रेवेन्सरा आवश्यक तेलाचे आश्चर्यकारक फायदे
रावणसाराचे आरोग्य फायदेआवश्यक तेलसंभाव्य वेदनशामक, अँटी-अलर्जेनिक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, प्रतिजैविक, प्रतिजैविक, अँटीफंगल, जंतुनाशक, अँटिस्पास्मोडिक, अँटीव्हायरल, कामोत्तेजक, जंतुनाशक, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, कफ पाडणारे औषध, आरामदायी आणि शक्तिवर्धक पदार्थ म्हणून त्याच्या संभाव्य गुणधर्मांचे श्रेय दिले जाऊ शकते.
फ्लेवर अँड फ्रेग्रन्स जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अहवालात असे म्हटले आहे की रेवेन्सरा आवश्यक तेल हे आफ्रिकेच्या पूर्व किनारपट्टीवरील मादागास्करच्या रहस्यमय बेटावरील एक शक्तिशाली तेल आहे. Ravensara हा एक मोठा रेनफॉरेस्ट वृक्ष मूळचा मादागास्कर आहे आणि त्याचे वनस्पति नाव आहेरावेनसार सुगंधी. त्याच्या आवश्यक तेलाची मादागास्करमध्ये "क्युअर ऑल" तेल म्हणून प्रशंसा केली जाते, अगदी त्याच प्रकारेचहाच्या झाडाचे तेलऑस्ट्रेलिया मध्ये घोषणा केली आहे.[१]
त्याचे अत्यावश्यक तेल त्याच्या पानांच्या स्टीम डिस्टिलेशनद्वारे काढले जाते आणि त्यात अल्फा-पाइनेन, डेल्टा-केरिन, कॅरियोफिलीन, जर्मॅक्रेन, लिमोनेन, लिनालूल, मिथाइल शॅविकॉल, मिथाइल युजेनॉल, सॅबिनीन आणि टेरपीनॉल असते.
मादागास्करच्या पारंपारिक औषध प्रणालीमध्ये रेवेन्सराला स्थान आहे आणि शतकानुशतके टॉनिक आणि संक्रमणाशी लढा देण्यासाठी वापरला जात आहे. या तेलावरील आधुनिक अभ्यासातून इतर अनेक संबंधित औषधी फायदे समोर आले आहेत. त्यांनी आतापर्यंत काय शोध लावले ते पाहूया.
रेवेन्सरा आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे
Ravensara आवश्यक तेलाचे सामान्य आरोग्य फायदे खाली नमूद केले आहेत.
वेदना कमी करू शकते
रेवेन्सरा तेलाच्या वेदनशामक गुणधर्मामुळे दातदुखी, डोकेदुखी, स्नायू आणि सांधेदुखी आणि कानदुखी यासह अनेक प्रकारच्या वेदनांवर प्रभावी उपाय होऊ शकतो.
एलर्जीक प्रतिक्रिया कमी करू शकते
कोरियाच्या संशोधकांच्या टीमने पुरावा-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषध जर्नलमध्ये प्रकाशित केलेल्या अहवालानुसार, रेव्हेंसेरा तेल स्वतःच गैर-संवेदनशील, गैर-इरिटेटिंग आहे आणि ते शरीराच्या ऍलर्जीक प्रतिक्रिया देखील कमी करते. हळूहळू, ते ऍलर्जीक पदार्थांविरूद्ध प्रतिकार निर्माण करू शकते जेणेकरून शरीर त्यांच्या विरूद्ध उच्च प्रतिक्रिया दर्शवू शकत नाही.[२]
जिवाणू संक्रमण प्रतिबंधित करू शकता
सर्वात कुख्यात जीवाणू आणि सूक्ष्मजंतू या आवश्यक तेलाच्या जवळ देखील उभे राहू शकत नाहीत. त्यांना कशाचीही भीती वाटते आणि त्यासाठी पुरेशी कारणे आहेत. हे तेल जीवाणू आणि सूक्ष्मजंतूंसाठी घातक आहे आणि संपूर्ण वसाहती अतिशय कार्यक्षमतेने पुसून टाकू शकतात. हे त्यांची वाढ रोखू शकते, जुने संक्रमण बरे करते आणि नवीन संक्रमण तयार होण्यापासून थांबवते. म्हणून, अन्न विषबाधा, कॉलरा आणि टायफॉइड यांसारख्या जिवाणू आणि विषाणूजन्य संसर्गामुळे होणाऱ्या रोगांवर याचा वापर केला जाऊ शकतो.
नैराश्य कमी करू शकते
हे तेल काउंटरिंगसाठी खूप चांगले आहेनैराश्यआणि सकारात्मक विचार आणि आशेच्या भावनांना चालना देणे. ते तुमची मनःस्थिती सुधारू शकते, मन शांत करू शकते आणि ऊर्जा आणि आशा आणि आनंदाच्या संवेदनांना आमंत्रित करू शकते. तीव्र नैराश्याने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांना हे आवश्यक तेल पद्धतशीरपणे दिले तर ते त्यांना त्या कठीण परिस्थितीतून हळूहळू बाहेर येण्यास मदत करू शकते.
बुरशीजन्य संसर्ग रोखू शकते
बॅक्टेरिया आणि सूक्ष्मजंतूंवर जसा प्रभाव पडतो तसाच हे तेल बुरशीवरही खूप कठोर आहे. ते त्यांची वाढ रोखू शकते आणि त्यांचे बीजाणू देखील नष्ट करू शकते. म्हणून, कान, नाक, डोके, त्वचा आणि नखे यांच्यातील बुरशीजन्य संसर्गाविरूद्ध याचा वापर केला जाऊ शकतो.
अंगाचा आराम होऊ शकतो
ज्या लोकांना गंभीर खोकला, श्वास लागणे, पेटके,अतिसार, ओटीपोटात वेदना ओढणे, मज्जातंतूचा त्रास, किंवा उबळांमुळे होणारी आकुंचन या तेलाचा वापर करून चांगला आराम मिळू शकतो. हे उबळांशी लढते आणि स्नायू आणि मज्जातंतूंना विश्रांती देते.
सेप्सिस प्रतिबंधित करू शकते
सेप्सिस नावाच्या बॅक्टेरियामुळे होतोस्टॅफिलोकोकस ऑरियस,जे प्रामुख्याने उघड्या आणि असुरक्षित संक्रमित होतातजखमातसेच मऊ आणि नाजूक अंतर्गत अवयव. नवजात बालकांच्या जीवनासाठी सेप्सिस हा एक मोठा धोका आहे, कारण त्यांची त्वचा संक्रमणाचा सामना करण्यास फारच नाजूक असते. या संसर्गामुळे दरवर्षी हजारो बालकांचा मृत्यू होतो. हा जीवाणू खूप वेगाने पसरतो आणि संपूर्ण शरीर व्यापतो, ज्यामुळे स्नायूंमध्ये तीव्र वेदना, पेटके, असामान्य स्नायूंचा त्रास आणि आकुंचन, आकुंचन,ताप, आणि सूज.
रेवेन्साराच्या आवश्यक तेलामध्ये लिमोनिन आणि मिथाइल युजेनॉल (आणि इतर) सारखे काही घटक असतात जे या जीवाणूंना मारून आणि त्याची वाढ रोखून हे होऊ देत नाहीत. त्याचा प्रभाव संपूर्ण शरीरात समान रीतीने पसरू देण्यासाठी ते सेवन केले जाऊ शकते.
व्हायरल इन्फेक्शनशी लढू शकते
हे कार्यक्षम बॅक्टेरिया फायटर व्हायरस फायटर देखील आहे. हे गळू (व्हायरसवरील संरक्षणात्मक आवरण) फाटून आणि नंतर आतल्या विषाणूला मारून विषाणूची वाढ थांबवू शकते. सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएन्झा, गोवर, गालगुंड आणि पॉक्स यांसारख्या विषाणूंमुळे होणाऱ्या रोगांशी लढण्यासाठी हे खूप चांगले आहे.
कामवासना वाढवू शकते
रेवेन्सराचे आवश्यक तेल थंडपणा किंवा लैंगिक बिघडलेले कार्य बरे करण्यासाठी खूप चांगले म्हणून ओळखले जाते. हे कामवासना वाढवते आणि इरेक्टाइल डिसफंक्शन्सवर उपचार करण्यास देखील मदत करते.
जंतुनाशक म्हणून कार्य करू शकते
संसर्ग कशामुळे होतो? अगदी सोप्या भाषेत, जीवाणू, बुरशी, विषाणू आणि प्रोटोझोआ. तुम्ही अंदाज लावल्याप्रमाणे, रेवेन्सरा आवश्यक तेल या जीवाणू, बुरशी, विषाणू आणि प्रोटोझोआची वाढ थांबवू शकते आणि त्यांना एक आदर्श जंतुनाशक म्हणून नष्ट करू शकते. हे अंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही तितकेच प्रभावी आहे. फ्युमिगंट्स, व्हेपोरायझर्स आणि फवारण्यांमध्ये वापरल्यास ते त्याच्या सुगंधी आवाक्यातील जागा निर्जंतुक करते. बाजारातील इतर अनेक कृत्रिम जंतुनाशकांप्रमाणे गोड सुगंध आणि कोणतेही प्रतिकूल दुष्परिणाम नाहीत.
लघवीला चालना देऊ शकते
रेवनसाराच्या अत्यावश्यक तेलातील लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ शरीरातून टाकाऊ पदार्थ आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करू शकतो, लघवी वाढवून, वारंवारता आणि प्रमाणात दोन्ही. हे अतिरिक्त पाणी काढून टाकण्यास देखील मदत करू शकते,मीठ, आणि शरीरातील चरबी, अशा प्रकारे संधिवातासह विषारी पदार्थांच्या संचयनाशी संबंधित रोगांपासून सुरक्षित ठेवते,संधिरोग, संधिवात, पुरळ, आणिउकळणे. हे पाण्याचे धोकादायक संचय देखील कमी करू शकते, ज्याला ओळखले जातेसूज, आणि मीठ, ज्यामुळे उच्च रक्तदाब आणि शरीरात पाणी टिकून राहते. शिवाय, हे तुम्हाला हलके वाटते आणि पचन देखील सुलभ करते.
कफ पाडणारे औषध म्हणून काम करू शकते
कफ पाडणारे औषध असणे म्हणजे श्वसन व्यवस्थेतील कफ किंवा जुलाबाचे साठे सौम्य किंवा सैल करू शकणारे एजंट असणे आणि त्यांचे शरीराबाहेर जाणे सोपे करणे. खोकला, रक्तसंचय, दमा आणि श्वासोच्छवासाचा त्रास आणि श्वासनलिका, श्वासनलिका, स्वरयंत्र, घशाची पोकळी आणि फुफ्फुसांमध्ये कफ कडक झाल्यामुळे उद्भवलेल्या छातीत जडपणा यांमध्ये रेवेन्सरा आवश्यक तेल सारखे कफ पाडणारे औषध आवश्यक आहे.
तणाव कमी होऊ शकतो
रावेनसाराचे आवश्यक तेल त्याच्या आरामदायी आणि सुखदायक गुणधर्मांमुळे शतकानुशतके साजरे केले जात आहे. तणाव, ताणतणाव,चिंता, आणि इतर चिंताग्रस्त आणि न्यूरोलॉजिकल समस्या. हे चिंताग्रस्त त्रास आणि विकारांना देखील शांत करते आणि शांत करते. एशियन पॅसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल बायोमेडिसिन जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अहवालानुसार, तेलाचा आरामदायी प्रभाव निद्रानाश असलेल्या रुग्णांना निरोगी आणि शांत झोप आणण्यास मदत करतो.[३]
टॉनिक म्हणून काम करू शकते
रेवनसाराच्या आवश्यक तेलाचा शरीरावर टोनिंग आणि मजबूत प्रभाव असतो. हे शरीरात पोषक तत्वांचे शोषण सुलभ करू शकते आणि प्रत्येक अवयव प्रणालीला योग्य आणि अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करण्यास मदत करते. अशा प्रकारे, ते वाढीस प्रोत्साहन देते आणि ऊर्जा आणि सामर्थ्य प्रदान करते. हे तेल विशेषतः वाढत्या मुलांसाठी ग्रोथ टॉनिक म्हणून चांगले आहे.
इतर फायदे
रेवेन्सरा तेलाचे इतरही अनेक फायदे आहेत. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ बायोमेडिकल रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या अहवालात असे म्हटले आहे की, अयोग्य रक्त आणि लिम्फ परिसंचरण, थकवा, स्नायू आणि सांध्यातील वेदना, सूज, अपचन, शिंगल्स आणि नागीण यांच्यावर उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो. यात एक असुरक्षित गुणधर्म देखील आहे आणि जखमा जलद बरे होण्यास मदत करते आणि प्रभावित भागात ल्युकोसाइट्स आणि प्लेटलेट्सच्या संक्रमण आणि गर्दीपासून संरक्षण करते. हे तेल कॅरियर ऑइलमध्ये मिसळल्यानंतर ते टॉपिकली वापरले जाऊ शकते किंवा आंघोळीसाठी काही थेंब जोडले जाऊ शकतात.[४]
सावधगिरीचा शब्द: हे तेल पूर्णपणे सुरक्षित आहे, त्यात विषारीपणा, फोटोटॉक्सिसिटी, संबंधित चिडचिड किंवा संवेदना नाही. तरीही, गर्भधारणेदरम्यान याची शिफारस केली जात नाही, कारण त्यात कामोत्तेजक गुणधर्म आहेत. याचा अर्थ असा की हे विशिष्ट हार्मोन्सवर कार्य करते ज्यांच्या स्रावामुळे गर्भधारणेदरम्यान काही विपरित परिणाम होऊ शकतात.
मिश्रण: रेवनसाराचे आवश्यक तेले खाडीच्या तेलांप्रमाणेच अनेक आवश्यक तेलांसह चांगले मिसळते.बर्गामोट,काळी मिरी,वेलची, claryऋषी, गंधसरुचे लाकूड,सायप्रस,निलगिरी,धूप,तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड,आले,द्राक्ष,लॅव्हेंडर,लिंबू,marjoram,झुरणे,सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुपचंदन,चहाझाड, आणिथायम.