पालो सांतो लाभ
पालो सँटो, ज्याचा स्पॅनिशमध्ये शब्दशः अनुवाद "पवित्र लाकूड" असा होतो, हे पालो सँटोच्या झाडांपासून कापणी केलेले लाकूड आहे जे प्रामुख्याने दक्षिण अमेरिका आणि मध्य अमेरिकेच्या काही प्रदेशांमध्ये आढळते. ते लिंबूवर्गीय कुटुंबाचा भाग आहेत, लोबान आणि गंधरस यांच्याशी संबंध आहे, असे स्पष्टीकरण डॉ. एमी चॅडविक, येथील निसर्गोपचारचार चंद्र स्पाकॅलिफोर्निया मध्ये. "त्याला पाइन, लिंबू आणि पुदीनाच्या इशाऱ्यांसह वृक्षाच्छादित सुगंध आहे."
पण पालो सांतो कथितपणे नेमके काय करतो? "त्याचे उपचार, औषधी आणि आध्यात्मिक गुणधर्म आणि क्षमता हजारो वर्षांपासून ज्ञात आहेत आणि वापरल्या जात आहेत," हे डोकेदुखी आणि पोटदुखी यांसारख्या दाहक प्रतिक्रियांमध्ये तसेच तणावाची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते, परंतु कदाचित सर्वात जास्त ओळखले जाते आणि त्याच्या आध्यात्मिक आणि वापरासाठी वापरले जाते. ऊर्जा साफ करणे आणि साफ करण्याची क्षमता." येथे, आम्ही पालो सँटोचे इतर सुचवलेले फायदे तोडले आहेत.
पालो सँटो स्टिक्सचा वापर तुमच्या घरातील नकारात्मक ऊर्जा दूर करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
उच्च राळ सामग्रीमुळे, पालो सँटो लाकूड जाळल्यावर त्याचे शुद्धीकरण गुणधर्म सोडते असे मानले जाते. चॅडविक म्हणतात, "दक्षिण अमेरिकेच्या शमानिक इतिहासात, पालो सँटो नकारात्मकता आणि अडथळे दूर करते आणि चांगले भाग्य आकर्षित करते," असे म्हटले जाते. कोणत्याही जागेची ऊर्जा शुद्ध करण्यासाठी, फक्त एक काठी लावा आणि नंतर ज्योत विझवा, काठी हवेत हलक्या हाताने हलवा किंवा काठीवर हात फिरवा. स्मोल्डिंग स्टिकमधून पांढरा धूर निघेल, जो तुमच्या आसपास किंवा तुमच्या जागेत पसरू शकतो.
स्मुडिंग पालो सँटो एक कॅथर्टिक विधी तयार करू शकते.
ज्यांना दिनचर्येची इच्छा असते त्यांच्यासाठी विधी उत्तम असतात—किंवा कमीत कमी संकुचित करण्याचा मार्ग. आणि धुराची कृती, किंवा काठी पेटवण्याची आणि खोलीत धूर सोडण्याची प्रक्रिया, त्या बाबतीत उपयुक्त ठरू शकते. चार्ल्स सुचवितो की, “हे सजग आणि हेतुपुरस्सर रिलीझ आणि उर्जेमध्ये बदल करण्यास अनुमती देते. "आमच्या निरुपयोगी संलग्नकांना चिकट विचार किंवा भावनांकडे वळवण्यासाठी विधी करणे देखील उपयुक्त आहे."
काहींचा असा विश्वास आहे की पालो सँटो तेल शिंकल्याने डोकेदुखी दूर होते.
स्वतःला आराम देण्याचा एक मार्ग म्हणून, चार्ल्स पालो सँटोला कॅरियर ऑइलमध्ये मिसळण्याचा आणि तुमच्या डोक्याच्या मंदिरात थोड्या प्रमाणात घासण्याचा सल्ला देतात. किंवा, तुम्ही तेल तापलेल्या उकळत्या पाण्यात टाकू शकता आणि बाहेर पडणाऱ्या वाफेत श्वास घेऊ शकता.
पालो सँटो तेल हे बहुधा बग तिरस्करणीय आहे.
त्यात एक जटिल रासायनिक रचना आहे जी विशेषतः लिमोनिनमध्ये समृद्ध आहे, जी लिंबूवर्गीय फळांच्या सालींमध्ये देखील असते, चॅडविक म्हणतात. "लिमोनिन हा वनस्पतीच्या कीटकांपासून संरक्षणाचा एक भाग आहे."
पालो सँटो तेलाचे विसर्जन सर्दीपासून बचाव करण्यास मदत करते.
कारण “जेव्हा त्याचे तेल गरम पाण्यात टाकले जाते आणि नंतर श्वास घेतला जातो तेव्हा पालो सँटो तेल रक्तसंचय आणि घशातील वेदना तसेच जळजळ दूर करू शकते, हे सर्व सर्दी आणि फ्लू या दोन्हीमध्ये असते,” ॲलेक्सिस म्हणतात.
आणि पोटदुखी कमी करते असे म्हणतात.
पालो सँटोच्या बग रिपेलेन्सीसाठी जबाबदार असलेले तेच कंपाऊंड पोटातील अस्वस्थतेवर उपचार करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. "डी-लिमोनिन सूज येणे, मळमळ आणि क्रॅम्पिंगपासून मुक्त होण्यास मदत करते," एलेक्सिस म्हणतात, पालो सँटोच्या सुगंधी गुणधर्मांबद्दल (ते लिंबूवर्गीय साली आणि गांजामध्ये देखील आढळते).
पालो सँटो तेलाचा वापर तणाव पातळी कमी करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.
“अत्यावश्यक तेल म्हणून, पालो सँटो तेल हवा आणि मन शुद्ध करते. त्यात प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत, मज्जासंस्थेला शांत करते, चिंतेची भावना कमी करू शकते आणि मूड उजळ करू शकते,” चॅडविक म्हणतात, जो तुमची जागा उत्साहीपणे स्वच्छ करण्यात मदत करण्यासाठी ते पसरवण्याचा सल्ला देतो.
FYI, पालो सँटो धूप हा वनस्पतीच्या सुगंधाचा अनुभव घेण्यासाठी वापरण्यास सोपा मार्ग आहे.
चॅडविक म्हणतात, “पालो सँटो बहुतेकदा अगरबत्ती किंवा शंकूच्या रूपात विकले जाते जे लाकडाच्या बारीक मुंडणांपासून बनवले जाते, नैसर्गिक गोंद मिसळून आणि वाळवले जाते,” चॅडविक म्हणतात. "हे काठ्यांपेक्षा थोडे अधिक सहज जळतात."
तथापि, काही स्वयं-वर्णित पालो धूप घेण्यापूर्वी आणि पॅकेजिंग वाचण्यापूर्वी आपले संशोधन करणे महत्वाचे आहे. “कधीकधी अगरबत्ती लाकडाच्या मुंडणांपेक्षा आवश्यक तेलाचा वापर करून बनवल्या जातात आणि त्या काठीवर असलेल्या ज्वलनशील पदार्थात गुंडाळल्या जातात किंवा भिजवल्या जातात,” चॅडविक चेतावणी देतात. "कंपन्या त्यांच्या ज्वलनशील पदार्थांमध्ये तसेच वापरलेल्या तेलांच्या गुणवत्तेत भिन्न असतात."
पालो सांतो चहा पिणेकदाचितजळजळ सह मदत.
लक्षात ठेवा की येथे कोणतेही विस्तृत संशोधन नाही, तथापि, चॅडविक नमूद करतात, परंतु उकळलेल्या डेकोक्शनवर चुसणे घेतल्याने शरीराची जळजळ आणि वेदना कमी होण्यास मदत होऊ शकते. आणि चहाच्या इतर अनेक कपांप्रमाणे, पालो सँटो चहा पिण्याची विधी चिंताग्रस्त मन शांत करण्यास मदत करू शकते.
आणि, नमूद केल्याप्रमाणे, धुसफूस तुमच्या घराला उत्साहीपणे स्वच्छ करण्यात मदत करू शकते.
घराची सखोल साफसफाई पूर्ण करण्याचा, तुमची कंपनी संपल्यानंतर किंवा आमच्या घरात मनोरंजन करण्यापूर्वी किंवा नंतर, आम्ही उपचार करण्याचे काम करत असल्यास किंवा एखादा प्रकल्प सुरू करण्यापूर्वी क्लायंट दरम्यान बदल करणे हा एक सुंदर मार्ग असू शकतो. हे एक सर्जनशील हेतू सेट करण्यात मदत करू शकते आणि ध्यान सुरू करण्यापूर्वी किंवा कोणत्याही हेतुपुरस्सर प्रकल्प किंवा कामात व्यस्त होण्यापूर्वी उपयुक्त ठरू शकते.