डोकेदुखी आराम तेल
फक्त वाहक तेलाने (1:3-1:1 गुणोत्तर) पातळ करा (अंशयुक्त नारळ, गोड बदाम, इ.) आणि डोकेदुखी आराम करण्यासाठी थेट मान, मंदिरे आणि कपाळावर लावा, आवश्यकतेनुसार पुन्हा करा. हळुवारपणे काही थेंब तुमच्या तळहातावर किंवा पेपर टिश्यूच्या मागील बाजूस चोळा आणि वारंवार श्वास घ्या. आपण हे आवश्यक तेल कार फ्रेशनर, बाथ सॉल्ट्स, रूम स्प्रे किंवा डिफ्यूझरमध्ये सुगंधाने भरण्यासाठी वापरू शकता.
शक्तिशाली घटक:
पेपरमिंट, स्पॅनिश ऋषी, वेलची, आले, एका जातीची बडीशेप. पेपरमिंट आवश्यक तेल सूज कमी करण्यास मदत करते. वेलची आवश्यक तेल अनुनासिक आणि सायनस क्षेत्रांमध्ये श्लेष्मा साफ करण्यास मदत करते. आल्याचे आवश्यक तेल सायनसचा मार्ग उघडण्यास मदत करते, श्लेष्मा काढून टाकते, स्पष्ट श्वासोच्छवासाची भावना वाढवते.
कसे वापरावे:
आवश्यक तेल उच्च-गुणवत्तेच्या गडद अंबर काचेच्या बाटलीमध्ये पॅक केले जाते. बाटली हळू हळू टीप करा आणि बाटली फिरवा जेणेकरून हवेचे छिद्र तळाशी किंवा बाजूला असेल कारण यामुळे व्हॅक्यूम तयार होण्यास मदत होईल ज्यामुळे आवश्यक तेल हळू वाहू शकेल.