आवश्यक तेल एकल कारखाना | चीन आवश्यक तेल एकल उत्पादक आणि पुरवठादार

फॅक्टरी सप्लर सेंद्रिय वनस्पती नैसर्गिक 100% शुद्ध गंध तेल
मर्ह तेल वर्णन

त्याच्या अष्टपैलुत्वामुळे आणि परिणामकारकतेमुळे, गंधरस अनेक संस्कृतींमध्ये शतकानुशतके मूल्यवान आहे. अगणित ऍप्लिकेशन्ससह, गंधरस प्राचीन काळापासून औषधापासून धार्मिक हेतूंपर्यंत सर्व गोष्टींसाठी वापरला जात असे. आज, गंधरसाच्या झाडापासून काढलेले राळ एका वनौषधी, वृक्षाच्छादित आवश्यक तेलात रूपांतरित झाले आहे जे राळची सर्व प्रभावीता कॅप्चर करते. तुम्हाला गुळगुळीत, तरुण दिसणाऱ्या त्वचेला प्रोत्साहन द्यायचे असेल, भावनिक संतुलन वाढवायचे असेल किंवा शरीर स्वच्छ करायचे असेल, गंधरस तेल तुमच्या आवश्यक तेलाच्या संग्रहात उपयुक्त जोड आहे.

गंधरस आवश्यक तेल वापर आणि फायदे

गंधरस तेल तोंड आणि घसा स्वच्छ करण्याच्या क्षमतेसाठी प्रसिद्ध आहे. गंध तेलाच्या शुद्धीकरण गुणधर्मांचा फायदा घेण्यासाठी, ते तुमच्या दैनंदिन तोंडी स्वच्छतेच्या नित्यक्रमात समाविष्ट करा. तुमच्या टूथपेस्टमध्ये गंध तेलाचे एक किंवा दोन थेंब टाका, जेव्हा तुम्हाला क्लिंजिंगचे फायदे हवे असतील. किंवा, प्रभावी तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी, गंधरस तेलाचा एक थेंब आणि दोन औंस पाणी एकत्र करा. अतिरिक्त स्वच्छतेसाठी 30 सेकंद कुल्ला करा.

गंध तेलाचा आणखी एक फायदा म्हणजे ते तरुण दिसणारे रंग वाढवते आणि त्वचेला सुखदायक संवेदना देते. त्वचेसाठी गंध तेल वापरण्यासाठी, आपल्या रोजच्या लोशन किंवा मॉइश्चरायझरमध्ये तेलाचे एक किंवा दोन थेंब घालण्याचा विचार करा. अंतर्भूत करूनगंधरस तेलतुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये, तुम्ही बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करण्यात मदत करू शकता, विशेषत: दररोज वापरल्यास.

त्वचेसाठी त्याच्या फायद्यांव्यतिरिक्त, गंधरस तेल आपल्या नखांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. तुमच्या क्युटिकल्समध्ये हायड्रेशनची कमतरता असल्यास, हे करून पहाDIY क्यूटिकल क्रीमतुमच्या नखांना आवश्यक असलेला ओलावा देण्यात मदत करण्यासाठी. चार साध्या घटकांसह - शिया बटर, मेण,doTERRA फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेल, आणि गंधरस तेल, तुमच्या नखांना लवकरच आराम मिळेल. हे मिश्रण हात, ओठ किंवा कोणत्याही कोरड्या त्वचेवर देखील वापरले जाऊ शकते.

जर तुम्ही फुलांचा किंवा लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले सोडून आणखी अनोखा डिफ्यूझर पर्याय शोधत असाल तर,गंधरस तेलपरिपूर्ण निवड आहे. जेव्हा तुम्हाला स्वतःला किंवा तुमचे वातावरण तणावपूर्ण वाटत असेल तेव्हा गंधरस तेल पसरवण्याचा प्रयत्न करा. हे भावनिक संतुलन आणि कल्याण वाढविण्यात मदत करेल. तुम्हाला तुमचा मूड सुधारायचा असेल किंवा जागरुकता वाढवायची असेल तेव्हा तुम्ही गंधरस तेल देखील पसरवू शकता. गंधरस आवश्यक तेल हे सुट्ट्यांमध्ये पसरण्यासाठी एक लोकप्रिय तेल आहे कारण ते संपूर्ण घरात शांतता राखण्यास मदत करू शकते.

मुराच्या आवश्यक तेलाचे सुखदायक फायदे शेव्हिंगच्या बाबतीत खूप उपयुक्त आहेत. या सोप्या पद्धतीने शेव्हिंग केल्यानंतर त्वचेची जळजळ टाळाDIY रेझर रिलीफ सीरम. हे सीरम त्वचेसाठी काही सर्वोत्तम आवश्यक तेले वापरते, यासहलोबान,लॅव्हेंडर,मेलालुका,हेलिक्रिसम, आणि गंधरस त्वचेला शांत ठेवण्यासाठी आणि दाढी केल्यानंतर कोणत्याही प्रतिक्रिया कमी करण्यास मदत करण्यासाठी. या तेलांच्या मिश्रणाने तयार केलेला सुंदर सुगंध तुमच्या त्वचेवर टिकून राहील आणि प्रत्येक वेळी तुम्ही दाढी करताना तुम्हाला रेझरच्या अडथळ्यांच्या त्रासापासून वाचण्यास मदत करेल. या रेसिपीचा अतिरिक्त बोनस म्हणजे ते पुरुष आणि महिला दोघांसाठीही चांगले काम करते.

काहीवेळा आपल्याला फक्त घरी स्पा रात्री करण्याची आवश्यकता असते. या परिस्थितीत गंधरस आवश्यक तेल खरोखर उपयुक्त ठरते. उदाहरणार्थ, आपण गंध तेलाचे दोन किंवा तीन थेंब मिसळू शकताdoTERRA स्पा लोशनपुसलेल्या किंवा कोरड्या पायांना गुळगुळीत स्पर्श जोडण्यात मदत करण्यासाठी. आपण देखील मिक्स करू शकतालिंबू,लोबान, आणि गंधरस तेल (प्रत्येकी 10 थेंब) सहdoTERRA फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेलक्युटिकल्स मऊ करण्यास मदत करण्यासाठी. जर तुम्ही अधिक घरगुती स्पा उपचार शोधत असाल तर आमच्याकडे पहालिव्हिंग मासिकातून मुलींचे मार्गदर्शक.
तपशील
उत्पादक OEM/ODM स्पीयरमिंट आवश्यक तेलाचा पुरवठा करतो

स्पेअरमिंट परिचय

स्पीयरमिंट तेल हे लॅबियाटे कुटुंबातील मेंथा स्पिकॅटा (ज्याला मेंथा विरिडिस असेही म्हणतात) पासून काढले जाते.
पेपरमिंट तेलाइतके लोकप्रिय नसले तरी, स्पेअरमिंट आवश्यक तेल वापरण्यास खूपच सौम्य आहे आणि त्याचे पाचन तंत्रावर खूप फायदे आहेत आणि फुशारकी, बद्धकोष्ठता, उलट्या आणि मळमळ, तसेच खोकला, ब्राँकायटिस, दमा, सर्दी आणि श्वसनमार्गापासून आराम मिळतो. सायनस त्वचेवर ते खाज शांत करते आणि मनावर उत्तेजक क्रिया करते.

कार्य

(1). जेव्हा तुम्ही मानसिकदृष्ट्या थकलेले असाल, तेव्हा तुम्हाला उत्तेजित करण्याची गरज आहे, स्पेअरमिंट अत्यावश्यक तेल तुम्हाला हवे आहे.

(२) पोट फुगणे, बद्धकोष्ठता, अतिसार आणि मळमळ यासारख्या पचनसंस्थेतील रोगांवर उपचार करण्यासाठी हे खूप उपयुक्त आहे. हे पोटाच्या स्नायूंच्या अस्वस्थतेपासून मुक्त होऊ शकते आणि हिचकीवर उपचार करू शकते.

हे डोकेदुखी, मायग्रेन, अस्वस्थता, थकवा आणि तणावावर उपचार करण्यास मदत करते.

(4) हे श्वसन प्रणालीसाठी अनुकूल आहे, दमा, ब्राँकायटिस, म्यूकोसिटिस आणि सायनुसायटिसवर उपचार करू शकते.

(5) त्वचेवर होणारा परिणाम, खाज सुटणे, मुरुम, त्वचारोगावर उपचार करण्यात मदत करणे.

(6) स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी, हे मासिक पाळीचे प्रमाण आणि ल्युकोरियाला खूप प्रतिबंधित करते, मूत्रमार्ग गुळगुळीत ठेवते.
स्नायूंचा थकवा आणि कडकपणाच्या उपचारांचा महत्त्वपूर्ण परिणाम होतो.

अर्ज:

1. अरोमाथेरपी तेल:

मेन्थॉल सामग्रीमुळे, पुदीना तेल बहुतेकदा अरोमाथेरपीमध्ये थकवा, डोकेदुखी, मायग्रेन, चिंताग्रस्तपणा आणि अगदी पाचन समस्या दूर करण्यात मदत करण्यासाठी वापरले जाते.

2. अन्न घटक

भाजलेले पदार्थ, फ्रोझन डेअरी, मांस, शीतपेये आणि च्युइंगममध्ये कधी कधी स्पिअरमिंटचे तेल जोडले जाते. तथापि, लक्षात ठेवा की या प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांपेक्षा तुम्ही संपूर्ण, कच्चे पदार्थ खाणे चांगले आहे.

3. सुगंध

हे आवश्यक तेल विशिष्ट प्रकारच्या परफ्यूममध्ये जोडले जाते. हे सामान्यतः चमेली, लैव्हेंडर, बर्गमोट आणि चंदन सारख्या इतर औषधी वनस्पतींमध्ये मिसळले जाते.

4. फार्मास्युटिकल उत्पादनांमध्ये घटक

हे सहसा टूथ पावडर, गार्गल आणि टूथपेस्टमध्ये जोडले जाते.

5. आंघोळीसाठी तेल

आंघोळीच्या पाण्यात मिसळल्यास, पुदीना तेल विश्रांती देऊ शकते आणि आपल्या शरीराचे तापमान कमी करून आपल्याला थंड करू शकते.

6.मसाज तेल

त्याच्या अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्मांसह, पुदीना तेल स्नायूंच्या वेदना आणि मासिक पाळीच्या कारणास्तव पोटदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

7.कीटकनाशक

हे तेल डास आणि इतर कीटकांपासून दूर राहू शकते. हे सहसा कीटकनाशक, क्रीम, मॅट्स आणि फ्युमिगंट्समध्ये जोडले जाते.

तपशील
कमी MOQ खाजगी लेबल 100% शुद्ध निलगिरी आवश्यक तेल

निलगिरी तेल म्हणजे नक्की काय?

निलगिरी तेल हे निलगिरीच्या झाडांच्या अंडाकृती आकाराच्या पानांपासून मिळविलेले एक आवश्यक तेल आहे, मूळतः ऑस्ट्रेलियाचे. उत्पादक निलगिरीच्या पानांपासून तेल काढतात, त्यांना वाळवून, कुस्करून आणि डिस्टिलिंग करून. आवश्यक तेले तयार करण्यासाठी नीलगिरीच्या झाडांच्या डझनहून अधिक प्रजातींचा वापर केला जातो, त्यातील प्रत्येक नैसर्गिक संयुगे आणि उपचारात्मक फायद्यांचे स्वतःचे अद्वितीय मिश्रण देते.जर्नल ऑफ द सायन्स ऑफ फूड अँड ॲग्रीकल्चर.

चे फायदेनिलगिरी तेल आणि ते कशासाठी वापरले जाऊ शकते?

1. सर्दीची लक्षणे दूर करा.

जेव्हा तुम्ही आजारी असाल, पोट भरलेले असाल आणि खोकला थांबवू शकत नाही, तेव्हा निलगिरी तेल काही आराम देण्यास मदत करू शकते. हे कारण आहेनीलगिरीतुमच्या शरीराला श्लेष्मा आणि कफ तोडण्यास मदत करून आणि तुमची श्वासनलिका उघडण्यास मदत करून एक नैसर्गिक डिकंजेस्टंट आणि खोकला कमी करणारे म्हणून काम करते, असे डॉ. लॅम म्हणतात. सुखदायक घरगुती उपायासाठी, गरम पाण्यात फक्त निलगिरी तेलाचे काही थेंब घाला आणि वाफेत श्वास घ्या, ती म्हणते.

2. वेदना कमी करा.

नीलगिरीचे तेल तुमच्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते, निलगिरीच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे. 2013 नुसार, 2013 नुसार, संपूर्ण गुडघा बदलून बरे झालेल्या प्रौढांना सलग तीन दिवस निलगिरीचे तेल 30 मिनिटे श्वास घेतल्यावर लक्षणीय वेदना कमी झाल्या.अभ्यासमध्येपुरावा-आधारित पूरक आणि पर्यायी औषध.

3. आपला श्वास ताजे करा.

"निलगिरी तेलाचे नैसर्गिक दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्म तुमच्या तोंडातील बॅक्टेरिया कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात जे पोकळीत योगदान देऊ शकतात,हिरड्यांना आलेली सूज,दुर्गंधी, आणि इतर तोंडी आरोग्य समस्या,” एलिस ली म्हणतात, DDS, सह-संस्थापकएम्पायर पेडियाट्रिक दंतचिकित्सान्यूयॉर्क शहरात. जसे की, तुम्हाला ते अनेकदा टूथपेस्ट, माउथवॉश आणि अगदी डिंक यांसारख्या उत्पादनांमध्ये सापडेल.

4. थंड फोड साफ करा.

जेव्हा एथंड घसाजाणार नाही, कोणताही घरगुती उपाय वापरून पाहण्यासारखा वाटतो आणि निलगिरी तेल खरोखर मदत करू शकते.संशोधननिलगिरी तेलातील अनेक संयुगे हर्पस सिम्प्लेक्स विषाणूशी लढण्यास मदत करू शकतात, जे तुमच्या ओठावरील त्या सुपर रॉ स्पॉटचे स्त्रोत आहेत, त्यांच्या प्रतिजैविक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, स्पष्ट करतात.जोशुआ झीचनर, एमडी, न्यू यॉर्क शहरातील माउंट सिनाई मेडिकल सेंटरमध्ये त्वचाविज्ञानातील कॉस्मेटिक आणि क्लिनिकल संशोधन संचालक.

5. स्क्रॅप आणि कट स्वच्छ करा.

हा लोक उपाय तपासतो: निलगिरी तेलाचे प्रतिजैविक गुणधर्म संसर्ग टाळण्यास मदत करतात आणि जखमेच्या उपचारांना देखील मदत करतात.ऑलिव्ह तेल, प्रति एअलीकडील अभ्यासमध्येइंटरनॅशनल जर्नल ऑफ नॅनोमेडिसिन. पुन्हा, जर तुम्ही एखाद्या किरकोळ जखमेला सामोरे जात असाल तर अत्यंत पातळ केलेले निलगिरी तेल एक सुरक्षित, नैसर्गिक पर्याय बनवू शकते, परंतु स्थानिक प्रतिजैविक क्रीम आणि मलम यांसारख्या पारंपारिक पद्धती अजूनही पहिल्या ओळीच्या शिफारसी आहेत, डॉ. झीचनर म्हणतात.

6. डासांना दूर ठेवा.

जर तुम्ही तुमच्या त्वचेवर मजबूत केमिकल बग रिपेलेंट्सची फवारणी करू इच्छित नसाल, तर पातळ केलेले निलगिरी तेल एक सुलभ बनतेनैसर्गिक डास प्रतिबंधक, म्हणतातख्रिस डी अडामो, पीएच.डी., युनिव्हर्सिटी ऑफ मेरीलँड स्कूल ऑफ मेडिसिन येथील सेंटर फॉर इंटिग्रेटिव्ह मेडिसिन येथे महामारीशास्त्रज्ञ आणि संशोधन संचालक. केसमध्ये: 32% लिंबू निलगिरी तेल असलेले द्रावण 3 तासांच्या कालावधीत डासांपासून 95% पेक्षा जास्त संरक्षण प्रदान करू शकते, असे आढळले आहे2014 चाचणी.

7. तुमचे घर निर्जंतुक करा.

"ते प्रतिजैविक, अँटीव्हायरल आणि अँटीफंगल असल्यामुळे, नीलगिरीचे तेल एक अतिशय प्रभावी घरगुती जंतुनाशक बनवते, विशेषत: जर तुम्ही कठोर रासायनिक क्लीनरसाठी अतिसंवेदनशील असाल," डी'अडामो म्हणतात. त्याची शिफारस: पृष्ठभाग पुसण्यासाठी पाणी, पांढरा व्हिनेगर आणि निलगिरी तेलाचे काही थेंब वापरा.

तपशील
खाजगी लेबल rosewood आवश्यक तेल सुगंध साठी कॉस्मेटिक ग्रेड

रोझवुड तेल: फायदे आणि उपयोग

बॅक्टेरिया, विषाणू आणि बुरशीवर उपचार करण्यासाठी उल्लेखनीय अँटी-संक्रामक गुणधर्मांसह मौल्यवान तेल खूप मौल्यवान आहे. याव्यतिरिक्त, कानाचे संक्रमण, सायनुसायटिस, चिकनपॉक्स, गोवर, ब्रॉन्कोपल्मोनरी इन्फेक्शन, मूत्राशय संक्रमण आणि अनेक बुरशीजन्य संक्रमणांच्या समग्र उपचारांसाठी वापरले जाऊ शकते.

त्वचेला बळकट करण्यासाठी आणि पुनरुत्पादन करण्यासाठी रोझवुड तेल सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये आढळू शकते. त्यामुळे याचा उपयोग स्ट्रेच मार्क्स, थकलेली त्वचा, सुरकुत्या आणि मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी तसेच चट्टे कमी करण्यासाठी केला जातो. तितकेच, कोंडा, एक्जिमा आणि केस गळणे यावर उपचार करण्यासाठी देखील हे विलक्षण असल्याचे आढळले आहे.

रोझवुड आवश्यक तेल लैंगिक इच्छा वाढवून आणि लैंगिक कार्यक्षमतेत सुधारणा करून महिला कामवासना वाढवण्यासाठी ओळखले जाते. पुरुषांसाठी, इतर आवश्यक तेले जसे की आले किंवा काळी मिरी यांचा समान प्रभाव असतो. हे नैराश्य, तणाव किंवा थकवा या प्रकरणांमध्ये देखील वापरले जाऊ शकते. हे अर्थातच, इतर प्रकारच्या आवश्यक तेलांसह देखील एकत्र केले जाऊ शकते, जसे की मंडारीन आणि इलंग इलंग. शिवाय, ते चिंता शांत करते, भावनिक स्थिरता आणि सशक्तीकरण देते.

Rosewood Essential Oil वापरणे कधी टाळावे

रोझवूड तेल बहुतेक वापरु शकतात कारण त्याचे त्वचेवर आक्रमक दुष्परिणाम होत नाहीत. गर्भवती महिलांनी हे लक्षात घ्यावे की हे विशिष्ट तेल वापरण्यासाठी शिफारस केलेले नाही कारण ते गर्भाशयाला टोन करू शकते. संप्रेरक-अवलंबून कर्करोगाचा इतिहास असलेल्या प्रत्येकाने देखील अतिरिक्त काळजी घेतली पाहिजे.

रोझवुड अत्यावश्यक तेलामध्ये मोठी मालमत्ता आहे: एक मोहक सुगंध, वैद्यकीय वापरासाठी प्रभावी आणि त्वचा-सहिष्णु आहे. तथापि; निसर्गाने दिलेली एक दुर्मिळ भेट आहे, ती नेहमी संयतपणे वापरा!

तपशील
10 मिली मेजरॅम आवश्यक तेल स्किनकेअर मसाज मासिक पाळी नियमित करते

मार्जोरम आवश्यक तेल म्हणजे काय?

मार्जोरम ही भूमध्यसागरीय प्रदेशातून उद्भवणारी एक बारमाही औषधी वनस्पती आहे आणि आरोग्य-प्रोत्साहन करणाऱ्या बायोएक्टिव्ह संयुगेचा एक अत्यंत केंद्रित स्त्रोत आहे.

प्राचीन ग्रीक लोकांनी मार्जोरमला "डोंगराचा आनंद" म्हटले आणि ते सामान्यतः लग्न आणि अंत्यविधीसाठी पुष्पहार आणि हार घालण्यासाठी वापरतात.

प्राचीन इजिप्तमध्ये, ते उपचार आणि निर्जंतुकीकरणासाठी औषधी म्हणून वापरले जात असे. त्याचा वापर अन्न जतनासाठीही केला जात असे.

मध्ययुगात, युरोपियन स्त्रिया नॉसेगेजमध्ये औषधी वनस्पती वापरत असत (लहान फुलांचे पुष्पगुच्छ, विशेषत: भेटवस्तू म्हणून दिले जातात). केक, पुडिंग्ज आणि लापशीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या मध्ययुगात गोड मार्जोरम ही युरोपमधील एक लोकप्रिय स्वयंपाकासंबंधी औषधी वनस्पती होती.

स्पेन आणि इटलीमध्ये, त्याचा पाककृती वापर 1300 च्या दशकात आहे. पुनर्जागरण (१३००-१६००) दरम्यान, ते सामान्यत: अंडी, तांदूळ, मांस आणि मासे चवण्यासाठी वापरले जात असे. 16 व्या शतकात, हे सामान्यतः सॅलड्समध्ये ताजे वापरले जात असे.

शतकानुशतके, मार्जोरम आणि ओरेगॅनो दोन्ही चहा तयार करण्यासाठी वापरल्या जात आहेत. ओरेगॅनो हा मार्जोरमचा एक सामान्य पर्याय आहे आणि त्यांच्या समानतेमुळे त्याउलट, परंतु मार्जोरममध्ये एक बारीक पोत आणि सौम्य चव प्रोफाइल आहे.

आपण ज्याला ओरेगॅनो म्हणतो ते देखील “वाइल्ड मार्जोरम” द्वारे जाते आणि ज्याला आपण मार्जोरम म्हणतो त्याला सामान्यतः “गोड मार्जोरम” म्हणतात.

मार्जोरम आवश्यक तेलासाठी, ते जसे दिसते तेच आहे: औषधी वनस्पतींचे तेल.

फायदे

1. पाचक मदत

तुमच्या आहारात मार्जोरम मसाल्याचा समावेश केल्यास तुमचे पचन सुधारण्यास मदत होऊ शकते. फक्त त्याचा सुगंध लाळ ग्रंथींना उत्तेजित करू शकतो, ज्यामुळे तुमच्या तोंडात अन्नाचे प्राथमिक पचन होण्यास मदत होते.

संशोधनदाखवतेत्याच्या संयुगे गॅस्ट्रोप्रोटेक्टिव्ह आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहेत.

औषधी वनस्पतींचे अर्क आतड्यांच्या पेरीस्टाल्टिक हालचालींना उत्तेजित करून आणि निर्मूलनास प्रोत्साहन देऊन तुमचे जेवण पचवण्यास मदत करत राहतात.

जर तुम्हाला मळमळ, पोट फुगणे, पोटात पेटके, अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता यासारख्या पाचक समस्या असतील तर एक किंवा दोन कप मार्जोरम चहा तुमची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. पाचक आरामासाठी तुम्ही तुमच्या पुढच्या जेवणात ताजी किंवा वाळलेली औषधी वनस्पती घालण्याचा प्रयत्न करू शकता किंवा डिफ्यूझरमध्ये मार्जोरम आवश्यक तेल वापरू शकता.

2. महिलांच्या समस्या/हार्मोनल संतुलन

हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्याच्या आणि मासिक पाळीचे नियमन करण्याच्या क्षमतेसाठी मार्जोरम पारंपारिक औषधांमध्ये ओळखले जाते. संप्रेरक असंतुलनाचा सामना करणाऱ्या महिलांसाठी, ही औषधी वनस्पती शेवटी तुम्हाला सामान्य आणि निरोगी हार्मोन पातळी राखण्यात मदत करू शकते.

तुम्ही पीएमएस किंवा रजोनिवृत्तीच्या अवांछित मासिक लक्षणांचा सामना करत असाल तरीही, ही औषधी वनस्पती सर्व वयोगटातील महिलांना आराम देऊ शकते.

ते दाखवले आहेएक emmenagogue म्हणून काम, याचा अर्थ मासिक पाळी सुरू करण्यात मदत करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो. आईच्या दुधाच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देण्यासाठी हे नर्सिंग मातांकडून पारंपारिकपणे वापरले जाते.

पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) आणि वंध्यत्व (बहुतेकदा पीसीओएसमुळे उद्भवणारे) हे इतर महत्त्वपूर्ण हार्मोनल असंतुलन समस्या आहेत ज्यात या औषधी वनस्पतीमध्ये सुधारणा झाल्याचे दिसून आले आहे.

मध्ये प्रकाशित केलेला 2016 चा अभ्यासजर्नल ऑफ ह्यूमन न्यूट्रिशन अँड डायटेटिक्सयादृच्छिक, दुहेरी-अंध, प्लेसबो-नियंत्रित चाचणीमध्ये PCOS असलेल्या महिलांच्या हार्मोनल प्रोफाइलवर मार्जोरम चहाच्या प्रभावांचे मूल्यांकन केले. अभ्यासाचे परिणामप्रकट केलेपीसीओएस महिलांच्या हार्मोनल प्रोफाइलवर चहाचे सकारात्मक परिणाम.

चहाने इंसुलिनची संवेदनशीलता सुधारली आणि या महिलांमध्ये एड्रेनल एन्ड्रोजनची पातळी कमी केली. हे खूप लक्षणीय आहे कारण प्रजनन वयातील अनेक स्त्रियांच्या संप्रेरक असंतुलनाचे मूळ ॲन्ड्रोजनचे प्रमाण आहे.

3. टाइप 2 मधुमेह व्यवस्थापन

रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रेअहवालकी 10 पैकी एक अमेरिकन मधुमेह आहे, आणि संख्या फक्त वाढतच आहे. चांगली बातमी अशी आहे की निरोगी एकूण जीवनशैलीसह निरोगी आहार हा एक उत्तम मार्ग आहे ज्यामुळे तुम्ही मधुमेह टाळू शकता आणि त्याचे व्यवस्थापन करू शकता, विशेषतः टाइप 2.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मार्जोरम ही एक वनस्पती आहे जी तुमच्या मधुमेह-विरोधी शस्त्रागारातील आहे आणि काहीतरी तुम्ही निश्चितपणे समाविष्ट केले पाहिजे.मधुमेह आहार योजना.

विशेषतः, संशोधकांना आढळले की या वनस्पतीच्या व्यावसायिक वाळलेल्या जाती, मेक्सिकन ओरेगॅनो आणिसुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप,उत्कृष्ट अवरोधक म्हणून कार्य कराप्रोटीन टायरोसिन फॉस्फेटस 1B (PTP1B) म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या एन्झाइमचे. याशिवाय, हरितगृहात उगवलेले मार्जोरम, मेक्सिकन ओरेगॅनो आणि रोझमेरी अर्क हे डिपेप्टिडिल पेप्टिडेस IV (DPP-IV) चे सर्वोत्तम अवरोधक होते.

PTP1B आणि DPP-IV कमी करणे किंवा काढून टाकणे हे इंसुलिन सिग्नलिंग आणि सहिष्णुता सुधारण्यास मदत करते कारण हा एक आश्चर्यकारक शोध आहे. ताजे आणि वाळलेले दोन्ही मार्जोरम रक्तातील साखरेचे योग्य व्यवस्थापन करण्याची शरीराची क्षमता सुधारण्यास मदत करू शकतात.

4. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य

उच्च जोखीम असलेल्या किंवा उच्च रक्तदाबाची लक्षणे आणि हृदयाच्या समस्यांनी ग्रस्त लोकांसाठी मार्जोरम एक उपयुक्त नैसर्गिक उपाय असू शकतो. हे नैसर्गिकरित्या अँटिऑक्सिडंट्समध्ये जास्त आहे, ज्यामुळे ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली तसेच संपूर्ण शरीरासाठी उत्कृष्ट बनते.

हे एक प्रभावी व्हॅसोडिलेटर देखील आहे, याचा अर्थ असा आहे की ते रक्तवाहिन्या रुंद करण्यास आणि आराम करण्यास मदत करू शकते. त्यामुळे रक्तप्रवाह सुरळीत होतो आणि रक्तदाब कमी होतो.

मार्जोरम आवश्यक तेलाच्या इनहेलेशनमुळे सहानुभूतीशील मज्जासंस्थेची क्रिया कमी झाल्याचे दिसून आले आहे आणिउत्तेजित करणेपॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्था, परिणामी हृदयावरील ताण कमी करण्यासाठी आणि रक्तदाब कमी करण्यासाठी व्हॅसोडिलेटेशन होते.

मध्ये प्रकाशित प्राणी अभ्यासहृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विषशास्त्रतो गोड marjoram अर्क सापडलाअँटिऑक्सिडंट म्हणून काम केलेआणि मायोकार्डियल इन्फ्रक्टेड (हृदयविकाराचा झटका) उंदरांमध्ये नायट्रिक ऑक्साईड आणि लिपिड पेरोक्सिडेशनचे उत्पादन रोखले.

फक्त वनस्पतीचा वास घेऊन, तुम्ही तुमचा लढा किंवा उड्डाणाचा प्रतिसाद (सहानुभूतिशील मज्जासंस्था) कमी करू शकता आणि तुमची "विश्रांती आणि पचनसंस्था" (पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्था) वाढवू शकता, ज्यामुळे तुमच्या संपूर्ण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवरील ताण कमी होतो. संपूर्ण शरीर.

5. वेदना आराम

ही औषधी वनस्पती स्नायूंच्या घट्टपणा किंवा स्नायूंच्या उबळ, तसेच तणावग्रस्त डोकेदुखीसह वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. मसाज थेरपिस्ट सहसा याच कारणासाठी त्यांच्या मसाज तेल किंवा लोशनमध्ये अर्क समाविष्ट करतात.

मध्ये प्रकाशित केलेला एक अभ्यासऔषधोपचार मध्ये पूरक उपचार सूचित करतेजेव्हा गोड मार्जोरम अरोमाथेरपीचा वापर रुग्णांच्या काळजीचा भाग म्हणून परिचारिकांनी केला, तेव्हा ते वेदना आणि चिंता कमी करण्यास सक्षम होते.

मार्जोरम आवश्यक तेल तणाव कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे आणि त्यातील दाहक-विरोधी आणि शांत गुणधर्म शरीर आणि मन दोन्हीमध्ये जाणवू शकतात. विश्रांतीच्या उद्देशाने, तुम्ही ते तुमच्या घरात पसरवून आणि तुमच्या घरगुती मसाज तेल किंवा लोशनच्या रेसिपीमध्ये वापरण्याचा प्रयत्न करू शकता.

आश्चर्यकारक परंतु सत्य: मार्जोरमचा फक्त इनहेलेशन मज्जासंस्था शांत करू शकतो आणि रक्तदाब कमी करू शकतो.

6. गॅस्ट्रिक अल्सर प्रतिबंध

मध्ये प्रकाशित 2009 चा प्राणी अभ्यासअमेरिकन जर्नल ऑफ चायनीज मेडिसिनगॅस्ट्रिक अल्सर टाळण्यासाठी आणि उपचार करण्याच्या मर्जोरमच्या क्षमतेचे मूल्यांकन केले. अभ्यासात असे आढळून आले की शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्राम 250 आणि 500 मिलीग्रामच्या डोसमध्ये, अल्सर, बेसल गॅस्ट्रिक स्राव आणि ऍसिड आउटपुटच्या घटनांमध्ये लक्षणीय घट झाली.

याव्यतिरिक्त, अर्कप्रत्यक्षात पुन्हा भरलेजठरासंबंधी भिंत श्लेष्मा, जे व्रण लक्षणे बरे करण्याची गुरुकिल्ली आहे.

मार्जोरमने अल्सरचा प्रतिबंध आणि उपचारच केला नाही तर त्यात सुरक्षिततेचा मोठा फरक असल्याचेही सिद्ध झाले आहे. मार्जोरमच्या हवाई (जमिनीवरील) भागांमध्ये अस्थिर तेले, फ्लेव्होनॉइड्स, टॅनिन, स्टेरॉल्स आणि/किंवा ट्रायटरपेन्स देखील असल्याचे दिसून आले.

तपशील
कारखाना थेट पुरवठा वनस्पती आवश्यक तेल देवदार आवश्यक तेल

कारखाना थेट पुरवठा वनस्पती आवश्यक तेल देवदार आवश्यक तेल

वापरले

अरोमाथेरपी ऍप्लिकेशन्समध्ये वापरल्या जाणाऱ्या, सीडरवुड एसेंशियल ऑइल हे त्याच्या गोड आणि वृक्षाच्छादित सुगंधासाठी ओळखले जाते, जे उबदार, आरामदायी आणि शामक म्हणून ओळखले जाते, अशा प्रकारे नैसर्गिकरित्या तणावमुक्तीला प्रोत्साहन देते. सीडरवुड ऑइलचा उत्साहवर्धक सुगंध घरातील वातावरण दुर्गंधीयुक्त आणि ताजेतवाने करण्यास मदत करते, तसेच कीटकांना दूर ठेवण्यास देखील मदत करते. त्याच वेळी, त्याचे अँटी-फंगल गुणधर्म बुरशीच्या विकासास प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. त्याची स्फूर्तिदायक गुणवत्ता सेरेब्रल क्रियाकलाप सुधारण्यासाठी ओळखली जाते, तर त्याचा शांत गुणधर्म शरीराला आराम देण्यासाठी ओळखला जातो आणि या गुणधर्मांचे संयोजन अतिक्रियाशीलता कमी करताना एकाग्रता वाढविण्यात मदत करते. सीडरवुड एसेंशियल ऑइलचा सुखदायक सुगंध हानिकारक तणाव कमी करण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी प्रतिष्ठित आहे, ज्यामुळे शरीराच्या विश्रांतीस प्रोत्साहन मिळते, मन स्वच्छ ठेवण्यास मदत होते आणि त्यानंतर दर्जेदार झोप सुरू होण्यास प्रोत्साहन मिळते जी पुनर्संचयित आणि पुनर्संचयित करते.

त्वचेवर कॉस्मेटिक पद्धतीने वापरल्या जाणाऱ्या सेडरवुड एसेंशियल ऑइलमुळे चिडचिड, जळजळ, लालसरपणा आणि खाज सुटणे, तसेच कोरडेपणा ज्यामुळे क्रॅकिंग, सोलणे किंवा फोड येणे याला मदत होते. सेबम उत्पादनाचे नियमन करून, मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरिया नष्ट करून आणि संरक्षणात्मक तुरट गुणधर्म प्रदर्शित करून, सीडरवुड ऑइल हे पर्यावरणीय प्रदूषक आणि विषारी पदार्थांपासून त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी प्रतिष्ठित आहे, अशा प्रकारे भविष्यातील ब्रेकआउटची शक्यता टाळण्यास किंवा कमी करण्यास मदत करते. त्याचे अँटीसेप्टिक आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म अप्रिय गंध दूर करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे ते एक प्रभावी डिओडोरायझर बनते आणि त्याची मजबूत गुणवत्ता वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करण्यास मदत करते, जसे की त्वचा सैल आणि सुरकुत्या.

केसांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या, सिडरवुड तेल टाळू स्वच्छ करण्यासाठी, अतिरिक्त तेल, घाण आणि कोंडा काढून टाकण्यासाठी ओळखले जाते. हे टाळूमध्ये रक्ताभिसरण वाढवते आणि follicles घट्ट करते, जे निरोगी वाढीस उत्तेजन देते आणि त्यामुळे केस गळणे कमी करून पातळ होण्यास मदत करते.

औषधी पद्धतीने वापरल्या जाणाऱ्या, सीडरवुड एसेंशियल ऑइलचे अँटीसेप्टिक गुणधर्म शरीराला हानिकारक जीवाणूंपासून संरक्षण करण्यासाठी प्रतिष्ठित आहेत जे बुरशीजन्य संक्रमणास कारणीभूत आहेत, जे त्वचेसाठी आणि सामान्य आरोग्यासाठी विनाशकारी असू शकतात. ही नैसर्गिक जखमा बरी करणारी गुणवत्ता सीडरवुड ऑइल स्क्रॅप्स, कट्स आणि इतर ओरखडे ज्यांना निर्जंतुकीकरणाची आवश्यकता असते ते वापरण्यासाठी आदर्श बनवते. त्याची दाहक-विरोधी गुणधर्म स्नायू दुखणे, सांधेदुखी आणि जडपणाच्या अस्वस्थतेला तोंड देण्यासाठी योग्य बनवते, तर त्याची अँटीस्पास्मोडिक गुणधर्म केवळ खोकलाच नाही तर पचन, श्वसनाचे आजार, नसा आणि मासिक पाळीच्या वेदनांना देखील शांत करण्यास मदत करते. संपूर्ण आरोग्यासाठी टॉनिक म्हणून, सिडरवुड ऑइल हे अवयवांचे आरोग्य आणि कार्य, विशेषत: मेंदू, यकृत आणि मूत्रपिंड यांचे समर्थन करण्यासाठी ओळखले जाते.

सह चांगले मिसळते

बर्गमोट, कॅमोमाइल, क्लेरी सेज, सायप्रस, निलगिरी, चमेली, जुनिपर, लॅव्हेंडर, नेरोली, पामरोसा, पेटिटग्रेन, रोझमेरी, चंदन, वेटिव्हर आणि इलंग इलंग

पॅकेजिंग

अत्यावश्यक तेले अंबर ग्लासच्या बाटल्यांमध्ये सहजपणे वापरण्यासाठी ड्रॉप रीड्यूसरसह पॅक केली जातात. मोठे आकार अंबर स्क्रू कॅप बाटल्यांमध्ये पॅक केले जातात आणि रीड्यूसर किंवा ड्रॉपर्ससह येत नाहीत.

सावधगिरी

या तेलाची कोणतीही ज्ञात खबरदारी नाही. डोळे किंवा श्लेष्माच्या पडद्यामध्ये कधीही पातळ न केलेले आवश्यक तेले वापरू नका. एखाद्या पात्र आणि तज्ञ प्रॅक्टिशनरसोबत काम केल्याशिवाय आंतरिक घेऊ नका. मुलांपासून दूर ठेवा.

टॉपिकली वापरण्यापूर्वी, थोड्या प्रमाणात पातळ केलेले आवश्यक तेल लावून तुमच्या आतील बाजूस किंवा पाठीवर एक लहान पॅच चाचणी करा आणि पट्टी लावा. जर तुम्हाला काही चिडचिड होत असेल तर ते क्षेत्र धुवा. 48 तासांनंतर कोणतीही चिडचिड न झाल्यास ते तुमच्या त्वचेवर वापरणे सुरक्षित आहे.

तपशील
मसाजसाठी 100% शुद्ध नैसर्गिक खाजगी लेबल व्हॅनिला आवश्यक तेल 10ml

व्हॅनिला आवश्यक तेलाचे फायदे

1. मूड बूस्टर

मदतीसाठी व्हॅनिला फार पूर्वीपासून फायदेशीर मानला जातोतुमचा मूड वाढवा. व्यक्तिशः, मला व्हॅनिलाचा सुगंध आवडतो, आणि मला माहित आहे की जेव्हा मला त्याचा आनंद मिळतो तेव्हा मला नक्कीच आनंद होतो.

ग्राउंडिंग असताना देखील सुगंध स्वतः आनंदी आहे. ते अँकर करते आणि आपोआप संपूर्ण मिश्रण गोड करते आणि शांत आत्मविश्वास आणि सकारात्मकतेच्या भावना जागृत करण्यात मदत करू शकते.

2. शांत करणे

तुमचा मूड वाढवण्यास मदत करण्यासोबतच, शांततेच्या भावनांना प्रोत्साहन देण्यासाठी व्हॅनिलाचा वापर करण्याचा दीर्घ इतिहास आहे. हे आश्चर्यकारक नाही, खरोखर, कारण व्हॅनिलाच्या सुगंधाचा इतर सुगंधांच्या तीक्ष्ण नोटांवर शांत प्रभाव पडतो.

व्हॅनिला सोयाबीनचा वापर स्वयंपाक आणि बेकिंगमध्ये केला जात असल्याने - बहुतेक वेळा आरामदायी पदार्थांमध्ये - तेलाचा सुगंध ताजे बेक केलेले पदार्थ, मौल्यवान आठवणी, उबदारपणा आणि आनंदाची आठवण करून देतो.

3. डिओडोरायझर

व्हॅनिला तुमच्या घरासाठी एक विलक्षण डिओडोरायझर आहे. जर तुम्ही घरात कचरा बराच वेळ सोडला असेल किंवा तुम्ही काही खास तिखट शिजवले असेल, तर तुम्हाला माहित आहे की नैसर्गिक डिओडोरायझर हातावर असणे किती सोयीचे आहे.

कृत्रिम डिओडोरायझर्सचा वास जास्त प्रमाणात असतो आणि त्यात बरेचदा असे घटक असतात जे तुमच्या फुफ्फुसासाठी हानिकारक असू शकतात. आवश्यक तेलांसह तसे नाही!

अत्यावश्यक तेलांना दुर्गंधीयुक्त करणे कृत्रिम सुगंध आणि रासायनिक दुर्गंधीनाशकांच्या सर्व हानिकारक दुष्परिणामांशिवाय शिळी हवा ताजी करण्यास मदत करू शकते.

4. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ

व्हॅनिला तेलावर केलेल्या मोजक्या वैज्ञानिक अभ्यासांपैकी एक असे आढळून आले की त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत [स्रोत]. म्हणूनच त्वचा आणि केसांची निगा राखण्याच्या उत्पादनांमध्ये व्हॅनिला हा एक उत्तम पर्याय आहे. त्याचे प्रतिजैविक प्रभाव आपली त्वचा आणि केस स्वच्छ आणि शुद्ध करण्यात मदत करू शकतात आणि त्याचा वास खूप चांगला आहे!

फेशियल क्लीन्सर आणि तेले, बॉडी क्रीम, शैम्पू आणि कंडिशनरमध्ये वापरल्यास ते विलक्षण आहे. तुम्ही सुरवातीपासून तुमचा स्वतःचा फॉर्म्युला तयार करू शकता किंवा तुमच्या विद्यमान उत्पादनांमध्ये व्हॅनिलाचे काही थेंब टाकू शकता!

तपशील
सानुकूल लेबल मोठ्या प्रमाणात उच्च दर्जाचे शुद्ध नैसर्गिक कोपाईबा बाल्सम तेल

कोपायबा तेल म्हणजे काय?

कोपाईबा आवश्यक तेल, ज्याला कोपाईबा बाल्सम आवश्यक तेल देखील म्हणतात, ते कोपाईबा झाडाच्या राळापासून येते. कोपायबा राळ हा दक्षिण अमेरिकेत वाढणाऱ्या कोपाइफेरा वंशातील झाडाद्वारे तयार केलेला चिकट स्राव आहे. यासह विविध प्रजाती आहेतCopaifera officinalis,Copaifera langsdorffiiआणिकोपेफेरा जाळीदार.

तर कोपाईबा बल्सम कोपाईबा सारखेच आहे का? कोपायबा बाल्सम हे कोपैफेराच्या झाडांच्या खोडातून गोळा केलेले राळ आहे. नंतर कोपायबा तेल तयार करण्यासाठी कोपाईबा बाल्समवर प्रक्रिया केली जाते. कोपाईबा बाल्सम आणि कोपायबा तेल दोन्ही औषधी कारणांसाठी वापरले जातात.

कोपायबा तेलाच्या सुगंधाचे वर्णन गोड आणि वृक्षाच्छादित असे केले जाऊ शकते. तेल तसेच बाल्सम हे साबण, परफ्यूम आणि विविध कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये घटक म्हणून आढळू शकतात. कोपायबा तेल आणि बाल्सम हे दोन्ही औषधी तयारीमध्ये देखील वापरले जातात, यासहनैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थआणि खोकला औषध.

संशोधनात असे दिसून आले आहे की कोपायबामध्ये दाहक-विरोधी आणि जंतुनाशक गुणधर्म आहेत. यासारख्या वैशिष्ट्यांसह, कोपायबा तेल अनेक आरोग्यविषयक समस्यांना मदत करू शकते यात आश्चर्य नाही. आता कोपाईबा तेलाचे अनेक संभाव्य उपयोग आणि फायद्यांची चर्चा करूया.

7 कोपाईबा तेलाचे उपयोग आणि फायदे

1. नैसर्गिक दाहक-विरोधी

संशोधनात असे दिसून आले आहे की कोपाईबा तेलाचे तीन प्रकार -Copaifera cearensis,कोपेफेरा जाळीदारआणिकोपाफेरा बहुजुगा- सर्व प्रभावी दाहक-विरोधी क्रियाकलाप प्रदर्शित करतात. जेव्हा आपण याचा विचार करता तेव्हा हे खूप मोठे आहेबहुतेक रोगांच्या मुळाशी जळजळ आहेआज

2. न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह एजंट

मध्ये प्रकाशित केलेला 2012 चा संशोधन अभ्यासपुरावा-आधारित पूरक आणि पर्यायी औषधस्ट्रोक आणि मेंदू/पाठीच्या हड्डीच्या आघातासह तीव्र दाहक प्रतिक्रिया उद्भवल्यास तीव्र मज्जातंतूंच्या विकारांनंतर कोपायबा ऑइल-रेसिन (COR) चे दाहक-विरोधी आणि न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह फायदे कसे असू शकतात याचे परीक्षण केले.

तीव्र मोटर कॉर्टेक्स नुकसान असलेल्या प्राण्यांच्या विषयांचा वापर करून, संशोधकांना असे आढळून आले की अंतर्गत "COR उपचार मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला तीव्र नुकसान झाल्यानंतर दाहक प्रतिसाद सुधारून न्यूरोप्रोटेक्शन प्रेरित करते." कोपायबा ऑइल-रेझिनचा केवळ दाहक-विरोधी प्रभावच नाही तर फक्त एक 400 मिग्रॅ/किलो COR च्या डोसनंतर (पासूनकोपेफेरा जाळीदार), मोटर कॉर्टेक्सचे नुकसान सुमारे 39 टक्क्यांनी कमी झाले.

3. संभाव्य यकृत नुकसान प्रतिबंधक

2013 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधन अभ्यासात कोपायबा तेल कसे सक्षम होऊ शकते हे दर्शवितेयकृताच्या ऊतींचे नुकसान कमी कराजे एसीटामिनोफेन सारख्या सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या पारंपारिक वेदनाशामक औषधांमुळे होते. या अभ्यासाच्या संशोधकांनी एकूण 7 दिवस ॲसिटामिनोफेन देण्यापूर्वी किंवा नंतर प्राण्यांना कोपायबा तेल दिले. परिणाम जोरदार मनोरंजक होते.

एकंदरीत, संशोधकांना असे आढळून आले की कोपायबा तेलाने प्रतिबंधात्मक पद्धतीने (वेदनानाशक वापरण्यापूर्वी) यकृताचे नुकसान कमी केले. तथापि, जेव्हा पेन किलर प्रशासनानंतर उपचार म्हणून तेलाचा वापर केला गेला तेव्हा त्याचा प्रत्यक्षात अनिष्ट परिणाम झाला आणि यकृतामध्ये बिलीरुबिनची पातळी वाढली.

4. दंत/तोंडी आरोग्य बूस्टर

कोपायबा आवश्यक तेलाने तोंडी/दंत आरोग्य सेवेसाठी देखील स्वतःला उपयुक्त असल्याचे सिद्ध केले आहे. 2015 मध्ये प्रकाशित केलेल्या इन विट्रो अभ्यासात असे आढळून आले की कोपायबा ऑइल-रेसिन आधारित रूट कॅनाल सीलर सायटोटॉक्सिक (जिवंत पेशींसाठी विषारी) नाही. अभ्यास लेखकांचा असा विश्वास आहे की हे कोपायबा ऑइल-रेझिनच्या जन्मजात गुणधर्मांशी संबंधित आहे ज्यात त्याची जैविक सुसंगतता, पुनरुत्पादक स्वभाव आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. एकूणच, कोपायबा ऑइल-रेझिन दंत वापरासाठी "आश्वासक सामग्री" दिसते.

मध्ये प्रकाशित आणखी एक अभ्यासब्राझिलियन डेंटल जर्नलबॅक्टेरियाचे पुनरुत्पादन थांबवण्याची copaiba तेलाची क्षमता, विशेषतःस्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स. हे इतके लक्षणीय का आहे? या प्रकारचे जीवाणू कारणीभूत आहेतदात किडणे आणि पोकळी. तर चे पुनरुत्पादन थांबवूनस्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्सबॅक्टेरिया, कोपायबा तेल दात किडणे आणि पोकळी रोखण्यासाठी उपयुक्त असू शकते.

तर पुढच्या वेळी तुम्ही असालतेल ओढणे, मिक्समध्ये कोपाईबा आवश्यक तेलाचा एक थेंब घालण्यास विसरू नका!

5. वेदना मदतनीस

Copaiba तेल मदत करण्यास सक्षम असू शकतेनैसर्गिक वेदना आरामवैज्ञानिक संशोधनात अँटीनोसायसेप्टिव्ह गुणधर्म दाखविले गेले आहेत, ज्याचा अर्थ संवेदी न्यूरॉन्सद्वारे वेदनादायक उत्तेजना शोधण्यात अडथळा आणण्यास मदत होऊ शकते. जर्नल ऑफ एथनोफार्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित एक इन विट्रो अभ्यास दोन अमेझोनियन कोपायबा तेलांची अँटीनोसायसेप्टिव्ह क्रिया दर्शवितो (कोपाफेरा बहुजुगाआणिकोपेफेरा जाळीदार) तोंडी प्रशासित केल्यावर. परिणामांनी हे देखील विशेषतः दर्शविले आहे की कोपायबा तेले एक परिधीय आणि मध्यवर्ती वेदना-निवारक प्रभाव प्रदर्शित करतात, ज्यामुळे संधिवात सारख्या सतत वेदना व्यवस्थापनाचा समावेश असलेल्या विविध आरोग्य विकारांच्या उपचारांमध्ये ते उपयुक्त ठरतात.

जेव्हा विशेषतः संधिवात येतो तेव्हा, 2017 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका वैज्ञानिक लेखात असे दिसून आले आहे की केस अहवालात असे दिसून आले आहे की सांधेदुखी आणि जळजळ असलेल्या लोकांनी कोपायबा वापरला आहे त्यांनी अनुकूल परिणाम नोंदवले आहेत. तथापि, कोपायबा तेलाचा दाहक संधिवातावरील परिणामाविषयीचे विस्तृत संशोधन अद्याप मूलभूत संशोधन आणि मानवांमधील अनियंत्रित क्लिनिकल निरीक्षणांपुरते मर्यादित आहे.

6. ब्रेकआउट बस्टर

कोपायबा तेल त्याच्या दाहक-विरोधी, जंतुनाशक आणि उपचार क्षमतांसह आणखी एक पर्याय आहे.मुरुमांचा नैसर्गिक उपचार. 2018 मध्ये प्रकाशित झालेल्या दुहेरी अंध, प्लेसबो नियंत्रित क्लिनिकल चाचणीमध्ये पुरळ असलेल्या स्वयंसेवकांना मुरुमांनी प्रभावित त्वचेच्या भागात "अत्यंत लक्षणीय घट" अनुभवली आहे जेथे एक टक्के कोपायबा आवश्यक तेलाची तयारी वापरली गेली होती.

त्वचा साफ करण्याच्या फायद्यांचा फायदा घेण्यासाठी, विच हेझेलसारख्या नैसर्गिक टोनरमध्ये किंवा तुमच्या फेस क्रीममध्ये कोपायबा आवश्यक तेलाचा एक थेंब घाला.

7. शांत करणारे एजंट

हा वापर सिद्ध करण्यासाठी बरेच अभ्यास नसले तरी, कोपाईबा तेल सामान्यतः त्याच्या शांत प्रभावासाठी डिफ्यूझरमध्ये वापरले जाते. त्याच्या गोड, वृक्षाच्छादित सुगंधाने, ते दिवसभरानंतर तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते किंवा झोपायच्या आधी शांत होण्यास मदत करू शकते.

तपशील
खाजगी लेबल piperita मानसिक तेल शुद्ध नैसर्गिक शरीर तेल skincare
शीर्ष 15 उपयोग आणि फायदे

पेपरमिंट तेलाचे अनेक उपयोग आणि फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. स्नायू आणि सांधेदुखीपासून आराम मिळतो

जर तुम्ही विचार करत असाल की पेपरमिंट तेल वेदनांसाठी चांगले आहे का, तर उत्तर "होय!" पेपरमिंट आवश्यक तेल हे एक अतिशय प्रभावी नैसर्गिक वेदनाशामक आणि स्नायू शिथिल करणारे आहे.

त्यात थंड, स्फूर्तिदायक आणि अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म देखील आहेत. पेपरमिंट तेल विशेषतः तणावग्रस्त डोकेदुखी दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे. एक क्लिनिकल चाचणी सूचित करते की तेacetaminophen तसेच कार्य करते.

आणखी एका अभ्यासात असे दिसून आले आहेपेपरमिंट तेल टॉपिकली लावाफायब्रोमायल्जिया आणि मायोफेशियल वेदना सिंड्रोमशी संबंधित वेदना आराम फायदे आहेत. संशोधकांना असे आढळून आले की पेपरमिंट तेल, निलगिरी, कॅप्सेसिन आणि इतर हर्बल तयारी उपयुक्त ठरू शकतात कारण ते स्थानिक वेदनाशामक म्हणून काम करतात.

वेदना कमी करण्यासाठी पेपरमिंट तेल वापरण्यासाठी, फक्त दोन ते तीन थेंब चिंताग्रस्त भागात दिवसातून तीन वेळा लावा, एप्सम मीठाने उबदार आंघोळीसाठी पाच थेंब घाला किंवा घरगुती स्नायू घासण्याचा प्रयत्न करा. लॅव्हेंडर तेलासह पेपरमिंट एकत्र करणे देखील आपल्या शरीराला आराम आणि स्नायू दुखणे कमी करण्यात मदत करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.

2. सायनस काळजी आणि श्वसन सहाय्य

पेपरमिंट अरोमाथेरपी तुमची सायनस बंद करण्यात मदत करू शकते आणि घशातील खाज सुटण्यास मदत करू शकते. हे ताजेतवाने कफ पाडणारे औषध म्हणून कार्य करते, तुमचे वायुमार्ग उघडण्यास, श्लेष्मा साफ करण्यास आणि रक्तसंचय कमी करण्यास मदत करते.

हे देखील एक आहेसर्दीसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेले, फ्लू, खोकला, सायनुसायटिस, दमा, ब्राँकायटिस आणि इतर श्वसन स्थिती.

प्रयोगशाळेच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पेपरमिंट ऑइलमध्ये आढळणाऱ्या संयुगेमध्ये प्रतिजैविक, अँटीव्हायरल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, याचा अर्थ ते श्वसनमार्गाशी संबंधित लक्षणांना कारणीभूत असलेल्या संसर्गाशी लढण्यास देखील मदत करू शकतात.

नारळाच्या तेलात पेपरमिंट तेल मिसळा आणिनिलगिरी तेलमाझे करण्यासाठीघरगुती वाफ घासणे. तुम्ही पेपरमिंटचे पाच थेंब देखील टाकू शकता किंवा दोन ते तीन थेंब तुमच्या मंदिरांना, छातीवर आणि मानेच्या मागच्या भागात लावू शकता.

3. हंगामी ऍलर्जी आराम

पेपरमिंट ऑइल तुमच्या अनुनासिक परिच्छेदातील स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि ऍलर्जीच्या हंगामात तुमच्या श्वसनमार्गातील चिखल आणि परागकण साफ करण्यास मदत करते. हे सर्वोत्तमपैकी एक मानले जातेऍलर्जीसाठी आवश्यक तेलेत्याच्या कफ पाडणारे औषध, दाहक-विरोधी आणि उत्साहवर्धक गुणधर्मांमुळे.

मध्ये प्रकाशित एक प्रयोगशाळा अभ्यासयुरोपियन जर्नल ऑफ मेडिकल रिसर्चते आढळलेपेपरमिंट संयुगे संभाव्य उपचारात्मक परिणामकारकता प्रदर्शित करतातऍलर्जीक राहिनाइटिस, कोलायटिस आणि ब्रोन्कियल अस्थमा सारख्या तीव्र दाहक विकारांच्या उपचारांसाठी.

तुमच्या स्वतःच्या DIY उत्पादनाने हंगामी ऍलर्जीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, घरी पेपरमिंट आणि नीलगिरीचे तेल पसरवा किंवा पेपरमिंटचे दोन ते तीन थेंब तुमच्या मंदिरांवर, छातीवर आणि मानेच्या मागच्या बाजूला लावा.

4. ऊर्जा वाढवते आणि व्यायामाची कार्यक्षमता सुधारते

अस्वास्थ्यकर एनर्जी ड्रिंक्सच्या गैर-विषारी पर्यायासाठी, पेपरमिंटचे काही शिफे घ्या. हे लांबच्या रस्त्यावरील प्रवासात, शाळेत किंवा इतर कोणत्याही वेळी तुम्हाला "मध्यरात्री तेल जाळणे" आवश्यक असताना तुमची ऊर्जा पातळी वाढविण्यात मदत करते.

असे संशोधन सुचवतेस्मृती आणि सतर्कता सुधारण्यास देखील मदत करू शकतेजेव्हा श्वास घेतला जातो. तुमची शारीरिक कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो, मग तुम्हाला तुमच्या साप्ताहिक वर्कआउट्स दरम्यान थोडा धक्का लागेल किंवा तुम्ही एखाद्या ऍथलेटिक इव्हेंटसाठी प्रशिक्षण घेत असाल.

मध्ये प्रकाशित केलेला अभ्यासएव्हिसेना जर्नल ऑफ फायटोमेडिसिनचा तपास केलाव्यायामावर पेपरमिंट सेवनाचे परिणामकामगिरी तीस निरोगी पुरुष महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांना यादृच्छिकपणे प्रायोगिक आणि नियंत्रण गटांमध्ये विभागले गेले. त्यांना पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचा एकच तोंडी डोस देण्यात आला आणि त्यांच्या शारीरिक मापदंड आणि कार्यक्षमतेवर मोजमाप घेण्यात आले.

पेपरमिंट तेलाचे सेवन केल्यानंतर संशोधकांनी चाचणी केलेल्या सर्व बदलांमध्ये लक्षणीय सुधारणा दिसून आल्या. प्रायोगिक गटातील लोकांनी त्यांच्या पकड शक्तीमध्ये वाढीव आणि लक्षणीय वाढ दर्शविली, उभी उडी आणि लांब उडी.

पेपरमिंट ऑइल ग्रुपने फुफ्फुसातून बाहेर टाकल्या जाणाऱ्या हवेच्या प्रमाणात, श्वासोच्छवासाचा उच्च प्रवाह दर आणि उच्च श्वासोच्छवासाच्या प्रवाह दरात लक्षणीय वाढ दर्शविली आहे. हे सूचित करते की पेपरमिंटचा ब्रोन्कियल गुळगुळीत स्नायूंवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

तुमची उर्जा पातळी वाढवण्यासाठी आणि पेपरमिंट तेलाने एकाग्रता सुधारण्यासाठी, एका ग्लास पाण्याने एक ते दोन थेंब आत घ्या किंवा दोन ते तीन थेंब तुमच्या मंदिरांना आणि मानेच्या मागच्या बाजूला लावा.

5. डोकेदुखी दूर करते

डोकेदुखीसाठी पेपरमिंटमध्ये रक्ताभिसरण सुधारण्याची, आतडे शांत करण्याची आणि तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देण्याची क्षमता असते. या सर्व परिस्थितींमुळे तणावग्रस्त डोकेदुखी किंवा मायग्रेन होऊ शकतात, ज्यामुळे पेपरमिंट तेल सर्वोत्तमपैकी एक बनतेडोकेदुखीसाठी आवश्यक तेले.

जर्मनीच्या कील विद्यापीठातील न्यूरोलॉजिकल क्लिनिकमधील संशोधकांच्या नैदानिक चाचणीत असे आढळून आले कीपेपरमिंट तेल, निलगिरी तेल आणि इथेनॉल यांचे मिश्रण"डोकेदुखीची संवेदनशीलता कमी करून लक्षणीय वेदनाशामक प्रभाव" होता. जेव्हा हे तेल कपाळावर आणि मंदिरांना लावले गेले तेव्हा त्यांनी संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेत देखील वाढ केली आणि स्नायूंना आराम आणि मानसिक आरामदायी प्रभाव दिला.

डोकेदुखीचा नैसर्गिक उपाय म्हणून वापरण्यासाठी, फक्त दोन ते तीन थेंब तुमच्या मंदिरात, कपाळावर आणि मानेच्या मागच्या बाजूला लावा. संपर्क केल्यावर वेदना आणि तणाव कमी होण्यास सुरुवात होईल.

6. IBS लक्षणे सुधारते

इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) वर नैसर्गिकरित्या उपचार करण्यासाठी पेपरमिंट ऑइल कॅप्सूल प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे.IBS साठी पेपरमिंट तेलकोलनमधील उबळ कमी करते, तुमच्या आतड्यांच्या स्नायूंना आराम देते आणि फुगणे आणि गॅसेसेस कमी करण्यास मदत करू शकते.

प्लेसबो-नियंत्रित, यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणीमध्ये 75 टक्के रुग्णांसह IBS लक्षणांमध्ये 50 टक्के घट आढळून आली. जेव्हा IBS असलेल्या 57 रुग्णांवर उपचार करण्यात आलेदोन पेपरमिंट तेल कॅप्सूल दिवसातून दोनदाचार आठवडे किंवा प्लेसबोसाठी, पेपरमिंट गटातील बहुतेक रुग्णांना सुधारित लक्षणे दिसून आली, ज्यात ओटीपोटात रक्तस्त्राव कमी होणे, ओटीपोटात दुखणे किंवा अस्वस्थता, अतिसार, बद्धकोष्ठता आणि शौचास तातडीचा समावेश आहे.

आयबीएसच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, पेपरमिंट तेलाचे एक ते दोन थेंब एका ग्लास पाण्यात आतमध्ये घेऊन किंवा जेवणापूर्वी कॅप्सूलमध्ये टाकून पहा. तुम्ही तुमच्या पोटावर दोन ते तीन थेंब देखील टाकू शकता.

7. श्वास ताजे करते आणि तोंडी आरोग्यास समर्थन देते

1,000 वर्षांहून अधिक काळ प्रयत्न केलेले आणि खरे आहे, पेपरमिंट वनस्पती नैसर्गिकरित्या श्वास ताजे करण्यासाठी वापरली जाते. हे कदाचित मार्गामुळे आहेपेपरमिंट तेल बॅक्टेरिया आणि बुरशी नष्ट करतेज्यामुळे पोकळी किंवा संसर्ग होऊ शकतो.

मध्ये प्रकाशित एक प्रयोगशाळा अभ्यासदंतचिकित्सा युरोपियन जर्नलपेपरमिंट तेल सापडले (सोबतचहाच्या झाडाचे तेलआणिथायम आवश्यक तेल)antimicrobial क्रियाकलाप प्रदर्शिततोंडी रोगजनकांच्या विरूद्ध, यासहस्टॅफिलोकोकस ऑरियस,एन्टरोकोकस फॅकलिस,एस्चेरिचिया कोलीआणिCandida albicans.

तुमच्या तोंडी आरोग्याला चालना देण्यासाठी आणि तुमचा श्वास ताजेतवाने करण्यासाठी, माझे बनवण्याचा प्रयत्न कराघरगुती बेकिंग सोडा टूथपेस्टकिंवाघरगुती माउथवॉश. तुम्ही तुमच्या दुकानातून खरेदी केलेल्या टूथपेस्ट उत्पादनात पेपरमिंट तेलाचा एक थेंब देखील जोडू शकता किंवा द्रव पिण्यापूर्वी तुमच्या जिभेखाली एक थेंब टाकू शकता.

8. केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि कोंडा कमी करते

पेपरमिंटचा वापर अनेक उच्च-गुणवत्तेच्या केसांच्या काळजी उत्पादनांमध्ये केला जातो कारण ते नैसर्गिकरित्या खराब झालेले स्ट्रँड घट्ट आणि पोषण करू शकते. हे केस पातळ करण्यासाठी नैसर्गिक उपचार म्हणून वापरले जाऊ शकते आणि ते टाळूला उत्तेजित करण्यास आणि तुमचे मन उत्साही करण्यास मदत करते.

शिवाय,मेन्थॉल असल्याचे सिद्ध झाले आहेएक शक्तिशाली अँटीसेप्टिक एजंट, त्यामुळे ते तुमच्या टाळूवर आणि पट्ट्यांवर तयार होणारे जंतू काढून टाकण्यास मदत करू शकते. मध्ये देखील वापरले जातेअँटी डँड्रफ शैम्पू.

केसांच्या वाढीसाठी हे खरोखर सर्वोत्तम तेलांपैकी एक असू शकते.

उंदरांवर पुन्हा वाढ होण्यासाठी त्याची कार्यक्षमता तपासणाऱ्या प्राण्यांच्या अभ्यासात असे दिसून आलेपेपरमिंटचा स्थानिक वापरचार आठवड्यांपर्यंत, त्वचेची जाडी, कूप संख्या आणि कूपच्या खोलीत लक्षणीय वाढ झाली. हे सलाईन, जोजोबा तेल आणि मिनोक्सिडिलच्या स्थानिक वापरापेक्षा अधिक प्रभावी होते, हे औषध पुन्हा वाढीसाठी वापरले जाते.

वाढ आणि पोषण वाढवण्यासाठी तुमच्या लॉकसाठी पेपरमिंट वापरण्यासाठी, फक्त तुमच्या शैम्पू आणि कंडिशनरमध्ये दोन ते तीन थेंब घाला. तुम्ही माझे देखील बनवू शकताघरगुती रोझमेरी मिंट शैम्पू, पाण्याने भरलेल्या स्प्रे बाटलीमध्ये पेपरमिंटचे पाच ते 10 थेंब टाकून स्प्रे उत्पादन तयार करा किंवा आंघोळ करताना दोन ते तीन थेंब तुमच्या टाळूवर मसाज करा.

9. खाज सुटते

संशोधनात असे दिसून आले आहे की पेपरमिंट तेलामध्ये आढळणारे मेन्थॉल खाज येण्यास प्रतिबंध करते. प्र्युरिटसचे निदान झालेल्या 96 यादृच्छिकपणे निवडलेल्या गर्भवती महिलांचा समावेश असलेल्या तिहेरी-अंध क्लिनिकल चाचणीने लक्षणे सुधारण्यासाठी पेपरमिंटची क्षमता तपासली. प्रुरिटस ही एक सामान्य समस्या आहे जी निराशाजनक, सतत खाज सुटण्याशी संबंधित आहे जी शांत होऊ शकत नाही.

अभ्यासासाठी, महिलांनी अर्ज केलापेपरमिंट आणि तीळ तेल यांचे मिश्रणकिंवा दोन आठवड्यांसाठी दिवसातून दोनदा प्लेसबो. संशोधकांना आढळले की उपचार केलेल्या गटातील खाजची तीव्रता प्लेसबो गटाच्या तुलनेत लक्षणीय सांख्यिकीय फरक दर्शविते.

खाज सुटणे सह जगणे एक वेदना असू शकते. पेपरमिंटने खाज सुटण्यास मदत करण्यासाठी, फक्त दोन ते तीन थेंब चिंतेच्या ठिकाणी लावा किंवा कोमट पाण्याच्या आंघोळीत पाच ते 10 थेंब घाला.

तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, सामयिक अनुप्रयोग करण्यापूर्वी समान भाग वाहक तेल एकत्र करा. तुम्ही ते वाहक तेलाच्या जागी लोशन किंवा क्रीममध्ये देखील मिक्स करू शकता किंवा पेपरमिंट एकत्र करू शकता.खाज सुटण्यासाठी लैव्हेंडर तेल, लॅव्हेंडरमध्ये सुखदायक गुणधर्म आहेत.

10. बग्स नैसर्गिकरित्या दूर करते

आपल्या माणसांप्रमाणेच, मुंग्या, कोळी, झुरळे, डास, उंदीर आणि शक्यतो अगदी उवांसह पुदीनाच्या वासाचा तिरस्कार करणारे अनेक लहान प्राणी. हे कोळी, मुंग्या, उंदीर आणि इतर कीटकांसाठी पेपरमिंट तेल एक प्रभावी आणि नैसर्गिक प्रतिकारक घटक बनवते. हे टिक्ससाठी देखील प्रभावी असू शकते.

मध्ये प्रकाशित वनस्पती-आधारित कीटकनाशकांचे पुनरावलोकनमलेरिया जर्नलसर्वात प्रभावी वनस्पती आढळलेआवश्यक तेले बग रिपेलेंटमध्ये वापरली जातातसमाविष्ट करा:

पेपरमिंट

lemongrass

geraniol

झुरणे

देवदार

थायम

पॅचौली

लवंग

हे तेल 60-180 मिनिटांसाठी मलेरिया, फिलेरियल आणि पिवळा ताप वाहकांना दूर करते असे आढळले आहे.

दुसर्या अभ्यासात असे दिसून आले की पेपरमिंट ऑइलमुळे 150 मिनिटांचा परिणाम होतोडासांपासून संपूर्ण संरक्षण वेळ, हातांवर फक्त 0.1 mL तेल लावले जाते. संशोधकांनी नमूद केले की 150 मिनिटांनंतर, पेपरमिंट तेलाची प्रभावीता कमी झाली आणि ते पुन्हा लागू करणे आवश्यक आहे.

11. मळमळ कमी करते

जेव्हा 34 रुग्णांना हृदयाच्या शस्त्रक्रियेनंतर पोस्टऑपरेटिव्ह मळमळ जाणवली आणि त्यांनी एकअनुनासिक अरोमाथेरपी इनहेलर ज्यामध्ये पेपरमिंट तेल आहे, त्यांच्या मळमळ पातळी पेपरमिंट इनहेल करण्यापूर्वी लक्षणीय भिन्न असल्याचे आढळले.

रुग्णांना त्यांच्या मळमळाच्या भावनांना 0 ते 5 च्या प्रमाणात रेट करण्यास सांगितले होते, 5 ही सर्वात मोठी मळमळ आहे. पेपरमिंट ऑइल इनहेलेशन करण्यापूर्वी सरासरी स्कोअर 3.29 वरून दोन मिनिटांनंतर 1.44 वर गेला.

मळमळपासून मुक्त होण्यासाठी, पेपरमिंट तेल थेट बाटलीतून आत घ्या, एका ग्लास डिस्टिल्ड वॉटरमध्ये एक थेंब घाला किंवा कानामागे एक ते दोन थेंब चोळा.

12. पोटशूळ लक्षणे सुधारते

पेपरमिंट तेल नैसर्गिक पोटशूळ उपाय म्हणून उपयुक्त ठरू शकते असे सुचवणारे संशोधन आहे. मध्ये प्रकाशित झालेल्या क्रॉसओवर अभ्यासानुसारपुरावा-आधारित पूरक आणि पर्यायी औषध,पेपरमिंट तेल वापरणे तितकेच प्रभावी आहेशिशूतील पोटशूळ उपचारांसाठी सिमेथिकोन हे औषध म्हणून, विहित औषधांशी संबंधित दुष्परिणामांशिवाय.

संशोधकांना आढळले की पोटशूळ असलेल्या लहान मुलांमध्ये रडण्याचा सरासरी वेळ दररोज 192 मिनिटांवरून दररोज 111 मिनिटांपर्यंत गेला. सर्व मातांनी पेपरमिंट ऑइल आणि सिमेथिकोन वापरणाऱ्यांमध्ये पोटशूळ भागांची वारंवारता आणि कालावधी समान प्रमाणात कमी झाल्याची नोंद केली आहे, हे औषध गॅसिसनेस, सूज येणे आणि पोटातील अस्वस्थता दूर करण्यासाठी वापरले जाते.

अभ्यासासाठी, लहान मुलांना एक थेंब देण्यात आलामेंथा पिपेरिटासात दिवसांच्या कालावधीसाठी दिवसातून एकदा शरीराचे वजन प्रति किलोग्रॅम. आपल्या बाळावर ते वापरण्यापूर्वी, आपल्या मुलाच्या बालरोगतज्ञांशी या उपचार योजनेबद्दल चर्चा करण्याचे सुनिश्चित करा.

13. त्वचेचे आरोग्य वाढवते

पेपरमिंट तेलाचा त्वचेवर शांत, मऊपणा, टोनिंग आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो जेव्हा ते स्थानिक पातळीवर वापरले जाते. त्यात एंटीसेप्टिक आणि प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत.

मध्ये प्रकाशित त्वचा रोगांवर उपचार करण्यासाठी संभाव्य प्रतिजैविक म्हणून आवश्यक तेलांचे पुनरावलोकनपुरावा-आधारित पूरक आणि पर्यायी औषधते आढळलेपेपरमिंट तेल वापरले जाते तेव्हा प्रभावी आहेकमी करा:

ब्लॅकहेड्स

चिकन पॉक्स

स्निग्ध त्वचा

त्वचारोग

जळजळ

खाज सुटलेली त्वचा

दाद

खरुज

सनबर्न

तुमच्या त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि मुरुमांवर घरगुती उपाय म्हणून वापरण्यासाठी, दोन ते तीन थेंब समान भाग लॅव्हेंडर आवश्यक तेलात मिसळा आणि हे मिश्रण चिंतेच्या ठिकाणी लागू करा.

14. सनबर्न संरक्षण आणि आराम

पेपरमिंट ऑइल सनबर्नमुळे प्रभावित भागात हायड्रेट करू शकते आणि वेदना कमी करू शकते. सनबर्न टाळण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो.

इन विट्रो अभ्यासात असे आढळून आलेपेपरमिंट तेलामध्ये सूर्य संरक्षण घटक (SPF) असतो.लॅव्हेंडर, नीलगिरी, चहाचे झाड आणि गुलाबाच्या तेलांसह इतर आवश्यक तेलांपेक्षा जास्त असलेले मूल्य.

सूर्यप्रकाशानंतर बरे होण्यास चालना देण्यासाठी आणि सनबर्नपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, अर्धा चमचे नारळाच्या तेलात पेपरमिंट तेलाचे दोन ते तीन थेंब मिसळा आणि ते थेट काळजीच्या ठिकाणी लावा. तुम्ही माझे नैसर्गिक देखील करू शकताघरगुती सनबर्न स्प्रेवेदना आराम आणि निरोगी त्वचा नूतनीकरण समर्थन.

15. संभाव्य अँटी-कॅन्सर एजंट

या क्षेत्रात अधिक संशोधन आवश्यक असले तरी, काही प्रयोगशाळेतील अभ्यास असे सूचित करतात की पेपरमिंट कर्करोगविरोधी एजंट म्हणून उपयुक्त असू शकते. अशाच एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे कीमेन्थॉल प्रोस्टेट कर्करोगाच्या वाढीस प्रतिबंध करतेसेल मृत्यू प्रेरित करून आणि सेल्युलर प्रक्रियांचे नियमन करून
तपशील
निर्माता अरोमाथेरपीसाठी 10ml पांढरा चहा आवश्यक तेल पुरवतो

अरोमाथेरपीमध्ये व्हाईट टी आवश्यक तेलांचे फायदे

उपचारात्मक फायद्यांसाठी या मौल्यवान तेलांचा वापर करण्याची प्रथा हजारो वर्षांपूर्वीची आहे.

चिनी लोकांनी पांढऱ्या चहाचा वापर अमृतामध्ये मुख्य घटक म्हणून केला होता जो आरोग्य आणि चैतन्य वाढवतो असे मानले जात असे.

श्वास घेताना, आवश्यक तेलांमधील सुगंधाचे रेणू घाणेंद्रियाच्या मज्जातंतूंमधून थेट मेंदूकडे वाहतात आणि विशेषत: त्याच्या भावनिक केंद्रावर (लिंबिक सिस्टम) प्रभाव पाडतात.

व्हाईट टी अत्यावश्यक तेले अरोमाथेरपीच्या प्रॅक्टिसमध्ये प्रिय आणि विशेषतः लोकप्रिय आहेत कारण त्यांच्या स्वच्छ, वृक्षाच्छादित सुगंधांमध्ये आरोग्याची सामान्य भावना वाढवण्याची आणि चिंता, निद्रानाश, नैराश्य, दमा आणि सर्दी या दोन्ही लक्षणांना शांत करण्याची आणि कमी करण्याची क्षमता असते.

व्हाईट टी आवश्यक तेलाचा वापर अरोमाथेरपी पद्धतींमध्ये केला जातो, परंतु मिरमॉन्ट ट्रीटमेंट सेंटरमधील वर्तणूक आरोग्य थेरपिस्ट डोना न्यूटन यांचे शब्द लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे, जो एक्स्टन, पीए मधील मेन लाइन हेल्थचा भाग आहे:

“सर्व अत्यावश्यक तेले समान तयार केली जात नाहीत, आणि योग्य उत्पादन खरेदी केल्याने ते मदत करण्यासाठी वापरताना एक फरक पडेल… अत्यावश्यक तेले कसे वापरावे याबद्दल स्वतःला शिक्षित करणे खूप महत्वाचे आहे.”

तितकेच महत्त्वाचे म्हणजे प्रदात्यांकडून दर्जेदार तेले खरेदी करणे जसे की Air ScentDiffusers मधील तज्ञ जे त्यांच्या फॉर्म्युलेशनमध्ये तज्ञ आहेत.

व्हाईट टी आवश्यक तेल खालील परिस्थितींमध्ये मदत करण्यासाठी ओळखले जाते:

पांढरा चहा तणाव आणि चिंता दूर करू शकतो

डोना न्यूटनच्या मते, तणाव आणि चिंता हृदय आणि श्वासोच्छवासाच्या दोन्ही दरांवर परिणाम करतात ज्यामुळे उथळ श्वासोच्छ्वास, जलद नाडी आणि एड्रेनालाईनची गर्दी होते.

काही अत्यावश्यक तेलांमध्ये या प्रतिसादांना कमी करण्याची किंवा रोखण्याची क्षमता असते.

पांढरा चहा आवश्यक तेल जीवन ऊर्जा वाढवू शकते

चक्र शरीरातील ऊर्जा केंद्रे आहेत जी काही मानसिक-भावनिक कार्यांशी संबंधित आहेत.

हा शब्द संस्कृतमधून आला आहे आणि याचा अर्थ “डिस्क” किंवा “चाक” आहे. यापैकी प्रत्येक हब शरीरातील विशिष्ट मज्जातंतूंच्या बंडल आणि प्रमुख अवयवांशी संबंधित आहे.

खुली चक्रे उर्जेच्या सुरळीत प्रवाहात अनुवादित होतात आणि व्हाईट टी आवश्यक तेल या केंद्रांना पुन्हा कॅलिब्रेट करण्यास मदत करते.

पांढरा चहा त्वचेला टवटवीत करू शकतो

व्हाईट टी आवश्यक तेल त्वचेवर जमा होणारे बॅक्टेरिया कमी करण्यासाठी ओळखले जाते.

हे स्पॉट ट्रीटमेंट म्हणून वापरले जाऊ शकते, परंतु जेव्हा ते संपूर्ण चेहऱ्यावर लावले जाते तेव्हा ते मुरुमांमुळे होणारी जळजळ आणि लालसरपणा शांत करते.

एका ग्लास पाण्यात फक्त तेलाचे दोन थेंब मिसळा आणि कापसाच्या बॉलने त्वचेला लावा.

प्रथम पाण्याने पातळ केल्याशिवाय कोणतेही आवश्यक तेल थेट चेहऱ्यावर लावू नये.

व्हाईट टी झोपेची गुणवत्ता सुधारते

व्हाईट टी अत्यावश्यक तेलाचा वापर सभोवतालच्या वातावरणाला शांत आणि शांत करण्यास अनुमती देतो या वस्तुस्थितीमुळे, त्याच्या गुणधर्मांमुळे ध्यानाच्या स्थितीत प्रवेश करणे सोपे होते, शांत झोपेच्या पद्धतींना प्रोत्साहन मिळते.

तपशील
कॉस्मेटिक ग्रेड खाजगी लेबल गरम विक्री 10ml तुळस आवश्यक तेल

तुळस आवश्यक तेलाचा वापर

1. स्नायू आरामदायी

त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, तुळशीचे तेल दुखत असलेल्या स्नायूंना मदत करू शकते. म्हणून उपयुक्तनैसर्गिक स्नायू शिथिल करणारा, तुम्ही नारळाच्या तेलासह तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब वेदनादायक, सुजलेल्या स्नायू किंवा सांध्यांमध्ये चोळू शकता. तणावग्रस्त भागात आराम मिळावा आणि तात्काळ आराम मिळावा यासाठी एप्सम सॉल्ट आणि दोन थेंब टाकून उबदार अंघोळ करून पहा.लैव्हेंडर तेलआणि तुळस तेल.

2. कान संसर्ग उपाय

तुळशीच्या तेलाची कधीकधी शिफारस केली जातेनैसर्गिक कान संसर्ग उपाय. मध्ये प्रकाशित केलेला एक अभ्याससंसर्गजन्य रोगांचे जर्नलमधल्या कानाचे संक्रमण असलेल्या व्यक्तींच्या कानाच्या कालव्यामध्ये तुळशीचे तेल टाकण्याचे परिणाम पाहण्यासाठी प्राण्यांचे मॉडेल वापरले. त्यांना काय सापडले? तुळशीच्या तेलामुळे अर्ध्याहून अधिक प्राण्यांना कानाच्या संसर्गामुळे "बरे किंवा बरे" होतेएच. इन्फ्लूएंझाप्लेसबो गटातील बरे होण्याचा दर सुमारे सहा टक्के बॅक्टेरियाच्या तुलनेत.

नारळ किंवा बदाम सारख्या वाहक तेलात पातळ केलेले बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ तुळशीच्या तेलाचे दोन थेंब कानांच्या मागे आणि पायांच्या तळाशी घासल्याने कानाच्या संसर्गापासून बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ वेगवान होऊ शकतो आणि वेदना आणि सूज देखील कमी होते.

3. होममेड टूथपेस्ट आणि माउथवॉश

तुमच्या तोंडातील बॅक्टेरिया आणि गंध दूर करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या माउथवॉशमध्ये किंवा टूथपेस्टमध्ये शुद्ध तुळशीच्या तेलाचे अनेक थेंब टाकू शकता. तुम्ही ते घरगुती माउथवॉशमध्ये देखील समाविष्ट करू शकता किंवाघरगुती टूथपेस्ट रेसिपी. त्याच्या नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्षमतांसह, मला तुळशीचे तेल दातांचे आरोग्य वाढवणारे घटक म्हणून आवडते जे माझे दात आणि हिरड्यांचे संरक्षण करण्यात मदत करतात.

4. ऊर्जा देणारा आणि मूड वाढवणारा

तुळस इनहेल केल्याने मानसिक सतर्कता पुनर्संचयित करण्यात आणि थकवा दूर करण्यात मदत होऊ शकते कारण हे नैसर्गिकरित्या एक उत्तेजक आहे जे मज्जासंस्था आणि अधिवृक्क कॉर्टेक्सवर कार्य करते. आळशीपणा, मेंदूतील धुके आणि सोबतचा खराब मूड यासारखी लक्षणे कमी करण्यासाठी अनेकांना ते फायदेशीर वाटते.अधिवृक्क थकवाकिंवा तीव्र थकवा.

तुळशीचे आवश्यक तेल तुमच्या घरभर पसरवा किंवा थेट बाटलीतून श्वास घ्या. तुम्ही तुळशीच्या तेलाचे दोन थेंब कॅरिअर ऑइलसह एकत्र करू शकताjojobaआणि त्वरित पिक-मी-अपसाठी आपल्या मनगटावर ठेवा.

5. कीटकनाशक

त्याचप्रमाणे इतर आवश्यक तेले, यासहसिट्रोनेला तेलआणिथायम तेल, संशोधनात असे दिसून आले आहे की तुळशीमध्ये आढळणारे वाष्पशील तेल डासांना दूर ठेवू शकतात आणि बग चावण्यापासून बचाव करण्यास मदत करतात.

होममेड बग स्प्रे किंवा लोशन बनवण्यासाठी, तुळशीच्या आवश्यक तेलाचे अनेक थेंब वाहक तेलाने पातळ करा आणि आवश्यकतेनुसार त्वचेवर किंवा सुजलेल्या चाव्यावर मालिश करा.

6. पुरळ आणि कीटक चावणे उपाय

त्वचेचे ब्रेकआउट मुख्यतः अंगभूत बॅक्टेरिया, जास्त तेल आणि संक्रमणाच्या लहान भागांमुळे होत असल्याने, तुळस आवश्यक तेल म्हणून कार्य करू शकते.मुरुमांसाठी घरगुती उपाय. तुळस आवश्यक तेल हे अनेक आवश्यक तेलांपैकी एक आहे जे त्वचेच्या रोगजनकांना प्रभावीपणे नष्ट करू शकते ज्यामुळे मुरुम फुटतात. जेव्हा ते त्वचेवर येते तेव्हा ते कीटकांच्या चाव्याव्दारे आणि कुंडीच्या डंकांच्या नैसर्गिक उपचारांसाठी देखील वापरले जाते.

मानवी संशोधनात असेही दिसून आले आहे की तुळशीचे आवश्यक तेल मुरुमांच्या जखमा दूर करण्यास मदत करू शकते आणि वापरल्यानंतर थोड्या अस्वस्थतेसह किंवा दुष्परिणामांसह. जळजळ किंवा लालसरपणा असल्यास, ते अर्ज केल्यानंतर काही मिनिटांत अदृश्य होते.

स्वच्छ कापसाचा गोळा वापरून, नारळासोबत तुळशीच्या तेलाचे एक ते दोन थेंब टाका किंवाjojoba तेलदिवसातून एकदा किंवा दोनदा प्रभावित भागात.

7. पाचक बूस्टर

तुळस आवश्यक तेल पचन आणि उत्तेजित करण्यात मदत करण्यासाठी ओळखले जातेनैसर्गिकरित्या बद्धकोष्ठता आराम. शुद्ध तुळशीचे तेल कोमट पाण्यात किंवा चहामध्ये एक ते दोन थेंब टाकून आतमध्ये घेतले जाऊ शकते किंवा तुम्ही ते इनहेल करून थेट पोट आणि पाठीच्या खालच्या भागात दुखणाऱ्या भागात मालिश करू शकता.

8. तणाव-सैनिक

तुळस तेल उत्थान आणि नूतनीकरण म्हणून ओळखले जाते, ज्यामुळे ते उपयुक्त ठरतेचिंतेची लक्षणे कमी करणे, भीती किंवा अस्वस्थता. शतकानुशतके अरोमाथेरपीसाठी लोकांना रेसिंग विचार आणि जबरदस्त भावनांना सामोरे जाण्यास मदत करण्यासाठी वापरली जाते, तुम्ही आराम करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी घरी तुळशीचे तेल जाळू शकता. हे देखील साठी पटकन कार्य करू शकतेनैसर्गिक डोकेदुखी आराम.ताण कमी करण्यासाठी रात्री एक किंवा दोन थेंब वाहक तेलाने तुमच्या पायात किंवा तुमच्या एड्रेनल्सवर मसाज करा.

9. केस बूस्टर

चमक घालताना तुमच्या केसांवरील जादा वंगण किंवा जमाव काढून टाकण्यासाठी, तुमच्या शैम्पूमध्ये तुळशीच्या तेलाचे एक किंवा दोन थेंब घाला. आपण ते बेकिंग सोडा आणि मिसळण्याचा प्रयत्न देखील करू शकतासफरचंद सायडर व्हिनेगरकेसांमधील वंगण आणि अवशेष नैसर्गिकरित्या काढून टाकताना टाळूचा pH संतुलित करणे.

तपशील
10ml घाऊक मोठ्या प्रमाणात 100% शुद्ध नैसर्गिक तुळस आवश्यक तेल त्वचा घट्ट करते

तुळस आवश्यक तेलाच्या फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

बॅक्टेरियाशी लढा
संक्रमणाशी लढा
रोगास कारणीभूत होणारी जळजळ कमी करणे
व्हायरसशी लढा
गर्दीपासून मुक्तता
मूत्र आउटपुट वाढणे
मुक्त मूलगामी नुकसान लढा
मज्जासंस्था उत्तेजक
अधिवृक्क कॉर्टेक्स उत्तेजक
ताज्या तुळशीच्या औषधी वनस्पती देखील फायदेशीर आहेत आणि पाककृतींचा स्वाद घेण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, तुळस आवश्यक तेल अधिक केंद्रित आणि शक्तिशाली आहे. तुळशीच्या तेलामध्ये आढळणारी संयुगे ताजी तुळशीची पाने, देठ आणि फुलांपासून वाफेने डिस्टिल्ड केली जातात ज्यामुळे एक अर्क तयार होतो ज्यामध्ये उच्च पातळीचे अँटिऑक्सिडंट्स आणि इतर फायदेशीर फायटोकेमिकल्स असतात.

प्रत्येक प्रकारच्या तुळशीचा सुगंधी वर्ण वनस्पतीच्या अचूक जीनोटाइप आणि प्रमुख रासायनिक संयुगे द्वारे निर्धारित केला जातो. तुळशीच्या आवश्यक तेलात (गोड तुळशीपासून) 29 संयुगे असतात ज्यात तीन प्राथमिक 0xygenated monoterpenes (60.7–68.9 टक्के), त्यानंतर सेस्क्युटरपीन हायड्रोकार्बन्स (16.0–24.3 टक्के) आणि ऑक्सिजनयुक्त सेस्क्युटरपीन (12.41–) असतात. प्रत्येक सक्रिय घटकासाठी श्रेणी का आहे याचे कारण म्हणजे तेलाची रासायनिक रचना हंगामानुसार बदलते.

इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्चच्या फायटोकेमिस्ट्री विभागाने प्रकाशित केलेल्या 2014 च्या पुनरावलोकनानुसार, डोकेदुखी, खोकला, अतिसार, बद्धकोष्ठता, मस्से, कृमी, किडनी खराब होणे आणि बरेच काही यावर उपचार करण्यासाठी तुळशीचे तेल पारंपारिक औषधी वनस्पती म्हणून प्रभावीपणे वापरले गेले आहे. . तुळशीच्या फायद्यांमध्ये अन्नपदार्थ आणि त्वचेवरील बॅक्टेरिया आणि गंधांशी लढण्याची क्षमता देखील समाविष्ट आहे, म्हणूनच तुळशीचे तेल खाद्यपदार्थ, पेये, दंत आणि तोंडी आरोग्य उत्पादने तसेच सुगंधांमध्ये आढळू शकते.

तुळशीचे तेल आणि पवित्र तुळशीचे तेल (तुळशी असेही म्हणतात) रासायनिक रचनेच्या दृष्टीने भिन्न आहेत, जरी त्यांचे काही उपयोग समान आहेत. गोड तुळसप्रमाणेच, पवित्र तुळस बॅक्टेरिया, थकवा, जळजळ आणि संक्रमणांशी लढण्यास मदत करते.

तुळस आवश्यक तेलाचा वापर
1. शक्तिशाली बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ
तुळशीच्या तेलाने अन्न-जनित बॅक्टेरिया, यीस्ट आणि मूसच्या विस्तृत श्रेणीविरूद्ध प्रभावी प्रतिजैविक क्रिया दर्शविली आहे. संशोधकांनी दर्शविले आहे की तुळशीचे तेल E. coli म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या सामान्य अन्नातून जन्मलेल्या रोगजनकांच्या विरूद्ध प्रभावी आहे.

दुसऱ्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ओसीमम बॅसिलिकम तेल ताजे सेंद्रिय उत्पादने धुण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या पाण्यात समाविष्ट केल्यावर खराब होणे आणि अन्न-जनित रोगजनकांमुळे जीवाणू कमी करू शकतात.

स्वयंपाकघर आणि बाथरूममधून बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी, पृष्ठभाग दूषित होण्यास आणि हवा शुद्ध करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या घरात तुळशीचे तेल वापरू शकता. तुमच्या घरातील पृष्ठभाग खाली घासण्यासाठी तुळशीचे तेल पसरवण्याचा प्रयत्न करा किंवा स्प्रे बाटलीत पाण्यासोबत एकत्र करून पहा. आपण उत्पादन साफ करण्यासाठी स्प्रे देखील वापरू शकता.

2. सर्दी आणि फ्लू उपचार
सर्दी आणि फ्लूच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करणाऱ्या आवश्यक तेलांच्या यादीमध्ये तुळस दिसल्यास आश्चर्यचकित होऊ नका. उदाहरणार्थ, रीडर्स डायजेस्टने अलीकडेच तुळशीच्या आवश्यक तेलाचा नेमका त्या प्रकारच्या यादीत समावेश केला आहे आणि त्याचे “अँटी-स्पास्मोडिक गुण जे तुम्ही स्टीम इनहेलेशन केले किंवा याच्या मदतीने बनवलेला चहा प्यायला तर उत्तम काम करतात” असे हायलाइट केले आहे. (६)

तर तुळशीचे तेल सर्दी किंवा फ्लूच्या बाबतीत कशी मदत करू शकते? सामान्य सर्दी आणि फ्लू दोन्ही विषाणूंमुळे होतात आणि संशोधनात असे दिसून आले आहे की तुळस तेल हे नैसर्गिक विषाणूविरोधी आहे. (७) त्यामुळे आश्चर्य वाटेल पण खरे आहे की तुळशीचे तेल सर्दी वर नैसर्गिक उपाय म्हणून वापरले जाऊ शकते.

तुम्ही आजारी असल्यास, मी तुमच्या घरभर तेल पसरवण्याची शिफारस करतो, स्टीम बाथमध्ये एक ते दोन थेंब घालावे किंवा नीलगिरीचे तेल आणि तुळशीचे तेल वापरून घरी बनवलेले वाफ घासून घ्या जे तुमच्या अनुनासिक परिच्छेद उघडण्यासाठी छातीत मसाज करू शकतात.

3. नैसर्गिक गंध दूर करणारे आणि क्लिनर
तुळस आपल्या घरातून, कारमधून, उपकरणे आणि फर्निचरमधून दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया आणि बुरशी नष्ट करण्यास सक्षम आहे कारण त्याच्या अँटीबैक्टीरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्मांमुळे. (8) खरं तर, तुळस हा शब्द ग्रीक वाक्यातून आला आहे ज्याचा अर्थ "वास घेणे" आहे.

पारंपारिकपणे भारतात, याचा वापर अनेक पाककृतींसाठी केला जातो, ज्यामध्ये दुर्गंधी दूर करणे आणि स्वयंपाकघरातील स्वच्छ उपकरणे समाविष्ट आहेत. आपल्या स्वयंपाकघरातील उपकरणांमधून अनेक थेंब चालवा; भांडी किंवा पॅनमधून डाग आणि बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी ते बेकिंग सोडासह एकत्र करा; किंवा तुमच्या टॉयलेट, शॉवर आणि कचऱ्याच्या डब्यात फवारणी करा.

4. चव वाढवणारा
तुळशीची दोन ताजी पानं मुख्यतः डिश कशी वाढवू शकतात हे तुम्हाला कदाचित माहीत असेल. तुळस तेल देखील त्याच्या स्वाक्षरी सुगंध आणि चव सह विविध पाककृती ओतणे शकता. ताजी फाटलेली तुळस वापरण्याऐवजी ज्यूस, स्मूदी, सॉस किंवा ड्रेसिंगमध्ये एक किंवा दोन थेंब घालावे लागतात. या प्रक्रियेत, तुम्ही तुमच्या स्वयंपाकघराला छान वास आणाल आणि अन्न दूषित होण्याचा धोकाही कमी कराल! आता, विजय-विजय परिस्थिती आहे.

तपशील