परिणाम देखील होईल.
- स्वयंपाकघरात थायमचे आवश्यक तेल असणे केवळ स्वयंपाकातच नव्हे तर स्वच्छतेसाठी देखील उपयुक्त ठरेल. थायम तेल त्याच्या शक्तिशाली साफसफाईच्या गुणधर्मांमुळे स्वच्छतेसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. थायमचे आवश्यक तेल पृष्ठभाग स्वच्छ करण्यास आणि घाण, घाण आणि अप्रिय वास काढून टाकण्यास मदत करू शकते - हे सर्व हानिकारक रसायनांचा वापर न करता.
- दिवसाच्या मध्यभागी मानसिकदृष्ट्या सुस्त वाटत आहे का? गती बदलण्यासाठी, तुमच्या आवडत्या दिवसाच्या डिफ्यूझर मिश्रणात थायम आवश्यक तेल घाला जेणेकरून तुमचे मानसिक चक्र फिरेल. थायम तेलाला उत्तेजक सुगंध असतो आणि ते तुमच्या आवडत्या मिड-डे डिफ्यूझर मिश्रणात जोडल्याने सतर्कतेची भावना निर्माण होईल.
-
उच्च दर्जाचे कॉस्मेटिक ग्रेड अरोमाथेरपी ग्रेड शुद्ध नैसर्गिक आवश्यक तेल काळी मिरी तेल
वर्णन
काळी मिरी हा एक सामान्य स्वयंपाकाचा मसाला म्हणून ओळखला जातो जो अन्नाची चव वाढवतो, परंतु त्याचे अंतर्गत आणि स्थानिक फायदे तितकेच उल्लेखनीय आहेत. या आवश्यक तेलात मोनोटर्पेन्स आणि सेस्क्विटर्पेन्सचे प्रमाण जास्त असते, जे त्यांच्या अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलापासाठी ओळखले जाते* आणि अंतर्गत वापरल्यास पर्यावरणीय आणि हंगामी धोक्यांपासून बचाव करण्यास मदत करण्याची क्षमता असते. सेवन केलेली काळी मिरी निरोगी रक्ताभिसरण वाढवते,* परंतु त्याच्या तीव्र उष्णतेच्या संवेदनामुळे ते टॉपिकली लावताना सावधगिरीने वापरावे. ते अन्नाच्या पचनास देखील मदत करू शकते, ज्यामुळे ते त्याच्या चव आणि अंतर्गत फायद्यांसाठी स्वयंपाक करण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी एक आदर्श तेल बनते.*
वापर
- डोटेरा फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलात एक ते दोन थेंब मिसळून उबदार, सुखदायक मालिश तयार करा.
- चिंताग्रस्त भावना शांत करण्यासाठी थेट पसरवा किंवा श्वास घ्या.
- जेव्हा हंगामी धोका जास्त असतो तेव्हा दररोज एक ते दोन थेंब व्हेजी कॅप्स घ्या.*
- जेवणाची चव वाढवण्यासाठी आणि पचनक्रियेला मदत करण्यासाठी मांस, सूप, मुख्य पदार्थ आणि सॅलडमध्ये घाला.*
वापरासाठी सूचना
प्रसार:तुमच्या आवडीच्या डिफ्यूझरमध्ये तीन ते चार थेंब वापरा.
अंतर्गत वापर:४ फ्लू औंस द्रवात एक थेंब पातळ करा.
स्थानिक वापर:इच्छित भागावर एक ते दोन थेंब लावा. त्वचेची संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी डोटेरा फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलाने पातळ करा.सावधानता
त्वचेची संवेदनशीलता शक्य आहे. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
कस्टमायझेशन प्रायव्हेट लेबल शुद्ध नैसर्गिक कोरडे नारंगी आवश्यक तेल
फायदे आणि उपयोग
घाणेंद्रियाची मज्जातंतू
वास सुगंधित असतो. नैसर्गिक सुगंधी आवश्यक तेले मेंदूत प्रवेश केल्यानंतर, ते मेंदूच्या पुढच्या भागाला एंडोर्फिन आणि एन्केफॅलिन हे दोन हार्मोन्स स्रावित करण्यास उत्तेजित करू शकतात आणि आत्मा आरामदायी स्थितीत आणू शकतात. शिवाय, वेगवेगळ्या आवश्यक तेले एकमेकांशी एकत्र करून तुमचा आवडता सुगंध तयार केला जाऊ शकतो, जो आवश्यक तेलांची वैशिष्ट्ये नष्ट करणार नाही, उलट आवश्यक तेलांच्या कार्यांना चालना देईल.त्वचा प्रणाली
जीवाणूनाशक, दाहक-विरोधी, उपचार करणारे, दुर्गंधीनाशक, शामक, जंतुनाशक, मऊ आणि नाजूक त्वचा;श्वसन संस्था
श्वसनमार्गाचे रोगप्रतिकारक कार्य मजबूत करा, घाम किंवा अँटीपायरेटिक प्रभाव टाका आणि कफ कमी करा;पचन अवयव
अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव, भूक वाढवणारा प्रभाव, वारा बाहेर काढतो आणि पोटाला बळकटी देतो, पचनक्रिया वाढवतो;स्नायू आणि हाडे
दाहक-विरोधी, संधिवातविरोधी, शुद्धीकरण करणारे, स्नायूंच्या ऊतींना आराम देणारे, विषमुक्ती करणारे;अंतःस्रावी प्रणाली
विविध स्राव प्रणालींमधील परस्परसंवाद संतुलित करा, अनुकरणीय इस्ट्रोजेन समाविष्ट करा आणि वनस्पती स्टिरॉइड्स समाविष्ट करा; -
घाऊक घाऊक सीबकथॉर्न फळ तेल नवीन मुरुम काढून टाकण्यासाठी शरीराची काळजी
समुद्री बकथॉर्न तेलाचे ११ आरोग्य फायदे
१. हृदयाचे आरोग्य सुधारते
समुद्री बकथॉर्न तेल हे प्रोत्साहन देण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतेहृदयखालील पोषक तत्वांमुळे आरोग्य:
- फायटोस्टेरॉल, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात जे शरीराचे नुकसान आणि रोगांपासून संरक्षण करतात.
- मोनोअनसॅच्युरेटेड आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेडचरबी, ज्याचे खालील फायदे असू शकतात: क्वेरसेटिन, जे धोका कमी करण्यास मदत करू शकतेहृदयरोग
- देखभाल करण्यास मदत कराकोलेस्टेरॉलची पातळी
- चरबीचे साठे कमी करा
- चयापचय वाढवा
- ऊर्जा प्रदान करा
एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की दररोज ०.७५ मिली सी बकथॉर्न तेल घेतल्याने कमी होण्यास मदत होऊ शकतेरक्तदाबअसलेल्या लोकांमध्ये पातळीउच्च रक्तदाबएकूण आणि वाईट सोबतकोलेस्टेरॉलपातळी.
२. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते
सी बकथॉर्न ऑइलमध्ये फ्लेव्होनॉइड्सचे प्रमाण जास्त असते, जे अँटीऑक्सिडंट्स आहेत जे तुमचे नैसर्गिक संरक्षण मजबूत करू शकतातव्हायरस, जीवाणू आणि इतर रोग निर्माण करणारे जीव.
काही प्राण्यांच्या आणि टेस्ट-ट्यूब अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की समुद्री बकथॉर्न तेलाने विरुद्ध क्रियाकलाप दर्शविला आहेइन्फ्लूएंझाविषाणू आणिनागीणविषाणू. समुद्री बकथॉर्न तेलाने ग्रॅम-नकारात्मक आणि ग्रॅम-पॉझिटिव्ह बॅक्टेरियांविरुद्ध समान क्रिया दर्शविली आहे. तथापि, ठोस निष्कर्षापर्यंत पोहोचण्यासाठी अधिक मानवी अभ्यासांची आवश्यकता आहे.
३. यकृताचे आरोग्य सुधारते
समुद्री बकथॉर्न तेल वाढवू शकतेयकृतअसंतृप्त फॅटी ऍसिडच्या उपस्थितीमुळे आरोग्य,व्हिटॅमिन ई, आणि बीटा-कॅरोटीन. हे पदार्थ यकृताच्या पेशींना हेपेटोटोक्सिनमुळे होणाऱ्या नुकसानापासून वाचवतात. हेपेटोटोक्सिन असे पदार्थ आहेत जे यकृताच्या नुकसानास कारणीभूत ठरू शकतात आणि त्यात समाविष्ट आहेतदारू, वेदनाशामक आणि कार्बन टेट्राक्लोराइड.
समुद्री बकथॉर्न तेलात असलेले फ्लेव्होनॉइड्स यकृतातील चरबीचे प्रमाण कमी करू शकतात. प्राण्यांच्या अभ्यासात, समुद्री बकथॉर्न तेलामुळे यकृतातील चरबीचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी होते असे दिसून आले आहे.यकृतातील एंजाइमयकृताच्या नुकसानीमुळे ते वाढू शकते. तथापि, यकृताच्या आरोग्यास चालना देण्यासाठी समुद्री बकथॉर्न तेलाची प्रभावीता निश्चित करण्यासाठी अधिक मानवी अभ्यास आवश्यक आहेत.
४. मेंदूच्या आरोग्याचे रक्षण करते
कॅरोटीनॉइड्स, स्टेरॉल आणि पॉलीफेनॉल सारख्या अँटीऑक्सिडंट्सच्या उच्च पातळीमुळे, समुद्री बकथॉर्न तेल मज्जातंतू मार्गांमध्ये प्लेक जमा होण्यास कमी करण्यास आणि त्याचे परिणाम उलट करण्यास मदत करू शकते.स्मृतिभ्रंश. अँटिऑक्सिडंट्स मुक्त रॅडिकल्समुळे मेंदूच्या पेशींना होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण करतात आणि चेतापेशींच्या ऱ्हासाला प्रतिबंधित करतात, संज्ञानात्मक कमजोरी रोखतात किंवा मंदावतात.
५. कर्करोगविरोधी प्रभाव असू शकतो
समुद्री बकथॉर्न तेलातील अँटिऑक्सिडंट्सपैकी एक असलेल्या क्वेरसेटिनमध्ये शक्तिशालीकर्करोग- लढाऊ गुणधर्म. फ्लेव्होनॉइड्स आणि व्हिटॅमिन ई सारखे इतर अँटीऑक्सिडंट्स देखील लढण्यास मदत करू शकतातकर्करोगपेशी.
प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की समुद्री बकथॉर्न तेल केमोथेरपी दरम्यान लाल रक्तपेशींचे नुकसान कमी करू शकते, तसेच त्यांचा प्रसार रोखू शकतेकर्करोगपेशी. तथापि, ठोस निष्कर्षापर्यंत पोहोचण्यासाठी अधिक मानवी अभ्यासांची आवश्यकता आहे.
६. रक्तातील साखरेची पातळी कमी करू शकते
सी बकथॉर्न तेल प्रतिबंध करण्यासाठी प्रभावी असू शकतेमधुमेहआणि रक्त स्थिर ठेवणेसाखरपातळी.
एका प्राण्यांच्या अभ्यासात, समुद्री बकथॉर्न तेल हे नियंत्रित करण्यास मदत करते असे दिसून आले आहेइन्सुलिनपातळी आणि इन्सुलिन संवेदनशीलता. दुसऱ्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ५ आठवडे दररोज ३ औंस सी बकथॉर्न फ्रूट प्युरी प्यायल्याने उपवासाचे रक्त कमी होते.साखरपातळी. तथापि, हा अभ्यास लहान प्रमाणात होता आणि रक्तातील साखरेच्या पातळीवर समुद्री बकथॉर्न तेलाचा परिणाम निश्चित करण्यासाठी पुढील मोठ्या प्रमाणात अभ्यास आवश्यक आहेत.
७. जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते
समुद्री बकथॉर्न तेल प्रोत्साहन देऊ शकतेजखमप्रभावित भागात रक्त प्रवाह वाढवून उपचार. क्वेरसेटिन कोलेजनचे उत्पादन आणि त्वचेच्या पेशींच्या दुरुस्तीला उत्तेजन देऊन जखमेच्या उपचारांना गती देऊ शकते.
प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की तेलाचा स्थानिक वापरजळणेत्या भागात रक्त प्रवाह लक्षणीयरीत्या वाढवू शकतो, कमी करू शकतोवेदनाआणि उपचारांना प्रोत्साहन देणे. तथापि, इतर अभ्यासांचे परस्परविरोधी निकाल आले आहेत.
८. पचनाच्या समस्यांवर उपचार करते
समुद्री बकथॉर्न तेलाचे पचनक्रियेवर खालील परिणाम होऊ शकतात:
- पोटाच्या अल्सरवर उपचार करण्यास मदत करते
- निरोगी आतड्यातील बॅक्टेरिया राखते
- जळजळ कमी करते
- आतड्यांमधील आम्लता पातळी कमी करते
तथापि, समुद्री बकथॉर्न तेलावर केलेले बहुतेक अभ्यास प्राण्यांवर केले गेले आहेत आणि एक ठोस निष्कर्ष काढण्यासाठी अधिक मानवी अभ्यासांची आवश्यकता आहे.
९. रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांपासून आराम मिळू शकतो
समुद्री बकथॉर्न तेल रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते जसे कीयोनीमार्गात कोरडेपणाकिंवा कमी इस्ट्रोजेन पातळीमुळे होणारा शोष.
एका डबल-ब्लाइंड अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्या महिलांनी 3 महिने दररोज सी बकथॉर्न ऑइल घेतले त्यांच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा दिसून आली, ज्यामुळे इस्ट्रोजेन उपचार सहन करू शकत नसलेल्या महिलांसाठी हा एक संभाव्य पर्याय असल्याचे दिसून आले.
१०. दृष्टी सुधारू शकते
बीटा-कॅरोटीनचे विघटन होतेव्हिटॅमिन एशरीरात, जे डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. एका अभ्यासात समुद्री बकथॉर्न तेलाच्या सेवनाचा संबंध कमी होण्याशी जोडला गेला आहे.डोळे लाल होणेआणि जळत आहे.
११. केसांचा पोत सुधारू शकतो
समुद्री बकथॉर्न तेलात लेसिथिनची उपस्थिती जास्त तेलकटपणा कमी करू शकतेटाळू. हे केसांची लवचिकता पुनर्संचयित करण्यास आणि नुकसान दुरुस्त करण्यास देखील मदत करू शकते.
-
शुद्ध नैसर्गिक वेलची आवश्यक तेलाची घाऊक किंमत
वेलचीचे आवश्यक तेल म्हणजे काय?
वेलचीचे आवश्यक तेल हे सुगंधी आणि उपचारात्मक मिश्रणासाठी एक सुंदर आणि मनोरंजक तेल आहे.
सुगंधीदृष्ट्या, वेलचीचे आवश्यक तेल हे एक मसालेदार-गोड मधले तेल आहे जे इतर मसाल्यांचे तेल, लिंबूवर्गीय तेल, लाकूड तेले आणि इतर अनेक तेलांना चांगले मिसळते. हे तेल मी सामान्यतः एकाच वेळी वापरत नाही, जरी अनेकांना ते स्वतःहून पसरवणे आवडते. माझ्या मते, इतर तेलांसोबत मिसळल्यावर वेलचीचे आवश्यक तेल "टीम प्लेअर" म्हणून चमकते. ते एक सामान्य मिश्रण जिवंत करते.
भावनिकदृष्ट्या, वेलचीचे आवश्यक तेल हे उत्तेजन देणारे आणि ऊर्जा देणारे आहे. तणाव, थकवा, नैराश्य किंवा निराशेने ग्रस्त असलेल्यांना ते आश्वासक ठरू शकते. वेलचीचे तेल हे एककामोत्तेजक.
वेलचीच्या आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे
वेलचीच्या आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे खाली सूचीबद्ध आहेत.
अंगाचा त्रास कमी करू शकतो
वेलचीचे तेल स्नायू आणि श्वसनाच्या वेदना बरे करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी असू शकते, ज्यामुळे स्नायू ओढणे आणि पेटके, दमा आणिडांग्या खोकला.[२]
सूक्ष्मजीव संसर्ग रोखू शकतो
२०१८ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसाररेणूजर्नलनुसार, वेलचीच्या आवश्यक तेलात खूप मजबूत अँटीसेप्टिक आणि अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म असू शकतात, जे सुरक्षित देखील आहेत. जर या तेलाचे काही थेंब पाण्यात टाकून माउथवॉश म्हणून वापरले तर ते सर्व जंतूंचे तोंडी पोकळी निर्जंतुक करण्यास मदत करू शकते आणि काढून टाकू शकते.दुर्गंधी. ते यामध्ये देखील जोडले जाऊ शकतेपिण्याचे पाणीत्यात असलेल्या जंतूंना मारण्यासाठी. ते अन्नपदार्थांमध्ये चव वाढवणारे घटक म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते, जे सूक्ष्मजीवांच्या कृतीमुळे ते खराब होण्यापासून देखील सुरक्षित ठेवेल. पाण्यातील सौम्य द्रावणाचा वापर आंघोळीसाठी केला जाऊ शकतो आणि ते निर्जंतुकीकरण करू शकतो.त्वचाआणिकेस.[३]
पचन सुधारू शकते
वेलचीमध्ये असलेले आवश्यक तेल हे पचनासाठी एक चांगले सहाय्यक असू शकते. हे तेल संपूर्ण पचनसंस्थेला उत्तेजित करून पचनक्रिया वाढवू शकते. ते पोटासाठी देखील उपयुक्त असू शकते, म्हणजेच ते पोट निरोगी आणि योग्यरित्या कार्य करते. ते पोटातील जठरासंबंधी रस, आम्ल आणि पित्त यांचे योग्य स्राव राखण्यास मदत करू शकते.
पोट. हे पोटाचे संसर्गापासून संरक्षण देखील करू शकते.[४]
चयापचय वाढवू शकते
वेलचीचे आवश्यक तेल तुमच्या संपूर्ण शरीराला उत्तेजित करण्यास मदत करू शकते. या उत्तेजक प्रभावामुळे तुमचा उत्साह वाढू शकतो जरनैराश्यकिंवा थकवा. हे विविध एंजाइम आणि हार्मोन्स, जठरासंबंधी रस, पेरिस्टाल्टिक गती, रक्ताभिसरण आणि उत्सर्जन यांचे स्राव देखील उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे संपूर्ण शरीरात योग्य चयापचय क्रिया राखली जाते.[५]
तापमानवाढीचा परिणाम होऊ शकतो
वेलची तेलाचा तापमानवाढीचा प्रभाव असू शकतो. याचा अर्थ असा की ते शरीराला उष्णता देऊ शकते, घाम वाढवू शकते, रक्तसंचय आणि खोकला कमी करण्यास मदत करू शकते, तसेच सामान्य सर्दीची लक्षणे देखील कमी करू शकते. आजारपणामुळे होणाऱ्या डोकेदुखीपासून देखील ते आराम देऊ शकते आणि उपचारांसाठी वापरले जाऊ शकते.अतिसारअति थंडीमुळे.
-
८०% कार्वाक्रोल १००% शुद्ध फार्मास्युटिकल ग्रेड ओरेगॅनो आवश्यक तेलासह
ओरेगॅनो तेल म्हणजे काय?
ओरेगॅनो ((ओरिजनम वल्गेर)ही एक औषधी वनस्पती आहे जी पुदिना कुटुंबातील आहे (लॅबियाटे). जगभरातील लोक औषधांमध्ये २,५०० वर्षांहून अधिक काळापासून ते एक मौल्यवान वनस्पती उत्पादन मानले गेले आहे.
सर्दी, अपचन आणि पोटदुखीवर उपचार करण्यासाठी पारंपारिक औषधांमध्ये याचा बराच काळ वापर केला जातो.
तुम्हाला ताज्या किंवा वाळलेल्या ओरेगॅनो पानांसह स्वयंपाक करण्याचा काही अनुभव असेल — जसे की ओरेगॅनो मसाला, त्यापैकी एकउपचारांसाठी सर्वोत्तम औषधी वनस्पती— पण ओरेगॅनोचे आवश्यक तेल तुम्ही तुमच्या पिझ्झा सॉसमध्ये घालता त्यापेक्षा खूप दूर आहे.
भूमध्य समुद्रात, युरोपच्या अनेक भागांमध्ये आणि दक्षिण आणि मध्य आशियामध्ये आढळणारे, औषधी दर्जाचे ओरेगॅनो औषधी वनस्पतीपासून आवश्यक तेल काढण्यासाठी डिस्टिल्ड केले जाते, जिथे औषधी वनस्पतीच्या सक्रिय घटकांची उच्च सांद्रता आढळते. खरं तर, फक्त एक पौंड ओरेगॅनो आवश्यक तेल तयार करण्यासाठी 1,000 पौंडांपेक्षा जास्त जंगली ओरेगॅनो लागतात.
तेलाचे सक्रिय घटक अल्कोहोलमध्ये जतन केले जातात आणि आवश्यक तेलाच्या स्वरूपात स्थानिक (त्वचेवर) आणि अंतर्गत दोन्ही प्रकारे वापरले जातात.
जेव्हा ते औषधी पूरक किंवा आवश्यक तेलात बनवले जाते तेव्हा ओरेगॅनोला "ओरेगॅनोचे तेल" असे म्हणतात. वर नमूद केल्याप्रमाणे, ओरेगॅनो तेल हे प्रिस्क्रिप्शन अँटीबायोटिक्ससाठी एक नैसर्गिक पर्याय मानले जाते.
ओरेगॅनोच्या तेलात कार्व्हॅक्रोल आणि थायमॉल नावाचे दोन शक्तिशाली संयुगे असतात, जे दोन्ही अभ्यासात मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीनाशक गुणधर्म असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
ओरेगॅनोचे तेल प्रामुख्याने कार्व्हॅक्रोलपासून बनवले जाते, तर अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की वनस्पतीची पानेसमाविष्ट करणेफिनॉल, ट्रायटरपेन्स, रोझमॅरिनिक अॅसिड, उर्सोलिक अॅसिड आणि ओलियनोलिक अॅसिड सारखे विविध प्रकारचे अँटिऑक्सिडंट संयुगे.
ओरेगॅनो तेलाचे फायदे
१. अँटीबायोटिक्सला नैसर्गिक पर्याय
वारंवार अँटीबायोटिक्स वापरण्यात काय अडचण आहे? ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीबायोटिक्स धोकादायक असू शकतात कारण ते केवळ संसर्गासाठी जबाबदार असलेल्या जीवाणूंनाच मारत नाहीत तर चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक असलेले चांगले जीवाणू देखील मारतात.
२०१३ मध्ये,वॉल स्ट्रीट जर्नल छापीलरुग्णांना वारंवार अँटीबायोटिक्स वापरल्याने कोणते धोके येऊ शकतात यावर प्रकाश टाकणारा एक उत्तम लेख. लेखकाच्या शब्दात, "अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की डॉक्टर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीबायोटिक्स, ज्यांना कधीकधी मोठी शस्त्रे म्हणतात, जास्त प्रमाणात लिहून देत आहेत, जे शरीरातील चांगल्या आणि वाईट दोन्ही प्रकारच्या बॅक्टेरियांना मारतात."
अँटीबायोटिक्सचा अतिवापर आणि गरज नसताना ब्रॉड-स्पेक्ट्रम औषधे लिहून देणे यामुळे अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. अँटीबायोटिक-प्रतिरोधक संसर्गाच्या वाढीस चालना देऊन, उपचारासाठी असलेल्या बॅक्टेरियांविरुद्ध औषधे कमी प्रभावी बनवू शकतात आणि शरीरातील चांगले बॅक्टेरिया (प्रोबायोटिक्स) नष्ट करू शकतात, जे अन्न पचवण्यास मदत करतात, जीवनसत्त्वे तयार करतात आणि संक्रमणांपासून संरक्षण करतात, यासह इतर कार्ये करतात.
दुर्दैवाने, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीबायोटिक्स सामान्यतः लिहून दिली जातात, बहुतेकदा अशा परिस्थितींसाठी ज्यांमध्ये त्यांचा काहीही उपयोग नाही, जसे की व्हायरल इन्फेक्शन. मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासातजर्नल ऑफ अँटीमायक्रोबियल केमोथेरपी, युनिव्हर्सिटी ऑफ युनिव्हर्सिटी आणि सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शनच्या संशोधकांना असे आढळून आले की जेव्हा डॉक्टर अँटीबायोटिक्स लिहून देतात तेव्हा ६० टक्के वेळा तेनिवडाब्रॉड-स्पेक्ट्रम प्रकार.
जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या मुलांचा असाच एक अभ्यासबालरोग, सापडलेजेव्हा अँटीबायोटिक्स लिहून दिली जात होती तेव्हा ते ५० टक्के वेळा ब्रॉड-स्पेक्ट्रम होते, प्रामुख्याने श्वसनाच्या आजारांसाठी.
याउलट, ओरेगॅनो तेल तुमच्यासाठी असे काय करते ज्यामुळे ते इतके फायदेशीर ठरते? मूलतः, ओरेगॅनो तेल घेणे हे तुमच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी "ब्रॉड-स्पेक्ट्रम दृष्टिकोन" आहे.
त्यातील सक्रिय घटक बॅक्टेरिया, यीस्ट आणि बुरशीसह अनेक प्रकारच्या हानिकारक रोगजनकांशी लढण्यास मदत करतात. मधील एका अभ्यासानुसारजर्नल ऑफ मेडिसिनल फूडजर्नलसांगितले२०१३ मध्ये, ओरेगॅनो तेले "नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थांचा एक स्वस्त स्रोत आहेत ज्यांनी रोगजनक प्रणालींमध्ये वापरण्याची क्षमता दर्शविली."
२. संसर्ग आणि बॅक्टेरियाच्या अतिवृद्धीशी लढते
आदर्श नसलेल्या अँटीबायोटिक्सच्या वापराबाबत एक चांगली बातमी अशी आहे: असे पुरावे आहेत की ओरेगॅनो आवश्यक तेल कमीतकमी अनेक प्रकारच्या बॅक्टेरियांशी लढण्यास मदत करू शकते जे आरोग्य समस्या निर्माण करतात आणि ज्यावर सामान्यतः अँटीबायोटिक्सने उपचार केले जातात.
या परिस्थितीत ओरेगॅनो तेल कसे फायदेशीर ठरते याचे काही ठळक मुद्दे येथे आहेत:
- अनेक आरोग्य समस्यांसाठी हानिकारक प्रतिजैविकांऐवजी ओरेगॅनो तेल वापरले जाऊ शकते हे डझनभर अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे.
- २०११ मध्ये,जर्नल ऑफ मेडिसिनल फूडएक अभ्यास प्रकाशित केला कीमूल्यांकन केलेलेपाच वेगवेगळ्या प्रकारच्या वाईट जीवाणूंविरुद्ध ओरेगॅनो तेलाची जीवाणूविरोधी क्रिया. ओरेगॅनो तेलाच्या जीवाणूविरोधी गुणधर्मांचे मूल्यांकन केल्यानंतर, त्यात पाचही प्रजातींविरुद्ध लक्षणीय जीवाणूविरोधी गुणधर्म दिसून आले. विरुद्ध सर्वाधिक क्रिया दिसून आलीई. कोलाई, जे सूचित करते की ओरेगॅनो तेलाचा वापर नियमितपणे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आरोग्यास चालना देण्यासाठी आणि घातक अन्न विषबाधा रोखण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
- २०१३ मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासजर्नल ऑफ द सायन्स ऑफ फूड अँड अ‍ॅग्रीकल्चर"पोर्तुगीज मूळचे ओ. वल्गेर अर्क आणि आवश्यक तेल हे उद्योगात वापरल्या जाणाऱ्या कृत्रिम रसायनांची जागा घेण्यासाठी मजबूत उमेदवार आहेत" असा निष्कर्ष काढला. अभ्यासातील संशोधकांना असे आढळून आले की ओरेगॅनोच्या अँटिऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांचा अभ्यास केल्यानंतर,ओरिजनम वल्गेर प्रतिबंधितइतर वनस्पती अर्कांमध्ये आढळलेल्या सात चाचणी केलेल्या जीवाणूंच्या जातींची वाढ.
- जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या उंदरांचा एक अभ्यासRevista Brasileira de Farmacognosiaतसेच प्रभावी परिणाम आढळले. लिस्टेरिया सारख्या बॅक्टेरियाशी लढण्याव्यतिरिक्त आणिई. कोलाई, संशोधकांना असेही पुरावे सापडले की ओरेगॅनो तेलक्षमता असू शकतेरोगजनक बुरशीला मदत करण्यासाठी.
- इतर पुरावे दर्शवितात की ओरेगॅनो तेलातील सक्रिय संयुगे (जसे की थायमॉल आणि कार्व्हॅक्रोल) बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे होणाऱ्या दातदुखी आणि कानदुखीशी लढण्यास मदत करू शकतात. २००५ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासातसंसर्गजन्य रोगांचे जर्नल निष्कर्ष काढला,"कानाच्या नळीत ठेवलेले आवश्यक तेले किंवा त्यांचे घटक तीव्र मध्यकर्णदाह माध्यमांवर प्रभावी उपचार प्रदान करू शकतात."
३. औषधे/औषधांचे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करते
अलिकडच्या वर्षांत, अनेक अभ्यासांमधून असे आढळून आले आहे की ओरेगॅनो तेलाचा सर्वात आशादायक फायदा म्हणजे औषधे/औषधांपासून होणारे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करणे. हे अभ्यास अशा लोकांना आशा देतात ज्यांना औषधे आणि वैद्यकीय हस्तक्षेपांसोबत येणाऱ्या भयानक त्रासाचे व्यवस्थापन करण्याचा मार्ग शोधायचा आहे, जसे की केमोथेरपी किंवा संधिवातासारख्या दीर्घकालीन आजारांसाठी औषधांचा वापर.
मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासआंतरराष्ट्रीय जर्नल ऑफ क्लिनिकल अँड एक्सपेरिमेंटल मेडिसिनओरेगॅनोच्या तेलात फिनॉल असल्याचे दाखवून दिलेपासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतेउंदरांमध्ये मेथोट्रेक्सेटची विषाक्तता.
मेथोट्रेक्सेट (MTX) हे एक औषध आहे जे सामान्यतः कर्करोगापासून ते संधिवाताच्या विविध समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, परंतु त्याचे धोकादायक दुष्परिणाम देखील आहेत हे सुप्रसिद्ध आहे. या घटकांना दूर ठेवण्यासाठी ओरेगॅनो ऑइलच्या क्षमतेचे मूल्यांकन केल्यानंतर, संशोधकांचा असा विश्वास आहे की ते ओरेगॅनोच्या अँटिऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे आहे.
एमटीएक्सच्या प्रतिकूल परिणामांपासून पूर्ण संरक्षण प्रदान करण्यात अप्रभावी असलेल्या औषधांपेक्षा ओरेगॅनो चांगले काम करते हे सिद्ध झाले आहे.
उंदरांमध्ये सायटॅटिक नर्व्हमधील विविध मार्करचे मूल्यांकन करून, प्रथमच असे आढळून आले की एमटीएक्सद्वारे उपचार घेतलेल्या उंदरांमध्ये कार्व्हॅक्रोलने दाहक-विरोधी प्रतिसाद कमी केला. संशोधन जगात ही एक तुलनेने नवीन संकल्पना असल्याने, या निकालांची चाचणी करणारे अधिक अभ्यास होण्याची शक्यता आहे कारण "अभूतपूर्व" या संभाव्य ओरेगॅनो आरोग्य फायद्याचे महत्त्व वर्णन करण्यास सुरुवातही करत नाही.
त्याचप्रमाणे, संशोधनआयोजितनेदरलँड्समधील एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ओरेगॅनो आवश्यक तेल "तोंडी लोह थेरपी दरम्यान मोठ्या आतड्यात बॅक्टेरियाची अतिवृद्धी आणि वसाहत रोखू शकते." लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या, तोंडी लोह थेरपीमुळे मळमळ, अतिसार, बद्धकोष्ठता, छातीत जळजळ आणि उलट्या यासारख्या जठरोगविषयक समस्या निर्माण होतात असे ज्ञात आहे.
असे मानले जाते की कार्व्हॅक्रोल ग्राम-निगेटिव्ह बॅक्टेरियाच्या बाह्य पडद्याला लक्ष्य करते आणि पडद्याची पारगम्यता वाढवते, ज्यामुळे हानिकारक बॅक्टेरिया कमी होतात. त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांव्यतिरिक्त, कार्व्हॅक्रोल बॅक्टेरियाच्या लोह हाताळणीच्या काही मार्गांमध्ये देखील व्यत्यय आणते, ज्यामुळे लोह थेरपीचे दुष्परिणाम कमी होण्यास मदत होते.
-
घाऊक नैसर्गिक उच्च दर्जाचे सायप्रस आवश्यक तेल तयार करते
सायप्रस आवश्यक तेलाचे आश्चर्यकारक फायदे
सायप्रसचे आवश्यक तेल शंकूच्या आकाराचे आणि पानझडी प्रदेशातील सुई असलेल्या झाडापासून मिळते - वैज्ञानिक नाव आहेक्युप्रेसस सेम्परविरेन्स.सायप्रस हे सदाहरित झाड आहे, ज्याचे आकार लहान, गोलाकार आणि लाकडी शंकू आहेत. त्याला खवलेसारखी पाने आणि लहान फुले आहेत. हे शक्तिशालीआवश्यक तेलसंसर्गांशी लढण्याची, श्वसनसंस्थेला मदत करण्याची, शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्याची आणि चिंता आणि चिंता कमी करणारी उत्तेजक म्हणून काम करण्याची क्षमता असल्यामुळे त्याचे मूल्य आहे.
क्युप्रेसस सेम्परव्हिरेन्सहे एक औषधी झाड मानले जाते ज्यामध्ये अनेक विशिष्ट वनस्पति वैशिष्ट्ये आहेत. (१) मध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनानुसारबीएमसी पूरक आणि पर्यायी औषधया खास वैशिष्ट्यांमध्ये दुष्काळ, हवेचे प्रवाह, वाऱ्यामुळे होणारी धूळ, गारपीट आणि वातावरणातील वायू सहन करण्याची क्षमता समाविष्ट आहे. सायप्रसच्या झाडाची मूळ प्रणाली चांगली विकसित आहे आणि आम्लयुक्त आणि क्षारीय दोन्ही मातीत वाढण्याची क्षमता आहे.
सायप्रसच्या झाडाच्या कोवळ्या फांद्या, देठ आणि सुया वाफेने डिस्टिल्ड केल्या जातात आणि या आवश्यक तेलाला स्वच्छ आणि ऊर्जा देणारा सुगंध असतो. सायप्रसचे मुख्य घटक अल्फा-पिनेन, केरेन आणि लिमोनेन आहेत; हे तेल त्याच्या अँटीसेप्टिक, अँटीस्पास्मोडिक, अँटीबॅक्टेरियल, उत्तेजक आणि अँटीह्युमॅटिक गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते.
सायप्रस आवश्यक तेलाचे फायदे
१. जखमा आणि संसर्ग बरे करते
जर तुम्ही शोधत असाल तरजखमा लवकर बरे होतात, सायप्रस आवश्यक तेल वापरून पहा. सायप्रस तेलातील अँटीसेप्टिक गुणधर्म कॅम्फेनच्या उपस्थितीमुळे आहेत, जो एक महत्त्वाचा घटक आहे. सायप्रस तेल बाह्य आणि अंतर्गत जखमांवर उपचार करते आणि ते संक्रमणांना प्रतिबंधित करते.
२०१४ मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासपूरक आणि पर्यायी औषधसायप्रसच्या आवश्यक तेलात अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म असल्याचे आढळले जे चाचणी जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंधित करते. (2) अभ्यासात असे आढळून आले आहे की सायप्रस तेलाचा वापर साबण बनवण्यात कॉस्मेटिक घटक म्हणून केला जाऊ शकतो कारण त्याची त्वचेवरील बॅक्टेरिया मारण्याची क्षमता असते. ते फोड, मुरुमे, पुस्ट्यूल्स आणि त्वचेवरील पुरळ यावर उपचार करण्यासाठी देखील वापरले जाते.
२. पेटके आणि स्नायू ओढण्यावर उपचार करते
सायप्रस तेलाच्या अँटिस्पास्मोडिक गुणांमुळे, ते अंगठ्याशी संबंधित समस्यांना प्रतिबंधित करते, जसे कीस्नायू पेटकेआणि स्नायू ओढणे. सायप्रस तेल हे रेस्टलेस लेग सिंड्रोमपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी आहे - एक न्यूरोलॉजिकल स्थिती ज्यामध्ये पाय धडधडणे, ओढणे आणि पायांमध्ये अनियंत्रित पेटके असतात.
नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर्स अँड स्ट्रोक्सच्या मते, रेस्टलेस लेग सिंड्रोममुळे झोप न लागणे आणि दिवसाचा थकवा येऊ शकतो; या आजाराशी झुंजणाऱ्या लोकांना अनेकदा लक्ष केंद्रित करण्यास त्रास होतो आणि त्यांना दैनंदिन कामे पूर्ण करण्यात अपयश येते. (3) सायप्रस तेल स्थानिक पातळीवर वापरल्यास, ते अंगाचा त्रास कमी करते, रक्त परिसंचरण वाढवते आणि जुनाट वेदना कमी करते.
हे देखील एक आहेकार्पल टनेलसाठी नैसर्गिक उपचार; सायप्रस तेल या स्थितीशी संबंधित वेदना प्रभावीपणे कमी करते. कार्पल टनेल म्हणजे मनगटाच्या पायथ्याशी असलेल्या अतिशय वासाच्या छिद्राचा दाह. नसा धरून ठेवणारा आणि हाताच्या तळहाताला आणि बोटांना जोडणारा बोगदा खूप लहान असतो, त्यामुळे अतिवापर, हार्मोनल बदल किंवा संधिवात यामुळे सूज आणि जळजळ होण्याची शक्यता असते. सायप्रस आवश्यक तेल कार्पल टनेलचे एक सामान्य कारण असलेले द्रवपदार्थ धारणा कमी करते; ते रक्त प्रवाह देखील उत्तेजित करते आणि जळजळ कमी करते.
सायप्रस तेल रक्ताभिसरण सुधारते, ज्यामुळे पेटके तसेच वेदना कमी करण्याची शक्ती मिळते. काही पेटके लॅक्टिक ऍसिडच्या संचयनामुळे होतात, जे सायप्रस तेलाच्या मूत्रवर्धक गुणधर्मांमुळे साफ होते, ज्यामुळे अस्वस्थता कमी होते.
३. विष काढून टाकण्यास मदत करते
सायप्रस तेल हे मूत्रवर्धक आहे, म्हणून ते शरीरातील आत असलेल्या विषारी पदार्थांना बाहेर काढण्यास मदत करते. ते घाम आणि घाम वाढवते, ज्यामुळे शरीराला विषारी पदार्थ, अतिरिक्त मीठ आणि पाणी लवकर काढून टाकता येते. हे शरीरातील सर्व प्रणालींसाठी फायदेशीर ठरू शकते आणि तेमुरुमांपासून बचाव करतेआणि विषारी पदार्थ जमा झाल्यामुळे उद्भवणाऱ्या इतर त्वचेच्या समस्या.
याचा फायदा देखील होतो आणियकृत स्वच्छ करते, आणि ते मदत करतेनैसर्गिकरित्या कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करा. २००७ मध्ये इजिप्तमधील कैरो येथील राष्ट्रीय संशोधन केंद्रात केलेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की सायप्रस आवश्यक तेलातील कॉस्मोसिन, कॅफीक अॅसिड आणि पी-कौमरिक अॅसिडसह वेगळे संयुगे यकृत-संरक्षक क्रिया दर्शवितात.
या वेगळ्या संयुगांमुळे ग्लूटामेट ऑक्सॅलोएसीटेट ट्रान्सअमिनेज, ग्लूटामेट पायरुवेट ट्रान्सअमिनेज, कोलेस्टेरॉलची पातळी आणि ट्रायग्लिसराइड्स लक्षणीयरीत्या कमी झाले, तर उंदरांना दिल्यास एकूण प्रथिन पातळीत लक्षणीय वाढ झाली. उंदरांच्या यकृताच्या ऊतींवर रासायनिक अर्कांची चाचणी घेण्यात आली आणि निकालांवरून असे दिसून आले की सायप्रस आवश्यक तेलामध्ये अँटीऑक्सिडेंट संयुगे असतात जे शरीरातील अतिरिक्त विषारी पदार्थ काढून टाकू शकतात आणि मुक्त रॅडिकल्सच्या साफसफाईला प्रतिबंधित करू शकतात. (4)
४. रक्त गोठण्यास प्रोत्साहन देते
सायप्रस तेलामध्ये अतिरिक्त रक्तप्रवाह थांबवण्याची शक्ती असते आणि ते रक्त गोठण्यास प्रोत्साहन देते. हे त्याच्या रक्तवाहिन्यांचे आकुंचन घडवून आणते, ज्यामुळे रक्तप्रवाह उत्तेजित होतो आणि त्वचा, स्नायू, केसांचे कूप आणि हिरड्यांचे आकुंचन होण्यास प्रोत्साहन मिळते. सायप्रस तेलाचे तुरट गुणधर्म तुमच्या ऊतींना घट्ट करण्यास मदत करतात, केसांचे कूप मजबूत करतात आणि ते गळण्याची शक्यता कमी करतात.
सायप्रस तेलातील हेमोस्टॅटिक गुणधर्म रक्तप्रवाह थांबवतात आणि गरज पडल्यास रक्त गोठण्यास प्रोत्साहन देतात. हे दोन फायदेशीर गुण एकत्रितपणे जखमा, कट आणि उघडे फोड लवकर बरे करण्यासाठी काम करतात. म्हणूनच सायप्रस तेल जास्त मासिक पाळी कमी करण्यास मदत करते; तेनैसर्गिक फायब्रॉइड उपचारआणिएंडोमेट्रिओसिस उपाय.
५. श्वसनाचे आजार दूर करते
सायप्रस तेल श्वसनमार्गात आणि फुफ्फुसांमध्ये साचणारा कफ काढून टाकते आणि रक्तसंचय दूर करते. हे तेल श्वसनसंस्थेला शांत करते आणि अँटीस्पास्मोडिक म्हणून काम करते —दम्यासारख्या आणखी गंभीर श्वसन रोगांवर उपचार करणेआणि ब्राँकायटिस. सायप्रस आवश्यक तेल हे एक बॅक्टेरियाविरोधी घटक देखील आहे, जे बॅक्टेरियाच्या अतिवृद्धीमुळे होणाऱ्या श्वसन संसर्गावर उपचार करण्याची क्षमता देते.
२००४ मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासजर्नल ऑफ अ‍ॅग्रिकल्चरल अँड फूड केमिस्ट्रीसायप्रस तेलात असलेले कॅम्फेन नावाचे घटक नऊ जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते आणि सर्व यीस्टचा अभ्यास केला गेला. (5) हा अँटीबायोटिक्सपेक्षा सुरक्षित पर्याय आहे ज्यामुळे हानिकारक दुष्परिणाम होऊ शकतात जसे कीगळती आतड्याचे सिंड्रोमआणि प्रोबायोटिक्सचे नुकसान.
६. नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक
सायप्रसच्या आवश्यक तेलात एक स्वच्छ, मसालेदार आणि मर्दानी सुगंध असतो जो उत्साह वाढवतो आणि आनंद आणि ऊर्जा उत्तेजित करतो, ज्यामुळे ते एक उत्कृष्टनैसर्गिक दुर्गंधीनाशक. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणाऱ्या गुणधर्मांमुळे - ते बॅक्टेरियाची वाढ आणि शरीराची दुर्गंधी रोखण्यामुळे - ते सहजपणे कृत्रिम डिओडोरंट्सची जागा घेऊ शकते.
तुम्ही तुमच्या घराच्या साबणात किंवा कपडे धुण्याच्या डिटर्जंटमध्ये सायप्रस तेलाचे पाच ते दहा थेंब देखील घालू शकता. ते कपडे आणि पृष्ठभागांना बॅक्टेरियामुक्त करते आणि ताज्या पानांसारखा सुगंध देते. हिवाळ्याच्या काळात हे विशेषतः आरामदायी असू शकते कारण ते आनंद आणि आनंदाच्या भावनांना उत्तेजन देते.
७. चिंता कमी करते
सायप्रस तेलाचे शामक प्रभाव असतात आणि सुगंधित किंवा स्थानिक वापरल्यास ते शांत आणि आरामदायी भावना निर्माण करते.6) हे ऊर्जा देणारे देखील आहे आणि आनंद आणि आरामाच्या भावनांना उत्तेजन देते. हे विशेषतः अशा लोकांसाठी उपयुक्त ठरू शकते जे भावनिक ताणतणावातून जात आहेत, झोपेचा त्रास होत आहे किंवा ज्यांना अलिकडेच आघात किंवा धक्का बसला आहे.
सायप्रसच्या आवश्यक तेलाचा वापर करण्यासाठीचिंता दूर करण्यासाठी नैसर्गिक उपायआणि चिंताग्रस्त, कोमट पाण्याच्या आंघोळीत किंवा डिफ्यूझरमध्ये तेलाचे पाच थेंब घाला. रात्रीच्या वेळी, तुमच्या पलंगाजवळ, सायप्रस तेल पसरवणे विशेषतः उपयुक्त ठरू शकते.अस्वस्थता किंवा निद्रानाशाच्या लक्षणांवर उपचार करा.
८. व्हेरिकोज व्हेन्स आणि सेल्युलाईटवर उपचार करते
रक्तप्रवाह उत्तेजित करण्याच्या सायप्रस तेलाच्या क्षमतेमुळे, ते एक म्हणून काम करतेव्हेरिकोज व्हेन्ससाठी घरगुती उपाय. व्हेरिकोज व्हेन्स, ज्याला स्पायडर व्हेन्स असेही म्हणतात, रक्तवाहिन्यांवर किंवा शिरांवर दबाव आणला जातो तेव्हा उद्भवतात - परिणामी रक्त साचते आणि शिरा फुगतात.
नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या मते, हे कमकुवत नसांच्या भिंतींमुळे किंवा पायातील ऊतींद्वारे दबाव कमी झाल्यामुळे होऊ शकते ज्यामुळे नसांना रक्त वाहून नेण्याची परवानगी मिळते. (7) यामुळे नसांच्या आतील दाब वाढतो, ज्यामुळे त्या ताणल्या जातात आणि रुंद होतात. सायप्रसचे आवश्यक तेल टॉपिकली लावल्याने, पायांमधील रक्त हृदयाकडे योग्यरित्या वाहत राहते.
सायप्रस तेल देखील मदत करू शकतेसेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करा, म्हणजे पाय, नितंब, पोट आणि हातांच्या मागच्या बाजूला संत्र्याच्या सालीचा किंवा कॉटेज चीजच्या सालीचा देखावा. हे बहुतेकदा द्रवपदार्थ टिकवून ठेवणे, रक्ताभिसरणाचा अभाव, कमकुवतपणामुळे होतेकोलेजनशरीराची रचना आणि वाढलेली चरबी. सायप्रस तेल हे लघवीचे प्रमाण वाढवणारे असल्याने, ते शरीरातील अतिरिक्त पाणी आणि मीठ काढून टाकण्यास मदत करते ज्यामुळे द्रवपदार्थ टिकून राहू शकतात.
रक्तप्रवाह वाढवून ते रक्ताभिसरण देखील उत्तेजित करते. व्हेरिकोज व्हेन्स, सेल्युलाईट आणि रक्ताभिसरण खराब झाल्यामुळे उद्भवणाऱ्या इतर कोणत्याही आजारांवर, जसे की मूळव्याध, उपचार करण्यासाठी सायप्रस तेलाचा स्थानिक पातळीवर वापर करा.s.
-
शुद्ध सोन्याचे थाइम आवश्यक तेल केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते जे घोरण्यासाठी आणि डिफ्यूझर्ससाठी सेंद्रिय पद्धतीने वापरले जाते.
थायम आवश्यक तेल उत्पादन वर्णन
शतकानुशतके, थाइमचा वापर विविध राष्ट्रांमध्ये आणि संस्कृतींमध्ये पवित्र मंदिरांमध्ये धूप म्हणून, प्राचीन शवसंस्कार पद्धतींमध्ये आणि भयानक स्वप्नांपासून बचाव करण्यासाठी केला जात आहे. ज्याप्रमाणे त्याचा इतिहास विविध उपयोगांनी समृद्ध आहे, त्याचप्रमाणे थाइमचे विविध फायदे आणि उपयोग आजही चालू आहेत. थाइम आवश्यक तेल थाइम वनस्पतीच्या पानांपासून काढले जाते आणि त्यात थायमॉलचे प्रमाण जास्त असते. थायम आवश्यक तेलातील सेंद्रिय रसायनांचे शक्तिशाली मिश्रण त्वचेवर शुद्धीकरण आणि शुद्धीकरण प्रभाव प्रदान करते; तथापि, थायमॉलच्या प्रमुख उपस्थितीमुळे, थायम आवश्यक तेल वापरण्यापूर्वी ते डोटेरा फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलाने पातळ केले पाहिजे. थायम आवश्यक तेल सामान्यतः विविध जेवणांमध्ये मसाला आणि चव जोडण्यासाठी वापरले जाते आणि निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देण्यासाठी ते आत देखील घेतले जाऊ शकते.* थायम आवश्यक तेलामध्ये नैसर्गिकरित्या कीटकांना दूर ठेवण्याची क्षमता देखील असते.
थायम आवश्यक तेलाचे उपयोग आणि फायदे
- दिवसाच्या मध्यभागी मानसिकदृष्ट्या सुस्त वाटत आहे का? गती बदलण्यासाठी, तुमच्या आवडत्या दिवसाच्या डिफ्यूझर मिश्रणात थायम आवश्यक तेल घाला जेणेकरून तुमचे मानसिक चक्र फिरेल. थायम तेलाला उत्तेजक सुगंध असतो आणि ते तुमच्या आवडत्या मिड-डे डिफ्यूझर मिश्रणात जोडल्याने सतर्कतेची भावना निर्माण होईल.
- वसंत ऋतूमध्ये थायम इसेन्शियल ऑइलने तुमची त्वचा स्वच्छ करा. थायम इसेन्शियल ऑइलचा त्वचेवर क्लींजिंग आणि शुद्धीकरण प्रभाव असल्याने, ते त्वचेच्या काळजीसाठी एक आदर्श तेल आहे. निरोगी दिसणारी त्वचा शुद्ध करण्यासाठी आणि वाढविण्यासाठी, थायम इसेन्शियल ऑइलचे एक ते दोन थेंब पातळ करा.डोटेरा फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलआणि नंतर त्वचेवरील लक्ष्यित भागात द्रावण लावा.
- तुमच्या चव कळ्यांना स्वादिष्ट आणि सांस्कृतिक चवींचा आस्वाद घ्याबेसिल मॅरीनेटेड भाजलेले मिरपूड आणि मँचेगो सँडविच. या आवश्यक तेलाच्या रेसिपीमध्ये मँचेगो चीजचा गोडवा भाजलेल्या लाल मिरच्या, अरुगुला आणि आवश्यक तेलांच्या गतिमान चवींसह एकत्रित केला आहे. या रेसिपीमध्ये एक आनंददायी ट्विस्टसाठी, बदलातुळस आवश्यक तेलथायम आवश्यक तेलासह.
- थाइमचे अंतर्गत फायदे केवळ अन्नात चवदार पदार्थ घालण्यापुरते मर्यादित नाहीत; त्याचे अंतर्गत परिणाम खूप जास्त आहेत. आतून घेतल्यास, थाइम आवश्यक तेल निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देते.* तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देण्यासाठी, विशेषतः हिवाळ्याच्या महिन्यांत, थाइम आवश्यक तेलाचे दोन थेंब एका पेयात घाला.डोटेरा व्हेजी कॅप्सूलआणि ते आतून घ्या.*
- त्या किड्यांना तुम्हाला त्रास देऊ नका, फक्त त्यांना थोडेसे थाइम द्या. थाइमच्या आवश्यक तेलात असे रासायनिक गुणधर्म असतात जे नैसर्गिकरित्या कीटकांना दूर ठेवतात. त्या कीटकांना दूर ठेवण्यासाठी, कापसाच्या बॉलवर थाइम तेलाचे दोन थेंब ठेवा आणि ते कोपऱ्यात ठेवा जिथे ते छोटे रेंगाळणारे प्राणी लपतील. बागकाम करताना, कीटकांना दूर ठेवण्यासाठी फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलाने पातळ केलेले थाइमचे आवश्यक तेल तुमच्या मनगटावर आणि मानेवर लावा.
- तुमच्या आवडत्या चवदार जेवणात थायम तेलाचा वापर उत्तम आहे आणि ते वाळलेल्या थायमऐवजी वापरता येते. तुमच्या जेवणात ताजी हर्बल चव आणण्यासाठी, मांस आणि जेवणाच्या जेवणात थायम तेलाचे एक ते दोन थेंब वापरा.
- यासह व्यावसायिक डिओडोरंट्ससाठी तुमचा स्वतःचा निरोगी पर्याय तयार कराDIY आवश्यक तेल डिओडोरंट रेसिपी. ही रेसिपी बनवायला सोपी आहे आणि तुमच्या आवडीनुसार सानुकूल करण्यायोग्य आहे. वनौषधी आणि फुलांच्या सुगंधासाठी, थायम इसेन्शियल ऑइल घाला. तुमच्या वैयक्तिक डिओडोरंटमध्ये थायम इसेन्शियल ऑइल समाविष्ट केल्याने त्वचेवर शुद्धीकरण आणि शुद्धीकरणाचा परिणाम देखील होईल.
- स्वयंपाकघरात थायमचे आवश्यक तेल असणे केवळ स्वयंपाकातच नव्हे तर स्वच्छतेसाठी देखील उपयुक्त ठरेल. थायम तेल त्याच्या शक्तिशाली साफसफाईच्या गुणधर्मांमुळे स्वच्छतेसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. थायमचे आवश्यक तेल पृष्ठभाग स्वच्छ करण्यास आणि घाण, घाण आणि अप्रिय वास काढून टाकण्यास मदत करू शकते - हे सर्व हानिकारक रसायनांचा वापर न करता.
मजेदार तथ्य
मध्ययुगात, शूरवीर आणि योद्ध्यांना युद्धात जाण्यापूर्वी महिला थायम देत असत कारण ते त्याच्या वाहकाला धैर्य देते असे मानले जात असे.वनस्पतीचे वर्णन
थायमस वल्गारिस ही एक लहान बारमाही वनस्पती आहे. ही वनस्पती अनेक लाकडी देठांपासून बनलेली असते जी लहान केसांनी झाकलेली असते. थायम वनस्पतीची पाने अंडाकृती असतात आणि कडांना किंचित गुंडाळलेली असतात. त्यांच्या खालच्या बाजूस केसाळ देखील असतात. वनस्पतीपासून उमलणारी लहान फुले निळसर जांभळ्या ते गुलाबी रंगाची असतात. वनस्पतीपासून फळे देखील चार लहान, बियाण्यासारख्या नटांच्या स्वरूपात येतात. डोटेरा चे थायम आवश्यक तेल थायम वनस्पतीच्या पानांपासून काढले जाते.
- दिवसाच्या मध्यभागी मानसिकदृष्ट्या सुस्त वाटत आहे का? गती बदलण्यासाठी, तुमच्या आवडत्या दिवसाच्या डिफ्यूझर मिश्रणात थायम आवश्यक तेल घाला जेणेकरून तुमचे मानसिक चक्र फिरेल. थायम तेलाला उत्तेजक सुगंध असतो आणि ते तुमच्या आवडत्या मिड-डे डिफ्यूझर मिश्रणात जोडल्याने सतर्कतेची भावना निर्माण होईल.
