स्पाइकनार्ड म्हणजे काय?
स्पाइकनार्ड, ज्याला नार्ड, नार्डिन आणि मस्करूट देखील म्हणतात, वैज्ञानिक नावाने व्हॅलेरियन कुटुंबातील एक फुलांची वनस्पती आहे.नरदोस्तचिस जटामांसी. हे नेपाळ, चीन आणि भारताच्या हिमालयात वाढते आणि सुमारे 10,000 फूट उंचीवर आढळते.
या वनस्पतीची उंची सुमारे तीन फूट आहे आणि तिला गुलाबी, बेल-आकाराची फुले आहेत. स्पाइकनार्डला एका मुळापासून अनेक केसाळ अणकुचीदार टोके उगवल्यामुळे ओळखले जाते आणि अरब लोक त्याला “भारतीय स्पाइक” म्हणतात.
वनस्पतीच्या देठांना, ज्याला rhizomes म्हणतात, ते चिरडले जातात आणि एक आवश्यक तेलामध्ये डिस्टिल्ड केले जाते ज्यामध्ये तीव्र सुगंध आणि अंबर रंग असतो. त्यात एक जड, गोड, वृक्षाच्छादित आणि मसालेदार वास आहे, जो मॉसच्या वासासारखा आहे. च्या आवश्यक तेलांसह तेल चांगले मिसळतेधूप,तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, पॅचौली, लॅव्हेंडर, वेटिव्हर आणिगंधरस तेले.
या वनस्पतीपासून मिळणाऱ्या रेझिनच्या वाफेवर ऊर्ध्वपातन करून स्पिकनार्ड आवश्यक तेल काढले जाते — त्याच्या मुख्य घटकांमध्ये ॲरिस्टोलीन, कॅलेरिन, क्लॅरेनॉल, कौमरिन, डायहाइड्रोएझुलेन्स, जटामॅनशिनिक ऍसिड, नार्डोल, नार्डोस्टाचोन, व्हॅलेरियनॉल, व्हॅलेरॅनॉल आणि व्हॅलेरेनोन यांचा समावेश होतो.
संशोधनानुसार, स्पाइकनार्डच्या मुळांपासून मिळणारे आवश्यक तेल बुरशीची विषारी क्रिया, प्रतिजैविक, अँटीफंगल, हायपोटेन्सिव्ह, अँटीएरिथिमिक आणि अँटीकॉनव्हलसंट क्रियाकलाप दर्शविते. 50 टक्के इथेनॉलसह काढलेले राइझोम हेपॅटोप्रोटेक्टिव्ह, हायपोलिपिडेमिक आणि अँटीएरिथमिक क्रिया दर्शवतात.
या फायदेशीर वनस्पतीचे चूर्ण गर्भाशयाला स्वच्छ करण्यासाठी, वंध्यत्वात मदत करण्यासाठी आणि मासिक पाळीच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी आतून घेतले जाते.
फायदे
1. बॅक्टेरिया आणि बुरशीशी लढा देते
स्पाइकनार्ड त्वचेवर आणि शरीराच्या आत बॅक्टेरियाची वाढ थांबवते. त्वचेवर, बॅक्टेरिया नष्ट करण्यात मदत करण्यासाठी आणि प्रदान करण्यात मदत करण्यासाठी ते जखमांवर लागू केले जातेजखमेची काळजी. शरीराच्या आत, स्पाइकनार्ड मूत्रपिंड, मूत्राशय आणि मूत्रमार्गातील जिवाणू संसर्गावर उपचार करते. हे पायाच्या नखांच्या बुरशीचे, ऍथलीटचे पाऊल, टिटॅनस, कॉलरा आणि अन्न विषबाधा यांच्यावर उपचार करण्यासाठी देखील ओळखले जाते.
कॅलिफोर्नियातील वेस्टर्न रीजनल रिसर्च सेंटरमध्ये करण्यात आलेला एक अभ्यासमूल्यांकन केले96 आवश्यक तेलांची जीवाणूनाशक क्रियाकलाप पातळी. स्पाइकनार्ड हे तेलांपैकी एक तेल होते जे सी. जेजुनी, सामान्यतः प्राण्यांच्या विष्ठेमध्ये आढळणाऱ्या जीवाणूंची एक प्रजाती विरूद्ध सर्वात जास्त सक्रिय होते. C. जेजुनी हे जगातील मानवी गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे.
स्पाइकनार्ड देखील अँटीफंगल आहे, म्हणून ते त्वचेच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते आणि बुरशीजन्य संसर्गामुळे होणारे आजार बरे करण्यास मदत करते. ही शक्तिशाली वनस्पती खाज सुटणे, त्वचेवरील पॅच आणि त्वचारोगाचा उपचार करण्यास सक्षम आहे.
2. जळजळ आराम
स्पाइकनार्ड आवश्यक तेल आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे कारण संपूर्ण शरीरात जळजळ होण्याशी लढण्याची क्षमता आहे. जळजळ हे बहुतेक रोगांचे मूळ असते आणि ते तुमच्या मज्जातंतू, पाचक आणि श्वसन प्रणालींसाठी धोकादायक आहे.
A2010 चा अभ्यासदक्षिण कोरियाच्या स्कूल ऑफ ओरिएंटल मेडिसीनमध्ये तीव्रतेवर स्पाइकनार्डच्या प्रभावाची तपासणी केलीस्वादुपिंडाचा दाह- स्वादुपिंडाची अचानक जळजळ जी सौम्य अस्वस्थतेपासून जीवघेण्या आजारापर्यंत असू शकते. परिणाम सूचित करतात की स्पाइकनार्ड उपचारामुळे तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह आणि स्वादुपिंडाचा दाह-संबंधित फुफ्फुसाच्या दुखापतीची तीव्रता कमी झाली; हे सिद्ध करते की स्पाइकनार्ड एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून काम करते.
3. मन आणि शरीराला आराम देते
स्पाइकनार्ड हे त्वचा आणि मनासाठी आरामदायी आणि सुखदायक तेल आहे; हे शामक आणि शांत करणारे एजंट म्हणून वापरले जाते. हे एक नैसर्गिक शीतलक देखील आहे, म्हणून ते राग आणि आक्रमकतेपासून मुक्त होते. हे उदासीनता आणि अस्वस्थतेच्या भावनांना शांत करते आणि एक म्हणून काम करू शकतेतणाव दूर करण्याचा नैसर्गिक मार्ग.
जपानमधील स्कूल ऑफ फार्मास्युटिकल सायन्समध्ये केलेला अभ्यासतपासलेउत्स्फूर्त वाष्प प्रशासन प्रणाली वापरून त्याच्या शामक क्रियांसाठी स्पाइकनार्ड. परिणामांनी सूचित केले की स्पाइकनार्डमध्ये भरपूर कॅलेरीन असते आणि त्याच्या वाफ इनहेलेशनचा उंदरांवर शामक प्रभाव पडतो.
अभ्यासाने असेही सूचित केले आहे की जेव्हा आवश्यक तेले एकत्र मिसळले जातात तेव्हा शामक प्रतिसाद अधिक लक्षणीय होता; हे विशेषतः खरे होते जेव्हा स्पाइकनार्डला गॅलंगल, पॅचौली, बोर्निओल आणिचंदन आवश्यक तेले.
त्याच शाळेने स्पिकनार्ड, व्हॅलेरेना-4,7(11)-डायन आणि बीटा-मॅलीनचे दोन घटक वेगळे केले आणि दोन्ही संयुगे उंदरांची लोकोमोटर क्रियाकलाप कमी करतात.
Valerena-4,7(11)-diene चा विशेषतः सखोल प्रभाव होता, सर्वात मजबूत शामक क्रिया होती; किंबहुना, कॅफीन-उपचारित उंदीर ज्याने लोकोमोटर क्रियाकलाप दर्शविला जो नियंत्रणापेक्षा दुप्पट होता, त्यांना व्हॅलेरेना-4,7(11)-डायनच्या प्रशासनाद्वारे सामान्य पातळीवर शांत करण्यात आले.
संशोधकआढळलेउंदीर 2.7 पट जास्त झोपले, हा प्रभाव क्लोरोप्रोमाझिन सारखाच आहे, मानसिक किंवा वर्तन विकार असलेल्या रुग्णांना दिलेले औषध.
4. रोगप्रतिकारक शक्ती उत्तेजित करते
Spikenard एक आहेरोगप्रतिकार प्रणाली बूस्टर- हे शरीराला शांत करते आणि ते योग्यरित्या कार्य करण्यास अनुमती देते. हे नैसर्गिक हायपोटेन्सिव्ह आहे, म्हणून ते नैसर्गिकरित्या रक्तदाब कमी करते.
जेव्हा रक्तवाहिन्या आणि रक्तवाहिन्यांवरील दाब खूप जास्त होतो आणि धमनीची भिंत विकृत होते, ज्यामुळे हृदयावर अतिरिक्त ताण येतो तेव्हा रक्तदाब वाढतो. दीर्घकाळ-उच्च रक्तदाबामुळे स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका आणि मधुमेहाचा धोका वाढतो.
उच्च रक्तदाबासाठी स्पाइकनार्ड वापरणे हा एक नैसर्गिक उपाय आहे कारण तो धमन्यांचा विस्तार करतो, ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यासाठी अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य करतो आणि भावनिक ताण कमी करतो. वनस्पतीतील तेले देखील जळजळ दूर करतात, जे अनेक रोग आणि आजारांसाठी दोषी आहेत.
2012 मध्ये भारतात केलेला अभ्यासआढळलेस्पिकनार्ड राइझोम्स (वनस्पतीचे तणे) उच्च कमी करण्याची क्षमता आणि शक्तिशाली मुक्त रेडिकल स्कॅव्हेंजिंगचे प्रदर्शन करतात. मुक्त रॅडिकल्स शरीराच्या ऊतींसाठी खूप धोकादायक आहेत आणि कर्करोग आणि अकाली वृद्धत्वाशी जोडलेले आहेत; ऑक्सिजनमुळे होणारे नुकसान टाळण्यासाठी शरीर अँटिऑक्सिडंट्स वापरते.
सर्व उच्च अँटिऑक्सिडंट पदार्थ आणि वनस्पतींप्रमाणे, ते आपल्या शरीराचे जळजळ होण्यापासून संरक्षण करतात आणि मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी लढा देतात, आपली प्रणाली आणि अवयव योग्यरित्या चालू ठेवतात.