संक्षिप्त वर्णन:

पुदिन्याच्या आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे:

१. पचनक्रियेच्या आरोग्यास मदत करते

सर्वात लोकप्रिय वापरांपैकी एकपुदिन्याचे आवश्यक तेलतुमच्या पचनसंस्थेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी हे उपयुक्त आहे. उदाहरणार्थ, त्यात कार्मिनेटिव्ह गुणधर्म आहेत जे शरीरातून तयार झालेले वायू नैसर्गिकरित्या बाहेर पडण्यास मदत करतात आणि आतड्यांमध्ये आणि पोटात जास्त वायू तयार होण्यास आणि जमा होण्यास प्रतिबंध करतात. अशा प्रकारे, ते अपचन, उलट्या आणि पोटफुगीपासून आराम देण्यास मदत करते.

शिवाय, ते पाचक एंझाइम्स, जठरासंबंधी रस आणि पित्त यांचे योग्य आणि वेळेवर स्राव उत्तेजित करण्यास मदत करते ज्यामुळे रक्तप्रवाहात सहजपणे शोषले जाऊ शकणारे अन्न योग्यरित्या विघटित होण्यास मदत होते, ज्यामुळे अपचन आणि अतिसार देखील प्रतिबंधित होतो.

तसेच, पुदिन्याच्या तेलात कार्व्होन नावाचे एक रासायनिक संयुग असते, जे एक मोनोटेर्पीन आहे जे त्याच्या अँटी-स्पास्मोडिक गुणधर्मात योगदान देण्यासाठी ओळखले जाते, असे ब्राझीलमधील फेडरल युनिव्हर्सिटी ऑफ सर्जिपच्या संशोधकांनी २०१३ मध्ये केलेल्या एका अभ्यासात आढळले आहे. त्यामुळे, ते जठरोगविषयक भिंतींना आराम देण्यास मदत करते आणि पोट आणि आतड्यांमधील पेटके, आकुंचन आणि आकुंचन शांत करते.

 २. वेदना कमी करते

डोकेदुखी तसेच सांधे आणि स्नायू दुखण्यावर पुदिन्याचे तेल एक उत्कृष्ट वेदना कमी करणारे औषध आहे. त्यात दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक गुणधर्म आहेत जे अशा परिस्थितींमुळे उद्भवणाऱ्या वेदना आणि अस्वस्थतेच्या झटक्यांना शांत करण्यास आणि शांत करण्यास मदत करतात.

त्यामुळे, संधिवात किंवा थकवणाऱ्या कसरत सत्रामुळे उद्भवणाऱ्या डोकेदुखी किंवा वेदनादायक स्नायू आणि सांधे बरे करण्यासाठी तुम्ही नेहमीच स्पेअरमिंट तेलावर अवलंबून राहू शकता.

वेदना कमी करणारे एजंट असल्याने, ते महिन्याच्या काळात अनुभवणाऱ्या काही महिलांना मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यास देखील मदत करते कारण त्याचे अँटी-स्पास्मोडिक गुणधर्म वेदनादायक स्नायू आकुंचन आणि आकुंचन कमी करण्यास मदत करतात.

३. त्वचेचे आरोग्य सुधारते

त्याच्या जीवाणूनाशक गुणधर्मामुळे,पुदिन्याचे तेलत्वचेवरील जखमा, कीटक चावणे, कट आणि ओरखडे बरे करण्यासाठी देखील हे एक उत्तम अँटीसेप्टिक एजंट आहे. ते जखम स्वच्छ करते आणि तुमच्या त्वचेवर येणारे बॅक्टेरिया मारते, त्यामुळे पुढील संक्रमण आणि जखमांना सेप्टिक होण्यापासून किंवा टिटॅनस होण्यापासून रोखते.

त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म अशा जखमांशी संबंधित सूजलेल्या त्वचेला शांत करण्यास आणि मुरुम आणि सोरायसिस सारख्या त्वचेच्या आजारांपासून देखील मदत करतात. म्हणूनच, स्पेअरमिंट तेल अशा दीर्घकालीन त्वचेच्या आजारांसाठी देखील उत्तम आहे. शिवाय, ते अँटीफंगल आहे, त्यामुळे जॉक इच, अॅथलीट्स फूट आणि नेल फंगस सारख्या त्वचेच्या बुरशीजन्य संसर्गांवर उपचार करण्यास मदत करण्यासाठी एक शक्तिशाली एजंट म्हणून काम करते.

४. मळमळ दूर करते

पुदिन्याचे तेल हे मळमळ कमी करण्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे कारण आजारपण, गरोदरपणा किंवा प्रवासादरम्यान ज्यांना याचा त्रास होतो त्यांना ते आराम देते. खरं तर, ते मळमळ कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपचारांपैकी एक आहे.

युरोपियन इन्स्टिट्यूट ऑफ ऑन्कोलॉजी आणि ओईसीआयच्या ओपन अॅक्सेस कॅन्सर जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या २०१३ च्या अभ्यासानुसार, केमोथेरपीमुळे होणारे मळमळ आणि उलट्या यांच्यावर पुदिन्याच्या आवश्यक तेलाची तीव्र प्रतिबंधात्मक क्रिया दिसून आली.

कॅरोलिनास मेडिकल सेंटर युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी २०१३ मध्ये केलेल्या आणखी एका अभ्यासात असे आढळून आले की अरोमाथेरपी उपचार म्हणून आले, पुदिना, पेपरमिंट आणि वेलची आवश्यक तेलांचे मिश्रण शस्त्रक्रियेनंतर मळमळ कमी करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी होते.

५. भावनिक आरोग्यास समर्थन देते

वर उल्लेख केलेल्या फायद्यांव्यतिरिक्त, पुदिन्याचे तेल तुमचे भावनिक आरोग्य सुधारण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. जर तुम्ही तणावग्रस्त असाल, तणावग्रस्त असाल किंवा चिंताग्रस्त असाल तर वापरून पहापुदिन्याचे आवश्यक तेलतुमच्या इंद्रियांना शांत आणि शांत करण्यास मदत करण्यासाठी.

हे तुमच्या भावनिक उत्साहाला उन्नत करण्यास आणि सौम्य नैराश्याला आळा घालण्यास मदत करते, तसेच जर तुम्हाला दीर्घ आणि थकवणाऱ्या दिवसानंतर थकवा किंवा थकवा येत असेल तर आवश्यक असलेले मानसिक प्रोत्साहन देते. त्याच्या मेंदूच्या गुणधर्मांचा अर्थ असा आहे की ते मेंदूवर आरामदायी आणि थंड प्रभाव पाडण्यास मदत करते, ताण कमी करते, ज्यामुळे तुम्ही चांगले लक्ष केंद्रित करू शकता.

म्हणूनच, तुम्ही मानसिक स्पष्टता प्रदान करण्यासाठी आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी तसेच एकाग्रता देण्यासाठी पुदिन्याचे तेल देखील वापरू शकता जे महत्त्वाच्या परीक्षांना बसलेल्यांसाठी किंवा महत्त्वाचे निर्णय घेण्याची आवश्यकता असलेल्यांसाठी आदर्श आहे. 

६. तोंडाचे आरोग्य वाढवते

इतकेच नाही तर, पुदिन्याचे तेल एक चांगले तोंडी आरोग्य एजंट म्हणून देखील काम करते. आपण जेवण्यासाठी आणि लोकांशी संवाद साधण्यासाठी तोंडाचा वापर करतो तेव्हा आपल्या तोंडाच्या पोकळींचे आरोग्य राखणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना माहित आहे. ते आपल्या आत्मविश्वासाचा एक मोठा भाग बनवते. म्हणूनच, तोंडात संसर्ग किंवा दुर्गंधी येणार नाही याची खात्री करणे अत्यंत आवश्यक आहे.

पुदिन्यामुळे तोंडाच्या दुर्गंधीची समस्या कमी होण्यास मदत होते कारण त्यात खूप थंड आणि पुदिन्याचा सुगंध असतो ज्यामुळे तुमचे तोंड ताजे आणि स्वच्छ राहते! शिवाय, त्यात अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीसेप्टिक गुण आहेत जे तुमच्या तोंडातील बॅक्टेरिया आणि इतर संसर्गांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात, ज्यामुळे तोंड आणि दातांचे संक्रमण टाळण्यास मदत होते.

७. केसांचे आरोग्य वाढवते

तसेच, त्याचे अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म तुमच्या केसांचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे ते डोक्यातील कोंडा आणि उवा यांसारख्या त्रासदायक केसांच्या स्थितीपासून मुक्त होण्यासाठी एक प्रभावी नैसर्गिक टाळू उपचार बनते. शिवाय, त्यात थंड गुणधर्म प्रदर्शित होतात ज्यामुळे ते खाज सुटणे आणि कोरड्या टाळूसाठी एक चांगला उपाय बनते.

ते एक उत्तेजक देखील असल्याने,पुदिन्याचे आवश्यक तेलहे केसांच्या रोमांना उत्तेजित करू शकते आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते तसेच केसांना मजबूत करते कारण ते टाळूच्या भागात रक्त परिसंचरण सक्रियपणे वाढवते. यामुळे केस गळती थांबते आणि तुमचे केस खूपच निरोगी आणि तेजस्वी होतील!

 

एफओबी किंमत:यूएस $०.५ - ९,९९९ / तुकडा

किमान ऑर्डर प्रमाण:१०० तुकडे/तुकडे

पुरवठा क्षमता:दरमहा १०००० तुकडे/तुकडे