-
शुद्ध नैसर्गिक क्लेरी सेज आवश्यक तेल
क्लेरी सेज या वनस्पतीचा औषधी वनस्पती म्हणून दीर्घ इतिहास आहे. हे साल्वी वंशातील एक बारमाही वनस्पती आहे आणि त्याचे वैज्ञानिक नाव साल्व्हिया स्क्लेरिया आहे. हे हार्मोन्ससाठी, विशेषतः महिलांमध्ये, सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक मानले जाते. पेटके, जास्त मासिक पाळी, गरम चमक आणि हार्मोनल असंतुलन यांच्याशी सामना करण्यासाठी त्याच्या फायद्यांबद्दल अनेक दावे केले गेले आहेत. ते रक्ताभिसरण वाढविण्याच्या, पचनसंस्थेला आधार देण्याच्या आणि डोळ्यांचे आरोग्य सुधारण्याच्या क्षमतेसाठी देखील ओळखले जाते.
फायदे
मासिक पाळीच्या त्रासातून आराम मिळतो
क्लेरी सेज हे नैसर्गिकरित्या हार्मोन्सची पातळी संतुलित करून आणि अडथळा असलेल्या प्रणालीच्या उघडण्याला उत्तेजन देऊन मासिक पाळीचे नियमन करण्याचे काम करते. त्यात पीएमएसच्या लक्षणांवर देखील उपचार करण्याची शक्ती आहे, ज्यामध्ये पोटफुगी, पेटके, मूड स्विंग आणि अन्नाची तीव्र इच्छा यांचा समावेश आहे.
निद्रानाश असलेल्या लोकांना आराम देते
निद्रानाशाचा त्रास असलेल्यांना क्लेरी सेज ऑइलने आराम मिळू शकतो. हे एक नैसर्गिक शामक आहे आणि झोप येण्यासाठी आवश्यक असलेली शांत आणि शांत भावना देते. जेव्हा तुम्हाला झोप येत नाही तेव्हा तुम्ही सहसा ताजेतवाने होऊन जागे होता, ज्यामुळे दिवसभर काम करण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर परिणाम होतो. निद्रानाशाचा परिणाम केवळ तुमच्या उर्जेची पातळी आणि मूडवरच होत नाही तर तुमच्या आरोग्यावर, कामाच्या कामगिरीवर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवरही होतो.
रक्ताभिसरण वाढवते
क्लेरी सेज रक्तवाहिन्या उघडते आणि रक्त परिसंचरण वाढवते; ते मेंदू आणि धमन्यांना आराम देऊन नैसर्गिकरित्या रक्तदाब कमी करते. हे स्नायूंमध्ये ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढवून आणि अवयवांच्या कार्यास समर्थन देऊन चयापचय प्रणालीची कार्यक्षमता वाढवते.
त्वचेच्या आरोग्याला प्रोत्साहन देते
क्लेरी सेज ऑइलमध्ये लिनालिल एसीटेट नावाचे एक महत्त्वाचे एस्टर असते, जे अनेक फुलांमध्ये आणि मसाल्यांच्या वनस्पतींमध्ये आढळणारे नैसर्गिकरित्या आढळणारे फायटोकेमिकल आहे. हे एस्टर त्वचेची जळजळ कमी करते आणि पुरळांवर नैसर्गिक उपाय म्हणून काम करते; ते त्वचेवरील तेलाचे उत्पादन देखील नियंत्रित करते.
Aआयडी पचन
क्लेरी सेज ऑइलचा वापर जठरासंबंधी रस आणि पित्त यांचे स्राव वाढवण्यासाठी केला जातो, ज्यामुळे पचन प्रक्रिया वेगवान होते आणि सुलभ होते. अपचनाची लक्षणे दूर करून, ते क्रॅम्पिंग, फुगणे आणि पोटात अस्वस्थता कमी करते.
वापर
- तणाव कमी करण्यासाठी आणि अरोमाथेरपीसाठी, क्लेरी सेज आवश्यक तेलाचे २-३ थेंब पसरवा किंवा श्वास घ्या. मूड आणि सांधेदुखी सुधारण्यासाठी, कोमट आंघोळीच्या पाण्यात क्लेरी सेज तेलाचे ३-५ थेंब घाला.
- तुमचे स्वतःचे उपचार करणारे बाथ सॉल्ट बनवण्यासाठी आवश्यक तेल एप्सम मीठ आणि बेकिंग सोडा एकत्र करून पहा.
- डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी, स्वच्छ आणि कोमट वॉशक्लोथमध्ये क्लेरी सेज ऑइलचे २-३ थेंब घाला; दोन्ही डोळ्यांवर १० मिनिटे कापड दाबा.
- पेटके आणि वेदना कमी करण्यासाठी, क्लेरी सेज ऑइलचे ५ थेंब कॅरियर ऑइल (जसे की जोजोबा किंवा नारळ तेल) मध्ये ५ थेंब मिसळून मसाज ऑइल तयार करा आणि ते आवश्यक असलेल्या ठिकाणी लावा.
- त्वचेच्या काळजीसाठी, क्लेरी सेज ऑइल आणि कॅरियर ऑइल (जसे की नारळ किंवा जोजोबा) यांचे १:१ च्या प्रमाणात मिश्रण तयार करा. हे मिश्रण थेट तुमच्या चेहऱ्यावर, मानेवर आणि शरीरावर लावा.
-
OEM/ODM ऑरगॅनिक नॅचरल चंदनाचे झाड १००% शुद्ध आवश्यक तेल
शतकानुशतके, चंदनाच्या झाडाच्या कोरड्या, लाकडी सुगंधामुळे ही वनस्पती धार्मिक विधी, ध्यान आणि अगदी प्राचीन इजिप्शियन शवसंलेपनासाठी उपयुक्त ठरली. आज, चंदनाच्या झाडापासून घेतलेले आवश्यक तेल मूड वाढवण्यासाठी, त्वचेला गुळगुळीत करण्यासाठी आणि सुगंधितपणे वापरल्यास ध्यानादरम्यान ग्राउंडिंग आणि उत्थान भावना प्रदान करण्यासाठी विशेषतः उपयुक्त आहे. चंदनाच्या तेलाचा समृद्ध, गोड सुगंध आणि बहुमुखीपणा हे एक अद्वितीय तेल बनवते, जे दैनंदिन जीवनात उपयुक्त आहे.
फायदे
ताण कमी करते आणि झोप सुधारते
बैठी जीवनशैली आणि ताण झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकतात. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की चंदन चिंता आणि ताण कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे. ते शामक प्रभाव देऊ शकते, जागे होणे कमी करू शकते आणि नॉन-आरईएम झोपेचा वेळ वाढवू शकते, जे निद्रानाश आणि स्लीप एपनिया सारख्या परिस्थितींसाठी उत्तम आहे.
मुरुमे आणि मुरुमांवर उपचार करते
चंदनाचे तेल त्याच्या दाहक-विरोधी आणि त्वचा स्वच्छ करण्याच्या गुणधर्मांमुळे मुरुमे आणि मुरुमे दूर करण्यास आणि त्वचेला शांत करण्यास मदत करू शकते. या तेलाचा नियमित वापर मुरुमांच्या पुढील ब्रेकआउट्स रोखण्यास देखील मदत करू शकतो.
काळे डाग आणि चट्टे काढून टाकते
मुरुम आणि मुरुमांमुळे सामान्यतः अप्रिय काळे डाग, चट्टे आणि डाग पडतात. चंदनाचे तेल त्वचेला आराम देते आणि इतर उत्पादनांपेक्षा चट्टे आणि खुणा खूप लवकर कमी करते.
वृद्धत्वाच्या लक्षणांशी लढा देते
अँटिऑक्सिडंट्स आणि टोनिंग गुणधर्मांनी समृद्ध असलेले, चंदनाचे तेल सुरकुत्या, काळी वर्तुळे आणि बारीक रेषा यांच्याशी लढते. ते पर्यावरणीय ताण आणि मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान कमी करते, त्यामुळे वृद्धत्वाची चिन्हे कमी होतात. याशिवाय, ते ऑक्सिडेटिव्ह ताण टाळू शकते आणि खराब झालेल्या त्वचेच्या ऊतींची दुरुस्ती देखील करू शकते.
चांगले मिसळा
रोमँटिक आणि कस्तुरी गुलाब, हिरवा, हर्बल जीरॅनियम, मसालेदार, जटिल बर्गमोट, स्वच्छ लिंबू, सुगंधी लोबान, किंचित तिखट मार्जोरम आणि ताजे, गोड संत्रा.
सावधानता
त्वचेची संवेदनशीलता शक्य आहे. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
गोड संत्र्याचे आवश्यक तेल निसर्ग अरोमाथेरपी
स्वीट ऑरेंज इसेन्शियल ऑइलला बहुतेकदा फक्त ऑरेंज ऑइल म्हणून संबोधले जाते. त्याच्या बहुमुखी प्रतिभा, परवडणारी क्षमता आणि आश्चर्यकारकपणे उत्तेजक सुगंधामुळे, स्वीट ऑरेंज इसेन्शियल ऑइल हे अरोमाथेरपीमध्ये सर्वात लोकप्रिय आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. स्वीट ऑरेंज ऑइलचा सुगंध आनंददायी असतो आणि जुन्या वासाच्या किंवा धुराच्या खोलीचा सुगंध सुधारण्यास मदत करतो. (लिंबू इसेन्शियल ऑइल धुराच्या खोल्यांमध्ये पसरवण्यासाठी आणखी चांगले आहे). स्वीट ऑरेंज इसेन्शियल ऑइल हे नैसर्गिक (आणि काही नैसर्गिक नसलेल्या) घरगुती स्वच्छता उत्पादनांच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये एक लोकप्रिय घटक बनले आहे.
फायदे आणि उपयोग
- संत्र्याचे आवश्यक तेल, ज्याला सामान्यतः गोड संत्र्याचे आवश्यक तेल म्हणून संबोधले जाते, ते सिट्रस सायनेन्सिस बोटॅनिकलच्या फळांपासून बनवले जाते. उलट, कडू संत्र्याचे आवश्यक तेल हे सिट्रस ऑरेंटियम बोटॅनिकलच्या फळांपासून बनवले जाते.
- नैसर्गिकरित्या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याची आणि असंख्य आजारांची लक्षणे कमी करण्याची ऑरेंज ऑइलची क्षमता मुरुम, दीर्घकालीन ताण आणि इतर आरोग्यविषयक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी पारंपारिक औषधी अनुप्रयोगांना कारणीभूत ठरली आहे.
- अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या ऑरेंज इसेन्शियल ऑइलच्या आनंददायी सुगंधात आनंदी आणि उत्साहवर्धक परंतु त्याच वेळी आरामदायी, शांत प्रभाव असतो जो नाडीचा वेग कमी करण्यास मदत करतो. ते केवळ उबदार वातावरण तयार करू शकत नाही तर रोगप्रतिकारक शक्तीची ताकद आणि लवचिकता देखील उत्तेजित करू शकते आणि हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करू शकते.
- स्थानिक पातळीवर वापरल्यास, ऑरेंज एसेंशियल ऑइल त्वचेचे आरोग्य, स्वरूप आणि पोत राखण्यासाठी फायदेशीर आहे, ज्यामुळे स्पष्टता, तेज आणि गुळगुळीतपणा वाढतो, ज्यामुळे मुरुम आणि इतर अस्वस्थ त्वचेच्या आजारांची लक्षणे कमी होतात.
- मालिशमध्ये लावलेले ऑरेंज इसेन्शियल ऑइल रक्तप्रवाह वाढवण्यासाठी ओळखले जाते. हे जळजळ, डोकेदुखी, मासिक पाळी आणि कमी कामवासना यांच्याशी संबंधित अस्वस्थता दूर करण्यासाठी ओळखले जाते.
- औषधी पद्धतीने वापरल्या जाणाऱ्या ऑरेंज एसेंशियल ऑइलमुळे वेदनादायक आणि रिफ्लेक्सिव्ह स्नायूंच्या आकुंचनाचे प्रमाण कमी होते. हे पारंपारिकपणे ताण, पोटदुखी, अतिसार, बद्धकोष्ठता, अपचन किंवा अयोग्य पचन आणि नाकातील रक्तसंचय कमी करण्यासाठी मालिशमध्ये वापरले जाते.
चांगले मिसळा
गोड संत्र्यामध्ये चांगले मिसळणारे आणखी बरेच तेल आहेत: तुळस, काळी मिरी, वेलची, कॅमोमाइल, क्लेरी सेज, लवंग, धणे, सायप्रस, एका जातीची बडीशेप, फ्रँकिन्सेन्स, आले, जुनिपर, बेरी, लैव्हेंडर, जायफळ, पॅचौली, रोझमेरी, चंदन, गोड मार्जोरम, थाइम, व्हेटिव्हर, यलंग यलंग.
-
केसांच्या वाढीसाठी रोझमेरी आवश्यक तेल
रोझमेरीच्या आवश्यक तेलाचे फायदे तुम्हाला ते वापरावेसे वाटतील. प्राचीन ग्रीक, रोमन आणि इजिप्शियन संस्कृतींमध्ये रोझमेरीचा आदर होता आणि तो पवित्र मानला जात होता, त्यामुळे मानवजातीला रोझमेरीचे फायदे युगानुयुगे माहित आहेत आणि त्याचा फायदा घेत आहेत. रोझमेरी तेल आरोग्यदायी संयुगांनी परिपूर्ण आहे आणि दाहक-विरोधी, वेदनाशामक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा, बुरशीनाशक आणि कफ पाडणारा गुणधर्म प्रदान करते. ही औषधी वनस्पती पचन, रक्ताभिसरण आणि श्वसन कार्ये देखील सुधारते.
फायदे आणि उपयोग
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ताणाशी लढा
अपचन, गॅस, पोटात पेटके येणे, पोट फुगणे आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या विविध जठरांत्रांच्या तक्रारी दूर करण्यासाठी रोझमेरी तेलाचा वापर केला जाऊ शकतो. ते भूक देखील उत्तेजित करते आणि पित्त निर्मिती नियंत्रित करण्यास मदत करते, जे पचनामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पोटाच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी, नारळ किंवा बदाम तेल सारखे वाहक तेल १ चमचा रोझमेरी तेलाच्या ५ थेंबांसह एकत्र करा आणि मिश्रण तुमच्या पोटावर हलक्या हाताने मालिश करा. अशा प्रकारे रोझमेरी तेल नियमितपणे लावल्याने यकृत विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि पित्ताशयाचे आरोग्य सुधारते.
ताण आणि चिंता कमी करा
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की रोझमेरी आवश्यक तेलाचा सुगंध फक्त श्वास घेतल्याने तुमच्या रक्तातील तणाव संप्रेरक कोर्टिसोलची पातळी कमी होऊ शकते. जेव्हा ताण दीर्घकालीन असतो तेव्हा कॉर्टिसॉल वजन वाढणे, ऑक्सिडेटिव्ह ताण, उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोगास कारणीभूत ठरू शकते. तुम्ही आवश्यक तेल डिफ्यूझर वापरून किंवा उघड्या बाटलीतून श्वास घेऊन देखील तणावाचा त्वरित सामना करू शकता. तणावविरोधी अरोमाथेरपी स्प्रे तयार करण्यासाठी, एका लहान स्प्रे बाटलीमध्ये 6 चमचे पाणी 2 चमचे वोडकासह एकत्र करा आणि रोझमेरी तेलाचे 10 थेंब घाला. आराम करण्यासाठी रात्री तुमच्या उशावर हा स्प्रे वापरा किंवा तणाव कमी करण्यासाठी कधीही घरामध्ये हवेत स्प्रे करा.
वेदना आणि जळजळ कमी करा
रोझमेरी तेलात दाहक-विरोधी आणि वेदना कमी करणारे गुणधर्म आहेत. प्रभावित भागावर तेल मालिश करून तुम्ही त्याचा फायदा घेऊ शकता. प्रभावी मलम तयार करण्यासाठी १ चमचा कॅरियर ऑइलमध्ये ५ थेंब रोझमेरी ऑइल मिसळा. डोकेदुखी, मोच, स्नायू दुखणे किंवा वेदना, संधिवात किंवा संधिवात यासाठी याचा वापर करा. तुम्ही गरम आंघोळीत भिजवू शकता आणि टबमध्ये रोझमेरी ऑइलचे काही थेंब घालू शकता.
श्वसनाच्या समस्यांवर उपचार करा
रोझमेरी तेल श्वास घेतल्यास कफ पाडणारे औषध म्हणून काम करते, ज्यामुळे ऍलर्जी, सर्दी किंवा फ्लूमुळे घशातील रक्तसंचय कमी होतो. सुगंध श्वास घेतल्याने श्वसनाच्या संसर्गाशी लढता येते कारण त्याच्या अँटीसेप्टिक गुणधर्मांमुळे. त्याचा अँटीस्पास्मोडिक प्रभाव देखील आहे, जो ब्रोन्कियल दम्याच्या उपचारात मदत करतो. रोझमेरी तेल डिफ्यूझरमध्ये वापरा, किंवा उकळत्या गरम पाण्यात मग किंवा लहान भांड्यात काही थेंब घाला आणि दिवसातून 3 वेळा वाफ श्वास घ्या.
केसांची वाढ आणि सौंदर्य वाढवा
रोझमेरी तेलाचा वापर टाळूवर मालिश केल्यास नवीन केसांची वाढ २२ टक्क्यांनी वाढते असे आढळून आले आहे. ते टाळूतील रक्ताभिसरण उत्तेजित करून कार्य करते आणि केस लांब करण्यासाठी, टक्कल पडण्यापासून रोखण्यासाठी किंवा टक्कल पडलेल्या भागात नवीन केसांची वाढ उत्तेजित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. रोझमेरी तेल केसांचे पांढरे होणे कमी करते, चमक वाढवते आणि कोंडा रोखते आणि कमी करते, ज्यामुळे ते एकूण केसांच्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी एक उत्तम टॉनिक बनते.
-
तुळस तेल त्वचा आणि आरोग्यासाठी आवश्यक तेल अरोमाथेरपी डिफ्यूझर्स
गोड तुळशीचे आवश्यक तेल उबदार, गोड, ताज्या फुलांचा आणि कुरकुरीत वनौषधींचा सुगंध उत्सर्जित करण्यासाठी ओळखले जाते जे हवेशीर, उत्साही, उत्साहवर्धक आणि ज्येष्ठमधाच्या सुगंधाची आठवण करून देणारे म्हणून वर्णन केले आहे. हा सुगंध लिंबूवर्गीय, मसालेदार किंवा फुलांच्या आवश्यक तेलांसह, जसे की बर्गमोट, द्राक्षफळ, लिंबू, काळी मिरी, आले, एका जातीची बडीशेप, जिरेनियम, लैव्हेंडर आणि नेरोलीसह चांगले मिसळण्यासाठी प्रसिद्ध आहे. त्याचा सुगंध काहीसा कापूरसारखा आहे ज्यामध्ये मसालेदारपणाचे बारकावे आहेत जे शरीर आणि मनाला ऊर्जा देतात आणि उत्तेजित करतात जेणेकरून मानसिक स्पष्टता वाढेल, सतर्कता वाढेल आणि तणाव आणि चिंता दूर ठेवण्यासाठी नसा शांत होतील.
फायदे आणि उपयोग
अरोमाथेरपी अनुप्रयोगांमध्ये वापरले जाते
तुळशीचे तेल डोकेदुखी, थकवा, दुःख आणि दम्याच्या त्रासांना शांत करण्यासाठी किंवा दूर करण्यासाठी तसेच मानसिक सहनशक्तीला चालना देण्यासाठी आदर्श आहे. कमी एकाग्रता, ऍलर्जी, सायनस रक्तसंचय किंवा संसर्ग आणि तापाच्या लक्षणांमुळे ग्रस्त असलेल्यांना देखील ते फायदेशीर ठरते असे मानले जाते.
सौंदर्यप्रसाधनांसाठी वापरले जाते
तुळशीचे आवश्यक तेल ताजेतवाने, पोषण देणारे आणि खराब झालेल्या किंवा निस्तेज त्वचेच्या दुरुस्तीला मदत करण्यासाठी ओळखले जाते. ते बहुतेकदा तेलाचे उत्पादन संतुलित करण्यासाठी, मुरुमांच्या ब्रेकआउट्स शांत करण्यासाठी, कोरडेपणा कमी करण्यासाठी, त्वचेच्या संसर्गाची लक्षणे आणि इतर स्थानिक आजारांना शांत करण्यासाठी आणि त्वचेची लवचिकता आणि लवचिकता वाढविण्यासाठी वापरले जाते. नियमित पातळ केलेल्या वापराने, ते एक्सफोलिएटिंग आणि टोनिंग गुणधर्म प्रदर्शित करते जे मृत त्वचा काढून टाकते आणि त्वचेचा टोन संतुलित करते जेणेकरून त्वचेचा नैसर्गिक तेज वाढेल.
केसांमध्ये
स्वीट बेसिल ऑइल कोणत्याही नियमित शाम्पू किंवा कंडिशनरला हलका आणि ताजा सुगंध देण्यासाठी तसेच रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी, टाळूच्या तेलाचे उत्पादन नियंत्रित करण्यासाठी आणि केस गळतीचा वेग कमी करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी निरोगी केसांची वाढ सुलभ करण्यासाठी ओळखले जाते. टाळूला हायड्रेट करून आणि स्वच्छ करून, ते मृत त्वचा, घाण, तेल, पर्यावरणीय प्रदूषक आणि बॅक्टेरियाचे कोणतेही संचय प्रभावीपणे काढून टाकते, अशा प्रकारे कोंडा आणि इतर स्थानिक परिस्थितींमुळे होणारी खाज आणि जळजळ कमी करते.
औषधी पद्धतीने वापरले जाते
स्वीट बेसिल इसेन्शियल ऑइलचा दाह-विरोधी प्रभाव मुरुम किंवा एक्झिमासारख्या तक्रारींनी ग्रस्त असलेल्या त्वचेला शांत करण्यास आणि फोड तसेच किरकोळ ओरखडे कमी करण्यास मदत करण्यासाठी प्रसिद्ध आहे.
Bउधार देणे बरं झालं
लिंबूवर्गीय, मसालेदार किंवा फुलांचे आवश्यक तेले, जसे की बर्गमोट, द्राक्ष, लिंबू, काळी मिरी, आले, एका जातीची बडीशेप, जिरेनियम, लैव्हेंडर आणि नेरोली.
-
त्वचेची काळजी घेण्यासाठी जास्मिनचे आवश्यक तेल केसांची काळजी शरीराचे आरोग्य
पारंपारिकपणे, चीनसारख्या ठिकाणी शरीराला मदत करण्यासाठी जाईचे तेल वापरले जातेविषमुक्तीआणि श्वसन आणि यकृताच्या विकारांपासून आराम मिळतो. गर्भधारणा आणि बाळंतपणाशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो.
त्याच्या सुगंधामुळे, जाईच्या तेलाचा वापर सौंदर्यप्रसाधने आणि परफ्यूममध्ये मोठ्या प्रमाणात केला जातो. या तेलाचा सुगंध देखील खूप उपयुक्त आहे आणि अरोमाथेरपीमध्ये वापरला जातो जिथे ते केवळ मानसिक आणि भावनिक आजारांवरच नव्हे तर शारीरिक आजारांवर देखील उपचार करू शकते.
फायदे
उत्तेजना वाढवा
निरोगी प्रौढ महिलांवर केलेल्या एका अभ्यासात, प्लेसिबोच्या तुलनेत, जास्मिन तेलामुळे उत्तेजनाच्या शारीरिक लक्षणांमध्ये लक्षणीय वाढ झाली - जसे की श्वासोच्छवासाचा दर, शरीराचे तापमान, रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता आणि सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक रक्तदाब.
रोगप्रतिकारशक्ती सुधारा
असे मानले जाते की जास्मिन तेलामध्ये अँटीव्हायरल, अँटीबायोटिक आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि आजारांशी लढण्यासाठी प्रभावी बनवतात. खरं तर, चीन आणि इतर आशियाई देशांमध्ये शेकडो वर्षांपासून हेपेटायटीस, विविध अंतर्गत संक्रमण, तसेच श्वसन आणि त्वचेच्या विकारांशी लढण्यासाठी लोक औषध उपचार म्हणून जास्मिन तेलाचा वापर केला जात आहे.
एकाग्रता वाढवा
जास्मिन तेल हे वैज्ञानिकदृष्ट्या त्याच्या उत्तेजक आणि उत्तेजित करणाऱ्या गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. जास्मिन तेल पसरवल्याने किंवा ते तुमच्या त्वचेवर चोळल्याने तुम्हाला जागे होण्यास आणि ऊर्जा वाढण्यास मदत होऊ शकते.
मूड-लिफ्टिंग परफ्यूम
मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, अभ्यासांनी जास्मिन तेलाचे मूड-उत्थान करणारे फायदे सिद्ध केले आहेत. महागड्या दुकानातून खरेदी केलेल्या परफ्यूम वापरण्याऐवजी, नैसर्गिक, रसायनमुक्त सुगंध म्हणून तुमच्या मनगटावर आणि मानेवर जास्मिन तेल लावण्याचा प्रयत्न करा.
संसर्ग रोखा
जाईच्या तेलात अँटीव्हायरल आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात (ज्यामुळे ते एक चांगले जंतुनाशक बनते). जाईच्या फुलाच्या तेलात अनेक सक्रिय घटक असतात ज्यात अँटीव्हायरल, जीवाणूनाशक आणि अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म असतात.
Bचांगले कर्ज देणे
बर्गमोट, कॅमोमाइल, क्लेरी सेज, जीरॅनियम, लैव्हेंडर, लिंबू, नेरोली, पेपरमिंट, गुलाब आणि चंदन.
दुष्परिणाम
जास्मिन सामान्यतः सुरक्षित आणि त्रासदायक नसलेले मानले जाते, परंतु जेव्हा तुम्ही आवश्यक तेले वापरता तेव्हा नेहमीच ऍलर्जी किंवा त्रास होण्याचा धोका असतो. विशेषतः जर तुम्ही आवश्यक तेले वापरण्यास नवीन असाल किंवा तुमची त्वचा संवेदनशील असेल, तर थोड्या प्रमाणात सुरुवात करा आणि ते वाहक तेलांनी पातळ करण्याचा प्रयत्न करा.
-
निलगिरी तेल डिफ्यूझर्ससाठी आवश्यक तेल अरोमाथेरपी
तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास, विविध संसर्गांपासून संरक्षण करण्यास आणि श्वसनाच्या आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत करणारे आवश्यक तेल तुम्ही शोधत आहात का? सादर करत आहोत: निलगिरीचे आवश्यक तेल. घसा खवखवणे, खोकला, हंगामी ऍलर्जी आणि डोकेदुखीसाठी हे सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे, अँटीऑक्सिडंट संरक्षण प्रदान करणे आणि श्वसन रक्ताभिसरण सुधारणे या क्षमतेमुळे निलगिरीचे तेल फायदे आहेत. संशोधकांना असे आढळून आले आहे की त्याची "ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीमायक्रोबियल क्रिया ते औषधांसाठी एक आकर्षक पर्याय बनवते." म्हणूनच परदेशी रोगजनक आणि विविध प्रकारच्या संसर्गांशी लढण्यासाठी उत्पादनांमध्ये निलगिरीचे आवश्यक तेल सामान्यतः वापरले जाते.
फायदे
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की हे तेल बॅक्टेरिया, विषाणू आणि बुरशी नष्ट करून श्वसन संसर्गाशी लढते. म्हणूनच तुम्हाला ते सलाईन नेज वॉशमध्ये मिळू शकते. ते तुमच्या फुफ्फुसातील केसांसारखे लहान तंतू (ज्याला सिलिया म्हणतात) देखील जलद गतीने हलवण्यास कारणीभूत ठरते जे तुमच्या श्वसनमार्गातून श्लेष्मा आणि कचरा बाहेर काढतात. हे संसर्गाशी देखील लढू शकते.
काही स्थानिक वेदनाशामकांमध्ये निलगिरी हा एक प्रमुख घटक आहे. हे वेदनाशामक आहेत जे तुम्ही थेट तुमच्या त्वचेवर लावता, जसे की स्प्रे, क्रीम किंवा मलम. जरी ते मुख्य वेदनाशामक नसले तरी, निलगिरीचे तेल थंड किंवा उबदार संवेदना आणून कार्य करते ज्यामुळे तुमचे मन वेदनेपासून दूर होते.
एका क्लिनिकल चाचणीत, गुडघा बदलण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर ज्या लोकांनी निलगिरीचे तेल श्वासात घेतले त्यांना कमी वेदना जाणवल्या आणि त्यांचा रक्तदाब कमी झाला. संशोधकांना वाटते की हे 1,8-सिनोल नावाच्या तेलातील काहीतरी असल्यामुळे असू शकते. यामुळे तुमच्या वासाची भावना तुमच्या मज्जासंस्थेसोबत काम करून तुमचा रक्तदाब कमी करू शकते.
नीलगिरीचे तेल केवळ शस्त्रक्रियेनंतरच्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकत नाही, तर शस्त्रक्रियेपूर्वी तुम्हाला शांत ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. संशोधकांनी शस्त्रक्रिया होणाऱ्या लोकांमध्ये श्वास घेण्याच्या चिंतेवर आवश्यक तेलांचा परिणाम मोजला. त्यांच्या शस्त्रक्रियेपूर्वी, त्यांनी 5 मिनिटे वेगवेगळ्या तेलांचा वास घेतला. नीलगिरीच्या तेलातील 1,8-सिनोल इतके चांगले काम करत होते की संशोधकांनी असे सुचवले की ते संपूर्ण प्रक्रियेसाठी उपयुक्त ठरू शकते.
वापर
- हातांवर काही थेंब पसरवा किंवा टाका, ते नाकावर ठेवा आणि खोलवर श्वास घ्या.
- स्पासारखा अनुभव घेण्यासाठी तुमच्या शॉवरच्या जमिनीवर एक ते दोन थेंब टाका.
- सुखदायक मालिश करताना कॅरियर ऑइल किंवा लोशनमध्ये घाला.
- एअर फ्रेशनर आणि रूम डिओडोरायझर म्हणून वापरा.
-
१००% शुद्ध आणि नैसर्गिक गुलाबाचे आवश्यक तेल
रोझ इसेन्शियल ऑइल (रोझा x डमास्केना) हे सामान्यतः रोझ ओटो, डमास्क रोझ आणि रोझ ऑफ कॅस्टाइल म्हणून देखील ओळखले जाते. या तेलात तीव्र फुलांचा, गोड सुगंध असतो जो मध्यम-आधारित सुगंधाची भावना निर्माण करतो. रोझ इसेन्शियल ऑइल हे रॉकी माउंटन ऑइल्स मूड अँड स्किन केअर कलेक्शनचा एक भाग आहे. तीव्र वास असलेले तेल देखील खूप केंद्रित असते, म्हणून थोडेसे वापरल्याने बराच फायदा होतो.
तुमच्या मनाला उभारी देण्यासाठी आणि एकाकीपणा आणि दुःखाच्या भावना कमी करण्यासाठी तेल पसरवा. फुलणारा फुलांचा सुगंध प्रेम, काळजी आणि आरामाच्या भावना आणतो आणि शरीर आणि मनाला सुसंवाद आणि संतुलन प्रदान करतो. दैनंदिन त्वचेची काळजी घेण्यासाठी रोजच्या त्वचेच्या काळजीच्या दिनचर्येत स्थानिक पातळीवर लावा. कोरड्या, संवेदनशील किंवा प्रौढ त्वचेच्या प्रकारांसाठी गुलाबाचे आवश्यक तेल चांगले आहे.
फायदे
गुलाब तेलाच्या सौम्य गुणधर्मांमुळे ते एक उत्तम हलके मॉइश्चरायझर बनते, कारण ते तुमच्या त्वचेवर तयार होणाऱ्या नैसर्गिक तेलाशी अगदी साम्य आहे. वनस्पतीच्या पाकळ्यांमधील साखरेमुळे ते तेल सुखदायक बनते.
हलके पण गोड, गुलाबाचे तेल अरोमाथेरपीसाठी अद्भुत आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की गुलाबाचे तेल एक अँटीडिप्रेसंट आहे. गुलाबाचे तेल एक प्रभावी अँटीडिप्रेसंट असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
गुलाबाचे तेल त्वचेला कोरडे न पाडणारे अ‍ॅस्ट्रिंजंट म्हणून उत्तम आहे. ते त्वचेला गुळगुळीत करते आणि तुमचे छिद्र घट्ट करते, ज्यामुळे तुमचा रंग स्वच्छ आणि चमकदार राहतो.
गुलाबाचे तेल चिंताविरोधी एजंट म्हणून काम करते, त्यामुळे कामगिरीची चिंता आणि तणावाशी संबंधित लैंगिक बिघडलेले कार्य असलेल्या पुरुषांना ते खूप मदत करू शकते. ते लैंगिक संप्रेरकांचे संतुलन राखण्यास देखील मदत करू शकते, ज्यामुळे लैंगिक इच्छा वाढू शकते.
गुलाबाच्या तेलाचे अनेक गुण आहेत जे ते त्वचेसाठी एक उत्तम नैसर्गिक उपाय बनवतात. अँटीमायक्रोबियल आणि अरोमाथेरपीचे फायदे हेच तुमच्या DIY लोशन आणि क्रीममध्ये काही थेंब टाकण्याचे उत्तम कारण आहेत.
वापर
विषयानुसार:त्वचेवर टॉपिकली वापरल्यास त्याचे अनेक फायदे आहेत आणि ते पातळ न करताही वापरले जाऊ शकते. तथापि, आवश्यक तेले नारळ किंवा जोजोबा सारख्या वाहक तेलाने १:१ च्या प्रमाणात पातळ करणे नेहमीच चांगले असते. तेल पातळ केल्यानंतर, मोठ्या भागांवर तेल वापरण्यापूर्वी प्रथम एक लहान पॅच टेस्ट करा. एकदा तुम्हाला कळले की तुम्हाला नकारात्मक प्रतिक्रिया येत नाही, तर तुम्ही आवश्यक तेलाचे काही थेंब फेस सीरम, कोमट बाथ, लोशन किंवा बॉडी वॉशमध्ये घालू शकता. जर तुम्ही गुलाब निरपेक्ष वापरत असाल, तर ते पातळ करण्याची आवश्यकता नाही कारण ते आधीच पातळ केलेले आहे.
नैराश्य आणि चिंता:गुलाबाचे तेल लैव्हेंडर तेलात मिसळा आणि ते पसरवा, किंवा १ ते २ थेंब तुमच्या मनगटांवर आणि मानेच्या मागील बाजूस लावा.
पुरळ:जर तुम्हाला मुरुमांचा त्रास असेल, तर दिवसातून तीन वेळा शुद्ध गुलाबाच्या तेलाचा एक थेंब डागांवर लावा. निर्जंतुकीकरण केलेल्या कापसाच्या पुसण्याने घासून घ्या; जर अँटीमायक्रोबियल पॉवर तुमच्यासाठी जास्त असेल, तर ते थोडेसे नारळाच्या तेलाने पातळ करा.
कामवासना:ते पसरवा किंवा २ ते ३ थेंब तुमच्या मानेवर आणि छातीवर लावा. कामवासना वाढवणाऱ्या उपचारात्मक मालिशसाठी गुलाब तेल जोजोबा, नारळ किंवा ऑलिव्ह सारख्या वाहक तेलात मिसळा.
सुगंधीपणे:तुम्ही तुमच्या घरात डिफ्यूझर वापरून तेल पसरवू शकता किंवा थेट श्वासाने आत घेऊ शकता. नैसर्गिक रूम फ्रेशनर बनवण्यासाठी, स्प्रिट्झ बाटलीमध्ये पाण्यासोबत तेलाचे काही थेंब घाला.
-
मसाज अरोमाथेरपीसाठी लैव्हेंडर आवश्यक तेल
ऑरगॅनिक लैव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल हे लैव्हेंडर अँगुस्टीफोलियाच्या फुलांपासून बनवलेले मध्यम आकाराचे वाफ आहे. आपल्या सर्वात लोकप्रिय अत्यावश्यक तेलांपैकी एक, लैव्हेंडर ऑइलमध्ये शरीराची काळजी आणि परफ्यूममध्ये आढळणारा एक स्पष्ट गोड, फुलांचा आणि हर्बल सुगंध असतो. "लैव्हेंडर" हे नाव लॅटिन लैव्हेअरवरून आले आहे, ज्याचा अर्थ "धुणे" असा होतो. ग्रीक आणि रोमन लोक त्यांच्या आंघोळीच्या पाण्यात लैव्हेंडरचा सुगंध घालत असत, त्यांच्या क्रोधी देवांना शांत करण्यासाठी लैव्हेंडरचा धूप जाळत असत आणि लैव्हेंडरचा सुगंध अदम्य सिंह आणि वाघांना शांत करणारा मानत असत. बर्गमोट, पेपरमिंट, मँडरीन, व्हेटिव्हर किंवा चहाच्या झाडासोबत चांगले मिसळते.
फायदे
अलिकडच्या वर्षांत, लैव्हेंडर तेलाला न्यूरोलॉजिकल नुकसानापासून संरक्षण करण्याच्या त्याच्या अद्वितीय क्षमतेसाठी महत्त्व दिले जात आहे. पारंपारिकपणे, लैव्हेंडरचा वापर मायग्रेन, तणाव, चिंता आणि नैराश्यासारख्या न्यूरोलॉजिकल समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो, म्हणून हे संशोधन अखेर इतिहासाशी जुळत आहे हे पाहणे रोमांचक आहे.
त्याच्या अँटीमायक्रोबियल गुणधर्मांसाठी व्यापकपणे ओळखले जाणारे, शतकानुशतके विविध संक्रमणांशी लढण्यासाठी आणि जिवाणू आणि बुरशीजन्य विकारांशी लढण्यासाठी लैव्हेंडर तेल वापरले जात आहे.
बहुधा, त्याच्या अँटीमायक्रोबियल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, लव्हेंडुला वाहक तेलात (जसे की नारळ, जोजोबा किंवा द्राक्षाच्या बियांचे तेल) मिसळल्याने तुमच्या त्वचेवर खूप फायदे होतात. लव्हेंडर तेलाचा टॉपिकली वापर केल्याने त्वचेच्या अनेक समस्या सुधारण्यास मदत होऊ शकते, जसे की कॅन्कर फोडांपासून ते ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, मुरुमे आणि वयाच्या डागांपर्यंत.
जर तुम्ही अशा लाखो लोकांपैकी एक असाल जे तणाव किंवा मायग्रेनच्या डोकेदुखीने त्रस्त आहेत, तर लैव्हेंडर तेल हा तुमच्यासाठी नैसर्गिक उपाय असू शकतो. डोकेदुखीसाठी हे सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक आहे कारण ते आराम देते आणि तणाव कमी करते. ते शामक, चिंता-विरोधी, अँटीकॉनव्हलसंट आणि शांत करणारे एजंट म्हणून काम करते.
लव्हँडुलाच्या शामक आणि शांत गुणधर्मांमुळे, ते झोप सुधारण्यासाठी आणि निद्रानाशावर उपचार करण्यासाठी कार्य करते. २०२० च्या एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की लव्हँडुला हा आयुष्य मर्यादित करणाऱ्या आजारांनी ग्रस्त असलेल्या रुग्णांमध्ये झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी एक प्रभावी आणि विश्वासार्ह मार्ग आहे.
वापर
लॅव्हेंडरचे बहुतेक गुणधर्म शरीराची कार्ये आणि भावनांचे संतुलन आणि सामान्यीकरण करण्याभोवती फिरतात. स्नायूंच्या वेदना आणि वेदनांसाठी मालिश आणि आंघोळीच्या तेलांमध्ये लॅव्हेंडरचा वापर उत्तम प्रकारे केला जाऊ शकतो. पारंपारिकपणे रात्रीची चांगली झोप येण्यासाठी लॅव्हेंडरचा वापर केला जातो.
लैव्हेंडर तेल सर्दी आणि फ्लूवर उपचार करण्यासाठी मौल्यवान आहे. त्याच्या नैसर्गिक अँटीसेप्टिक गुणधर्मांमुळे ते रोगाच्या कारणाशी लढण्यास मदत करते आणि कापूर आणि वनौषधीयुक्त घटक अनेक लक्षणे दूर करण्यास मदत करतात. इनहेलेशनचा भाग म्हणून वापरल्यास ते खूप फायदेशीर ठरते.
डोकेदुखीसाठी लॅव्हेंडर एसेंशियल ऑइल कोल्ड कॉम्प्रेसमध्ये टाकता येते आणि काही थेंब टेंपल्समध्ये चोळता येतात... आरामदायी आणि आरामदायी.
लैव्हेंडर चावण्याशी संबंधित खाज कमी करण्यास मदत करते आणि चावण्यावर नीट तेल लावल्याने दंशाची भावना कमी होते. लैव्हेंडर जळजळ शांत करण्यास आणि बरे करण्यास मदत करते, परंतु गंभीर जळजळांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे नेहमीच लक्षात ठेवा, गंभीर जळजळ झाल्यास लैव्हेंडर वैद्यकीय उपचारांचा पर्याय नाही.
-
अरोमाथेरपी वापरासाठी शुद्ध नैसर्गिक मेंथा पिपेरिटा आवश्यक तेल
मेंथा पिपेरिटा, ज्याला सामान्यतः पेपरमिंट म्हणून ओळखले जाते, ते लॅबियाटे कुटुंबातील आहे. हे बारमाही वनस्पती ३ फूट उंचीपर्यंत वाढते. त्याची दातेरी पाने केसाळ दिसतात. फुले गुलाबी रंगाची असतात, शंकूच्या आकारात मांडलेली असतात. पेपरमिंट आवश्यक तेल (मेंथा पिपेरिटा) उत्पादकांकडून स्टीम डिस्टिलेशन प्रक्रियेद्वारे सर्वोत्तम दर्जाचे तेल काढले जाते. हे एक पातळ फिकट पिवळे तेल आहे जे तीव्र पुदिन्याचा सुगंध उत्सर्जित करते. केस, त्वचा आणि इतर शरीराचे आरोग्य राखण्यासाठी ते वापरले जाऊ शकते. प्राचीन काळात, हे तेल लैव्हेंडरच्या सुगंधासारखे दिसणारे सर्वात बहुमुखी तेलांपैकी एक मानले जात असे. त्याच्या असंख्य फायद्यांमुळे, हे तेल त्वचेसाठी आणि तोंडी वापरासाठी वापरले जात असे जे शरीर आणि मनाला चांगले राखते.
फायदे
पेपरमिंट तेलाचे मुख्य रासायनिक घटक म्हणजे मेन्थॉल, मेन्थोन आणि १,८-सिनियोल, मेन्थाइल एसीटेट आणि आयसोव्हॅलेरेट, पिनेन, लिमोनेन आणि इतर घटक. या घटकांपैकी सर्वात सक्रिय घटक म्हणजे मेन्थॉल आणि मेन्थोन. मेन्थॉल वेदनाशामक म्हणून ओळखले जाते आणि त्यामुळे डोकेदुखी, स्नायू दुखणे आणि जळजळ यासारख्या वेदना कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. मेन्थॉन वेदनाशामक म्हणून देखील ओळखले जाते, परंतु ते अँटीसेप्टिक क्रिया देखील दर्शवते असे मानले जाते. त्याचे स्फूर्तिदायक गुणधर्म तेलाला त्याचे ऊर्जावान प्रभाव देतात.
औषधी पद्धतीने वापरल्या जाणाऱ्या पेपरमिंट तेलामुळे हानिकारक जीवाणू नष्ट होतात, स्नायूंच्या आकुंचन आणि पोट फुगणे कमी होते, सूजलेल्या त्वचेला निर्जंतुकीकरण आणि शांत करते आणि मालिशमध्ये वापरल्यास स्नायूंचा ताण कमी होतो असे आढळून आले आहे. कॅरियर ऑइलने पातळ करून पायांना चोळल्यास ते नैसर्गिकरित्या ताप कमी करणारे प्रभावी साधन म्हणून काम करू शकते.
कॉस्मेटिक किंवा टॉपिकली सर्वसाधारणपणे वापरला जाणारा पेपरमिंट अ‍ॅस्ट्रिंजंट म्हणून काम करतो जो त्वचेतील छिद्रे बंद करतो आणि घट्ट करतो. त्याच्या थंड आणि उबदार संवेदनांमुळे ते एक प्रभावी भूल देणारे औषध बनते जे त्वचेला वेदनांपासून बधीर करते आणि लालसरपणा आणि जळजळ शांत करते. पारंपारिकपणे ते रक्तसंचय कमी करण्यासाठी छातीवर घासण्यासाठी थंडगार म्हणून वापरले जाते आणि नारळ सारख्या वाहक तेलाने पातळ केल्यावर ते त्वचेच्या सुरक्षित आणि निरोगी नूतनीकरणाला प्रोत्साहन देऊ शकते, अशा प्रकारे सनबर्नसारख्या त्वचेच्या जळजळीपासून आराम देते. शाम्पूमध्ये, ते टाळूला उत्तेजित करू शकते आणि कोंडा देखील दूर करू शकते.
अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्यास, पेपरमिंट तेलाचे कफनाशक गुणधर्म नाकाचा मार्ग साफ करतात ज्यामुळे रक्तसंचय कमी होतो आणि श्वास घेण्यास मदत होते. असे मानले जाते की ते रक्ताभिसरण उत्तेजित करते, चिंताग्रस्त ताण कमी करते, चिडचिडेपणा कमी करते, ऊर्जा वाढवते, हार्मोन्स संतुलित करते आणि मानसिक लक्ष केंद्रित करते. या वेदनाशामक तेलाचा सुगंध डोकेदुखी कमी करण्यास मदत करतो असे मानले जाते आणि त्याचे पोटाचे गुणधर्म भूक कमी करण्यास आणि पोट भरल्याची भावना वाढवतात असे ज्ञात आहे. पातळ करून श्वास घेतल्यास किंवा कानाच्या मागे थोड्या प्रमाणात चोळल्यास, हे पाचक तेल मळमळ होण्याची भावना कमी करू शकते.
त्याच्या सूक्ष्मजीवविरोधी गुणधर्मांमुळे, पेपरमिंट तेलाचा वापर पर्यावरण निर्जंतुकीकरण आणि दुर्गंधीमुक्त करण्यासाठी स्वच्छता द्रावक म्हणून देखील केला जाऊ शकतो, ज्यामुळे एक ताजा, आनंददायी सुगंध येतो. ते केवळ पृष्ठभाग निर्जंतुक करेलच असे नाही तर घरातील किडे देखील नष्ट करेल आणि प्रभावी कीटकनाशक म्हणून कार्य करेल.
वापर
डिफ्यूझरमध्ये, पेपरमिंट तेल विश्रांती, एकाग्रता, स्मरणशक्ती, ऊर्जा आणि जागृतता वाढविण्यास मदत करू शकते.
घरगुती मॉइश्चरायझर्समध्ये टॉपिकली वापरल्यास, पेपरमिंट तेलाचे थंड आणि शांत करणारे परिणाम स्नायूंच्या दुखण्यापासून आराम देऊ शकतात. ऐतिहासिकदृष्ट्या, ते खाज सुटणे आणि जळजळ, डोकेदुखी आणि सांधेदुखीची अस्वस्थता कमी करण्यासाठी वापरले गेले आहे. ते उन्हामुळे होणाऱ्या जळजळीपासून आराम देण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
पातळ केलेल्या मसाज मिश्रणात किंवा बाथमध्ये, पेपरमिंट आवश्यक तेल पाठदुखी, मानसिक थकवा आणि खोकला कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. ते रक्ताभिसरण वाढवते, थकलेल्या पायांची भावना दूर करते, स्नायू दुखणे, पेटके आणि अंगठ्यापासून आराम देते आणि सूज, खाज सुटणारी त्वचा आणि इतर आजारांना शांत करते.
सह मिसळा
पेपरमिंटचा वापर अनेक आवश्यक तेलांसोबत करता येतो. अनेक मिश्रणांमध्ये आमचे आवडते ते म्हणजे लैव्हेंडर; दोन तेले जी एकमेकांशी विरोधाभासी वाटतात पण त्याऐवजी पूर्णपणे समन्वयाने काम करतात. तसेच हे पेपरमिंट बेंझोइन, सिडरवुड, सायप्रस, मंदारिन, मार्जोरम, निओली, रोझमेरी आणि पाइनसोबत चांगले मिसळते.
-
१००% शुद्ध पेपरमिंट तेल चेहऱ्याच्या केसांसाठी आणि आरोग्यासाठी आवश्यक तेल
पेपरमिंट हे वॉटर मिंट आणि स्पेअरमिंट यांचे नैसर्गिक संकर आहे. मूळतः युरोपमधील, पेपरमिंट आता बहुतेकदा अमेरिकेत घेतले जाते. पेपरमिंट तेलाचा सुगंध उत्साहवर्धक असतो जो काम करण्यासाठी किंवा अभ्यास करण्यासाठी अनुकूल वातावरण तयार करण्यासाठी पसरवता येतो किंवा क्रियाकलापानंतर स्नायूंना थंड करण्यासाठी टॉपिकली लावता येतो. पेपरमिंट व्हिटॅलिटी आवश्यक तेलामध्ये पुदिन्यासारखा, ताजेतवाने चव असते आणि ते आत घेतल्यास निरोगी पचनक्रिया आणि जठरांत्रीय आरामास समर्थन देते. पेपरमिंट आणि पेपरमिंट व्हिटॅलिटी हे समान आवश्यक तेल आहेत.
फायदे
- शारीरिक हालचालींनंतर थकलेल्या स्नायूंना थंड करते
- काम किंवा अभ्यासासाठी अनुकूल असा सुगंध आहे जो उत्साहवर्धक आहे.
- श्वास घेतल्यावर किंवा पसरल्यावर एक ताजेतवाने श्वासोच्छवासाचा अनुभव निर्माण करते.
- आत घेतल्यास आतड्यांचे निरोगी कार्य समर्थित होऊ शकते.
- आत घेतल्यास गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टिमच्या अस्वस्थतेला मदत करू शकते आणि पचनसंस्थेची कार्यक्षमता राखण्यास मदत करू शकते.
Uसेस
- काम करताना किंवा गृहपाठ करताना पेपरमिंट पसरवा जेणेकरून वातावरण एकाग्र होईल.
- सकाळी जागे होण्यासाठी तुमच्या शॉवरमध्ये काही थेंब शिंपडा.
- थंडावा जाणवण्यासाठी ते तुमच्या मानेवर आणि खांद्यावर किंवा शारीरिक हालचालींनंतर थकलेल्या स्नायूंवर लावा.
- शाकाहारी जेल कॅप्सूलमध्ये पेपरमिंट व्हिटॅलिटी घाला आणि निरोगी पचनक्रियेला चालना देण्यासाठी दररोज घ्या.
- तुमच्या सकाळची ताजी सुरुवात करण्यासाठी तुमच्या पाण्यात पेपरमिंट व्हिटॅलिटीचा एक थेंब घाला.
चांगले मिसळते
तुळस, बेंझोइन, काळी मिरी, सायप्रस, युकलिप्टस, जीरॅनियम, द्राक्षफळ, जुनिपर, लैव्हेंडर, लिंबू, मार्जोरम, नियाउली, पाइन, रोझमेरी आणि चहाचे झाड.
मेंथा पिपेरिटा या वनस्पतीच्या हवेतील भागातून सेंद्रिय पेपरमिंट तेल वाफेवर डिस्टिल्ड केले जाते. या वरच्या भागात पुदिन्याचा, उष्ण आणि औषधी वनस्पतींचा सुगंध आहे जो साबण, खोलीतील स्प्रे आणि साफसफाईच्या पाककृतींमध्ये लोकप्रिय आहे. वनस्पतीच्या वाढत्या परिस्थितीत सौम्य हवामानाच्या ताणामुळे तेलाचे प्रमाण आणि सेस्क्विटरपीनची पातळी वाढते. पेपरमिंट आवश्यक तेल द्राक्ष, मार्जोरम, पाइन, युकलिप्टस किंवा रोझमेरीसह चांगले मिसळते.
सुरक्षितता
मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. फक्त बाह्य वापरासाठी. डोळे आणि श्लेष्मल त्वचेपासून दूर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल, औषधे घेत असाल किंवा वैद्यकीय स्थिती असेल तर वापरण्यापूर्वी आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
-
सौंदर्य केस आणि आरोग्यासाठी १००% शुद्ध ऑस्ट्रेलियन टी ट्री ऑइल आवश्यक तेल
ऑस्ट्रेलियातील चहाच्या झाडाचे आवश्यक तेल चहाच्या झाडाच्या पानांपासून मिळते (मेलालेउका अल्टरनिफोलिया). ते दलदलीच्या आग्नेय ऑस्ट्रेलियाच्या किनाऱ्यावर वाढते.
त्वचेची काळजी
मुरुमे - मुरुमांच्या भागांवर चहाच्या झाडाच्या आवश्यक तेलाचे १-२ थेंब लावा.
दुखापत - प्रभावित भागावर चहाच्या झाडाच्या आवश्यक तेलाचे १-२ थेंब चोळा, जखम लवकर बरी होते आणि बॅक्टेरियाचा पुन्हा संसर्ग टाळता येतो.
रोग उपचार
घसा खवखवणे - एक कप कोमट पाण्यात चहाच्या झाडाच्या आवश्यक तेलाचे २ थेंब घाला आणि दिवसातून ५-६ वेळा गुळण्या करा.
खोकला - एक कप कोमट पाण्यात १-२ थेंब टी ट्री इसेन्शियल ऑइल घालून गुळण्या करा.
दातदुखी - एक कप कोमट पाण्यात १ ते २ थेंब टी ट्री इसेन्शियल ऑइल टाकून गुळण्या करा. किंवा कापसाच्या काड्याने टी ट्री इसेन्शियल ऑइलने प्रभावित भागावर थेट लावा, यामुळे अस्वस्थता लगेच दूर होते.
स्वच्छता
स्वच्छ हवा — चहाच्या झाडाच्या आवश्यक तेलाचे काही थेंब अगरबत्ती म्हणून वापरता येतात आणि खोलीत ५-१० मिनिटे सुगंध पसरू देऊन बॅक्टेरिया, विषाणू आणि डासांपासून हवा शुद्ध करता येते.
कपडे धुणे - कपडे किंवा चादरी धुताना, घाण, वास आणि बुरशी काढून टाकण्यासाठी आणि ताजे वास सोडण्यासाठी चहाच्या झाडाच्या आवश्यक तेलाचे ३-४ थेंब घाला.
सौम्य मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी चहाच्या झाडाचे तेल हा एक चांगला नैसर्गिक पर्याय असू शकतो, परंतु परिणाम दिसण्यासाठी तीन महिने लागू शकतात. जरी ते सामान्यतः चांगले सहन केले जाते, परंतु ते कमी लोकांमध्ये चिडचिड निर्माण करते, म्हणून जर तुम्ही चहाच्या झाडाच्या तेलाच्या उत्पादनांमध्ये नवीन असाल तर प्रतिक्रियांकडे लक्ष ठेवा.
चांगले मिसळते
बर्गमोट, सायप्रस, युकेलिप्टस, द्राक्षफळ, जुनिपर बेरी, लैव्हेंडर, लिंबू, मार्जोरम, जायफळ, पाइन, रोझ अ‍ॅब्सोल्यूट, रोझमेरी आणि स्प्रूस आवश्यक तेले
तोंडाने घेतल्यावर: चहाच्या झाडाचे तेल असुरक्षित असण्याची शक्यता आहे; तोंडाने चहाच्या झाडाचे तेल घेऊ नका. तोंडाने चहाचे तेल घेतल्याने गोंधळ, चालण्यास असमर्थता, अस्थिरता, पुरळ आणि कोमा यासारखे गंभीर दुष्परिणाम झाले आहेत.
जेव्हा s वर लागू केले जातेनातेवाईक: चहाच्या झाडाचे तेल बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित असू शकते. त्यामुळे त्वचेवर जळजळ आणि सूज येऊ शकते. मुरुम असलेल्या लोकांमध्ये, कधीकधी ते त्वचेला कोरडेपणा, खाज सुटणे, दंश, जळजळ आणि लालसरपणा आणू शकते.
गर्भधारणा आणि स्तन- आहार देणे: त्वचेवर लावल्यास चहाच्या झाडाचे तेल सुरक्षित असू शकते. तथापि, तोंडाने घेतल्यास ते असुरक्षित असण्याची शक्यता असते. चहाच्या झाडाचे तेल सेवन करणे विषारी असू शकते.
