सिस्टस आवश्यक तेल फायदे
आश्वासक. अधूनमधून तणाव आणि मानसिक थकवा दूर करण्यास मदत करते. ध्यान करण्यास मदत करते. शांत झालेल्या भावनांना मुक्त करण्यात मदत करते, स्वातंत्र्याच्या भावनांना प्रोत्साहन देते आणि "पुढे चालते."
अरोमाथेरपी वापर
आंघोळ आणि शॉवर
गरम आंघोळीच्या पाण्यात 5-10 थेंब घाला किंवा घरातील स्पा अनुभवासाठी जाण्यापूर्वी शॉवर स्टीममध्ये शिंपडा.
मसाज
वाहक तेलाच्या 1 औंस प्रति आवश्यक तेलाचे 8-10 थेंब. स्नायू, त्वचा किंवा सांधे यांसारख्या चिंतेच्या क्षेत्रांवर थेट थोड्या प्रमाणात लागू करा. तेल पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत त्वचेमध्ये हळूवारपणे कार्य करा.
इनहेलेशन
सुगंधी बाष्प थेट बाटलीतून आत घ्या किंवा बर्नर किंवा डिफ्यूझरमध्ये काही थेंब ठेवा जेणेकरून खोली सुगंधाने भरेल.
DIY प्रकल्प
हे तेल तुमच्या घरगुती DIY प्रकल्पांमध्ये वापरले जाऊ शकते, जसे की मेणबत्त्या, साबण आणि बॉडी केअर उत्पादनांमध्ये!
सह चांगले मिसळते
अंबर, बर्गमोट, गाजर बियाणे, गाजर रूट, सीडरवुड, धणे, कॅमोमाइल, क्लेरी सेज, सायप्रस, फिर सुई, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, द्राक्ष, फ्रॅन्किन्सेन्स, जास्मिन, जुनिपर बेरी, लॅव्हेंडर, लिंबू, चुना, नेरोली, पॅचौली, पेटिटग्रेन, पाइन , चंदन, ऐटबाज, Vetiver, Ylang Ylang