वनस्पतीच्या देठांना, ज्याला rhizomes म्हणतात, ते चिरडले जातात आणि एक आवश्यक तेलामध्ये डिस्टिल्ड केले जाते ज्यामध्ये तीव्र सुगंध आणि अंबर रंग असतो. संशोधनानुसार, स्पाइकनार्डच्या मुळांपासून मिळणारे आवश्यक तेल बुरशीची विषारी क्रिया, प्रतिजैविक, अँटीफंगल, हायपोटेन्सिव्ह, अँटीएरिथिमिक आणि अँटीकॉनव्हलसंट क्रियाकलाप दर्शविते.
फायदे
स्पाइकनार्ड त्वचेवर आणि शरीराच्या आत बॅक्टेरियाची वाढ थांबवते. त्वचेवर, जिवाणू नष्ट करण्यात मदत करण्यासाठी आणि जखमांची काळजी प्रदान करण्यात मदत करण्यासाठी ते जखमांवर लागू केले जाते.
स्पाइकनार्ड आवश्यक तेल आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे कारण संपूर्ण शरीरात जळजळ होण्याशी लढण्याची क्षमता आहे. जळजळ हे बहुतेक रोगांचे मूळ असते आणि ते तुमच्या मज्जातंतू, पाचक आणि श्वसन प्रणालींसाठी धोकादायक आहे.
स्पाइकनार्ड हे त्वचा आणि मनासाठी आरामदायी आणि सुखदायक तेल आहे; हे शामक आणि शांत करणारे एजंट म्हणून वापरले जाते. हे एक नैसर्गिक शीतलक देखील आहे, म्हणून ते राग आणि आक्रमकतेपासून मुक्त होते. हे नैराश्य आणि अस्वस्थतेच्या भावनांना शांत करते आणि तणाव कमी करण्याचा नैसर्गिक मार्ग म्हणून काम करू शकते.
स्पाइकनार्ड तेल केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी, त्यांचा नैसर्गिक रंग टिकवून ठेवण्यासाठी आणि धूसर होण्याची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी ओळखले जाते.
अनेक प्रौढांना कधीतरी निद्रानाशाचा अनुभव येतो, परंतु काही लोकांना दीर्घकालीन (तीव्र) निद्रानाश असतो. निद्रानाश ही प्राथमिक समस्या असू शकते किंवा इतर कारणांमुळे ती दुय्यम असू शकते, जसे की तणाव आणि चिंता, उत्तेजक घटकांचा अतिवापर, साखर, अपचन, वेदना, अल्कोहोल, शारीरिक हालचालींचा अभाव, अस्वस्थ पाय सिंड्रोम, हार्मोनल बदल, स्लीप एपनिया, किंवा इतर वैद्यकीय परिस्थिती. आपण झोपू शकत नसल्यास, हे आवश्यक तेल एक उत्तम नैसर्गिक उपाय आहे, औषधांचा वापर न करता ज्यामुळे प्रतिकूल दुष्परिणाम होऊ शकतात.