-
अरोमाथेरपीसाठी इलंग इलंग आवश्यक तेल 100% शुद्ध उपचारात्मक ग्रेड
Ylang ylang आवश्यक तेल आपल्या आरोग्यास अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. हा फुलांचा सुगंध उष्णकटिबंधीय वनस्पतीच्या पिवळ्या फुलांमधून काढला जातो, यलांग इलंग (कनंगा ओडोराटा), मूळचा आग्नेय आशिया. हे अत्यावश्यक तेल स्टीम डिस्टिलेशनद्वारे मिळवले जाते आणि अनेक परफ्यूम, फ्लेवरिंग एजंट आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.
फायदे
रक्तदाब कमी करा
Ylang ylang आवश्यक तेल, जेव्हा त्वचेद्वारे शोषले जाते तेव्हा ते कमी होण्यास मदत होतेरक्तदाब. तेल उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते. एका प्रायोगिक गटावर केलेल्या अभ्यासात इलंग-यलांगसह आवश्यक तेले यांचे मिश्रण श्वास घेतल्यानंतर तणाव आणि रक्तदाब कमी असल्याचे दिसून आले. अजून एका अभ्यासात, इलँग इलंग अत्यावश्यक तेलाचा सुगंध सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक दोन्ही रक्तदाब कमी करतो.
विरोधी दाहक
इलंग इलंग आवश्यक तेलामध्ये आयसोयुजेनॉल असते, हे एक संयुग त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. कंपाऊंड ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. ही प्रक्रिया अखेरीस कर्करोग किंवा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकारांसारख्या जुनाट आजारांचा धोका कमी करू शकते.
संधिवात आणि संधिरोगावर उपचार करण्यास मदत करा
पारंपारिकपणे, इलंग इलंग तेलाचा वापर संधिवात XAn स्वयंप्रतिकार रोगावर उपचार करण्यासाठी केला जातो ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक प्रणाली शरीरातील निरोगी ऊतींवर हल्ला करते, ज्यामुळे सांधेदुखी, सूज आणि कडकपणा होतो. आणि गाउटएक्सए वैद्यकीय स्थिती जी जेव्हा जास्त यूरिक ऍसिड सांध्यांमध्ये स्फटिक बनते तेव्हा उद्भवते ज्यामुळे वेदना, सूज, लालसरपणा आणि कोमलता येते. . तथापि, या दाव्याचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही वैज्ञानिक अभ्यास नाहीत. यलंग यलंगमध्ये आयसोयुजेनॉल असते. Isoeugenol मध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट क्रिया आढळून आली. खरं तर, उंदरांच्या अभ्यासात आयसोयुजेनॉलला संधिवाताविरोधी उपचार म्हणून सूचित केले गेले आहे.
त्वचा आणि केसांचे आरोग्य सुधारा
पारंपारिकपणे, इलंग यलंगचा वापर मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी त्वचेच्या काळजीमध्ये केला जातो. असे नोंदवले गेले आहे की ते मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करू शकते.
वापरते
त्वचेसाठी अँटी-एजिंग मसाज तेल
आवश्यक तेलाचे 2 थेंब 1 चमचे कॅरिअर ऑइल जसे नारळ किंवा जोजोबा तेलात मिसळा. मिश्रण चेहऱ्यावर हलक्या हाताने मसाज करा. नियमित वापराने त्वचा मुलायम आणि कोमल होईल.
केस कंडिशनर
आवश्यक तेल (3 थेंब) नारळ किंवा जोजोबा वाहक तेल (1 चमचे) मिसळा. केस आणि टाळूमध्ये मिश्रण हलक्या हाताने मसाज करा. नियमित वापरामुळे तुमचे केस चमकदार आणि निरोगी होतील. अत्यावश्यक तेलांचे प्रतिजैविक गुणधर्म कोंडाशी लढण्यास मदत करू शकतात.
मूड वाढवणारा
थकवा कमी करण्यासाठी आणि मनःस्थिती सुधारण्यासाठी तुमच्या मनगटावर आणि मानेवर इलंग-यलंग आवश्यक तेलाचे काही थेंब लावा. हे तीव्र नैराश्याच्या उपचारात देखील मदत करू शकते.
पाचक सहाय्य
खराब रक्तप्रवाह टाळण्यासाठी किंवा निरोगी पचनात व्यत्यय आणू शकणाऱ्या तणाव आणि चिंतेची भावना टाळण्यासाठी, काही श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा, पाचन अवयवांवर मालिश करा किंवा दररोज अनेक थेंब घ्या.
सावधान
त्वचेची संभाव्य संवेदनशीलता. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, नर्सिंग करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
शुद्ध नैसर्गिक क्लेरी सेज आवश्यक तेल
क्लेरी ऋषी वनस्पतीला औषधी वनस्पती म्हणून मोठा इतिहास आहे. हे सालवी वंशातील एक बारमाही आहे आणि त्याचे वैज्ञानिक नाव साल्विया स्क्लेरिया आहे. हे हार्मोन्ससाठी, विशेषत: स्त्रियांमध्ये शीर्ष आवश्यक तेलांपैकी एक मानले जाते. पेटके, जड मासिक पाळी, हॉट फ्लॅश आणि हार्मोनल असंतुलन हाताळताना त्याच्या फायद्यांबद्दल अनेक दावे केले गेले आहेत. हे रक्ताभिसरण वाढवण्याच्या, पाचन तंत्रास समर्थन देण्याच्या, डोळ्यांचे आरोग्य सुधारण्याच्या क्षमतेसाठी देखील ओळखले जाते.
फायदे
मासिक पाळीतील अस्वस्थता दूर करते
क्लेरी ऋषी मासिक पाळीचे नियमन करण्यासाठी हार्मोन्सची पातळी नैसर्गिकरित्या संतुलित करून आणि अडथळा असलेल्या प्रणालीच्या उघडण्यास उत्तेजित करून कार्य करते. यात पीएमएसच्या लक्षणांवर उपचार करण्याची शक्ती आहे, ज्यामध्ये सूज येणे, पेटके येणे, मूड बदलणे आणि अन्नाची लालसा यांचा समावेश आहे.
निद्रानाश लोकांना आराम
निद्रानाशाचा त्रास असलेल्यांना क्लेरी ऋषी तेलाने आराम मिळू शकतो. हे एक नैसर्गिक शामक आहे आणि तुम्हाला शांत आणि शांत भावना देईल जे झोप येण्यासाठी आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही झोपू शकत नाही, तेव्हा तुम्ही सहसा ताजेतवाने नसल्याची भावना जागृत करता, ज्यामुळे दिवसभरात तुमच्या कार्य करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होतो. निद्रानाशामुळे तुमची उर्जा पातळी आणि मूडच नाही तर तुमचे आरोग्य, कामाची कार्यक्षमता आणि जीवनाचा दर्जा देखील प्रभावित होतो.
रक्ताभिसरण वाढवते
क्लेरी ऋषी रक्तवाहिन्या उघडते आणि रक्त परिसंचरण वाढविण्यास परवानगी देते; हे नैसर्गिकरित्या मेंदू आणि रक्तवाहिन्यांना आराम देऊन रक्तदाब कमी करते. हे स्नायूंमध्ये ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढवून आणि अवयवांच्या कार्यास समर्थन देऊन चयापचय प्रणालीची कार्यक्षमता वाढवते.
त्वचेच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते
क्लेरी सेज ऑइलमध्ये लिनालिल एसीटेट नावाचे एक महत्त्वाचे एस्टर आहे, जे अनेक फुले आणि मसाल्यांच्या वनस्पतींमध्ये आढळणारे नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे फायटोकेमिकल आहे. हे एस्टर त्वचेची जळजळ कमी करते आणि पुरळ उठण्यासाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून काम करते; ते त्वचेवर तेलाचे उत्पादन देखील नियंत्रित करते
Aआयडी पचन
क्लेरी सेज ऑइलचा वापर गॅस्ट्रिक ज्यूस आणि पित्तचा स्राव वाढवण्यासाठी केला जातो, ज्यामुळे पचन प्रक्रिया वेगवान आणि सुलभ होते. अपचनाची लक्षणे दूर करून, ते क्रॅम्पिंग, सूज आणि ओटीपोटात अस्वस्थता कमी करते.
वापरते
- तणावमुक्ती आणि अरोमाथेरपीसाठी, क्लेरी सेज आवश्यक तेलाचे 2-3 थेंब पसरवा किंवा इनहेल करा. मूड आणि सांधेदुखी सुधारण्यासाठी कोमट आंघोळीच्या पाण्यात क्लेरी सेज ऑइलचे ३-५ थेंब टाका.
- आपले स्वतःचे उपचार करणारे बाथ सॉल्ट बनवण्यासाठी आवश्यक तेल एप्सम मीठ आणि बेकिंग सोडा एकत्र करून पहा.
- डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी, स्वच्छ आणि कोमट कपड्यात क्लेरी सेज ऑइलचे 2-3 थेंब घाला; दोन्ही डोळ्यांवर 10 मिनिटे कापड दाबून ठेवा.
- क्रॅम्प आणि वेदना कमी करण्यासाठी, क्लेरी सेज ऑइलचे 5 थेंब कॅरियर ऑइल (जसे जोजोबा किंवा खोबरेल तेल) मध्ये 5 थेंब पातळ करून मसाज तेल तयार करा आणि ते आवश्यक ठिकाणी लावा.
- त्वचेच्या काळजीसाठी, क्लेरी सेज ऑइल आणि वाहक तेल (जसे नारळ किंवा जोजोबा) यांचे मिश्रण 1:1 च्या प्रमाणात तयार करा. मिश्रण थेट चेहरा, मान आणि शरीरावर लावा.
-
OEM/ODM सेंद्रिय नैसर्गिक चंदनाचे झाड 100% शुद्ध आवश्यक तेल
शतकानुशतके, चंदनाच्या झाडाच्या कोरड्या, वृक्षाच्छादित सुगंधाने वनस्पती धार्मिक विधी, ध्यान आणि अगदी प्राचीन इजिप्शियन सुशोभित करण्याच्या हेतूंसाठी उपयुक्त ठरली. आज, चंदनाच्या झाडापासून घेतलेले अत्यावश्यक तेल विशेषतः मूड सुधारण्यासाठी, टॉपिकली वापरल्यास गुळगुळीत त्वचेला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि ध्यान करताना सुगंधितपणे वापरल्यास ग्राउंडिंग आणि उत्थान भावना प्रदान करण्यासाठी उपयुक्त आहे. चंदनाच्या तेलाचा समृद्ध, गोड सुगंध आणि बहुमुखीपणा हे एक अद्वितीय तेल बनवते, जे दैनंदिन जीवनात उपयुक्त आहे.
फायदे
तणाव कमी करते आणि झोप सुधारते
बैठी जीवनशैली आणि तणाव झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकतात. काही संशोधन असे सूचित करतात की चिंता आणि तणाव कमी करण्यासाठी चंदन प्रभावी आहे. याचे शामक प्रभाव असू शकतात, जागृतपणा कमी होतो आणि नॉन-REM झोपेची वेळ वाढू शकते, जे निद्रानाश आणि स्लीप एपनिया सारख्या परिस्थितींसाठी उत्तम आहे.
मुरुम आणि मुरुमांवर उपचार करते
त्याच्या दाहक-विरोधी आणि त्वचा-साफ करण्याच्या गुणधर्मांसह, चंदनाचे आवश्यक तेल मुरुम आणि मुरुम साफ करण्यास आणि त्वचेला शांत करण्यास मदत करते. या तेलाचा नियमित वापर केल्यास पुढील मुरुमांपासून बचाव होऊ शकतो.
काळे डाग आणि डाग काढून टाकते
मुरुम आणि मुरुमांवर सामान्यतः अप्रिय काळे डाग, डाग आणि डाग पडतात. चंदनाचे तेल त्वचेला शांत करते आणि इतर उत्पादनांपेक्षा चट्टे आणि खुणा कमी करते.
वृद्धत्वाची चिन्हे लढतात
अँटिऑक्सिडंट्स आणि टोनिंग गुणधर्मांनी समृद्ध, चंदनाचे आवश्यक तेल सुरकुत्या, काळी वर्तुळे आणि बारीक रेषा दूर करते. हे पर्यावरणीय ताण आणि मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान कमी करते, त्यामुळे वृद्धत्वाची चिन्हे रोखतात. याशिवाय, ते ऑक्सिडेटिव्ह तणाव टाळू शकते आणि खराब झालेल्या त्वचेच्या ऊतींना दुरुस्त करू शकते.
सह चांगले मिसळा
रोमँटिक आणि कस्तुरी गुलाब, हिरवे, हर्बल तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, मसालेदार, जटिल बर्गमोट, स्वच्छ लिंबू, सुगंधी लोबान, किंचित तिखट मार्जोरम आणि ताजे, गोड नारिंगी.
सावधान
त्वचेची संभाव्य संवेदनशीलता. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, नर्सिंग करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
गोड नारंगी आवश्यक तेल निसर्ग अरोमाथेरपी
गोड ऑरेंज एसेंशियल ऑइलला बहुतेक वेळा फक्त ऑरेंज ऑइल म्हणून संबोधले जाते. अष्टपैलुत्व, परवडणारी क्षमता आणि आश्चर्यकारकपणे उत्थान करणाऱ्या सुगंधाने, स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑइल हे अरोमाथेरपीमधील आवश्यक तेलांपैकी एक सर्वात लोकप्रिय आहे. गोड ऑरेंज ऑइलचा सुगंध आनंददायक असतो आणि शिळ्या-वासाच्या किंवा धुरकट खोलीचा सुगंध सुधारण्यास मदत करतो. (स्मोकी खोल्यांमध्ये पसरण्यासाठी लिंबू आवश्यक तेल आणखी चांगले आहे). स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑइल हे नैसर्गिक (आणि काही नैसर्गिक नसलेल्या) घरगुती स्वच्छता उत्पादनांच्या विस्तृत वर्गीकरणात एक लोकप्रिय घटक बनले आहे.
लाभ आणि उपयोग
- ऑरेंज एसेंशियल ऑइल, ज्याला सामान्यतः स्वीट ऑरेंज एसेन्शियल ऑइल म्हणून संबोधले जाते, ते सायट्रस सायनेन्सिस बोटॅनिकलच्या फळांपासून तयार केले जाते. याउलट, बिटर ऑरेंज एसेंशियल ऑइल हे लिंबूवर्गीय ऑरेंटियम वनस्पतिजन्य फळांपासून बनवले जाते.
- नैसर्गिकरित्या रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्याची आणि असंख्य आजारांची लक्षणे कमी करण्याची ऑरेंज ऑइलची क्षमता मुरुम, तीव्र ताण आणि इतर आरोग्यविषयक समस्यांच्या उपचारांसाठी पारंपारिक औषधी अनुप्रयोगांना देते.
- अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या, ऑरेंज एसेन्शियल ऑइलचा आनंददायी सुगंध आनंददायी आणि उत्थान करणारा आहे, परंतु एकाच वेळी आरामदायी, शांत करणारा प्रभाव आहे ज्यामुळे नाडीचा दर कमी होण्यास मदत होते. हे केवळ उबदार वातावरण तयार करू शकत नाही तर रोगप्रतिकारक शक्तीची शक्ती आणि लवचिकता देखील उत्तेजित करू शकते आणि हवेतील जीवाणू नष्ट करू शकते.
- स्थानिक पातळीवर वापरलेले, ऑरेंज एसेन्शियल ऑइल हे त्वचेचे आरोग्य, स्वरूप आणि पोत राखण्यासाठी फायदेशीर आहे, ज्यामुळे स्पष्टता, तेज आणि गुळगुळीतपणा वाढतो, ज्यामुळे मुरुम आणि इतर अस्वस्थ त्वचेच्या स्थितीची चिन्हे कमी होतात.
- मसाजमध्ये लावलेले, ऑरेंज एसेंशियल ऑइल रक्त प्रवाह वाढवण्यासाठी ओळखले जाते. हे जळजळ, डोकेदुखी, मासिक पाळी आणि कमी कामवासना यांच्याशी संबंधित अस्वस्थता दूर करण्यासाठी ओळखले जाते.
- औषधी पद्धतीने वापरलेले, ऑरेंज एसेंशियल ऑइल वेदनादायक आणि रिफ्लेक्सिव्ह स्नायूंच्या आकुंचनाच्या घटना कमी करते. ताण, ओटीपोटात दुखणे, अतिसार, बद्धकोष्ठता, अपचन किंवा अयोग्य पचन आणि नाकातील रक्तसंचय यापासून मुक्त होण्यासाठी हे पारंपारिकपणे मालिशमध्ये वापरले जाते.
सह चांगले मिसळा
गोड नारिंगी अशी आणखी बरीच तेले आहेत ज्यात चांगले मिसळते: तुळस, काळी मिरी, वेलची, कॅमोमाइल, क्लेरी सेज, लवंग, धणे, सायप्रस, बडीशेप, लोबान, आले, जुनिपर, बेरी, लॅव्हेंडर, जायफळ, पॅचौली, रोझमेरी, चंदन, गोड मार्जोरम, थाईम, वेटिव्हर, यलंग यलंग.
-
केसांच्या वाढीसाठी रोझमेरी आवश्यक तेल
रोझमेरी अत्यावश्यक तेलाचे फायदे तुम्हाला ते वापरू इच्छितात. प्राचीन ग्रीक, रोमन आणि इजिप्शियन संस्कृतींनी रोझमेरीचा आदर केला आणि ते पवित्र मानले म्हणून मानवतेला रोझमेरीचे फायदे माहित आहेत आणि त्याचे फायदे आहेत. रोझमेरी तेल हे आरोग्य-प्रोत्साहन करणाऱ्या संयुगांनी भरलेले आहे आणि ते दाहक-विरोधी, वेदनाशामक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि कफ पाडणारे फायदे प्रदान करते. औषधी वनस्पती पाचक, रक्ताभिसरण आणि श्वसन कार्ये देखील सुधारते.
फायदे आणि उपयोग
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तणावाचा सामना करा
रोझमेरी तेलाचा वापर अपचन, गॅस, पोटात मुरड येणे, सूज येणे आणि बद्धकोष्ठता यासह जठरोगविषयक तक्रारींपासून मुक्त होण्यासाठी केला जाऊ शकतो. हे भूक देखील उत्तेजित करते आणि पित्त निर्मितीचे नियमन करण्यास मदत करते, जे पचनामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पोटाच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी, 1 चमचे वाहक तेल जसे नारळ किंवा बदामाचे तेल 5 थेंब रोझमेरी तेल एकत्र करा आणि मिश्रण आपल्या पोटावर हलक्या हाताने मसाज करा. अशा प्रकारे रोजमेरी तेल नियमितपणे लावल्याने यकृत डिटॉक्सिफाय होते आणि पित्ताशयाचे आरोग्य सुधारते.
तणाव आणि चिंता दूर करा
संशोधनात असे दिसून आले आहे की रोझमेरी अत्यावश्यक तेलाचा सुगंध श्वास घेतल्याने तुमच्या रक्तातील कॉर्टिसोल या तणाव संप्रेरकाची पातळी कमी होऊ शकते. जेव्हा तणाव तीव्र असतो, तेव्हा कॉर्टिसोलमुळे वजन वाढू शकते, ऑक्सिडेटिव्ह ताण, उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोग होऊ शकतो. अत्यावश्यक तेल डिफ्यूझर वापरून किंवा खुल्या बाटलीतून श्वास घेऊनही तुम्ही तात्काळ तणावाचा सामना करू शकता. अँटी-स्ट्रेस अरोमाथेरपी स्प्रे तयार करण्यासाठी, फक्त एका लहान स्प्रे बाटलीमध्ये 6 चमचे पाणी 2 चमचे वोडका एकत्र करा आणि रोझमेरी तेलाचे 10 थेंब घाला. हा स्प्रे रात्री उशीवर आराम करण्यासाठी वापरा किंवा तणाव कमी करण्यासाठी कधीही घरामध्ये हवेत स्प्रे करा.
वेदना आणि जळजळ कमी करा
रोझमेरी तेलामध्ये दाहक-विरोधी आणि वेदना कमी करणारे गुणधर्म असतात ज्याचा तुम्हाला प्रभावित भागावर तेल मालिश करून फायदा होऊ शकतो. प्रभावी साल्व तयार करण्यासाठी 1 चमचे कॅरियर ऑइलमध्ये 5 थेंब रोझमेरी तेल मिसळा. डोकेदुखी, मोच, स्नायू दुखणे किंवा वेदना, संधिवात किंवा संधिवात यासाठी याचा वापर करा. तुम्ही गरम आंघोळीतही भिजवून टबमध्ये रोझमेरी तेलाचे काही थेंब टाकू शकता.
श्वसनाच्या समस्यांवर उपचार करा
रोझमेरी तेल श्वास घेताना कफ पाडणारे औषध म्हणून काम करते, ऍलर्जी, सर्दी किंवा फ्लूपासून घशातील रक्तसंचय दूर करते. सुगंध श्वासोच्छवासात घेतल्यास त्याच्या एंटीसेप्टिक गुणधर्मांमुळे श्वसन संक्रमणाशी लढा दिला जाऊ शकतो. त्याचा अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव देखील आहे, जो ब्रोन्कियल दम्याच्या उपचारांमध्ये मदत करतो. डिफ्यूझरमध्ये रोझमेरी तेल वापरा, किंवा उकळत्या-गरम पाण्याच्या मग किंवा लहान भांड्यात काही थेंब घाला आणि दररोज 3 वेळा वाफ आत घ्या.
केसांची वाढ आणि सौंदर्य वाढवा
रोझमेरी अत्यावश्यक तेलाने टाळूला मसाज केल्यावर नवीन केसांची वाढ 22 टक्क्यांनी वाढवते. हे स्कॅल्प रक्ताभिसरण उत्तेजित करून कार्य करते आणि लांब केस वाढवण्यासाठी, टक्कल पडणे टाळण्यासाठी किंवा टक्कल पडलेल्या भागात नवीन केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. रोझमेरी तेल केसांचे पांढरे होणे कमी करते, चमकदारपणा वाढवते आणि कोंडा प्रतिबंधित करते आणि कमी करते, केसांच्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी ते एक उत्कृष्ट टॉनिक बनवते.
-
तुळस तेल त्वचा आणि आरोग्य अरोमाथेरपी डिफ्यूझर्ससाठी आवश्यक तेल
गोड तुळस आवश्यक तेल एक उबदार, गोड, ताजे फुलांचा आणि कुरकुरीत वनौषधीयुक्त सुगंध उत्सर्जित करण्यासाठी ओळखले जाते ज्याचे वर्णन हवेशीर, उत्साही, उत्थान करणारे आणि ज्येष्ठमधच्या सुगंधाची आठवण करून देणारे आहे. हा सुगंध लिंबूवर्गीय, मसालेदार किंवा फ्लोरल आवश्यक तेले, जसे की बर्गामोट, द्राक्ष, लिंबू, काळी मिरी, आले, एका जातीची बडीशेप, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, लॅव्हेंडर आणि नेरोली यांच्याशी चांगले मिसळण्यासाठी प्रतिष्ठित आहे. त्याचा सुगंध आणखी काही प्रमाणात कापूरसारखा आहे ज्यामध्ये मसालेदारपणाची सूक्ष्मता आहे जी मानसिक स्पष्टता वाढविण्यासाठी, सतर्कता वाढविण्यासाठी आणि तणाव आणि चिंता दूर ठेवण्यासाठी मज्जातंतूंना शांत करण्यासाठी शरीर आणि मनाला उत्साही आणि उत्तेजित करते.
फायदे आणि उपयोग
अरोमाथेरपी अनुप्रयोगांमध्ये वापरले जाते
तुळस आवश्यक तेल हे डोकेदुखी, थकवा, उदासीनता आणि दम्याच्या अस्वस्थतेला शांत करण्यासाठी किंवा दूर करण्यासाठी तसेच मानसिक सहनशक्तीला प्रेरणा देण्यासाठी आदर्श आहे. कमी एकाग्रता, ऍलर्जी, सायनस रक्तसंचय किंवा संसर्ग आणि तापाची लक्षणे ग्रस्त असलेल्यांना देखील याचा फायदा होतो.
कॉस्मेटिकली वापरली जाते
तुळस आवश्यक तेल ताजेतवाने, पोषण आणि खराब झालेल्या किंवा निस्तेज त्वचेच्या दुरुस्तीसाठी मदत करण्यासाठी प्रतिष्ठित आहे. हे सहसा तेलाचे उत्पादन संतुलित करण्यासाठी, मुरुमांचे ब्रेकआउट शांत करण्यासाठी, कोरडेपणा कमी करण्यासाठी, त्वचेच्या संसर्गाची लक्षणे आणि इतर स्थानिक आजारांना शांत करण्यासाठी आणि त्वचेच्या लवचिकता आणि लवचिकतेला समर्थन देण्यासाठी वापरले जाते. नियमित पातळ केलेल्या वापराने, हे एक्सफोलिएटिंग आणि टोनिंग गुणधर्म प्रदर्शित करते असे म्हटले जाते जे मृत त्वचा काढून टाकते आणि रंगाची नैसर्गिक चमक वाढवण्यासाठी त्वचेचा टोन संतुलित करते.
केसांमध्ये
गोड तुळस तेल कोणत्याही नियमित शैम्पू किंवा कंडिशनरला हलका आणि ताजेतवाने सुगंध देण्यासाठी तसेच रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी, टाळूच्या तेल उत्पादनाचे नियमन करण्यासाठी आणि केस गळण्याचे प्रमाण कमी करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी निरोगी केसांची वाढ सुलभ करण्यासाठी ओळखले जाते. टाळूला हायड्रेट करून आणि स्वच्छ करून, ते मृत त्वचा, घाण, वंगण, पर्यावरणीय प्रदूषक आणि बॅक्टेरियाचे कोणतेही संचय प्रभावीपणे काढून टाकते, अशा प्रकारे कोंडा आणि इतर स्थानिक परिस्थितींचे वैशिष्ट्य असलेल्या खाज सुटणे आणि चिडचिड कमी करते.
औषधी वापर केला
गोड तुळस आवश्यक तेलाचा दाहक-विरोधी प्रभाव मुरुम किंवा इसब सारख्या तक्रारींनी ग्रस्त असलेल्या त्वचेला शांत करण्यात मदत करण्यासाठी आणि फोड तसेच किरकोळ ओरखडे शांत करण्यासाठी प्रसिद्ध आहे.
Bकर्ज देणे सह चांगले
लिंबूवर्गीय, मसालेदार किंवा फुलांचा आवश्यक तेले, जसे की बर्गमोट, द्राक्ष, लिंबू, काळी मिरी, आले, एका जातीची बडीशेप, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, लॅव्हेंडर आणि नेरोली.
-
स्किनकेअर केसांची काळजी घेण्यासाठी जास्मिन आवश्यक तेल शरीराच्या आरोग्यासाठी
पारंपारिकपणे, शरीराला मदत करण्यासाठी चीनसारख्या ठिकाणी चमेली तेलाचा वापर केला जातोडिटॉक्सआणि श्वसन आणि यकृताच्या विकारांपासून आराम मिळतो. हे गर्भधारणा आणि बाळंतपणाशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाते.
त्याच्या सुगंधामुळे, चमेलीचे तेल सौंदर्यप्रसाधने आणि परफ्यूमरीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. तेलाचा सुगंध देखील खूप उपयुक्त आहे आणि अरोमाथेरपीमध्ये वापरला जातो जेथे ते केवळ मानसिक आणि भावनिक आजारांवरच नव्हे तर शारीरिक आजारांवर देखील उपचार करू शकते.
फायदे
उत्तेजना वाढवा
प्लेसबोच्या तुलनेत, चमेली तेलामुळे श्वासोच्छवासाची गती, शरीराचे तापमान, रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता आणि सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक रक्तदाब यासारख्या उत्तेजनाच्या शारीरिक लक्षणांमध्ये लक्षणीय वाढ झाली - निरोगी प्रौढ महिलांवर केलेल्या अभ्यासात.
प्रतिकारशक्ती सुधारा
चमेली तेलामध्ये अँटीव्हायरल, अँटीबायोटिक आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत असे मानले जाते जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि आजाराशी लढण्यासाठी प्रभावी बनवते. खरं तर, चीन आणि इतर आशियाई देशांमध्ये शेकडो वर्षांपासून हिपॅटायटीस, विविध अंतर्गत संक्रमण, तसेच श्वसन आणि त्वचेचे विकार यांच्याशी लढण्यासाठी जास्मीन तेल लोक औषध उपचार म्हणून वापरले जात आहे.
एकाग्रता वाढवा
जास्मीन तेल वैज्ञानिकदृष्ट्या त्याच्या उत्तेजक आणि उत्तेजक गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. चमेलीचे तेल पसरवणे किंवा ते तुमच्या त्वचेवर घासणे तुम्हाला जागृत करण्यात आणि ऊर्जा वाढविण्यात मदत करू शकते.
मूड-लिफ्टिंग परफ्यूम
मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, अभ्यासांनी चमेली तेलाच्या मूड-लिफ्टिंग फायद्यांची पुष्टी केली आहे. दुकानातून विकत घेतलेले महागडे परफ्यूम वापरण्याऐवजी, नैसर्गिक, रसायनमुक्त सुगंध म्हणून चमेलीचे तेल तुमच्या मनगटावर आणि मानेवर लावण्याचा प्रयत्न करा.
संक्रमणास प्रतिबंध करा
चमेली वनस्पतीच्या तेलामध्ये विषाणूविरोधी आणि जंतुनाशक गुणधर्म असतात (ज्यामुळे ते चांगले जंतुनाशक बनते). जास्मिन ब्लॉसम ऑइलमध्ये अनेक सक्रिय घटक असतात ज्यात अँटीव्हायरल, बॅक्टेरिसाइडल आणि अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म असतात.
Bसह चांगले कर्ज द्या
बर्गमोट, कॅमोमाइल, क्लेरी सेज, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, लॅव्हेंडर, लिंबू, नेरोली, पेपरमिंट, गुलाब आणि चंदन.
साइड इफेक्ट्स
जास्मीन हे सामान्यतः सुरक्षित आणि त्रासदायक नसलेले मानले जाते, परंतु जेव्हा तुम्ही आवश्यक तेले वापरता तेव्हा ॲलर्जी किंवा चिडचिड होण्याचा धोका नेहमीच असतो. विशेषत: जर तुम्ही अत्यावश्यक तेले वापरण्यासाठी नवीन असाल किंवा तुमची त्वचा संवेदनशील असेल, तर थोड्या प्रमाणात सुरुवात करून ते वाहक तेलांनी पातळ करण्याचा प्रयत्न करा.
-
डिफ्यूझर्स अरोमाथेरपीसाठी निलगिरी तेल आवश्यक तेल
तुम्ही एखादे आवश्यक तेल शोधत आहात जे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करेल, विविध प्रकारच्या संक्रमणांपासून तुमचे रक्षण करेल आणि श्वसनाच्या स्थितीपासून मुक्त होईल? परिचय: निलगिरी आवश्यक तेल. घसा खवखवणे, खोकला, हंगामी ऍलर्जी आणि डोकेदुखीसाठी हे सर्वोत्कृष्ट आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. निलगिरी तेलाचे फायदे त्याच्या प्रतिकारशक्तीला चालना देण्याच्या, अँटिऑक्सिडंट संरक्षण प्रदान करण्याच्या आणि श्वसनासंबंधी रक्ताभिसरण सुधारण्याच्या क्षमतेमुळे आहेत. संशोधकांना असे आढळून आले आहे की त्याची "ब्रॉड-स्पेक्ट्रम प्रतिजैविक क्रिया याला फार्मास्युटिकल्ससाठी एक आकर्षक पर्याय बनवते." म्हणूनच विदेशी रोगजनक आणि विविध प्रकारच्या संक्रमणांशी लढण्यासाठी उत्पादनांमध्ये निलगिरीचे आवश्यक तेल सामान्यतः वापरले जाते.
फायदे
संशोधन असे सूचित करते की तेल जीवाणू, विषाणू आणि बुरशी नष्ट करून श्वसन संक्रमणाशी लढते. म्हणूनच आपण ते सलाईन नाक वॉशमध्ये शोधू शकता. यामुळे तुमच्या फुफ्फुसातील लहान केसांसारखे फिलामेंट्स (ज्याला सिलिया म्हणतात) देखील कारणीभूत ठरतात जे तुमच्या वायुमार्गातून श्लेष्मा आणि मलबा बाहेर काढतात. हे संक्रमण देखील लढू शकते.
काही स्थानिक वेदनाशामक औषधांमध्ये निलगिरी हा मुख्य घटक आहे. हे वेदनाशामक आहेत जे तुम्ही थेट तुमच्या त्वचेवर लागू करता, जसे की स्प्रे, क्रीम किंवा सॅल्व्ह. हे मुख्य वेदनाशामक नसले तरी, निलगिरी तेल थंड किंवा उबदार संवेदना आणून कार्य करते जे तुमचे मन दुखणे दूर करते.
एका क्लिनिकल चाचणीमध्ये, गुडघा बदलण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर नीलगिरीच्या तेलात श्वास घेतलेल्या लोकांना कमी वेदना जाणवल्या आणि रक्तदाब कमी झाला. संशोधकांना वाटते की हे तेलातील 1,8-सिनिओल नावाच्या एखाद्या गोष्टीमुळे असू शकते. त्यामुळे तुमचा रक्तदाब कमी करण्यासाठी तुमच्या मज्जासंस्थेसोबत तुमच्या वासाची जाणीव होऊ शकते.
युकॅलिप्टस तेल केवळ शस्त्रक्रियेनंतर वेदना कमी करण्यास मदत करू शकत नाही, परंतु शस्त्रक्रियेपूर्वी तुम्हाला शांत ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. संशोधकांनी शस्त्रक्रिया करणाऱ्या लोकांमध्ये अत्यावश्यक तेलांमध्ये श्वास घेण्याच्या चिंतेवर होणारा परिणाम मोजला. त्यांच्या ऑपरेशनपूर्वी, त्यांनी 5 मिनिटे वेगवेगळ्या तेलांचा वास घेतला. निलगिरी तेलातील 1,8-सिनिओल इतके चांगले कार्य करते की संशोधकांनी सुचवले की ते संपूर्ण प्रक्रियेसाठी उपयुक्त असू शकते.
वापरते
- पसरवा किंवा हातावर काही थेंब टाका, नाकावर ठेवा आणि खोल श्वास घ्या.
- स्पा सारख्या अनुभवासाठी तुमच्या शॉवरच्या मजल्यावर एक ते दोन थेंब टाका.
- सुखदायक मसाज करताना वाहक तेल किंवा लोशनमध्ये घाला.
- एअर फ्रेशनर आणि रूम डिओडोरायझर म्हणून वापरा.
-
100% शुद्ध आणि नैसर्गिक गुलाब आवश्यक तेल
रोझ एसेंशियल ऑइल (रोसा एक्स डॅमॅस्केना) हे सामान्यतः रोझ ऑट्टो, दमास्क रोझ आणि रोझ ऑफ कॅस्टिल म्हणूनही ओळखले जाते. तेलामध्ये एक मजबूत फुलांचा, गोड सुगंध असतो जो मध्यम-बेस सुगंधाची नोंद सादर करतो. रोझ एसेंशियल ऑइल हे रॉकी माउंटन ऑइल मूड आणि स्किन केअर कलेक्शनचा भाग आहे. तीव्र वासाचे तेल देखील खूप केंद्रित आहे, म्हणून थोडेसे लांब जाते.
तुमचा उत्साह वाढवण्यासाठी आणि एकाकीपणा आणि दुःखाची भावना कमी करण्यासाठी तेल पसरवा. फुलणारा फुलांचा सुगंध शरीर आणि मनाला सुसंवाद आणि संतुलन प्रदान करताना प्रेम, काळजी आणि सांत्वनाची भावना आणतो. दैनंदिन त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्यामध्ये टॉपिकली लागू करा. गुलाब आवश्यक तेल कोरड्या, संवेदनशील किंवा प्रौढ त्वचेच्या प्रकारांसाठी चांगले आहे.
फायदे
गुलाबाच्या तेलाच्या उत्तेजक गुणधर्मांमुळे ते एक उत्तम हलके मॉइश्चरायझर बनते, कारण ते तुमच्या त्वचेच्या नैसर्गिक तेलासारखेच असते. वनस्पतीच्या पाकळ्यांमधील शर्करा तेलाला सुखदायक बनवते.
हलके पण गोड, गुलाबाचे तेल अरोमाथेरपीसाठी आश्चर्यकारक आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की गुलाबाचे तेल एक प्रभावशामक अँटीडिप्रेसंट आहे रोझ ऑइल एक प्रभावी अँटीडिप्रेसेंट असल्याचे दर्शविले गेले आहे.
गुलाब तेल एक तुरट म्हणून उत्तम आहे ज्यामुळे त्वचा कोरडी होत नाही. ते त्वचेला गुळगुळीत करते आणि तुमच्या छिद्रांना घट्ट करते, ज्यामुळे तुमचा रंग स्पष्ट आणि चमकदार होतो.
कारण ते चिंता-विरोधी एजंट म्हणून कार्य करते, गुलाबाचे आवश्यक तेल कार्यप्रदर्शन चिंता आणि तणावाशी संबंधित लैंगिक बिघडलेले कार्य असलेल्या पुरुषांना मोठ्या प्रमाणात मदत करू शकते. हे लैंगिक संप्रेरकांना संतुलित करण्यास देखील मदत करू शकते, जे सेक्स ड्राइव्ह वाढविण्यात योगदान देऊ शकते.
गुलाबाच्या आवश्यक तेलाचे अनेक गुण आहेत जे ते त्वचेसाठी एक उत्कृष्ट नैसर्गिक उपाय बनवतात. तुमच्या DIY लोशन आणि क्रीममध्ये काही थेंब टाकण्याचे एकट्या अँटीमाइक्रोबियल आणि अरोमाथेरपीचे फायदे आहेत.
वापरते
विषयानुसार:स्थानिक पातळीवर वापरल्यास त्याचे त्वचेचे अनेक फायदे आहेत आणि ते विरळ न करता वापरले जाऊ शकते. तथापि, आवश्यक तेले नारळ किंवा जोजोबा सारख्या वाहक तेलाने 1:1 प्रमाणात पातळ करणे नेहमीच चांगली कल्पना असते. तेल पातळ केल्यानंतर, मोठ्या भागात तेल वापरण्यापूर्वी प्रथम एक लहान पॅच चाचणी करा. तुमची नकारात्मक प्रतिक्रिया नाही हे तुम्हाला कळल्यावर तुम्ही फेस सीरम, उबदार आंघोळ, लोशन किंवा बॉडी वॉशमध्ये आवश्यक तेलाचे काही थेंब घालू शकता. जर तुम्ही गुलाबाचा निरपेक्ष वापर करत असाल, तर पातळ करण्याची गरज नाही कारण ते आधीच पातळ केलेले आहे.
नैराश्य आणि चिंता:गुलाबाचे तेल लैव्हेंडर तेलासह एकत्र करा आणि ते पसरवा किंवा 1 ते 2 थेंब तुमच्या मनगटावर आणि मानेच्या मागच्या बाजूला लावा.
पुरळ:तुम्हाला मुरुमांचा त्रास होत असल्यास, शुद्ध गुलाब तेलाचा एक थेंब डागांवर दिवसातून तीन वेळा टाकून पहा. आपण एक निर्जंतुकीकरण कापूस बांधलेले पोतेरे वापरत असल्याची खात्री करा; जर तुमच्यासाठी प्रतिजैविक शक्ती खूप जास्त असेल, तर ते थोडे खोबरेल तेलाने पातळ करा.
कामवासना:ते पसरवा किंवा 2 ते 3 थेंब तुमच्या मान आणि छातीवर लावा. कामवासना वाढवणाऱ्या उपचारात्मक मसाजसाठी जोजोबा, नारळ किंवा ऑलिव्ह सारख्या वाहक तेलासह गुलाब तेल एकत्र करा.
सुगंधितपणे:तुम्ही तुमच्या घरात डिफ्यूझर वापरून तेल पसरवू शकता किंवा तेल थेट इनहेल करू शकता. नैसर्गिक रूम फ्रेशनर बनवण्यासाठी, पाण्यासोबत तेलाचे काही थेंब स्प्रिट्झ बाटलीत टाका.
-
मसाज अरोमाथेरपीसाठी लैव्हेंडर आवश्यक तेल
ऑर्गेनिक लॅव्हेंडर अत्यावश्यक तेल हे लॅव्हंडुला अँगुस्टिफोलियाच्या फुलांपासून डिस्टिल्ड केलेले मध्यम नोट आहे. आमच्या सर्वात लोकप्रिय अत्यावश्यक तेलांपैकी एक, लॅव्हेंडर तेलामध्ये निःसंशय गोड, फुलांचा आणि हर्बल सुगंध आहे जो शरीराची काळजी आणि परफ्यूममध्ये आढळतो. "लॅव्हेंडर" हे नाव लॅटिन लॅव्हेरेपासून आले आहे, ज्याचा अर्थ, "धुणे" आहे. ग्रीक आणि रोमन लोक त्यांच्या आंघोळीच्या पाण्याला लैव्हेंडरने सुगंधित करतात, त्यांच्या क्रोधित देवतांना शांत करण्यासाठी लैव्हेंडरचा धूप जाळतात आणि लॅव्हेंडरचा सुगंध अशक्त सिंह आणि वाघांना सुखदायक मानतात. बर्गामोट, पेपरमिंट, मँडरीन, व्हेटिव्हर किंवा चहाच्या झाडासह चांगले मिसळते.
फायदे
अलिकडच्या वर्षांत, न्यूरोलॉजिकल हानीपासून संरक्षण करण्याच्या अद्वितीय क्षमतेसाठी लॅव्हेंडर तेल पेडेस्टलवर ठेवले गेले आहे. पारंपारिकपणे, मायग्रेन, तणाव, चिंता आणि नैराश्य यासारख्या न्यूरोलॉजिकल समस्यांवर उपचार करण्यासाठी लैव्हेंडरचा वापर केला गेला आहे, त्यामुळे हे संशोधन अखेरीस इतिहासापर्यंत पोहोचत आहे हे पाहणे रोमांचक आहे.
त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांसाठी व्यापकपणे ओळखले जाते, शतकानुशतके लैव्हेंडर तेलाचा वापर विविध संक्रमणांशी लढण्यासाठी आणि जिवाणू आणि बुरशीजन्य विकारांशी लढण्यासाठी केला जात आहे.
बहुधा त्याच्या प्रतिजैविक आणि अँटिऑक्सिडंट वैशिष्ट्यांमुळे, कॅरियर ऑइलमध्ये (जसे नारळ, जोजोबा किंवा द्राक्षाचे तेल) मिसळलेले लॅव्हंडुलाचे तुमच्या त्वचेवर सखोल फायदे आहेत. लॅव्हेंडर तेलाचा स्थानिक पातळीवर वापर केल्याने कॅन्करच्या फोडांपासून ते ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, मुरुम आणि वयाच्या डागांपर्यंत अनेक त्वचेची स्थिती सुधारण्यास मदत होते.
तणाव किंवा मायग्रेनच्या डोकेदुखीचा सामना करणाऱ्या लक्षावधी लोकांपैकी तुम्ही एक असाल तर, लॅव्हेंडर ऑइल हा तुम्ही शोधत असलेला नैसर्गिक उपाय असू शकतो. हे डोकेदुखीसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक आहे कारण ते विश्रांती देते आणि तणाव कमी करते. हे शामक, चिंता-विरोधी, अँटीकॉन्व्हल्संट आणि शांत करणारे एजंट म्हणून काम करते.
लॅव्हंडुलाच्या शामक आणि शांत गुणधर्मांमुळे, ते झोप सुधारण्यासाठी आणि निद्रानाशावर उपचार करण्यासाठी कार्य करते. 2020 चा अभ्यास असे सूचित करतो की लॅव्हंडुला हा जीवन मर्यादित आजार असलेल्या रुग्णांमध्ये झोपेची गुणवत्ता वाढविण्यासाठी एक प्रभावी आणि विश्वासार्ह दृष्टीकोन आहे.
वापरते
लॅव्हेंडरचे बहुतेक गुणधर्म शरीराच्या कार्ये आणि भावनांचे संतुलन आणि सामान्यीकरण याभोवती फिरतात. लॅव्हेंडरचा वापर मसाज आणि आंघोळीच्या तेलांमध्ये स्नायूंच्या वेदना आणि वेदनांवर चांगला परिणाम करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. पारंपारिकपणे लॅव्हेंडरचा उपयोग रात्री चांगली झोप येण्यासाठी केला जातो.
लॅव्हेंडर आवश्यक तेल सर्दी आणि फ्लूच्या उपचारांमध्ये मौल्यवान आहे. नैसर्गिक पूतिनाशक गुणधर्मांमुळे ते कारणाचा सामना करण्यास मदत करते आणि कापूर आणि वनौषधीयुक्त अंडरटोन्स अनेक लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. इनहेलेशनचा भाग म्हणून वापरल्यास ते खूप फायदेशीर आहे.
डोकेदुखीसाठी लॅव्हेंडर एसेन्शिअल ऑइल कोल्ड कॉम्प्रेसमध्ये दोन थेंब टाकून मंदिरांमध्ये घासले जाऊ शकते... सुखदायक आणि आराम.
लॅव्हेंडर चाव्याव्दारे होणारी खाज सुटण्यास मदत करते आणि चाव्यावर स्वच्छ तेल लावल्याने देखील डंक येण्यास मदत होते. लॅव्हेंडर जळजळ शांत करण्यास आणि बरे करण्यास मदत करेल, परंतु नेहमी लक्षात ठेवा की गंभीर भाजल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, गंभीर भाजल्यास लॅव्हेंडर वैद्यकीय उपचारांसाठी बदलू शकत नाही.
-
अरोमाथेरपी वापरासाठी शुद्ध नैसर्गिक मेंथा पिपेरिटा आवश्यक तेल
मेंथा पिपेरिटा, सामान्यतः पेपरमिंट म्हणून ओळखले जाते, हे लॅबियाटे कुटुंबातील आहे. बारमाही वनस्पती 3 फूट उंचीपर्यंत वाढते. त्यात दातेदार पाने आहेत जी केसाळ दिसतात. फुले गुलाबी रंगाची असतात, शंकूच्या आकारात मांडलेली असतात. पेपरमिंट अत्यावश्यक तेल (मेंथा पिपेरिटा) उत्पादकांद्वारे स्टीम डिस्टिलेशन प्रक्रियेद्वारे सर्वोत्तम दर्जाचे तेल काढले जाते. हे पातळ फिकट पिवळे तेल आहे जे तीव्रतेने पुदीना सुगंध उत्सर्जित करते. हे केस, त्वचा आणि इतर शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. प्राचीन काळात, तेल हे लॅव्हेंडरच्या सुगंधासारखे दिसणारे सर्वात बहुमुखी तेल मानले जात असे. त्याच्या अगणित फायद्यांमुळे, तेल त्वचेच्या आणि तोंडी वापरासाठी वापरले जात होते जे एक उत्तम शरीर आणि मनाला समर्थन देते.
फायदे
पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचे मुख्य रासायनिक घटक म्हणजे मेन्थॉल, मेन्थोन आणि 1,8-सिनेओल, मेंथाइल एसीटेट आणि आयसोव्हॅलेरेट, पिनेन, लिमोनेन आणि इतर घटक. यातील सर्वात सक्रिय घटक म्हणजे मेन्थॉल आणि मेन्थोन. मेन्थॉल हे वेदनाशामक म्हणून ओळखले जाते आणि त्यामुळे डोकेदुखी, स्नायू दुखणे आणि जळजळ यासारख्या वेदना कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. मेन्थोन हे वेदनाशामक म्हणूनही ओळखले जाते, परंतु ते पूतिनाशक क्रिया देखील दर्शवते असे मानले जाते. त्याचे स्फूर्तिदायक गुणधर्म तेलाला त्याचे उत्साहवर्धक प्रभाव देतात.
औषधी पद्धतीने वापरलेले पेपरमिंट अत्यावश्यक तेल हानिकारक बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी, स्नायूंच्या उबळ आणि फुशारकीपासून मुक्त होण्यासाठी, सूजलेल्या त्वचेचे निर्जंतुकीकरण आणि शांत करण्यासाठी आणि मालिश करताना स्नायूंचा ताण सोडण्यासाठी आढळले आहे. वाहक तेलाने पातळ करून पायांना चोळल्यास ते नैसर्गिक प्रभावी ताप कमी करणारे म्हणून काम करू शकते.
सर्वसाधारणपणे कॉस्मेटिक किंवा टॉपिकली वापरलेले, पेपरमिंट एक तुरट म्हणून काम करते जे छिद्र बंद करते आणि त्वचा घट्ट करते. हे थंड आणि तापमानवाढीच्या संवेदनांमुळे ते एक प्रभावी ऍनेस्थेटिक बनते ज्यामुळे त्वचेला वेदना होतात आणि लालसरपणा आणि जळजळ शांत होते. रक्तसंचय कमी करण्यासाठी हे पारंपारिकपणे छातीत थंड करण्यासाठी वापरले जाते आणि जेव्हा नारळ सारख्या वाहक तेलाने पातळ केले जाते तेव्हा ते त्वचेच्या सुरक्षित आणि निरोगी नूतनीकरणास प्रोत्साहन देते, अशा प्रकारे सूर्यप्रकाशासारख्या त्वचेच्या जळजळांपासून आराम देते. शैम्पूमध्ये, ते डोक्यातील कोंडा काढून टाकताना टाळूला उत्तेजित करू शकते.
अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्यास, पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे कफ पाडणारे गुणधर्म रक्तसंचय दूर करण्यासाठी आणि सहज श्वास घेण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी नाकाचा रस्ता साफ करतात. असे मानले जाते की ते रक्ताभिसरण उत्तेजित करते, चिंताग्रस्त तणावाची भावना कमी करते, चिडचिडेपणाची भावना शांत करते, ऊर्जा वाढवते, हार्मोन्स संतुलित करते आणि मानसिक लक्ष केंद्रित करते. असे मानले जाते की या वेदनाशामक तेलाचा सुगंध डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत करतो आणि त्याचे पोटातील गुणधर्म भूक कमी करण्यास आणि पोट भरल्याची भावना वाढविण्यास मदत करतात असे मानले जाते. पातळ आणि श्वास घेताना किंवा कानाच्या मागे थोड्या प्रमाणात चोळल्यास, हे पाचक तेल मळमळण्याची भावना कमी करू शकते.
त्याच्या अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्मांमुळे, पेपरमिंट ऑइलचा वापर स्वच्छ सॉल्व्हेंट म्हणून देखील केला जाऊ शकतो ज्यामुळे वातावरण निर्जंतुकीकरण आणि दुर्गंधीमुक्त होते, ज्यामुळे ताजे, आनंदी सुगंध मागे राहतो. हे केवळ पृष्ठभाग निर्जंतुक करणार नाही, तर ते घरातील बग दूर करेल आणि प्रभावी कीटक प्रतिबंधक म्हणून कार्य करेल.
वापरते
डिफ्यूझरमध्ये, पेपरमिंट तेल विश्रांती, एकाग्रता, स्मरणशक्ती, ऊर्जा आणि जागृतपणा वाढविण्यात मदत करू शकते.
होममेड मॉइश्चरायझर्समध्ये टॉपिकली वापरल्यास, पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे थंड आणि शांत करणारे प्रभाव दुखत असलेल्या स्नायूंना आराम देऊ शकतात. ऐतिहासिकदृष्ट्या, याचा उपयोग खाज सुटणे आणि जळजळ, डोकेदुखी आणि सांधेदुखीची अस्वस्थता कमी करण्यासाठी केला जातो. सनबर्नचा त्रास दूर करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो.
पातळ मसाज मिश्रण किंवा आंघोळीमध्ये, पेपरमिंट आवश्यक तेल पाठदुखी, मानसिक थकवा आणि खोकला दूर करण्यासाठी ओळखले जाते. हे रक्ताभिसरण वाढवते, पाय थकल्याची भावना मुक्त करते, स्नायू दुखणे, पेटके आणि उबळ दूर करते आणि इतर स्थितींसह सूज, खाज सुटलेली त्वचा शांत करते.
सह मिसळा
पेपरमिंटचा वापर अनेक आवश्यक तेलांसह केला जाऊ शकतो. भरपूर मिश्रणात आमचे आवडते लव्हेंडर आहे; दोन तेले जे एकमेकांना विरोधाभास वाटतील परंतु त्याऐवजी पूर्णपणे समन्वयाने कार्य करतात. तसेच हे पेपरमिंट बेंझोइन, सेडरवुड, सायप्रेस, मँडरीन, मार्जोरम, निओली, रोझमेरी आणि पाइन यांच्याशी चांगले मिसळते.
-
100% शुद्ध पेपरमिंट ऑइल चेहऱ्याचे केस आणि आरोग्यासाठी आवश्यक तेल
पेपरमिंट हा वॉटर मिंट आणि स्पिअरमिंटमधील नैसर्गिक क्रॉस आहे. मूळतः युरोपमधील, पेपरमिंट आता मुख्यतः युनायटेड स्टेट्समध्ये घेतले जाते. पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलामध्ये एक उत्साहवर्धक सुगंध असतो जो काम करण्यासाठी किंवा अभ्यासासाठी अनुकूल वातावरण तयार करण्यासाठी विसरला जाऊ शकतो किंवा क्रियाकलापानंतर स्नायूंना थंड करण्यासाठी स्थानिक पातळीवर लागू केला जाऊ शकतो. पेपरमिंट व्हिटॅलिटी अत्यावश्यक तेलामध्ये पुदीना, ताजेतवाने चव असते आणि ते आतमध्ये घेतल्यास निरोगी पाचन कार्य आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आरामास समर्थन देते. पेपरमिंट आणि पेपरमिंट व्हिटॅलिटी समान आवश्यक तेल आहेत.
फायदे
- शारीरिक हालचालींनंतर थकलेल्या स्नायूंना थंड करते
- कामासाठी किंवा अभ्यासासाठी अनुकूल असा उत्साहवर्धक सुगंध आहे
- श्वास घेताना किंवा विसर्जित केल्यावर ताजेतवाने श्वास घेण्याचा अनुभव तयार होतो
- आतून घेतल्यास निरोगी आतड्याच्या कार्यास समर्थन देऊ शकते
- गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टमच्या अस्वस्थतेस समर्थन देऊ शकते आणि आतमध्ये घेतल्यास पचनसंस्थेची कार्यक्षमता राखण्यास मदत होते
Uसत्र
- केंद्रित वातावरण तयार करण्यासाठी काम करताना किंवा गृहपाठाच्या वेळी पेपरमिंट पसरवा.
- सकाळी जागृत शॉवर स्टीमसाठी आपल्या शॉवरमध्ये काही थेंब शिंपडा.
- ते तुमच्या मानेवर आणि खांद्यावर किंवा थंड होण्यासाठी शारीरिक हालचालींनंतर थकलेल्या स्नायूंना लावा.
- शाकाहारी जेल कॅप्सूलमध्ये पेपरमिंट व्हिटॅलिटी जोडा आणि निरोगी पाचन कार्यास समर्थन देण्यासाठी दररोज घ्या.
- तुमच्या सकाळची सुरुवात ताजेतवाने करण्यासाठी तुमच्या पाण्यात पेपरमिंट व्हिटॅलिटीचा एक थेंब घाला.
सह चांगले मिसळते
तुळस, बेंझोइन, काळी मिरी, सायप्रस, निलगिरी, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, द्राक्ष, जुनिपर, लॅव्हेंडर, लिंबू, मार्जोरम, नियाओली, पाइन, रोझमेरी आणि चहाचे झाड.
सेंद्रिय पेपरमिंट ऑइल हे मेंथा पिपेरिटाच्या हवाई भागातून वाफेने डिस्टिल्ड केले जाते. या शीर्ष नोटमध्ये पुदीना, गरम आणि औषधी वनस्पतींचा सुगंध आहे जो साबण, खोलीच्या फवारण्या आणि साफसफाईच्या पाककृतींमध्ये लोकप्रिय आहे. वनस्पतीच्या वाढत्या स्थितीत हलक्या हवामानाच्या ताणामुळे तेलातील तेलाचे प्रमाण आणि सेस्क्युटरपीनचे प्रमाण वाढते. पेपरमिंट आवश्यक तेल द्राक्ष, मार्जोरम, पाइन, निलगिरी किंवा रोझमेरीसह चांगले मिसळते.
सुरक्षितता
मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. केवळ बाह्य वापरासाठी. डोळे आणि श्लेष्मल त्वचा पासून दूर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, नर्सिंग करत असाल, औषधे घेत असाल किंवा तुमची वैद्यकीय स्थिती असेल तर, वापरण्यापूर्वी आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
