आवश्यक तेल एकल कारखाना | चीन आवश्यक तेल एकल उत्पादक आणि पुरवठादार

मसाज अरोमाथेरपीसाठी सानुकूल खाजगी लेबल द्राक्षाचे आवश्यक तेल
द्राक्षाचे आवश्यक तेल म्हणजे काय?

द्राक्षाचे आवश्यक तेल हे एक शक्तिशाली अर्क आहेलिंबूवर्गीय परादीसीद्राक्षाची वनस्पती.

द्राक्षआवश्यक तेल फायदेसमाविष्ट करा:

पृष्ठभाग निर्जंतुक करणे

शरीर स्वच्छ करणे

नैराश्य कमी करणे

रोगप्रतिकार प्रणाली उत्तेजक

द्रव धारणा कमी करणे

साखरेची लालसा आटोक्यात आणणे

वजन कमी करण्यात मदत

द्राक्षाच्या तेलात नैसर्गिकरित्या अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायटोकेमिकल्स जास्त असतात जे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करतात आणिरोग-उत्पादक जळजळ. द्राक्षाच्या अत्यावश्यक तेलाचे बरेच फायदे लिमोनिन नावाच्या मुख्य घटकांपैकी एक असल्यामुळे आहेत (जे सुमारे 88 टक्के ते 95 टक्के तेल बनवते). लिमोनिन हे ट्यूमरशी लढणारे, कर्करोग-प्रतिबंधक फायटोकेमिकल म्हणून ओळखले जाते जे डीएनए आणि पेशींचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते. लिमोनेन व्यतिरिक्त, द्राक्षाच्या आवश्यक तेलामध्ये व्हिटॅमिन सी, मायर्सिन, टेरपीनेन, पिनेन आणि सिट्रोनेलॉलसह इतर शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट्स असतात.

सर्वात सामान्यपणे, द्राक्ष तेल वापरले जातेघसा आणि श्वसन संक्रमण लढा, थकवा, स्नायू दुखणे, तसेच असंधिवात साठी नैसर्गिक उपाय. वजन कमी करण्यासाठी काम करणाऱ्यांकडूनही ते सातत्याने वापरले जात आहे. हे ऊर्जा पातळी आणि चयापचय वाढवण्यास मदत करते असे म्हटले जाते, तसेच ते साखरेची लालसा कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.

नैसर्गिक डिटॉक्सिफिकेशन एजंट म्हणून, द्राक्षाचे तेल मदत करू शकतेयकृत शुद्ध करणेविष आणि कचरा यांचे शरीर, तसेच ते तुमची लसीका प्रणाली सक्रिय करू शकते आणि द्रव धारणा नियंत्रित करू शकते.

11 द्राक्षाचे आवश्यक तेल फायदे

1. वजन कमी करण्यास मदत होते

वजन कमी करण्यासाठी आणि चरबी जाळण्यासाठी द्राक्ष हे सर्वोत्तम फळांपैकी एक आहे असे कधी सांगितले आहे? बरं, कारण द्राक्षाचे काही सक्रिय घटक काम करताततुमची चयापचय वाढवाआणि तुमची भूक कमी करा. जेव्हा इनहेल केले जाते किंवा स्थानिक पातळीवर वापरले जाते तेव्हा द्राक्षाचे तेल लालसा आणि भूक कमी करण्यासाठी ओळखले जाते, ज्यामुळे ते एक उत्तम साधन बनतेजलद वजन कमी करणेनिरोगी मार्गाने. अर्थात, केवळ द्राक्षाचे तेल वापरल्याने काही फरक पडणार नाही - परंतु जेव्हा ते आहार आणि जीवनशैलीतील बदलांसह एकत्रित केले जाते तेव्हा ते फायदेशीर ठरू शकते.

द्राक्षाचे आवश्यक तेल उत्कृष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि लिम्फॅटिक उत्तेजक म्हणून देखील कार्य करते. कोरड्या ब्रशिंगसाठी वापरल्या जाणाऱ्या अनेक सेल्युलाईट क्रीम आणि मिश्रणांमध्ये याचा समावेश का हे एक कारण आहे. याव्यतिरिक्त, द्राक्षे जास्त पाणी वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी असू शकतात कारण ते आळशी लिम्फॅटिक प्रणालीला सुरुवात करण्यास मदत करते.

जपानमधील नागाता युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनच्या संशोधकांना असे आढळून आले की द्राक्षाचा श्वास घेताना "ताजेतवाने आणि उत्साहवर्धक प्रभाव" असतो, जे शरीराचे वजन नियंत्रित करण्यास मदत करणारे सहानुभूतीशील मज्जातंतू क्रियाकलाप सक्रिय करते.

त्यांच्या प्राण्यांच्या अभ्यासात, संशोधकांना असे आढळून आले की द्राक्षाच्या सहानुभूती मज्जातंतूंच्या क्रियाशीलतेचा शरीरातील पांढऱ्या ऍडिपोज टिश्यूवर परिणाम होतो जो लिपोलिसिससाठी जबाबदार असतो. जेव्हा उंदरांनी द्राक्षाचे तेल श्वासात घेतले तेव्हा त्यांना लिपोलिसिस वाढले, ज्यामुळे शरीराचे वजन वाढण्याचे प्रमाण कमी झाले.

2. नैसर्गिक अँटीबैक्टीरियल एजंट म्हणून काम करते

द्राक्षाच्या तेलामध्ये प्रतिजैविक प्रभाव असतो जे दूषित अन्न, पाणी किंवा परजीवी यांच्याद्वारे शरीरात प्रवेश करणाऱ्या जीवाणूंचे हानिकारक ताण कमी करण्यास किंवा काढून टाकण्यास मदत करतात. संशोधनात असे दिसून आले आहे की द्राक्षाचे तेल ई. कोली आणि साल्मोनेलासह अन्नातून जन्मलेल्या आजारांसाठी जबाबदार असलेल्या मजबूत जीवाणूजन्य ताणांशी लढा देऊ शकते.

द्राक्षाचा वापर त्वचा किंवा अंतर्गत जीवाणू आणि बुरशी नष्ट करण्यासाठी, बुरशीच्या वाढीशी लढा देण्यासाठी, प्राण्यांच्या आहारातील परजीवी नष्ट करण्यासाठी, अन्न संरक्षित करण्यासाठी आणि पाणी निर्जंतुक करण्यासाठी देखील केला जातो.

मध्ये प्रकाशित एक प्रयोगशाळा अभ्यासजर्नल ऑफ अल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिनअसे आढळले की जेव्हा द्राक्ष-बियांच्या अर्काची ग्राम-पॉझिटिव्ह आणि ग्राम-नकारात्मक अशा 67 भिन्न बायोटाइपवर चाचणी केली गेली तेव्हा त्या सर्वांविरुद्ध बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म दिसून आला.

3. तणाव कमी करण्यास मदत होते

द्राक्षाचा वास उत्थान करणारा, सुखदायक आणि स्पष्ट करणारा आहे. हे ज्ञात आहेतणाव दूर कराआणि शांतता आणि विश्रांतीची भावना आणा.

संशोधन असे सूचित करते की द्राक्षाचे तेल इनहेल करणे किंवा आपल्या घरात अरोमाथेरपीसाठी वापरणे मेंदूमध्ये आणि अगदी आरामशीर प्रतिसाद देण्यास मदत करू शकते.नैसर्गिकरित्या आपला रक्तदाब कमी करा. द्राक्षाची वाफ इनहेल केल्याने भावनिक प्रतिसाद नियंत्रित करण्यात गुंतलेल्या तुमच्या मेंदूच्या प्रदेशात जलद आणि थेट संदेश पाठवता येतात.

मध्ये प्रकाशित 2002 चा अभ्यासजपानी फार्माकोलॉजी जर्नलसामान्य प्रौढांमधील सहानुभूतीशील मेंदूच्या क्रियाकलापांवर द्राक्षाच्या तेलाचा सुगंध इनहेलेशनचा प्रभाव तपासला आणि आढळले की द्राक्षाचे तेल (इतर आवश्यक तेलांसहपेपरमिंट तेल, estragon, एका जातीची बडीशेप आणिगुलाब आवश्यक तेलमेंदूच्या क्रियाकलाप आणि विश्रांतीवर लक्षणीय परिणाम होतो.

ज्या प्रौढ व्यक्तींनी तेले श्वास घेतले त्यांना सापेक्ष सहानुभूतीशील क्रियाकलापांमध्ये 1.5 ते 2.5 पट वाढ झाली ज्यामुळे त्यांचा मूड सुधारला आणि तणावग्रस्त भावना कमी झाल्या. गंधहीन सॉल्व्हेंटच्या इनहेलेशनच्या तुलनेत त्यांना सिस्टोलिक रक्तदाबात लक्षणीय घट देखील जाणवली.

4. हँगओव्हरच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होते

द्राक्ष तेल एक शक्तिशाली आहेपित्ताशयआणि यकृत उत्तेजक, त्यामुळे ते मदत करू शकतेडोकेदुखी थांबवा, मद्यपानाच्या दिवसानंतर लालसा आणि आळशीपणा. हे डिटॉक्सिफिकेशन आणि लघवी वाढवण्याचे काम करते, तसेच अल्कोहोलच्या परिणामी हार्मोनल आणि रक्तातील साखरेच्या पातळीतील बदलांमुळे उद्भवणाऱ्या लालसेवर नियंत्रण ठेवते.

5. साखरेची लालसा कमी करते

आपण नेहमी काहीतरी गोड शोधत आहात असे वाटते? द्राक्षाचे तेल साखरेची लालसा कमी करण्यास आणि मदत करण्यास मदत करू शकतेत्या साखरेच्या व्यसनाला लाथ द्या. लिमोनिन, द्राक्षाच्या तेलातील प्राथमिक घटकांपैकी एक, रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित करते आणि उंदरांचा समावेश असलेल्या अभ्यासात भूक कमी करते. प्राण्यांच्या अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की द्राक्षाचे तेल स्वायत्त मज्जासंस्थेवर परिणाम करते, जे बेशुद्ध शारीरिक कार्ये नियंत्रित करण्यासाठी कार्य करते, ज्यामध्ये आपण तणाव आणि पचन कसे हाताळतो याच्या कार्यांसह.

6. रक्ताभिसरण वाढवते आणि जळजळ कमी करते

उपचारात्मक दर्जाचे लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले जळजळ कमी करण्यास आणि रक्त प्रवाह वाढविण्यास मदत करण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जातात. द्राक्षाचे रक्तवाहिन्या-विस्तारक परिणाम उपयोगी असू शकतातपीएमएस क्रॅम्पसाठी नैसर्गिक उपाय, डोकेदुखी, गोळा येणे, थकवा आणि स्नायू दुखणे.

संशोधन असे सूचित करते की द्राक्ष आणि इतर लिंबूवर्गीय आवश्यक तेलांमध्ये असलेले लिमोनिन हे सूज कमी करण्यास मदत करते आणि शरीरातील साइटोकाइन उत्पादन किंवा नैसर्गिक रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया नियंत्रित करण्यास मदत करते.

7. पचनास मदत करते

मूत्राशय, यकृत, पोट आणि मूत्रपिंडांसह - पाचक अवयवांमध्ये वाढलेले रक्त - याचा अर्थ असा आहे की द्राक्षाचे तेल देखील डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये मदत करते. याचा पचनक्रियेवर सकारात्मक परिणाम होतो, ते द्रवपदार्थ टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते आणि आतडे, आतडे आणि इतर पाचक अवयवांमध्ये सूक्ष्मजंतूंशी लढा देऊ शकते.

मध्ये प्रकाशित एक वैज्ञानिक पुनरावलोकनपोषण आणि चयापचय जर्नलअसे आढळले की द्राक्षाचा रस पिणे चयापचय डिटॉक्सिफिकेशन मार्गांना चालना देण्यास मदत करते. ग्रेपफ्रूट कमी प्रमाणात पाण्याबरोबर आतमध्ये घेतल्यास सारखेच कार्य करू शकते, परंतु हे सिद्ध करण्यासाठी अद्याप कोणतेही मानवी अभ्यास नाहीत.
तपशील
100% शुद्ध नैसर्गिक सौंदर्य प्रसाधने ग्रेड खाजगी लेबल घाऊक तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल
तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल काय आहे?

तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड वनस्पती च्या stems, पाने आणि फुलं पासून काढले जाते. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल गैर-विषारी, गैर-उत्तेजक आणि सामान्यतः गैर-संवेदनशील मानले जाते - आणि त्याच्या उपचारात्मक गुणधर्मांमध्ये एंटीडिप्रेसंट, एक पूतिनाशक आणि जखमा बरे करणे समाविष्ट आहे. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल तेलकट किंवा दाट त्वचेसह अशा प्रकारच्या सामान्य त्वचेसाठी सर्वोत्तम तेलांपैकी एक असू शकते.एक्जिमा, आणि त्वचारोग.

तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल आणि गुलाब तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल मध्ये फरक आहे? जर तुम्ही गुलाब तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल विरुद्ध तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल तुलना करत असल्यास, दोन्ही तेलपेलार्गोनियमgraveolensवनस्पती, पण ते विविध वाण साधित केलेली आहेत. गुलाब तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड पूर्ण वनस्पति नाव आहेPelargonium graveolens var. रोझियमतांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल फक्त म्हणून ओळखले जातेपेलार्गोनियम ग्रेव्होलेन्स. सक्रिय घटक आणि फायद्यांच्या बाबतीत दोन तेले अत्यंत समान आहेत, परंतु काही लोक एका तेलाचा सुगंध दुसर्यापेक्षा जास्त पसंत करतात.

तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल मुख्य रासायनिक घटक eugenol, geranic, citronellol, geraniol, Linalool, citronellyl formate, citral, myrtenol, terpineol, methone आणि sabinene यांचा समावेश आहे.

तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल कशासाठी चांगले आहे? तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल वापर काही सर्वात सामान्य समाविष्टीत आहे:

संप्रेरक शिल्लक

तणावमुक्ती

नैराश्य

जळजळ

अभिसरण

रजोनिवृत्ती

दंत आरोग्य

रक्तदाब कमी होणे

त्वचेचे आरोग्य

जेव्हा तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल सारखे आवश्यक तेल यासारख्या गंभीर आरोग्य समस्यांचे निराकरण करू शकते, तेव्हा आपण ते प्रयत्न करणे आवश्यक आहे! हे एक नैसर्गिक आणि सुरक्षित साधन आहे जे तुमची त्वचा, मूड आणि अंतर्गत आरोग्य सुधारेल.

तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल वापर आणि फायदे

1. सुरकुत्या कमी करणारा

गुलाब तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल वृद्धत्व, सुरकुत्या आणि/किंवा उपचारांसाठी त्वचाविज्ञानाच्या वापरासाठी ओळखले जाते.कोरडी त्वचा. त्यात सुरकुत्या कमी करण्याची ताकद आहे कारण ते चेहऱ्याची त्वचा घट्ट करते आणि वृद्धत्वाचा प्रभाव कमी करते.

तुमच्या चेहऱ्याच्या लोशनमध्ये दोन थेंब जीरॅनियम तेल घाला आणि ते दिवसातून दोनदा लावा. एक किंवा दोन आठवड्यांनंतर, तुम्हाला कदाचित तुमच्या सुरकुत्या दिसायला लागतील.

2. स्नायू मदतनीस

तीव्र व्यायामामुळे तुम्हाला दुखत आहे का? काही तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल स्थानिक पातळीवर वापरणे कोणत्याही मदत करू शकतेस्नायू पेटके, वेदना आणि/किंवा वेदना तुमच्या शरीराला त्रास देतात.

एक चमचा जोजोबा तेलात पाच थेंब जेरॅनियम तेल मिसळून मसाज तेल तयार करा आणि तुमच्या स्नायूंवर लक्ष केंद्रित करून तुमच्या त्वचेवर मसाज करा.

3. संक्रमण फायटर

संशोधनात असे दिसून आले आहे की तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल कमीत कमी 24 विविध प्रकारच्या जीवाणू आणि बुरशी विरुद्ध शक्तिशाली बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी बुरशीजन्य क्षमता आहे. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल मध्ये आढळणारे हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी बुरशीजन्य गुणधर्म आपल्या शरीराला संसर्गापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात. जेव्हा तुम्ही बाह्य संसर्गाशी लढण्यासाठी तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल वापरता, तेव्हा तुमचेरोगप्रतिकार प्रणालीतुमच्या अंतर्गत कार्यांवर लक्ष केंद्रित करू शकतात आणि तुम्हाला निरोगी ठेवू शकतात.

संसर्ग टाळण्यास मदत करण्यासाठी, खोबरेल तेल सारख्या वाहक तेलासह तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेलाचे दोन थेंब चिंतेच्या ठिकाणी, जसे की कट किंवा जखमेवर, तो बरा होईपर्यंत दिवसातून दोनदा लावा.

ऍथलीटचा पाय, उदाहरणार्थ, एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे ज्यास तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल वापरून मदत केली जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल एक थेंब गरम पाणी आणि समुद्री मीठ एक फूट बाथ द्या जोडा; सर्वोत्तम परिणामांसाठी हे दिवसातून दोनदा करा.
तपशील
कारखाना पुरवठा कॉस्मेटिक ग्रेड खाजगी लेबल लिंबू आवश्यक तेल vatamin C पूर्ण

त्वचेसाठी लिंबू तेलाचे फायदे काय आहेत?

लिंबू आवश्यक तेलाचे त्वचेसाठी विविध प्रकारचे उपयोग आढळले आहेत, सूर्यप्रकाश आणि कीटकांच्या चाव्यापासून ते सुरकुत्या. लिंबू तेल विशेषत: तेलकट त्वचेच्या प्रकारांना रंग सुधारण्यास मदत करू शकते ज्यांना मोठ्या छिद्रांचा धोका असतो, कारण लिंबूमध्ये तुरट गुणधर्म असतात.

लिंबू अत्यावश्यक तेलाचे फायदे सौंदर्यप्रसाधन उद्योगात वापरल्यास ते एक बहुमुखी घटक बनवतात. त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीव्हायरल, अँटी-फंगल आणि तुरट गुणधर्म आहेत आणि म्हणूनच त्याच्या शुद्धीकरण गुणधर्मांमुळे लिंबू तेल विविध सौंदर्यप्रसाधनांच्या तयारीमध्ये एक प्रभावी घटक म्हणून वापरला जाऊ शकतो, विशेषत: साबण, साफ करणारे आणि केसांची काळजी घेणारी उत्पादने धुण्यासाठी.

स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये लिंबू आवश्यक तेलाचा वापर मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करू शकतो ज्यामुळे त्वचेचे अकाली वृद्धत्व होऊ शकते. कॉस्मेटिक स्किनकेअर फॉर्म्युलेशनमध्ये घटक म्हणून वापरल्यास, लिंबू तेल प्रदान करते (जे या त्रासदायक फ्री-रॅडिकल्सविरूद्ध लढण्यास मदत करतात) मोठ्या प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स त्याच्या नैसर्गिक तुरट, अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मांसह एकत्रितपणे ते अतिशय तेलकटांसाठी अतिशय उपयुक्त आवश्यक तेल बनवतात. रंगाची अधिक स्पष्ट दिसणारी चमक शोधण्यासाठी गर्दीची कातडी.

त्याचे पूतिनाशक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण देखील लिंबू तेल त्वचेवरील लहान ओरखडे, कट आणि जखमा साफ करण्यासाठी आणि काही सूक्ष्मजीव त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी खूप प्रभावी बनवतात. विशेषत: लिंबूच्या आवश्यक तेलाचे बुरशीविरोधी गुणधर्म हे ऍथलीटच्या पायासारख्या बुरशीजन्य आणि यीस्टच्या संसर्गाच्या उपचारांमध्ये मिश्रित आणि स्थानिकरित्या लागू केल्यावर ते एक प्रभावी घटक बनवू शकतात.

सेंद्रिय कीटकनाशक स्प्रे तयार करण्यासाठी धुके किंवा टोनरमध्ये जोडल्यास डास आणि टिक्स यांसारख्या कीटकांना रोखण्यासाठी लिंबू आवश्यक तेल देखील एक उत्कृष्ट नैसर्गिक, गैर-विषारी मार्ग आहे.

लिंबू तेल तेलकट त्वचेसाठी चांगले आहे का?

लिंबाच्या झाडाच्या पानांमध्ये आणि फळांमध्ये मोठ्या प्रमाणात सायट्रिक ऍसिड, लिमोनेन आणि पिनिन असते, जे जीवाणू नष्ट करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहे. यामुळे लिंबू तेल हे क्लीन्सर, बॉडी वॉश आणि साबण तयार करताना निवडण्यासाठी एक उत्कृष्ट घटक बनवते, कारण ते बॅक्टेरिया काढून टाकताना तुमचे छिद्र स्वच्छ ठेवण्यास मदत करू शकते, जे मुरुम-प्रवण आणि तेलकट त्वचेच्या प्रकारांना मदत करण्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

लिंबू तेल इतर आवश्यक तेले जसे की लॅव्हेंडर आवश्यक तेल आणि कॅमोमाइल आवश्यक तेले मिसळून जळजळ शांत करण्यास आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करते हे सिद्ध झाले आहे. त्यात तुरट गुणधर्म देखील आहेत जे त्वचेला घट्ट करण्यास मदत करतात आणि छिद्र बंद करतात आणि पुढील अडथळे सूज येण्यापासून प्रतिबंधित करतात.

तुम्ही लिंबूचे आवश्यक तेल थेट त्वचेला लावू शकता का?

लिंबू अत्यावश्यक फक्त मिसळल्यावरच त्वचेवर थेट लागू केले जाऊ शकतेवाहक तेले(जसे की जोजोबा तेल किंवा ऑलिव्ह ऑइल) त्वचेवर, विशेषतः चेहरा, मान आणि छातीवर लावण्यापूर्वी तेलाची ताकद कमी करण्यासाठी.

इतर अनेक लिंबूवर्गीय आवश्यक तेलांप्रमाणे (उदा. बर्गमोट आवश्यक तेल, चुना आवश्यक तेल इ.) लिंबू आवश्यक तेल हे फोटोटॉक्सिक आहे, म्हणजे लिंबू आवश्यक तेलामुळे त्वचेची जळजळ होऊ शकते आणि/किंवा सूर्यप्रकाशामुळे किंवा इतर अतिनील किरणांच्या संपर्कात आल्यावर त्वचा खराब होऊ शकते. सन-बेड सारखे स्रोत. प्रतिक्रियेची शक्यता कमी करण्यासाठी नियमितपणे आणि दिवसा वापरल्यास उत्पादनांवर लिंबू आवश्यक तेलाचा वापर मर्यादित असावा.

तपशील
निर्माता अरोमाथेरपी सुगंध शुद्ध नैसर्गिक इलंग इलंग आवश्यक तेल
Ylang Ylang तेल उत्पादन वर्णन

यलंग यलंग फुलाचा वापर परफ्यूम, धार्मिक समारंभ, अरोमाथेरपी आणि लग्नसमारंभात शतकानुशतके केला जात आहे आणि या फुलापासून तयार होणारे आवश्यक तेल तितकेच बहुमुखी आहे. इलंग यलंग तेलाचे अनेक उपयोग आणि फायदे सुगंधी, स्थानिक आणि अंतर्गत वापरल्यास मिळू शकतात. सेवन केल्यावर, यलंग यलंग अत्यावश्यक तेलामध्ये अँटिऑक्सिडंट समर्थन प्रदान करण्याची शक्तिशाली क्षमता असते, ज्यामुळे ते शारीरिक आरोग्यासाठी एक प्रेमळ तेल बनते. इलंग यलंग तेलाचा लोकप्रिय सुगंध बहुतेकदा परफ्यूम आणि अरोमाथेरपी उपचारांमध्ये वापरला जातो कारण त्याच्या समृद्ध सुगंधामुळे आणि मूडवर त्याचा शांत आणि उचलणारा प्रभाव आहे.

Ylang Ylang उपयोग आणि फायदे

Ylang Ylang आवश्यक तेल वापरून तुमचा उदास मूड आनंदी मूडमध्ये बदलण्यात मदत करा. जेव्हाही तुम्हाला अस्वस्थता किंवा तणाव वाटत असेल, तेव्हा शांत आणि उत्थान प्रभावासाठी तुमच्या मानेच्या मागील बाजूस Ylang Ylang आवश्यक तेलाचे काही थेंब लावा. यलंग यलंग तेलाच्या मुख्य रासायनिक घटकांपैकी एक, जर्मॅक्रेनमुळे, तेलात शांत करण्याची नैसर्गिक क्षमता असते. यलंग यलंग हे त्याच्या उत्थान प्रभावांसाठी देखील ओळखले जाते आणि जेव्हा उंचावण्याची गरज असते तेव्हा ते वापरण्यासाठी एक उत्तम तेल आहे.

उन्हाळ्याच्या हानिकारक उष्णतेमुळे तुमचे केस निरोगी आणि मजबूत दिसण्यापासून रोखू नका. त्याऐवजी, Ylang Ylang आवश्यक तेल वापरा. यलंग यलंग तेल हे सेंद्रिय घटकांनी भरलेले असते जे निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते. उन्हाळ्याच्या उष्णतेमुळे तुमच्या केसांचे रक्षण करण्यासाठी, निरोगी, चमकदार केसांचा देखावा वाढवण्यासाठी तुमच्या टाळूमध्ये यलंग यलंगची मालिश करा.

उष्णकटिबंधीय इलंग यलंग फुलांच्या समृद्ध आणि गोड सुगंधाने तुमचे घर भरून टाका. हे पिवळे, तारेच्या आकाराचे फूल सुगंध उद्योगाचे एक रत्न आहे आणि त्याचे आवश्यक तेल आरामदायी वातावरण तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. हे आनंददायक सुगंधी फायदे मिळविण्यासाठी, तुमच्या डिफ्यूझरमध्ये यलंग यलंगचे काही थेंब घाला. या समृद्ध सुगंधाचा फक्त चांगला वास येणार नाही, तर तो तुमचा मूड देखील वाढवेल आणि शांत प्रभाव वाढवेल.

अविश्वसनीय आंघोळीने तुमचे तणाव दूर करा जे तुमच्या संवेदना वाढवेल आणि विश्रांतीला प्रोत्साहन देईल. आंघोळीच्या अंतिम अनुभवासाठी, एप्सम सॉल्ट बाथमध्ये यलंग यलंग आवश्यक तेल घाला. यलंग यलंग तेलाच्या शांत आणि सुखदायक गुणधर्मांमुळे, हे स्नान तुम्हाला दिवसभरानंतर आराम करण्यास मदत करण्यासाठी आवश्यक असेल.

तुम्ही गोष्टींची उजळ बाजू पाहण्यासाठी धडपडत आहात? अधिक आशावादी दृष्टीकोनासाठी इलंग यलंग आवश्यक तेल सुगंधी किंवा स्थानिकरित्या वापरा. Ylang Ylang हा एक शक्तिशाली उत्थान घटक आहे आणि सकारात्मक दृष्टीकोन वाढविण्यात मदत करतो.

Ylang Ylang आवश्यक तेलाने तणावमुक्त करण्यासाठी परिपूर्ण मसाज मिश्रण तयार करा. तणावग्रस्त स्नायू आणि भावनांना आराम देण्यासाठी मसाज हा एक उत्तम मार्ग आहे आणि तुमच्या मसाजमध्ये यलंग यलंगचा समावेश केल्याने अंतिम आरामदायी अनुभव मिळेल. यलंग यलंग हे उत्थान प्रभाव प्रदान करताना मूड शांत करण्याच्या आणि शांत करण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते आणि मूल्यवान आहे. दैनंदिन ताणतणावांचे परिणाम कमी करण्यास मदत करणारे शक्तिशाली आणि प्रभावी मसाज मिश्रण तयार करण्यासाठी, त्यात यलंग यलंगचे अनेक थेंब घाला.खोबरेल तेलआणि तुमच्या पाठीवर आणि खांद्यावर मालिश करा.

खोल केस कंडिशनर आणि खोल केस कंडिशनिंग उपचारांमध्ये आढळणारी हानिकारक रसायने टाळा आणि नैसर्गिक व्हा! फ्रॅक्शनेटेड कोकोनट ऑइलमध्ये यलंग यलंग आवश्यक तेल घालून आणि ते केसांना लावून तुमचे स्वतःचे नैसर्गिक खोल केसांचे कंडिशनर तयार करा. यलंग यलंग तेलामध्ये केसांचे उत्तम फायदे आहेत ज्यामुळे तुमचे केस निरोगी आणि सुंदर दिसतील!

तुमच्या त्वचेला Ylang Ylang आवश्यक तेल अरोमाथेरपी स्टीम फेशियलसह थोडे TLC द्या. स्टीम फेशियल तुमच्या त्वचेसाठी उत्तम आहे. वाफेच्या उष्णतेमुळे छिद्रे उघडण्यास मदत होते आणि प्रक्रियेत, आपल्या त्वचेतून बॅक्टेरिया आणि घाण बाहेर पडतात. तुमच्या स्टीम फेशियलमध्ये Ylang Ylang चा समावेश केल्याने निरोगी दिसणाऱ्या त्वचेला प्रोत्साहन मिळेल आणि तुमच्या DIY चेहऱ्याच्या काळजीमध्ये एक गोड सुगंध देखील येईल.

यलंग यलंगचा समृद्ध सुगंध खूप आवडतो आणि परफ्यूम बनवण्यासाठी त्याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. अप्रतिम सुगंधी, नैसर्गिक परफ्यूमसाठी, तुमच्या मनगटावर एक किंवा दोन यलंग यलंग टाका. हे परफ्यूम एक सुखदायक आणि शांत सुगंध देखील देईल.
तपशील
फॅक्टरी थेट परफ्यूमसाठी नवीन 10ml गोड ऑरेंज आवश्यक तेल मोठ्या प्रमाणात पुरवते
अपरिहार्य सुगंधाव्यतिरिक्त, गोड नारंगी आवश्यक तेल त्वचेसाठी अनेक फायदे देते. संत्र्याच्या सालीपासून गोड संत्र्याचे तेल तयार होते.

गोड-गंधाचा सुगंध तुमचा मूड सुधारतो आणि तुम्हाला बरे वाटते. ताजे सुगंध हे अरोमाथेरपीमधील "मदर नेचरच्या" सर्वात शक्तिशाली अँटीडिप्रेससपैकी एक आहे. गोड संत्र्याचा मूड वाढवणारा वास तुम्हाला शांत आणि नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तणाव आणि चिंता कमी करतो!

आवश्यक तेलेवनस्पती, फळे आणि औषधी वनस्पतींपासून एकवटलेले तेले आहेत जे ऊर्धपातन करून काढले जातात. ऊर्धपातन प्रक्रियेत वनस्पतीच्या विविध भागांतून तेल काढण्यासाठी किंवा फळांची साल (लिंबू, द्राक्ष आणि संत्री यासारखी लिंबूवर्गीय फळे) कोणतेही फायदेशीर गुणधर्म न गमावता पाणी किंवा वाफेचा वापर केला जातो.

गोड संत्र्याचे आवश्यक तेल फायदे

गोड नारिंगी, किंवालिंबूवर्गीय सायनेन्सिस, हे एक फळ आहे जे हे फायदेशीर आवश्यक तेल तयार करते जे सामान्यतः विविध स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये त्याचा सुगंध आणि त्याच्या अँटिऑक्सिडंट आणि एंटीसेप्टिक गुणधर्मांसाठी वापरले जाते.

नम्र संत्रा तेलाचे फायदे त्वचेचे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करण्यासाठी आणि मुरुमांपासून बरे करण्यासाठी पुढे जातात. हे आवश्यक तेल सर्वात प्रभावी आहेतुमची त्वचा स्वच्छ आणि मुरुमांपासून मुक्त ठेवणे. तर, गोड नारंगी आवश्यक तेलाचे फायदे काय आहेत?

द्वारे गडद स्पॉट्स आणि डाग कमी करतेव्हिटॅमिन सी

त्वचेचे अकाली वृद्धत्व टाळण्यासाठी मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देते

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म मुरुमांशी लढण्यास मदत करतात

त्वचेतील रक्ताभिसरण वाढवते

सेल वाढ आणि कोलेजन संश्लेषण प्रोत्साहन देते

मोठी छिद्रे आकुंचन पावते आणि त्वचा मजबूत करते (तुरट)

त्वचेवर तयार होणारे अतिरिक्त तेल नियंत्रित करते

म्हणून काम करतेउदासीनता विरोधी आणि चिंता विरोधीअरोमाथेरपी मध्ये

एंटीसेप्टिक उपचार गुणधर्म आहेत

हे तेल तुमच्या पथ्येमध्ये जोडल्याने एपिडर्मिसला बॅक्टेरियाच्या संसर्गापासून बरे करण्यात आणि संरक्षित करण्यात मदत होईल आणि सुंदर वास तुम्हाला उत्पादनाचा सातत्याने वापर करण्यास प्रवृत्त करेल!

मुरुमांसाठी गोड संत्र्याचे आवश्यक तेलाचे फायदे

तुमच्या सेबेशियस ग्रंथी जास्त तेल तयार करतात आणि तुमचे छिद्र बंद करतात ज्यामुळे मुरुम तयार होतात, ज्यामुळे बॅक्टेरियाचा विकास होतो.प्रोपिओनिबॅक्टेरियम पुरळ.

गोड नारंगी आवश्यक तेलातील मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म त्वचेला बरे करण्यास मदत करतातपुरळ फुटणे. संत्र्याच्या तेलातील एन्झाईम्स त्वचा स्वच्छ आणि डागमुक्त ठेवतात. तेलामध्ये अँटिसेप्टिक गुणधर्म असतात जे बॅक्टेरियांना आणखी पसरण्यापासून आणि अधिक मुरुम होण्यापासून रोखण्यास मदत करतात.

गोड नारिंगी आवश्यक तेल सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी चांगले कार्य करते: तेलकट, कोरडी आणि एकत्रित त्वचा. लिंबूवर्गीय तेल त्वचेतील अतिरिक्त सीबम काढून टाकण्यास आणि ते संतुलित ठेवण्यास मदत करते.

स्वच्छ मनासाठी गोड ऑरेंज आवश्यक तेल

अत्यावश्यक तेले उदासीनता किंवा चिंतांवर उपाय नसली तरी, ते या आजाराची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. गोड ऑरेंज ऑइल कॅन सारख्या आवश्यक तेले वापरणेतुमचा मूड उचला, तुमचे मन शांत करा आणि तुम्हाला चांगले झोपण्यास मदत करा.

गोड संत्र्याचा सुगंध सुखदायक, आरामदायी आणि संतुलित म्हणून ओळखला जातो, ज्यामुळे तो संध्याकाळच्या वापरासाठी किंवा कधीही तुम्हाला तणावमुक्त करण्यासाठी आणि केंद्रस्थानी ठेवण्यासाठी योग्य बनवतो.

चिंता दर्शवणारे एक लक्षण म्हणजे ऊर्जा आणि प्रेरणा यांचा अभाव. तर, गोड संत्र्यामुळे ऊर्जेची उच्च पातळी मिळते, काहीतरी करण्याची प्रेरणा वाढते आणि पुढे जाणे सोपे होते.

गोड संत्र्याच्या आवश्यक तेलाचे वृद्धत्वविरोधी प्रभाव

वृद्धत्व अपरिहार्य आहे, परंतु जेव्हाही शक्य असेल तेव्हा नैसर्गिक त्वचा निगा उत्पादनांचा वापर करून तुम्ही वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करू शकता. एक नैसर्गिक स्किनकेअर उत्पादन ज्यामध्ये गोड संत्र्याचे तेल घटकांपैकी एक आहे ते सुरकुत्या कमी करण्यास, चेहऱ्यावरील छिद्र घट्ट करण्यास, काळे डाग कमी करण्यास, बारीक रेषा वाढविण्यात आणि त्वचेची लवचिकता आणि लवचिकता पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.

तुमच्या त्वचेची आर्द्रता वाढवण्यासाठी एक स्मरणपत्र

कोणत्याही सौंदर्य नित्यक्रमात गोड नारंगी तेल तुरट पैलू समतोल करण्यासाठी आणि अत्यंत आवश्यक हायड्रेशनसह त्वचेला संतृप्त करण्यासाठी भरपूर आर्द्रतेसह जोडले पाहिजे. ओलावा तुमच्या त्वचेच्या पाण्यात बंद होतो.

जसजसे तुमचे वय वाढत जाते तसतसे तुमचे नैसर्गिक ओलावा कमी होते. येथे नैसर्गिक मॉइश्चरायझिंग उत्पादने मदत करू शकतात. त्वचेला नियमित मॉइश्चरायझिंग केल्याने तुमचा एकूण रंग सुधारण्यास मदत होते.

एकदा का तुमच्या त्वचेचा ओलावा स्थिर झाला की ती नितळ होईल. तुमची त्वचा मॉइश्चरायझेशन ठेवल्याने त्वचेच्या पेशींचे कायाकल्प वाढेल ज्याला गोड संत्रा तेल प्रोत्साहन देऊ शकते. ही योजना तुम्हाला बारीक रेषा आणि सुरकुत्या दिसण्यापासून रोखण्यात मदत करू शकते.

लिंबूवर्गीय आवश्यक तेलांच्या फोटोटॉक्सिसिटीवर एक टीप

फक्त लक्षात ठेवा, गोड संत्रा तेल फोटोटॉक्सिक मानले जात नाही, तर काही लिंबूवर्गीय फळांचे तेल (लिंबू, चुना, कडू संत्री,बर्गमोट इ.) फोटोटॉक्सिसिटीला कारणीभूत ठरू शकते, याचा अर्थ ते रात्रीच्या वेळी सर्वोत्तम प्रकारे लागू केले जातात.

फोटोटॉक्सिक तेले सूर्यप्रकाशात असताना त्वचेला धोका वाढवू शकतात, ज्यामुळे त्वचेला नेहमीपेक्षा सूर्यप्रकाशाची अधिक शक्यता असते. तुम्ही लिंबूवर्गीय तेलांसह एकाच वेळी अनेक उत्पादने वापरत असल्यास (किंवा एकच उत्पादन वापरत असाल), तर अतिनील हानीपासून संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही दिवसभरात सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक आहे!

तुमच्या नैसर्गिक स्किनकेअर उत्पादनातील गोड नारंगी आवश्यक तेलाचे फायदेशीर परिणाम तुमचे मन आणि शरीर स्वच्छ करतील ज्यामुळे तुम्हाला ताजेतवाने आणि पुढील दिवसासाठी तयार राहावे लागेल.
तपशील
खाजगी लेबल 100% शुद्ध नैसर्गिक त्वचेची काळजी मसाजसाठी 10ml चमेली आवश्यक तेल
चमेलीचे तेल, एक प्रकारआवश्यक तेलचमेलीच्या फुलापासून बनवलेले,मूड सुधारण्यासाठी, तणावावर मात करण्यासाठी आणि हार्मोन्स संतुलित करण्यासाठी हा एक लोकप्रिय नैसर्गिक उपाय आहे. जस्मिन तेल शेकडो वर्षांपासून आशियातील काही भागांमध्ये वापरले जात आहेनैराश्यासाठी नैसर्गिक उपाय, चिंता, भावनिक ताण, कमी कामवासना आणि निद्रानाश.

संशोधन असे सूचित करते की चमेली तेल, ज्याला प्रजातीचे नाव आहेजास्मिनम ऑफिशिनेल,मज्जासंस्थेवर सकारात्मक प्रभाव टाकून कार्य करते. च्या माध्यमातूनअरोमाथेरपीकिंवा त्वचेमध्ये प्रवेश केल्याने, चमेलीच्या फुलातील तेलांचा अनेक जैविक घटकांवर प्रभाव पडतो - हृदय गती, शरीराचे तापमान, ताण प्रतिसाद, सतर्कता, रक्तदाब आणि श्वासोच्छवास.

अनेक लोक चमेलीच्या तेलाचा उल्लेख करतातनैसर्गिक कामोत्तेजककारण त्यात "मोहक" सुगंध असल्याचे म्हटले जाते जे कामुकता वाढवू शकते. खरं तर, चमेली तेलाला कधीकधी "रात्रीची राणी" असे टोपणनाव दिले जाते - रात्री चमेलीच्या फुलाच्या तीव्र वासामुळे आणि कामवासना वाढवणाऱ्या गुणांमुळे.

जास्मीन तेल म्हणजे काय?

पारंपारिकपणे, शरीराला मदत करण्यासाठी चीनसारख्या ठिकाणी चमेली तेलाचा वापर केला जातोडिटॉक्सआणि श्वसन आणि यकृताच्या विकारांपासून आराम मिळतो. हे गर्भधारणा आणि बाळंतपणाशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाते. आज चमेली तेलाचे काही सर्वात चांगले संशोधन केलेले आणि आवडते फायदे येथे आहेत:

तणाव हाताळणे

चिंता कमी करणे

नैराश्याशी लढा

वाढती सतर्कता

कमी उर्जा किंवा लढण्यास मदत करणेतीव्र थकवा सिंड्रोम

रजोनिवृत्तीची लक्षणे कमी करणे आणि पीएमएस आणि क्रॅम्पसाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून काम करणे

झोपेत मदत करणे

कामोत्तेजक म्हणून काम करणे

आपण चमेली तेल कसे वापरू शकता?

हे एकतर नाकातून इनहेल केले जाऊ शकते किंवा थेट त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते.

हे वाहक तेलासह एकत्र करणे आवश्यक नाही आणि त्याऐवजी सर्वोत्तम परिणामांसाठी ते वापरण्याची शिफारस केली जाते.

तुम्ही ते तुमच्या घरात पसरवू शकता किंवा इतर लोशन, मॉइश्चरायझिंगसह एकत्र करू शकतानारळ तेलकिंवा अनेक घरगुती आणि शरीराच्या वापरासाठी आवश्यक तेले - उदाहरणार्थ घरगुती मसाज तेल, बॉडी स्क्रब, साबण आणि मेणबत्त्या.

घरगुती परफ्यूम तयार करण्यासाठी आपण ते इतर आवश्यक तेलांसह एकत्र करू शकता (या लेखात समाविष्ट केलेली कृती). जास्मीनमध्ये कोणते सुगंध चांगले मिसळतात? लिंबूवर्गीय तेल, लैव्हेंडर आणि बरेच काही!

11 जास्मीन तेलाचे उपयोग आणि फायदे

1. नैराश्य आणि चिंता आराम

बऱ्याच अभ्यासात असे आढळून आले आहे की चमेली तेल एकतर अरोमाथेरपी उपचार म्हणून किंवा त्वचेवर स्थानिक पातळीवर वापरल्यानंतर मूड आणि झोपेमध्ये सुधारणा होते.ऊर्जा पातळी वाढवण्याचा मार्ग. परिणाम दर्शवतात की चमेली तेलाचा मेंदूवर उत्तेजक/सक्रिय प्रभाव असतो आणि त्याच वेळी मूड सुधारण्यास मदत होते.

मध्ये प्रकाशित केलेला एक अभ्यासनैसर्गिक उत्पादन संप्रेषणअसे आढळले की आठ आठवड्यांच्या कालावधीत त्वचेवर चमेली तेल वापरल्याने सहभागींना त्यांच्या मूडमध्ये सुधारणा आणि कमी उर्जेची शारीरिक आणि भावनिक चिन्हे कमी होण्यास मदत झाली.

2. उत्तेजना वाढवा

प्लेसबोच्या तुलनेत, चमेली तेलामुळे श्वासोच्छवासाची गती, शरीराचे तापमान, रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता आणि सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक रक्तदाब यासारख्या उत्तेजनाच्या शारीरिक लक्षणांमध्ये लक्षणीय वाढ झाली - निरोगी प्रौढ महिलांवर केलेल्या अभ्यासात. चमेली तेल गटातील विषयांनी देखील स्वतःला नियंत्रण गटातील विषयांपेक्षा अधिक सतर्क आणि अधिक जोमदार म्हणून रेट केले. अभ्यासाचे परिणाम सूचित करतात की चमेली तेल स्वायत्त उत्तेजना वाढवते आणि त्याच वेळी मूड सुधारण्यास मदत करते.

3. रोग प्रतिकारशक्ती सुधारा आणि संक्रमणाशी लढा

चमेली तेलामध्ये अँटीव्हायरल, अँटीबायोटिक आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत असे मानले जाते जे ते प्रभावी बनवतातप्रतिकारशक्ती वाढवणेआणि आजाराशी लढा. खरं तर, थायलंड, चीन आणि इतर आशियाई देशांमध्ये शेकडो वर्षांपासून हिपॅटायटीस, विविध अंतर्गत संक्रमण, तसेच श्वसन आणि त्वचेचे विकार यांच्याशी लढण्यासाठी जास्मीन तेल लोक औषध उपचार म्हणून वापरले जात आहे. इन विट्रो आणि व्हिव्हो प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जास्मीन तेलामध्ये आढळणारे ओलेरोपीन, एक सेकोइरिडॉइड ग्लायकोसाइड, तेलाच्या प्राथमिक सक्रिय घटकांपैकी एक आहे जे हानिकारक संक्रमणांशी लढा देऊ शकते आणि रोगप्रतिकारक कार्य वाढवू शकते.

जास्मीन तेलामध्ये विशेषत: कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियासाठी प्रतिजैविक क्रिया असल्याचे दिसून आले आहेस्टॅफ संक्रमणआणि कारणीभूत बुरशीचेcandida.

चमेली तेल श्वासाने घेतल्यास, थेट किंवा तुमच्या घरात टाकून, अनुनासिक परिच्छेदातील श्लेष्मा आणि बॅक्टेरिया आणि श्वासोच्छवासाची लक्षणे साफ करण्यास मदत करू शकते. ते तुमच्या त्वचेवर लावल्यानेही कमी होऊ शकतेजळजळ, लालसरपणा, वेदना आणि जखमा बरे करण्यासाठी आवश्यक वेळ.

4. झोपेत मदत करा

आपण आहात असे वाटतेनेहमी थकवापण चांगली झोप घेण्यास त्रास होत आहे का? चमेली तेल एक शांत प्रभाव दर्शविते जे एक नैसर्गिक शामक म्हणून कार्य करू शकते आणि आपल्याला चांगली झोप घेण्यास मदत करू शकते.

मध्ये प्रकाशित केलेला अभ्यासयुरोपियन जर्नल ऑफ अप्लाइड फिजियोलॉजीते आढळलेचमेली चहाचा वासस्वायत्त मज्जातंतू क्रियाकलाप आणि मनःस्थिती या दोन्हींवर शामक प्रभाव पडला. लॅव्हेंडरसह चमेली इनहेल केल्याने हृदयाचे ठोके कमी होण्यास मदत होते आणि शांतता आणि विश्रांतीची भावना निर्माण होते, जे डोस बंद करण्यासाठी आणि अस्वस्थ रात्री टाळण्यासाठी महत्वाचे आहेत.

तुमच्या घरात चमेलीचे तेल पसरवण्यासाठी, डिफ्यूझरमध्ये इतर सुखदायक तेलांसह अनेक थेंब एकत्र करा.लैव्हेंडर तेलकिंवाधूप तेल.

5. रजोनिवृत्तीची लक्षणे कमी करा

एकतर अरोमाथेरपी उपचार म्हणून चमेलीचे तेल वापरणे किंवा ते थेट त्वचेवर लावल्याने रजोनिवृत्तीची भावनिक आणि शारीरिक लक्षणे कमी होण्यास मदत होऊ शकतेरजोनिवृत्ती आराम करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय.

मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासातजर्नल ऑफ एव्हिडन्स-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषध, जेव्हा रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांनी आठ आठवड्यांच्या कालावधीत त्यांच्या त्वचेवर चमेली तेल लावले तेव्हा त्यांनी चमेली तेल वापरत नसलेल्या स्त्रियांच्या तुलनेत ऊर्जेची पातळी, मूड आणि रजोनिवृत्तीशी संबंधित लक्षणे, गरम चमक, वेदना आणि नैराश्य यांमध्ये सुधारणा दिसून आली.

6. पीएमएस लक्षणे रोखणे किंवा सुधारणे

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की चमेली तेलाचा एक गट आहेआवश्यक तेले जे हार्मोन संतुलित करण्यास मदत करतातफायटोएस्ट्रोजेन, इस्ट्रोजेन सारखी फिनोलिक रचना असलेले वनस्पती घटक म्हणून काम करून पातळी. हे चमेली तेलासह उपचारात्मक-श्रेणीचे तेले, PMS, रजोनिवृत्ती आणि इतर संप्रेरक-संबंधित समस्या सुधारण्यात मदत करण्याची क्षमता देते.

उदाहरणार्थ, निद्रानाश, अस्वस्थता, अशक्तपणा आणि डोकेदुखी यासह संप्रेरक चढउतारांशी संबंधित 11 सामान्य लक्षणांसाठी महिलांची चाचणी केल्यानंतर संशोधकांना असे आढळून आले की अरोमाथेरपी आणि फायटोएस्ट्रोजेन तेलाने मसाज केल्याने कोणतेही नकारात्मक दुष्परिणाम न होता लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.

चमेलीचे तेल तुमच्या त्वचेवर मसाज केल्याने किंवा ते इनहेल केल्याने मदत होऊ शकतेPMS लक्षणे कमी कराडोकेदुखी, पोटदुखी यासह,पुरळआणि इतर त्वचेची फ्लेअर-अप किंवा अस्वस्थता.
तपशील
निर्माता नवीन डिफ्यूझर अरोमाथेरपी सुगंध शुद्ध नैसर्गिक बर्गमोट तेल

आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी आणि तुमचा मूड सुधारण्यासाठी ओळखले जाणारे, बर्गामोट तेल हे सर्वोत्तमपैकी एक आहेनैराश्यासाठी आवश्यक तेलेआणि ते तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करते. मध्येपारंपारिक चीनी औषध, बर्गामोटचा उपयोग महत्वाच्या उर्जेच्या प्रवाहात मदत करण्यासाठी केला जातो ज्यामुळे पचनसंस्था योग्यरित्या कार्य करू शकते आणि त्याचा उपयोग जीवाणूंची वाढ रोखण्यासाठी, स्नायूंच्या वेदना कमी करण्यासाठी आणि आपल्या त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी देखील केला जातो. होय, ही एक-युक्ती पोनी नाही!

बर्गमोट तेल केवळ काही अतिशय प्रभावशाली आरोग्य फायद्यांचा अभिमान बाळगत नाही, तर सुगंधांचे मिश्रण संतुलित करण्याच्या आणि सर्व सारांना सुसंवाद साधण्याच्या क्षमतेमुळे परफ्यूम तयार करण्यासाठी ते मुख्य घटकांपैकी एक आहे, ज्यामुळे सुगंध वाढतो. औषधी उत्पादनांच्या अप्रिय वासांना शोषून घेण्यासाठी आणि त्याच्या पूतिनाशक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म या दोन्हीसाठी हे औषध उद्योगाद्वारे देखील वापरले जाते.

जर तुम्ही गोड, पण मसालेदार, लिंबूवर्गीय सुगंध शोधत असाल ज्यामुळे तुम्हाला शांत, आत्मविश्वास आणि शांती मिळेल, तर बर्गामोट तेल वापरून पहा. त्याचे फायदे तुमच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, पाचक आणि श्वसन प्रणालींवर सकारात्मक परिणामांसह, तुमचा मूड वाढवण्याच्या क्षमतेपेक्षा खूप जास्त आहेत.

बर्गमोट आवश्यक तेल म्हणजे काय?

बर्गामोट तेल कोठून येते? बर्गामोट ही एक वनस्पती आहे जी एक प्रकारची लिंबूवर्गीय फळे तयार करते आणि त्याचे वैज्ञानिक नाव आहेलिंबूवर्गीय बर्गॅमिया. आंबट संत्रा आणि लिंबू यांच्यातील संकर किंवा लिंबाचे उत्परिवर्तन म्हणून त्याची व्याख्या केली जाते.

फळांच्या सालीपासून तेल काढून त्याचा उपयोग औषध बनवण्यासाठी केला जातो. बर्गामोट आवश्यक तेल, इतर सारखेआवश्यक तेले, स्टीम-डिस्टिल्ड किंवा द्रव CO2 द्वारे काढले जाऊ शकते ("थंड" निष्कर्षण म्हणून ओळखले जाते); अनेक तज्ञ या कल्पनेचे समर्थन करतात की शीत निष्कर्षण आवश्यक तेलांमध्ये अधिक सक्रिय संयुगे टिकवून ठेवण्यास मदत करते जे स्टीम डिस्टिलेशनच्या उच्च उष्णतेमुळे नष्ट होऊ शकतात. मध्ये तेल सर्रास वापरले जातेकाळा चहा, ज्याला अर्ल ग्रे म्हणतात.

जरी त्याची मुळे आग्नेय आशियामध्ये शोधली जाऊ शकतात, परंतु इटलीच्या दक्षिणेकडील भागात बर्गामोटची अधिक प्रमाणात लागवड होते. बर्गामोट अत्यावश्यक तेलाचे नाव इटलीच्या लोम्बार्डी येथील बर्गामो शहराच्या नावावर ठेवण्यात आले होते, जिथे ते मूळत: विकले गेले होते. आणि लोक इटालियन औषधांमध्ये, बर्गामोटचा वापर ताप कमी करण्यासाठी, परजीवी रोगांशी लढण्यासाठी आणि घसा खवखवणे दूर करण्यासाठी केला जात असे. बर्गामोट तेल आयव्हरी कोस्ट, अर्जेंटिना, तुर्की, ब्राझील आणि मोरोक्को येथे देखील तयार केले जाते.

नैसर्गिक उपाय म्हणून बर्गामोट अत्यावश्यक तेल वापरण्याचे अनेक आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे आहेत. बर्गमोट तेल बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटी-संक्रामक, विरोधी दाहक आणि अँटीस्पास्मोडिक आहे. हे उत्थानकारक आहे, तुमची पचन सुधारते आणि तुमची प्रणाली योग्यरित्या कार्य करत राहते.

Bergamot तेल फायदे आणि उपयोग

1. नैराश्य दूर करण्यास मदत होते

अनेक आहेतनैराश्याची चिन्हे, थकवा, उदास मूड, कमी सेक्स ड्राइव्ह, भूक नसणे, असहायतेची भावना आणि सामान्य क्रियाकलापांमध्ये अनास्था यांचा समावेश होतो. प्रत्येक व्यक्ती ही मानसिक आरोग्य स्थिती वेगळ्या प्रकारे अनुभवते. चांगली बातमी आहे की आहेतनैराश्यासाठी नैसर्गिक उपायजे प्रभावी आहेत आणि समस्येच्या मूळ कारणापर्यंत पोहोचतात. यात बर्गामोट आवश्यक तेलाचे घटक समाविष्ट आहेत, ज्यात अँटीडिप्रेसेंट आणि उत्तेजक गुण आहेत. बर्गमोट आपल्या रक्ताभिसरणात सुधारणा करून आनंदीपणा, ताजेपणाची भावना आणि उर्जा वाढवण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते.

2011 मध्ये केलेल्या एका अभ्यासात असे सूचित होते की सहभागींना मिश्रित आवश्यक तेले लावल्याने नैराश्य आणि चिंता या लक्षणांवर उपचार करण्यात मदत होते. या अभ्यासासाठी, मिश्रित आवश्यक तेलांमध्ये बर्गामोट आणिलैव्हेंडर तेले, आणि सहभागींचे रक्तदाब, नाडी दर, श्वासोच्छवासाचे दर आणि त्वचेचे तापमान यावर आधारित विश्लेषण केले गेले. याव्यतिरिक्त, वर्तणुकीतील बदलांचे मूल्यांकन करण्यासाठी विषयांना विश्रांती, उत्साह, शांतता, लक्ष, मनःस्थिती आणि सतर्कतेच्या दृष्टीने त्यांच्या भावनिक स्थितीचे मूल्यांकन करावे लागले.

प्रायोगिक गटातील सहभागींनी अत्यावश्यक तेलाचे मिश्रण त्यांच्या ओटीपोटाच्या त्वचेवर लागू केले. प्लेसबोच्या तुलनेत, मिश्रित आवश्यक तेलांमुळे नाडी दर आणि रक्तदाब लक्षणीय घटला. भावनिक स्तरावर, मिश्रित आवश्यक तेले गटातील विषयांनी नियंत्रण गटातील विषयांपेक्षा स्वतःला "अधिक शांत" आणि "अधिक आरामशीर" म्हणून रेट केले. तपासणीत लॅव्हेंडर आणि बर्गामोट तेलांच्या मिश्रणाचा आरामदायी प्रभाव दर्शविला जातो आणि मानवांमध्ये नैराश्य किंवा चिंतांवर उपचार करण्यासाठी औषधांमध्ये त्याचा वापर केल्याचा पुरावा मिळतो.

आणि 2017 च्या प्रायोगिक अभ्यासात असे आढळून आले की जेव्हा मानसिक आरोग्य उपचार केंद्राच्या प्रतीक्षालयात महिलांनी 15 मिनिटांसाठी बर्गामोट तेल श्वास घेतले होते. संशोधकांना असे आढळले की बर्गमोट एक्सपोजरने प्रायोगिक गटातील सहभागींच्या सकारात्मक भावना सुधारल्या.

नैराश्य आणि मूड बदलांसाठी बर्गामोट तेल वापरण्यासाठी, 1-2 थेंब आपल्या हातात घासून आणि आपले तोंड आणि नाक कापून, तेलाचा सुगंध हळूहळू श्वास घ्या. तुम्ही तुमच्या पोटावर, मानेच्या मागील बाजूस आणि पायावर बर्गमोटचे 2-3 थेंब चोळण्याचा प्रयत्न करू शकता किंवा घरी किंवा कामावर 5 थेंब टाकून पाहू शकता.

2. कमी रक्तदाब मदत करते

बर्गामोट तेल हार्मोनल स्राव, पाचक रस, पित्त आणि इन्सुलिन उत्तेजित करून योग्य चयापचय दर राखण्यास मदत करते. हे पचनसंस्थेला मदत करते आणि पोषक तत्वांचे योग्य शोषण करण्यास सक्षम करते. हे रस साखर आणि कॅनचे विघटन देखील आत्मसात करतातकमी रक्तदाब.

2006 मध्ये उच्च रक्तदाब असलेल्या 52 रुग्णांचा समावेश असलेल्या अभ्यासात असे सूचित होते की बर्गमोट तेल, लॅव्हेंडर आणिylang ylang, मानसिक ताण प्रतिसाद, सीरम कॉर्टिसोल पातळी आणि रक्तदाब पातळी कमी करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. हायपरटेन्शन असलेल्या रूग्णांनी चार आठवडे दररोज तीन आवश्यक तेले मिसळले आणि श्वास घेतले. संशोधकांना असे आढळून आले की रक्तदाब, नाडी, तणाव आणि चिंता पातळी आणिकोर्टिसोल पातळीप्लेसबो आणि नियंत्रण गटांमध्ये आढळलेल्यांपेक्षा लक्षणीय भिन्न होते.

तुमचा रक्तदाब आणि पल्स रेट कमी करण्यात मदत करण्यासाठी, घरामध्ये किंवा कामाच्या ठिकाणी बर्गमोटचे 5 थेंब पसरवा किंवा 2-3 थेंब तुमच्या मंदिरात आणि ओटीपोटावर लावा.

3. संक्रमण प्रतिबंध आणि लढा

बर्गामोट तेल त्वचेच्या साबणांमध्ये वापरले जाते कारण ते बॅक्टेरिया आणि बुरशीच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यास मदत करते. मध्ये प्रकाशित केलेल्या पुनरावलोकनानुसारफार्माकोलॉजी मध्ये फ्रंटियर्स, असे नोंदवले गेले आहे की बर्गामोट आवश्यक तेलाची वाढ रोखू शकतेकॅम्पिलोबॅक्टर जेजुनी,एस्चेरिचिया कोली,लिस्टेरिया मोनोसाइटोजेन्स,बॅसिलस सेरेयसआणिस्टॅफिलोकोकस ऑरियस.

इन विट्रो अभ्यास देखील दर्शविते की बर्गामोट तेल स्थानिक उपचारांमध्ये संभाव्य भूमिका बजावू शकतेCandida संक्रमण. आणि, या व्यतिरिक्त, प्रयोगशाळेतील अभ्यास सूचित करतात की बर्गामोटचे घटक, विशेषतः लिनालूल, सामान्य अन्नजन्य रोगजनकांच्या विरूद्ध प्रभावी आहेत.

या आश्चर्यकारक फायद्याचा फायदा घेण्यासाठी, बरगामोटचे 5 थेंब पसरवा किंवा 2-3 थेंब आपल्या घसा, पोट आणि पाय वर लावा.

4. तणाव आणि चिंता दूर करते

बर्गामोट तेल एक आरामदायी आहे - ते चिंताग्रस्त ताण कमी करते आणि एक म्हणून कार्य करतेतणाव निवारकआणिचिंता साठी नैसर्गिक उपाय. मध्ये प्रकाशित केलेला एक अभ्यासपूरक औषध संशोधनहे सूचित करते की जेव्हा निरोगी मादी बर्गामोट तेलाच्या वाफांच्या संपर्कात येतात तेव्हा त्यांनी मानसिक आणि शारीरिक प्रभाव दर्शविला.

स्वयंसेवकांना तीन प्रायोगिक सेटअप समोर आले: एकटे विश्रांती, विश्रांती आणि पाण्याची वाफ आणि 15 मिनिटे विश्रांती आणि बर्गमोट आवश्यक तेलाची वाफ. प्रत्येक सेटअप नंतर लगेचच लाळेचे नमुने गोळा केले गेले आणि स्वयंसेवकांनी त्यांच्या वर्तमान मूड, चिंता पातळी आणि थकवा पातळी यावर प्रोफाइल पूर्ण केले.

संशोधकांना असे आढळून आले की लाळेच्या कॉर्टिसोलची पातळी उर्वरित एकट्या गटाच्या तुलनेत बर्गामोट गटात लक्षणीयरीत्या कमी होती आणि बर्गामोट गटाने नकारात्मक भावना आणि थकवा स्कोअर सुधारला होता. असा निष्कर्ष काढण्यात आला की बर्गामोट आवश्यक तेलाची वाफ इनहेल केल्याने तुलनेने कमी कालावधीत मानसिक आणि शारीरिक प्रभाव पडतो. यात आश्चर्य नाही की बर्गामोट हे शीर्षस्थानांपैकी एक आहेचिंतेसाठी आवश्यक तेले.

बर्गामोट तेल वापरून तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी, घरी किंवा कामावर 5 थेंब पसरवा, तेल थेट बाटलीतून इनहेल करा किंवा 2-3 थेंब आपल्या मंदिरांवर आणि मानेच्या मागील बाजूस लावा. तुम्ही पण माझा प्रयत्न करू शकताDIY तणाव कमी करणारे उपायते बर्गामोट, लॅव्हेंडर, लोबान आणि गंधरस आवश्यक तेलांनी बनवलेले आहे.

5. वेदना कमी करते

मोच, स्नायू दुखणे आणि डोकेदुखीची लक्षणे कमी करण्यासाठी बर्गामोट तेल हा एक चांगला मार्ग आहे. दुष्प्रभाव असलेल्या वेदनाशामकांवर अवलंबून राहण्याऐवजी, हे सुरक्षित आणि नैसर्गिक तेल वापरावेदना कमी कराआणि तणाव.

संशोधनात असे दिसून आले आहे की बर्गामोट तेलाचा वेदनाशामक प्रभाव असतो आणि शरीरातील तणाव कमी करण्यासाठी पूरक औषधांमध्ये त्याचा वापर केला जाऊ शकतो. आणि मध्ये प्रकाशित फार्माकोलॉजिकल अभ्यासांचे पुनरावलोकनआंतरराष्ट्रीय आण्विक विज्ञान जर्नलअसे आढळले की लिनालूल - बर्गामोट, लॅव्हेंडर आणि रोझवुड तेलांमध्ये आढळणारा एक घटक - अनेक औषधी क्रिया आहेत, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी, वेदनाशामक आणि अँटीकॉनव्हलसंट प्रभावांचा समावेश आहे. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की ही लिनालूलची वेदना रिसेप्टर्सवरील प्रभावांना अवरोधित करण्याची आणि P या पदार्थाच्या उत्सर्जनास प्रतिबंधित करण्याची क्षमता असू शकते, एक संयुग जे वेदना आणि इतर मज्जातंतूंच्या संप्रेषणांमध्ये सामील आहे.

वेदना कमी करण्यासाठी, बरगामोट तेलाचे पाच थेंब दुखत असलेल्या स्नायूंवर किंवा ज्या ठिकाणी तुम्हाला तणाव वाटत असेल त्यावर चोळा. मोठ्या पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ झाकण्यासाठी, बर्गामोटला a सह एकत्र करावाहक तेलनारळ तेल सारखे.

6. त्वचेचे आरोग्य वाढवते

बर्गामोट तेलामध्ये सुखदायक, पूतिनाशक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, म्हणून ते टॉपिकली लागू केल्यावर आपल्या त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी चांगले कार्य करते. Bergamot आवश्यक तेल वापरले जाऊ शकतेचट्टे लावतातआणि त्वचेवर खुणा, त्वचा टोन आणि त्वचेची जळजळ शांत करते. इटालियन लोक औषधांमध्ये, ते जखमेच्या उपचारांना सुलभ करण्यासाठी वापरले गेले आणि घरगुती त्वचेच्या जंतुनाशकांमध्ये जोडले गेले.

तुमच्या त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी किंवा बरे होण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी, कापसाच्या बॉलवर किंवा पॅडवर बर्गामोट तेलाचे पाच थेंब टाका आणि संक्रमित भागावर घासून घ्या. तुम्ही तुमच्या कोमट आंघोळीच्या पाण्यात 10 थेंब बर्गमोट तेल घालू शकता — बर्गमोट तेलाच्या आंघोळीचे फायदे तुमच्या त्वचेच्या पलीकडे जातात. तुमच्या मूडसाठी आणि अंगभूत तणाव कमी करण्यासाठी हे उत्तम आहे.

तपशील
सुगंधासाठी 10ml शुद्ध उपचारात्मक ग्रेड कस्टमायझेशन खाजगी लेबल गंधरस तेल

गंधरस म्हणजे काय?

गंधरस हा एक राळ किंवा सपासारखा पदार्थ आहे, जो नावाच्या झाडापासून येतोकॉमिफोरा मिर्रा, आफ्रिका आणि मध्य पूर्व मध्ये सामान्य. गंधरस वनस्पतीजन्य दृष्ट्या लोबानशी संबंधित आहे आणि सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्यापैकी एक आहेआवश्यक तेलेजगात

गंधरसाचे झाड त्याच्या पांढऱ्या फुलांमुळे आणि खोडाच्या गाठीमुळे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. काही वेळा, कोरड्या वाळवंटातील परिस्थितीमुळे झाडाला फारच कमी पाने असतात. कडक हवामान आणि वाऱ्यामुळे ते कधीकधी विचित्र आणि वळणदार आकार घेऊ शकते.

गंधरस कापणी करण्यासाठी, राळ सोडण्यासाठी झाडाचे खोड कापले पाहिजे. राळ कोरडे होऊ दिले जाते आणि झाडाच्या खोडाला अश्रूंसारखे दिसू लागते. नंतर राळ गोळा केली जाते आणि वाफेवर ऊर्ध्वपातन करून रसापासून आवश्यक तेल तयार केले जाते.

गंधरस तेलाला धुरकट, गोड किंवा कधीकधी कडू वास असतो. गंधरस हा शब्द अरबी शब्द "मुर" पासून आला आहे ज्याचा अर्थ कडू आहे. तेल एक चिकट सुसंगतता एक पिवळसर, नारिंगी रंग आहे. हे सामान्यतः परफ्यूम आणि इतर सुगंधांसाठी आधार म्हणून वापरले जाते.

गंधरसामध्ये दोन प्राथमिक सक्रिय संयुगे आढळतात, ज्यांना टेरपेनॉइड्स आणि सेस्क्विटरपेन्स म्हणतात, या दोन्हींचा दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट प्रभाव असतो. Sesquiterpenes विशेषतः हायपोथालेमसमधील आपल्या भावनिक केंद्रावर देखील प्रभाव पाडतात, ज्यामुळे आपल्याला शांत आणि संतुलित राहण्यास मदत होते. या दोन्ही संयुगे त्यांच्या कर्करोगविरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ फायद्यांसाठी तसेच इतर संभाव्य उपचारात्मक उपयोगांसाठी तपासात आहेत.

गंधरस तेल फायदे

गंध तेलाचे अनेक संभाव्य फायदे आहेत, जरी ते कसे कार्य करते आणि उपचारात्मक फायद्यांसाठी डोस कसे कार्य करते याची अचूक यंत्रणा निश्चित करण्यासाठी पुढील संशोधन आवश्यक आहे. गंधरस तेल वापरण्याचे काही मुख्य फायदे येथे आहेत:

1. शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट

2010 मध्ये प्राणी-आधारित अभ्यासजर्नल ऑफ फूड अँड केमिकल टॉक्सिकोलॉजीअसे आढळले की गंधरस त्याच्यामुळे सशांमध्ये यकृताच्या नुकसानीपासून संरक्षण करू शकतोउच्च अँटिऑक्सिडेंट क्षमता. मानवांमध्ये देखील वापरासाठी काही क्षमता असू शकतात.

2. कर्करोग विरोधी फायदे

प्रयोगशाळेवर आधारित अभ्यासात असे आढळून आले आहे की गंधरसाचे संभाव्य कर्करोगविरोधी फायदे देखील आहेत. संशोधकांना आढळले की गंधरस मानवी कर्करोगाच्या पेशींचा प्रसार किंवा प्रतिकृती कमी करण्यास सक्षम आहे. त्यांना आढळले की गंधरस आठ वेगवेगळ्या प्रकारच्या कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करते, विशेषत: स्त्रीरोगविषयक कर्करोग. कर्करोगाच्या उपचारासाठी गंधरसाचा वापर नेमका कसा करायचा हे ठरवण्यासाठी आणखी संशोधन आवश्यक असले तरी, हे प्रारंभिक संशोधन आशादायक आहे.

3. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल फायदे

ऐतिहासिकदृष्ट्या, गंधरसाचा वापर जखमांवर उपचार करण्यासाठी आणि संक्रमण टाळण्यासाठी केला जात असे. ऍथलीटच्या पायाची दुर्गंधी, दुर्गंधी, दाद यासारख्या किरकोळ बुरशीजन्य चिडचिडांवर याचा वापर केला जाऊ शकतो (हे सर्व कारणांमुळे होऊ शकते.candida), आणि पुरळ.

गंधरस तेल विशिष्ट प्रकारच्या जीवाणूंशी लढण्यास मदत करू शकते. उदाहरणार्थ, प्रयोगशाळेतील अभ्यासात ते विरुद्ध शक्तिशाली असल्याचे दिसतेएस. ऑरियससंक्रमण (staph). गंधरस तेलाचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आणखी एक लोकप्रिय बायबलसंबंधी तेल, लोबान तेलासह वापरल्यास ते वाढलेले दिसते.

त्वचेवर थेट लागू करण्यापूर्वी प्रथम स्वच्छ टॉवेलवर काही थेंब लावा.

4. विरोधी परजीवी

गंधरस वापरून फॅसिओलियासिस, एक परजीवी जंत संसर्ग जो जगभरात मानवांना संक्रमित करत आहे, उपचार म्हणून एक औषध विकसित केले गेले आहे. हा परजीवी सामान्यतः जलीय शैवाल आणि इतर वनस्पतींच्या सेवनाने प्रसारित केला जातो. गंधरसाने बनवलेले औषध संसर्गाची लक्षणे कमी करू शकले, तसेच विष्ठेमध्ये आढळणाऱ्या परजीवी अंड्यांचे प्रमाण कमी करू शकले.

5. त्वचेचे आरोग्य

गंधरस फटके किंवा क्रॅक केलेले पॅच शांत करून निरोगी त्वचा राखण्यात मदत करू शकते. मॉइश्चरायझिंग आणि सुगंधासाठी देखील हे सामान्यतः त्वचेच्या काळजी उत्पादनांमध्ये जोडले जाते. प्राचीन इजिप्शियन लोकांनी वृद्धत्व टाळण्यासाठी आणि निरोगी त्वचा राखण्यासाठी याचा वापर केला.

2010 मध्ये एका संशोधन अभ्यासात असे आढळून आले की गंधरस तेलाचा स्थानिक वापर त्वचेच्या जखमाभोवती पांढर्या रक्त पेशी वाढविण्यास मदत करतो, ज्यामुळे जलद बरे होते.

6. विश्रांती

गंधरस सामान्यतः मसाजसाठी अरोमाथेरपीमध्ये वापरला जातो. हे उबदार आंघोळीमध्ये देखील जोडले जाऊ शकते किंवा थेट त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते.

तपशील
मसाजसाठी 10 मिली शुद्ध नैसर्गिक घाऊक मोठ्या प्रमाणात उपचारात्मक ग्रेड स्पेअरमिंट तेल

स्पीयरमिंट आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे:

1. पाचन आरोग्यास समर्थन देते

च्या सर्वात लोकप्रिय वापरांपैकी एकspearmint आवश्यक तेलआपल्या पचनसंस्थेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आहे. उदाहरणार्थ, त्यात कार्मिनिटिव्ह गुणधर्म आहेत जे तयार झालेल्या वायूंना नैसर्गिकरित्या शरीरातून बाहेर जाण्यास मदत करतात आणि आतडे आणि पोटात अतिरिक्त वायू तयार होण्यास आणि तयार होण्यास प्रतिबंध करतात. त्यामुळे अपचन, उलट्या आणि सूज यापासून आराम मिळण्यास मदत होते.

शिवाय, ते पाचक एन्झाईम्स, गॅस्ट्रिक ज्यूस आणि पित्त यांचे योग्य आणि वेळेवर स्राव उत्तेजित करण्यास मदत करते ज्यामुळे रक्तप्रवाहात सहजपणे शोषले जाऊ शकणारे पदार्थ योग्यरित्या विघटित होऊ शकतात, ज्यामुळे अपचन आणि अतिसार देखील टाळता येतो.

तसेच, स्पीयरमिंट ऑइलमध्ये कार्व्होन नावाचे रासायनिक संयुग असते, जे एक मोनोटेर्पीन आहे जे त्याच्या अँटी-स्पास्मोडिक गुणधर्मासाठी योगदान देण्यासाठी ओळखले जाते, जसे की ब्राझीलमधील फेडरल युनिव्हर्सिटी ऑफ सर्जीपच्या संशोधकांनी 2013 मध्ये एक अभ्यास केला होता. जसे की, हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल भिंती शिथिल करण्यास मदत करते आणि पोट आणि आतड्यांमधील पेटके, आकुंचन आणि आकुंचन शांत करते.

2. वेदना आराम देते

स्पीयरमिंट आवश्यक तेल देखील डोकेदुखी तसेच सांधे आणि स्नायू दुखण्यापासून आरामदायी उपाय आहे. यात दाहक-विरोधी आणि वेदनशामक गुणधर्म आहेत जे अशा स्थितींमुळे उद्भवणारे वेदना आणि अस्वस्थता शांत आणि शांत करण्यास मदत करतात.

त्यामुळे, तुमची डोकेदुखी किंवा वेदनादायक स्नायू आणि सांधे संधिवात किंवा थकवणाऱ्या वर्कआउट सेशनमुळे उद्भवणाऱ्या दुखण्यावर उपचार करण्यासाठी तुम्ही नेहमी पुदीना तेलावर अवलंबून राहू शकता.

वेदना कमी करणारे एजंट असल्याने, महिन्याच्या काळात ज्या स्त्रियांना मासिक पाळीच्या क्रॅम्पचा अनुभव येतो त्यांच्यासाठी हे देखील मदत करते कारण त्याचे अँटी-स्पास्मोडिक गुण वेदनादायक स्नायू आकुंचन आणि आकुंचन शांत करण्यास मदत करतात.

3. त्वचेच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते

त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ निसर्गामुळे,पुदीना तेलत्वचेवरील जखमा, कीटक चावणे, कट आणि खरचटणे बरे करण्यासाठी देखील एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक एजंट आहे. ते जखमेची साफसफाई करते आणि तुमच्या त्वचेवर पसरणारे बॅक्टेरिया नष्ट करते, अशा प्रकारे पुढील संक्रमण आणि जखमांना सेप्टिक होण्यापासून किंवा टिटॅनस होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म अशा जखमांशी संबंधित सूजलेल्या त्वचेला आणि मुरुम आणि सोरायसिससारख्या त्वचेच्या स्थितीपासून देखील शांत आणि शांत करण्यास मदत करतात. त्यामुळे, अशा तीव्र त्वचेच्या स्थितीसाठी स्पेअरमिंट तेल देखील उत्तम आहे. शिवाय, हे अँटीफंगल आहे, अशा प्रकारे जॉक इच, ऍथलीट्स फूट आणि नेल फंगस यांसारख्या त्वचेच्या बुरशीजन्य संसर्गावर उपचार करण्यासाठी एक शक्तिशाली एजंट म्हणून काम करते.

4. मळमळ आराम देते

स्पीयरमिंट आवश्यक तेल देखील एक उत्कृष्ट मळमळ विरोधी एजंट आहे कारण ते आजारपणामुळे, गर्भधारणेमुळे किंवा तुम्ही प्रवास करत असताना त्रास झालेल्यांना आराम देते. खरं तर, मळमळसाठी हा एक उत्तम नैसर्गिक उपचार आहे.

युरोपियन इन्स्टिट्यूट ऑफ ऑन्कोलॉजी आणि OECI च्या ओपन ऍक्सेस कॅन्सर जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या 2013 च्या अभ्यासानुसार, स्पेअरमिंट आवश्यक तेलाने केमोथेरपी-प्रेरित मळमळ आणि उलट्या यांच्या दिशेने मजबूत प्रतिबंधात्मक क्रियाकलाप प्रदर्शित केले.

कॅरोलिनास मेडिकल सेंटर युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी 2013 मध्ये केलेल्या आणखी एका अभ्यासात आढळून आले की अरोमाथेरपी उपचार म्हणून आले, पुदीना, पेपरमिंट आणि वेलची आवश्यक तेले यांचे मिश्रण पोस्टऑपरेटिव्ह मळमळ कमी करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहे.

5. भावनिक आरोग्याचे समर्थन करते

वर नमूद केलेल्या फायद्यांव्यतिरिक्त, पुदीना तेल तुमचे भावनिक आरोग्य वाढवण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. तुम्ही तणावग्रस्त असाल, तणावग्रस्त असाल किंवा चिंताग्रस्त असाल तर वापरून पहाspearmint आवश्यक तेलआपल्या संवेदना शांत आणि शांत करण्यात मदत करण्यासाठी.

हे तुमचे भावनिक उत्साह वाढवण्यास आणि सौम्य नैराश्याला आळा घालण्यास मदत करते, तसेच जर तुम्हाला दिवसभर थकवा किंवा थकवा येत असेल तर खूप आवश्यक मानसिक चालना मिळते. त्याच्या सेफॅलिक गुणांचा अर्थ असा आहे की ते मेंदूवर आरामदायी आणि थंड प्रभाव पाडण्यास मदत करते, तणाव दूर करते, अशा प्रकारे तुम्हाला अधिक चांगल्या प्रकारे लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम करते.

अशा प्रकारे, तुम्ही मानसिक स्पष्टता देण्यासाठी आणि तुम्हाला एकाग्रता देण्यासाठी आणि महत्त्वाच्या परीक्षांसाठी बसलेल्यांसाठी किंवा ज्यांना महत्त्वपूर्ण निर्णय घेण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी आदर्श आहे.

6. मौखिक आरोग्यास प्रोत्साहन देते

इतकेच नाही तर स्पेअरमिंट अत्यावश्यक तेल देखील तोंडी आरोग्याचे चांगले एजंट म्हणून काम करते. आपल्या तोंडी पोकळींचे आरोग्य राखणे किती महत्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना माहित आहे कारण आपण खाण्यासाठी आणि लोकांशी संवाद साधण्यासाठी तोंडाचा वापर करतो. हे आपल्या आत्मविश्वासाचा एक मोठा भाग बनवते. यामुळे, तोंडाला संसर्ग किंवा दुर्गंधी नाही याची खात्री करणे अत्यावश्यक आहे.

स्पीयरमिंट तोंडाच्या दुर्गंधीची समस्या कमी करण्यास मदत करते कारण त्यात खूप थंड आणि पुदीना सुगंध आहे ज्यामुळे तुमच्या तोंडाला ताजे आणि स्वच्छ वास येतो! शिवाय, त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पूतिनाशक गुण आहेत जे आपल्या तोंडाला बॅक्टेरिया आणि इतर संक्रमणांपासून मुक्त करण्यात मदत करतात, ज्यामुळे तोंड आणि दातांचे संक्रमण टाळण्यास मदत होते.

7. केसांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते

तसेच, त्याचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्म आपल्या केसांचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यास मदत करतात आणि डोक्यातील कोंडा आणि उवा यांसारख्या त्रासदायक केसांच्या स्थितीपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी नैसर्गिक टाळू उपचार करतात. शिवाय, ते थंड गुणधर्म प्रदर्शित करते ज्यामुळे ते खाज आणि कोरड्या टाळूसाठी एक चांगला उपाय बनते.

हे देखील उत्तेजक असल्याने,spearmint आवश्यक तेलकेसांच्या कूपांना देखील उत्तेजित करू शकते आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते तसेच केस मजबूत करते कारण ते टाळूच्या क्षेत्रामध्ये रक्त परिसंचरण सक्रियपणे प्रोत्साहन देते. त्यामुळे केस गळणे थांबते आणि तुमचे केस अधिक निरोगी, तेजस्वी असतील!

तपशील
निर्माता पुरवठा उच्च दर्जाचे 10ml शुद्ध undiluted गंधरस तेल खाजगी लेबल
गंधरस आवश्यक तेल वापर आणि फायदे

गंधरस तेल तोंड आणि घसा स्वच्छ करण्याच्या क्षमतेसाठी प्रसिद्ध आहे. गंध तेलाच्या शुद्धीकरण गुणधर्मांचा फायदा घेण्यासाठी, ते तुमच्या दैनंदिन तोंडी स्वच्छतेच्या नित्यक्रमात समाविष्ट करा. तुमच्या टूथपेस्टमध्ये गंध तेलाचे एक किंवा दोन थेंब टाका, जेव्हा तुम्हाला क्लिंजिंगचे फायदे हवे असतील. किंवा, प्रभावी तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी, गंधरस तेलाचा एक थेंब आणि दोन औंस पाणी एकत्र करा. अतिरिक्त स्वच्छतेसाठी 30 सेकंद कुल्ला करा.

गंध तेलाचा आणखी एक फायदा म्हणजे ते तरुण दिसणारे रंग वाढवते आणि त्वचेला सुखदायक संवेदना देते. त्वचेसाठी गंध तेल वापरण्यासाठी, आपल्या रोजच्या लोशन किंवा मॉइश्चरायझरमध्ये तेलाचे एक किंवा दोन थेंब घालण्याचा विचार करा. अंतर्भूत करूनगंधरस तेलतुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये, तुम्ही बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करण्यात मदत करू शकता, विशेषत: दररोज वापरल्यास.

त्वचेसाठी त्याच्या फायद्यांव्यतिरिक्त, गंधरस तेल आपल्या नखांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. तुमच्या क्युटिकल्समध्ये हायड्रेशनची कमतरता असल्यास, हे करून पहाDIY क्यूटिकल क्रीमतुमच्या नखांना आवश्यक असलेला ओलावा देण्यात मदत करण्यासाठी. चार साध्या घटकांसह - शिया बटर, मेण,doTERRA फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेल, आणि गंधरस तेल, तुमच्या नखांना लवकरच आराम मिळेल. हे मिश्रण हात, ओठ किंवा कोणत्याही कोरड्या त्वचेवर देखील वापरले जाऊ शकते.

जर तुम्ही फुलांचा किंवा लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले सोडून आणखी अनोखा डिफ्यूझर पर्याय शोधत असाल तर,गंधरस तेलपरिपूर्ण निवड आहे. जेव्हा तुम्हाला स्वतःला किंवा तुमचे वातावरण तणावपूर्ण वाटत असेल तेव्हा गंधरस तेल पसरवण्याचा प्रयत्न करा. हे भावनिक संतुलन आणि कल्याण वाढविण्यात मदत करेल. तुम्हाला तुमचा मूड सुधारायचा असेल किंवा जागरुकता वाढवायची असेल तेव्हा तुम्ही गंधरस तेल देखील पसरवू शकता. गंधरस आवश्यक तेल हे सुट्ट्यांमध्ये पसरण्यासाठी एक लोकप्रिय तेल आहे कारण ते संपूर्ण घरात शांतता राखण्यास मदत करू शकते.

मुराच्या आवश्यक तेलाचे सुखदायक फायदे शेव्हिंगच्या बाबतीत खूप उपयुक्त आहेत. या सोप्या पद्धतीने शेव्हिंग केल्यानंतर त्वचेची जळजळ टाळाDIY रेझर रिलीफ सीरम. हे सीरम त्वचेसाठी काही सर्वोत्तम आवश्यक तेले वापरते, यासहलोबान,लॅव्हेंडर,मेलालुका,हेलिक्रिसम, आणि गंधरस त्वचेला शांत ठेवण्यासाठी आणि दाढी केल्यानंतर कोणत्याही प्रतिक्रिया कमी करण्यास मदत करण्यासाठी. या तेलांच्या मिश्रणाने तयार केलेला सुंदर सुगंध तुमच्या त्वचेवर टिकून राहील आणि प्रत्येक वेळी तुम्ही दाढी करताना तुम्हाला रेझरच्या अडथळ्यांच्या त्रासापासून वाचण्यास मदत करेल. या रेसिपीचा अतिरिक्त बोनस म्हणजे ते पुरुष आणि महिला दोघांसाठीही चांगले काम करते.

काहीवेळा आपल्याला फक्त घरी स्पा रात्री करण्याची आवश्यकता असते. या परिस्थितीत गंधरस आवश्यक तेल खरोखर उपयुक्त ठरते. उदाहरणार्थ, आपण गंध तेलाचे दोन किंवा तीन थेंब मिसळू शकताdoTERRA स्पा लोशनपुसलेल्या किंवा कोरड्या पायांना गुळगुळीत स्पर्श जोडण्यात मदत करण्यासाठी. आपण देखील मिक्स करू शकतालिंबू,लोबान, आणि गंधरस तेल (प्रत्येकी 10 थेंब) सहdoTERRA फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलक्युटिकल्स मऊ करण्यास मदत करण्यासाठी. जर तुम्ही अधिक घरगुती स्पा उपचार शोधत असाल तर आमच्याकडे पहालिव्हिंग मासिकातून मुलींचे मार्गदर्शक.
तपशील
मसाजसाठी सानुकूल खाजगी लेबल घाऊक 10ml शुद्ध स्पेअरमिंट आवश्यक तेल

स्पीयरमिंट तेल म्हणजे काय?

मिंट कुटुंबाचा भाग,पुदीनायुरोप, मध्य पूर्व आणि आशियातील मूळ वनस्पती आहे. त्याची आता जगभरात मोठ्या प्रमाणावर लागवड केली जात आहे आणि पारंपारिक चिनी औषध, आयुर्वेदिक उपचार आणि अनेक वर्षांपासून नैसर्गिक उपचारांमध्ये ते मुख्य स्थान आहे.

आजही, मळमळ, अपचन, दातदुखी, डोकेदुखी, पेटके आणि घसा खवखवणे यासह विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी अनेक सर्वसमावेशक अभ्यासक स्पेअरमिंटकडे वळतात.

स्पीयरमिंटला त्याचे नाव वनस्पतीच्या भाल्याच्या आकाराच्या पानांवरून मिळाले आहे, जरी त्याला सामान्य पुदीना, गार्डन मिंट आणि त्याचे वनस्पति नाव देखील म्हटले जाते,मेंथा स्पिकॅटा. पुदीना तेल तयार करण्यासाठी, वनस्पतीची पाने आणि फुलांचा शेंडा वाफेच्या ऊर्धपातनाद्वारे काढला जातो.

spearmint च्या यजमान आहे तरफायदेशीर संयुगे, सर्वात लक्षणीय आहेत कार्व्होन, लिमोनेन आणि 1,8-सिनिओल (निलगिरी). ही संयुगे प्रतिजैविक, अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी भरलेली असतात आणि रोझमेरी, चहाचे झाड, निलगिरी आणि पेपरमिंट यांसारख्या इतर वनस्पतींमध्ये देखील आढळतात.

स्पीयरमिंट हा एक सौम्य पर्याय आहेपेपरमिंट आवश्यक तेल, ज्यामध्ये मेन्थॉलमुळे खूप मजबूत सुगंध आणि मुंग्या येणे संवेदना आहे. हे ज्यांना आहे त्यांच्यासाठी ते एक उत्कृष्ट स्थानिक आणि सुगंधी पर्याय बनवतेसंवेदनशील त्वचाकिंवा संवेदनशील नाक.

स्पीयरमिंट आवश्यक तेल कसे वापरावे

पुदीना तेल त्वचेवर लावले जाऊ शकते, सुगंधी बाष्प म्हणून श्वास घेता येते आणि तोंडावाटे (सामान्यतः अन्न किंवा पेय पदार्थ म्हणून) सेवन केले जाऊ शकते. तथापि, जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या आरोग्य चिकित्सकाशी आधी बोलू शकत नाही तोपर्यंत पुदीना तेल — किंवा कोणतेही आवश्यक तेल — कधीही खाऊ नका. असे केल्याने होऊ शकतेप्रतिकूल परिणाम.

सर्व आवश्यक तेलांप्रमाणे, शुद्ध पुदीना तेल एकाग्र आहे, म्हणून ते नेहमी प्रथम पातळ करा. उदाहरणार्थ, आवश्यक तेल डिफ्यूझर किंवा तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात काही थेंब घाला. तुमच्या त्वचेला लावताना, बदाम तेल, जोजोबा तेल किंवा खोबरेल तेल यासारखे वाहक तेल वापरण्याची खात्री करा.

आपण सुमारे पाच मिनिटे गरम पाण्यात फाटलेल्या स्पेअरमिंटची पाने भिजवून स्पेअरमिंट चहा देखील बनवू शकता. स्पियरमिंट चहा नैसर्गिकरित्या कॅफीन-मुक्त आहे आणि गरम आणि थंड दोन्ही चवीला छान लागतो.

स्पियरमिंट आवश्यक तेलाचे फायदे

1. हार्मोनल पुरळ कमी करू शकते

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, विरोधी दाहक, आणिअँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मपुदीना तेल केवळ तोंडी आरोग्य फायदे देत नाही - ते मुरुमांसारख्या त्वचेची स्थिती सुधारण्यास देखील सक्षम होऊ शकतात.

स्पियरमिंट आहेअँटी-एंड्रोजेनिक प्रभाव, याचा अर्थ ते टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन कमी करू शकते. जास्त प्रमाणात टेस्टोस्टेरॉन जास्त प्रमाणात सेबम (तेल) उत्पादनास कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे अनेकदा मुरुम होतात.

मुरुमांवरील परिणामाचे स्पष्टपणे मूल्यांकन करण्यासाठी अधिक अभ्यासांची आवश्यकता असताना, टेस्टोस्टेरॉन अवरोधित करण्याची स्पिअरमिंटची क्षमता हार्मोनल मुरुमांवर उपचार करणाऱ्या औषधांसाठी संभाव्य शक्तिशाली पर्याय बनवते.

2. पाचन समस्यांसह मदत करते

कार्व्होनच्या उपस्थितीबद्दल धन्यवाद, स्पीयरमिंट अपचन आणि सूज येण्यापासून गॅस आणि पेटके येण्यापर्यंत अनेक पचन समस्यांवर मदत करू शकते.अभ्यास दाखवतातकार्व्होन पचनमार्गातील स्नायूंचे आकुंचन कमी करण्यासाठी अँटिस्पास्मोडिक प्रभावांना प्रेरित करते.

मध्येआठ आठवड्यांचा अभ्यास, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) असणा-या स्वयंसेवकांनी जेव्हा स्पेअरमिंट, लिंबू मलम आणि धणे यांचे मिश्रण असलेले सप्लिमेंट घेतले तेव्हा त्यांना लक्षणांपासून आराम मिळाला.

3. मूड सुधारू शकतो

स्पीयरमिंट तेलाचा उत्तेजक सुगंध पिक-मी-अप आणि तणाव निवारक अशा दोन्ही ठिकाणी असतो. ए2017 सर्वसमावेशक पुनरावलोकनअरोमाथेरपी अवसादग्रस्त लक्षणे दूर करण्यासाठी प्रभावी आहे, विशेषत: मसाजसह वापरल्यास.

तुमच्या स्वतःच्या DIY अरोमाथेरपी मसाज तेल मिश्रणासाठी, तुमच्या आवडीच्या वाहक तेलामध्ये स्पेअरमिंट तेलाचे 2-3 थेंब घाला.

4. तणाव कमी होऊ शकतो

मूड वाढवणाऱ्या अरोमाथेरप्युटिक प्रभावांसोबत, स्पिअरमिंट तोंडी सेवन केल्यावर चिंता कमी करू शकते आणि झोप सुधारू शकते. मध्ये अ2018 चा अभ्यास, शास्त्रज्ञांना असे आढळले की उंदरांना पुदीना आणि ब्रॉडलीफ केळेचे जलीय अर्क दिल्याने चिंताविरोधी आणि शामक परिणाम होतात.

पुढील संशोधन आवश्यक आहे, परंतु या फायदेशीर परिणामांसाठी स्पेअरमिंटचे अँटिऑक्सिडंट संयुगे जबाबदार मानले जातात.

5. चेहऱ्यावरील अवांछित केस कमी होऊ शकतात

त्याच्यामुळेटेस्टोस्टेरॉन-प्रतिरोधक गुण, पुदीना चेहऱ्यावरील केस कमी करण्यास मदत करू शकते. हर्सुटिझम ही खूप टेस्टोस्टेरॉनमुळे उद्भवणारी स्थिती आहे आणि यामुळे चेहरा, छाती आणि पाठीवर केसांची जास्त वाढ होते.

2010 मध्ये,एक अभ्यासज्या स्त्रिया दिवसातून दोनदा स्पेअरमिंट चहा पितात त्यांच्यात टेस्टोस्टेरॉनची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी झाली आणि चेहऱ्यावरील केस कमी झाले. त्याचप्रमाणे, ए2017 चा अभ्यास(उंदरांवर चालवलेले) आढळले की स्पेअरमिंट आवश्यक तेलाने टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन प्रतिबंधित केले.

6. मेमरी सुधारू शकते

काही आशादायक अभ्यास आहेत जे स्पिअरमिंटला चांगल्या मेमरी फंक्शनशी जोडतात. ए2016 चा अभ्यासस्पेअरमिंट आणि रोझमेरीचे अर्क उंदरांमध्ये शिकणे आणि स्मरणशक्ती सुधारते. मध्ये अ2018 चा अभ्यास, वय-संबंधित स्मृती कमजोरी असलेल्या पुरुष आणि स्त्रियांनी 90 दिवसांसाठी दररोज दोन स्पेअरमिंट अर्क कॅप्सूल घेतले. ज्यांनी 900 मिलिग्रॅम-प्रति-दिवस कॅप्सूल घेतले त्यांच्यामध्ये 15% चांगली कार्यरत मेमरी आणि अवकाशीय कार्य मेमरी अचूकता होती.

तपशील
उत्पादन पुरवठा उच्च दर्जाचे 10ml सानुकूलित खाजगी लेबल सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप तेल
रोझमेरी आवश्यक तेल म्हणजे काय?

रोझमेरी (Rosmarinus officinalis) एक लहान सदाहरित वनस्पती आहे जी पुदीना कुटुंबाशी संबंधित आहे, ज्यामध्ये देखील समाविष्ट आहेऔषधी वनस्पतीलॅव्हेंडर, तुळस, मर्टल आणिऋषी. त्याची पाने सामान्यतः ताजी किंवा वाळलेली विविध पदार्थांची चव घेण्यासाठी वापरली जातात.

रोझमेरी आवश्यक तेल वनस्पतीच्या पाने आणि फुलांच्या शीर्षांमधून काढले जाते. वृक्षाच्छादित, सदाहरित सुगंधासह, रोझमेरी तेलाचे वर्णन सामान्यतः उत्साहवर्धक आणि शुद्ध करणारे म्हणून केले जाते.

रोझमेरीचे बहुतेक फायदेशीर आरोग्य प्रभाव त्याच्या मुख्य रासायनिक घटकांच्या उच्च अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलापांना कारणीभूत आहेत, ज्यात कार्नोसोल, कार्नोसिक ऍसिड, ursolic ऍसिड, रोझमॅरिनिक ऍसिड आणि कॅफीक ऍसिड यांचा समावेश आहे.

प्राचीन ग्रीक, रोमन, इजिप्शियन आणि हिब्रू लोकांद्वारे पवित्र मानल्या गेलेल्या, रोझमेरीचा शतकानुशतके वापरण्याचा मोठा इतिहास आहे. कालांतराने रोझमेरीच्या काही अधिक मनोरंजक वापरांच्या संदर्भात, असे म्हटले जाते की जेव्हा ते मध्यम वयात वधू आणि वर परिधान करत असत तेव्हा ते लग्नाच्या प्रेमाचे आकर्षण म्हणून वापरले जात असे. जगभरात ऑस्ट्रेलिया आणि युरोप सारख्या ठिकाणी, रोझमेरीला अंत्यसंस्कारात वापरताना सन्मानाचे आणि स्मरणाचे चिन्ह म्हणून देखील पाहिले जाते.

शीर्ष 4 रोझमेरी तेल फायदे

संशोधनात असे आढळून आले आहे की आज आपल्यासमोर असलेल्या अनेक प्रमुख परंतु सामान्य आरोग्यविषयक समस्यांच्या बाबतीत रोझमेरी आवश्यक तेल अत्यंत प्रभावी आहे. येथे काही शीर्ष मार्ग आहेत जे तुम्हाला रोझमेरी आवश्यक तेल उपयुक्त वाटू शकतात.

1. केस गळतीला परावृत्त करते आणि वाढ वाढवते

एंड्रोजेनेटिकखालित्य, अधिक सामान्यपणे पुरुष पॅटर्न टक्कल पडणे किंवा महिला पॅटर्न टक्कल पडणे म्हणून ओळखले जाते, केस गळतीचा एक सामान्य प्रकार आहे जो एखाद्या व्यक्तीच्या आनुवंशिकता आणि लैंगिक हार्मोन्सशी संबंधित असल्याचे मानले जाते. टेस्टोस्टेरॉनचे उपउत्पादन म्हणतातडायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन (DHT)केसांच्या कूपांवर हल्ला करण्यासाठी ओळखले जाते ज्यामुळे कायमचे केस गळतात, जी दोन्ही लिंगांसाठी समस्या आहे परंतु विशेषत: स्त्रियांपेक्षा जास्त टेस्टोस्टेरॉन तयार करणाऱ्या पुरुषांसाठी.

2015 मध्ये प्रकाशित झालेल्या यादृच्छिक तुलनात्मक चाचणीमध्ये सामान्य पारंपारिक उपचार पद्धती (मिनोक्सिडिल 2%) च्या तुलनेत एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया (एजीए) मुळे केस गळतीवर रोझमेरी तेलाची प्रभावीता पाहिली. सहा महिन्यांसाठी, AGA असलेल्या 50 व्यक्तींनी रोझमेरी तेल वापरले तर इतर 50 जणांनी मिनोक्सिडिल वापरले. तीन महिन्यांनंतर, कोणत्याही गटात कोणतीही सुधारणा दिसली नाही, परंतु सहा महिन्यांनंतर, दोन्ही गटांनी केसांच्या संख्येत तितकीच लक्षणीय वाढ पाहिली. त्यामुळे नैसर्गिक सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप तेल तसेच कामगिरीकेस गळतीचे उपायउपचाराचा पारंपारिक प्रकार म्हणून आणि साइड इफेक्ट म्हणून मिनोक्सिडिलच्या तुलनेत कमी टाळूला खाज सुटणे देखील कारणीभूत ठरते.

वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक उपचार विस्कळीत केस पुन्हा वाढ असलेल्या विषयांमध्ये DHT प्रतिबंधित करण्यासाठी रोझमेरीची क्षमता देखील प्राण्यांच्या संशोधनातून दिसून येते.

केसांच्या वाढीसाठी सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप तेल कसे अनुभवण्यासाठी, वापरून पहाघरगुती DIY रोझमेरी मिंट शैम्पू रेसिपी.

संबंधित:सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, Cedarwood आणि ऋषी केस जाडसर

2. स्मरणशक्ती सुधारते

शेक्सपियरच्या "हॅम्लेट" मध्ये एक अर्थपूर्ण कोट आहे जो त्याच्या सर्वात प्रभावी फायद्यांपैकी एकाकडे निर्देश करतो: "रोझमेरी आहे, ते लक्षात ठेवण्यासाठी आहे. तुझी प्रार्थना, प्रेम, लक्षात ठेवा.” परीक्षा देताना त्यांची स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी ग्रीक विद्वानांनी परिधान केलेले, रोझमेरीची मानसिक बळकट करण्याची क्षमता हजारो वर्षांपासून ज्ञात आहे.

दइंटरनॅशनल जर्नल ऑफ न्यूरोसायन्स2017 मध्ये या घटनेवर प्रकाश टाकणारा एक अभ्यास प्रकाशित केला. 144 सहभागींच्या संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेवर कसा परिणाम झाला याचे मूल्यांकन केल्यावरलैव्हेंडर तेलआणि रोझमेरी तेलअरोमाथेरपी, नॉर्थम्ब्रिया विद्यापीठ, न्यूकॅसल संशोधकांनी शोधून काढले की:

"रोझमेरीने मेमरीच्या एकूण गुणवत्तेसाठी आणि दुय्यम मेमरी घटकांसाठी कार्यक्षमतेत लक्षणीय वाढ केली आहे."

कदाचित त्याच्या महत्त्वपूर्ण शांत प्रभावामुळे, "लॅव्हेंडरने कार्यरत स्मरणशक्तीच्या कार्यक्षमतेत लक्षणीय घट निर्माण केली आणि स्मरणशक्ती आणि लक्ष-आधारित कार्ये या दोन्हीसाठी प्रतिक्रिया वेळ कमी केला."

रोझमेरीने लोकांना अधिक सतर्क होण्यास मदत केली.

लॅव्हेंडर आणि रोझमेरीने स्वयंसेवकांमध्ये "समाधान" ची भावना निर्माण करण्यास मदत केली.

स्मरणशक्तीवर जास्त परिणाम करणारे, अभ्यासाने हे देखील ओळखले आहे की रोझमेरी आवश्यक तेल उपचार आणि प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकतेअल्झायमर रोग(इ.स.). मध्ये प्रकाशितसायकोजेरियाट्रिक्स, अरोमाथेरपीच्या परिणामांची चाचणी स्मृतिभ्रंश असलेल्या 28 वृद्ध लोकांवर करण्यात आली (त्यापैकी 17 अल्झायमर होते).

रोझमेरी तेलाची वाफ इनहेलिंग केल्यानंतर आणिलिंबू तेलसकाळी, आणि लैव्हेंडर आणिसंत्रा तेलसंध्याकाळी, विविध कार्यात्मक मूल्यांकन आयोजित केले गेले आणि सर्व रुग्णांनी अवांछित दुष्परिणामांशिवाय संज्ञानात्मक कार्याच्या संबंधात वैयक्तिक अभिमुखतेमध्ये लक्षणीय सुधारणा दर्शविली. एकूणच, संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की "अरोमाथेरपीमध्ये संज्ञानात्मक कार्य सुधारण्यासाठी काही क्षमता असू शकतात, विशेषतः एडी रूग्णांमध्ये."

3. यकृत बूस्टिंग

पारंपारिकपणे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारींमध्ये मदत करण्याच्या क्षमतेसाठी वापरली जाते, रोझमेरी देखील एक विलक्षण आहेयकृत साफ करणारेआणि बूस्टर. ही एक औषधी वनस्पती आहे जी त्याच्या choleretic आणि hepatoprotective प्रभावांसाठी ओळखली जाते. तुम्ही प्रभावित न झाल्यास, मला हे दोन गुण परिभाषित करू द्या. प्रथम, "कोलेरेटिक" म्हणून वर्णन केल्याचा अर्थ असा आहे की रोझमेरी हा एक पदार्थ आहे जो यकृताद्वारे स्रावित पित्तचे प्रमाण वाढवतो. Hepatoprotective म्हणजे यकृताला होणारे नुकसान टाळण्यासाठी एखाद्या गोष्टीची क्षमता.

प्राण्यांच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की रोझमेरी (आणि ऑलिव्ह) पानांचे अर्क रासायनिक-प्रेरित प्राण्यांना यकृत संरक्षणात्मक फायदे देतात.यकृत सिरोसिस. विशेषतः, रोझमेरी अर्क यकृतातील अवांछित कार्यात्मक आणि ऊतक बदलांना प्रतिबंधित करण्यास सक्षम होते जे सिरोसिसमुळे होते.

4. कोर्टिसोल कमी करते

जपानमधील मेकाई युनिव्हर्सिटी, स्कूल ऑफ दंतचिकित्सा येथे एक अभ्यास केला गेला ज्यामध्ये पाच मिनिटांच्या लॅव्हेंडर आणि रोझमेरी अरोमाथेरपीचा लाळेवर कसा परिणाम होतो याचे मूल्यांकन केले गेले.कोर्टिसोल पातळी("ताण" संप्रेरक) 22 निरोगी स्वयंसेवकांचे.

दोन्ही अत्यावश्यक तेले फ्री रॅडिकल स्कॅव्हेंजिंग क्रियाकलाप वाढवतात हे पाहिल्यावर, त्यांनी हे देखील शोधून काढले की दोन्ही कॉर्टिसोल पातळी मोठ्या प्रमाणात कमी करतात, जे ऑक्सिडेटिव्ह तणावामुळे शरीराला जुनाट आजारांपासून संरक्षण करते.
तपशील