संक्षिप्त वर्णन:
स्नायू आणि सांधेदुखीपासून आराम मिळतो
जर तुम्ही विचार करत असाल की पेपरमिंट तेल वेदनांसाठी चांगले आहे का, तर उत्तर "होय!" पेपरमिंट आवश्यक तेल हे एक अतिशय प्रभावी नैसर्गिक वेदनाशामक आणि स्नायू शिथिल करणारे आहे.
त्यात थंड, स्फूर्तिदायक आणि अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म देखील आहेत. पेपरमिंट तेल विशेषतः तणावग्रस्त डोकेदुखी दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे. एक क्लिनिकल चाचणी सूचित करते की तेacetaminophen तसेच कार्य करते.
आणखी एका अभ्यासात असे दिसून आले आहेपेपरमिंट तेल टॉपिकली लावाफायब्रोमायल्जिया आणि मायोफेशियल वेदना सिंड्रोमशी संबंधित वेदना आराम फायदे आहेत. संशोधकांना असे आढळून आले की पेपरमिंट तेल, निलगिरी, कॅप्सेसिन आणि इतर हर्बल तयारी उपयुक्त ठरू शकतात कारण ते स्थानिक वेदनाशामक म्हणून काम करतात.
वेदना कमी करण्यासाठी पेपरमिंट तेल वापरण्यासाठी, फक्त दोन ते तीन थेंब चिंताग्रस्त भागात दिवसातून तीन वेळा लावा, एप्सम मीठाने उबदार आंघोळीसाठी पाच थेंब घाला किंवा घरगुती स्नायू घासण्याचा प्रयत्न करा. लॅव्हेंडर तेलासह पेपरमिंट एकत्र करणे देखील आपल्या शरीराला आराम आणि स्नायू दुखणे कमी करण्यात मदत करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
सायनस काळजी आणि श्वसन सहाय्य
पेपरमिंट अरोमाथेरपी तुमची सायनस बंद करण्यात मदत करू शकते आणि घशातील खाज सुटण्यास मदत करू शकते. हे ताजेतवाने कफ पाडणारे औषध म्हणून कार्य करते, तुमचे वायुमार्ग उघडण्यास, श्लेष्मा साफ करण्यास आणि रक्तसंचय कमी करण्यास मदत करते.
हे देखील एक आहेसर्दीसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेले, फ्लू, खोकला, सायनुसायटिस, दमा, ब्राँकायटिस आणि इतर श्वसन स्थिती.
प्रयोगशाळेच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पेपरमिंट ऑइलमध्ये आढळणाऱ्या संयुगेमध्ये प्रतिजैविक, अँटीव्हायरल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, याचा अर्थ ते श्वसनमार्गाशी संबंधित लक्षणांना कारणीभूत असलेल्या संसर्गाशी लढण्यास देखील मदत करू शकतात.
नारळाच्या तेलात पेपरमिंट तेल मिसळा आणिनिलगिरी तेलमाझे करण्यासाठीघरगुती वाफ घासणे. तुम्ही पेपरमिंटचे पाच थेंब देखील टाकू शकता किंवा दोन ते तीन थेंब तुमच्या मंदिरांना, छातीवर आणि मानेच्या मागच्या भागात लावू शकता.
हंगामी ऍलर्जी आराम
पेपरमिंट ऑइल तुमच्या अनुनासिक परिच्छेदातील स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि ऍलर्जीच्या हंगामात तुमच्या श्वसनमार्गातील चिखल आणि परागकण साफ करण्यास मदत करते. हे सर्वोत्तमपैकी एक मानले जातेऍलर्जीसाठी आवश्यक तेलेत्याच्या कफ पाडणारे औषध, दाहक-विरोधी आणि उत्साहवर्धक गुणधर्मांमुळे.
मध्ये प्रकाशित एक प्रयोगशाळा अभ्यासयुरोपियन जर्नल ऑफ मेडिकल रिसर्चते आढळलेपेपरमिंट संयुगे संभाव्य उपचारात्मक परिणामकारकता प्रदर्शित करतातऍलर्जीक राहिनाइटिस, कोलायटिस आणि ब्रोन्कियल अस्थमा सारख्या तीव्र दाहक विकारांच्या उपचारांसाठी.
तुमच्या स्वतःच्या DIY उत्पादनाने हंगामी ऍलर्जीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, घरी पेपरमिंट आणि नीलगिरीचे तेल पसरवा किंवा पेपरमिंटचे दोन ते तीन थेंब तुमच्या मंदिरांवर, छातीवर आणि मानेच्या मागच्या बाजूला लावा.
ऊर्जा वाढवते आणि व्यायामाची कार्यक्षमता सुधारते
अस्वास्थ्यकर एनर्जी ड्रिंक्सच्या गैर-विषारी पर्यायासाठी, पेपरमिंटचे काही शिफे घ्या. हे लांबच्या रस्त्यावरील प्रवासात, शाळेत किंवा इतर कोणत्याही वेळी तुम्हाला "मध्यरात्री तेल जाळणे" आवश्यक असताना तुमची ऊर्जा पातळी वाढविण्यात मदत करते.
असे संशोधन सुचवतेस्मृती आणि सतर्कता सुधारण्यास देखील मदत करू शकतेजेव्हा श्वास घेतला जातो. तुमची शारीरिक कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो, मग तुम्हाला तुमच्या साप्ताहिक वर्कआउट्स दरम्यान थोडा धक्का लागेल किंवा तुम्ही एखाद्या ऍथलेटिक इव्हेंटसाठी प्रशिक्षण घेत असाल.
मध्ये प्रकाशित केलेला अभ्यासएव्हिसेना जर्नल ऑफ फायटोमेडिसिनचा तपास केलाव्यायामावर पेपरमिंट सेवनाचे परिणामकामगिरी तीस निरोगी पुरुष महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांना यादृच्छिकपणे प्रायोगिक आणि नियंत्रण गटांमध्ये विभागले गेले. त्यांना पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचा एकच तोंडी डोस देण्यात आला आणि त्यांच्या शारीरिक मापदंड आणि कार्यक्षमतेवर मोजमाप घेण्यात आले.
पेपरमिंट तेलाचे सेवन केल्यानंतर संशोधकांनी चाचणी केलेल्या सर्व बदलांमध्ये लक्षणीय सुधारणा दिसून आल्या. प्रायोगिक गटातील लोकांनी त्यांच्या पकड शक्तीमध्ये वाढीव आणि लक्षणीय वाढ दर्शविली, उभी उडी आणि लांब उडी.
पेपरमिंट ऑइल ग्रुपने फुफ्फुसातून बाहेर टाकल्या जाणाऱ्या हवेच्या प्रमाणात, श्वासोच्छवासाचा उच्च प्रवाह दर आणि उच्च श्वासोच्छवासाच्या प्रवाह दरात लक्षणीय वाढ दर्शविली आहे. हे सूचित करते की पेपरमिंटचा ब्रोन्कियल गुळगुळीत स्नायूंवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.
तुमची उर्जा पातळी वाढवण्यासाठी आणि पेपरमिंट तेलाने एकाग्रता सुधारण्यासाठी, एका ग्लास पाण्याने एक ते दोन थेंब आत घ्या किंवा दोन ते तीन थेंब तुमच्या मंदिरांना आणि मानेच्या मागच्या बाजूला लावा.
एफओबी किंमत:US $0.5 - 9,999 / तुकडा किमान ऑर्डर प्रमाण:100 तुकडे/तुकडे पुरवठा क्षमता:10000 तुकडा/तुकडे प्रति महिना